GETARKAN SEMESTA DENGAN PERKATAAN POSITIF

🔃Jauhilah dengki, karena dengki memakan amal kebaikan sebagaimana api memakan kayu bakar.

🔃Yang terbaik di antara kalian adalah mereka yang berakhlak paling mulia.

🔃Tiga sifat manusia yang merusak adalah, kikir yang dituruti, hawa nafsu yang diikuti, serta sifat mengagumi diri sendiri yang berlebihan.

🔃Pahlawan bukanlah orang yang berani meletakkan pedangnya ke pundak lawan, tetapi pahlawan sebenarnya ialah orang yang sanggup menguasai dirinya dikala ia marah.

🔃Keluhuran budi pekerti akan tampak pada ucapan dan tindakan.

🔃Ulurkan cintamu karena Tuhanmu dan tariklah cintamu karena Tuhanmu, anda tentu tak akan kecewa.

🔃Seseorang yang optimis akan melihat adanya kesempatan dalam setiap malapetaka, sedangkan orang pesimis melihat malapetaka dalam Setiap masalah

🔃Ingatlah, boleh jadi manusia itu mencintai sesuatu yang membahayakan dirinya atau membenci sesuatu yang bermanfaat baginya. Mohonlah petunjuk-Nya.

🔃Sahabat yang sejati adalah orang yang dapat berkata benar kepada anda, bukan orang yang hanya membenarkan kata-kata anda.

🔃Orang besar menempuh jalan kearah tujuan melalui rintangan dan kesukaran yang hebat.

🔃Jika seseorang tidak mencintai anda janganlah dia anda benci, karena mungkin akan tumbuh benih cinta kembali.

🔃Bukan kecerdasan anda, melainkan sikap andalah yang yang akan mengangkat anda dalam kehidupan.

🔃Dalam perkataan, tidak mengapa anda merendahkan diri, tetapi dalam aktivitas tunjukkan kemampuan Anda

🔃Sifat orang yang berilmu tinggi adalah merendahkan hati kepada manusia dan takut kepada Tuhan.

🔃Keluhanmu menghambat keberhasilan, tapi semangatmu mempercepat suksesmu.

🔃Jangan pernah mengatakan tak mampu, tak bisa, tak sanggup karena kata itu yg menuntunmu pada ketidakmampuan dan alasan untuk tidak bergerak.
Jika anda rubah menjadi "Aku Mampu" maka anda akan dituntun pada jalan apa yg anda inginkan atau yg ingin anda capai.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#selftalk
#terapiberpikirpositif
#bukuzeroemotion
#zeroemotion

Motivasi Terapi Berpikir Positif #101

Membiasakan Berpikir Positif

Pikiran positif membantu membangun percaya diri. Dampaknya adalah perbuatan positif yang membantu seseorang menghadapi tantangan hidup.

Muhammad Ali, petinju terkenal, selalu berkata dalam hati, “Aku petinju yang hebat. Apa pun yang terjadi, aku tetap petinju yang hebat. Akulah petinju terbaik di dunia ini.”
Dalam sebuah wawancara di televisi, ia ditanya mengapa Anda selalu berkata demikian?”

Muhammad Ali menjawab, “Karena kalimat itu memberiku rasa percaya diri, menguatkan keinginanku, dan membuatku konsentrasi pada target yang ingin aku capai. Jika akhirnya gagal, aku akan belajar dari kegagalan, kemudian berlatih lebih baik lagi hingga berhasil. Lebih lanjut ia berkata,
“Pikiran bisa menjadi penyebab kegagalan dan bisa pula menjadi pendukung keberhasilan.
Pikiran adalah sumber percaya diri.”

Jika Anda benar-benar ingin meningkatkan dan memperkuat rasa percaya diri, tanamkanlah pikiran positif. Jadikanlah konsentrasi pada hal-hal positif hingga menumbuhkan rasa percaya diri, apa pun yang terjadi.

Otak akan membukakan file-file percaya diri yang lebih kuat dan mendalam di ruang memori akal bawah sadar Anda. Demikian itu sangat berpengaruh pada perilaku dan hasil yang Anda raih.

Jika Anda kaji penyebab semua kondisi kejiwaan ini, baik stress, cemas, takut, gelisah, frustasi, dan sebagainya, Anda akan tahu bahwa akar semua itu adalah pikiran.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#terapiberpikirpositif
#bukuzeroemotion
#zeroemotion
#101

RESONANSI DIRI KITA.

✔Bila Anda berpikir/berniat baik, maka Anda akan mengirim pikiran/niat baik ini ke seantero semesta (Law Of Atraction)

Anda akan menggetarkan pikiran/niat baik lainnya yg ada disudut manapun di alam ini.(Hukum Resonansi)

❌Sebaliknya, bila Anda berpikir/berniat jahat, maka Anda akan mengirim pikiran/niat jahat ini ke seantero semesta..

Anda akan menggetarkan pikiran/niat jahat lainnya yg ada di sudut manapun di alam ini.

Itulah mengapa saat Anda berpikir/berniat baik, Anda akan dijumpai/ didekati oleh orang2 yang berpikiran sama dan didekati/didoakan oleh para malaikat.

Sebaliknya, saat Anda berpikir/berniat jahat, Anda akan dijumpai/ didekati oleh orang2 yg berfikiran sama, juga didekati oleh setan jin, iblis, dan antek-anteknya.

Begitulah hukum SALING GETAR (Hukum RESONANSI) bekerja.

Demikian pula dalam DOA…

Berdoalah yang baik2, agar Anda MENGGETARKAN yang baik juga.

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan mengenai doa ini.

Anda boleh berdoa seperti ini, “ya Allah… berilah SAYA ini… berilah SAYA itu…” dsb…

Tetapi JANGAN TERLALU…(Egois)
Anda jangan terlalu berdoa hanya untuk diri sendiri.

Mengapa ?

Karena kalau Anda berdoa hanya utk diri sendiri, maka ANDA TIDAK PERNAH MENGGETARKAN SESUATU/SESEORANG diluar sana…

UBAH DOA ANDA

Kirimkanlah doa2-mu kepada guru2-Anda, murid2-mu, kpd saudara2 sesama terkena musibah atau siapapun yang dikenal, maupun tidak…

Anda tahu apa terjadi ?

Untuk itu…….
BERDOA JUGA UNTUK SIAPAPUN TANPA SEPENGETAHUAN ORANG ITU, BEGITU ANDA UBAH DOA ANDA KEPADA ORANG LAIN, MAKA DOA ITUPUN UNTUK ANDA JUGA….

Maka, coba Anda bayangkan seandainya kita semua saling mendoakan yg baik dan terbaik buat siapapun.

Bukankah alam semesta ini akan dipenuhi dan diliputi gelombang frekiensi yang baik ?

Bukankah frekuensi baik ini akan MENARIK DAN MENGGETARKAN frekuensi Cinta dan Kasih sayang dari Allah.
Magnet akan menarik benda yg sama.

🔵 Getarkan semesta ini dg perkataan yg. positif
🔵 Getarkan semesta ini dg Prasangka atau Feel Positif
🔵 Getarkan semesta ini dg pikiran yg positif
🔵 Getarkan semesta ini dg Attitute yg positif
Dan Getarkan Langit dg Spiritualitas yg Tinggi.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

Self Talk Meningkatkan Performance

Para atlet yang akan berlaga di pertandingan, para artis yang akan membawakan lagu di depan panggung, dan para public figure yang terkenal sering menggunakan metode positive self-talk untuk meningkatkan kepercayaan diri di depan publik.

Tidak hanya meningkatkan performansi public figure, seseorang yang sebelum menghadapi ujian terus mengatakan kata-kata positif untuk diri sendiri maka ia akan memperoleh kekuatan untuk mengatasi kepanikan.

Hal tersebut dilakukan karena self-talk membantu diri mengurangi kecemasan serta meregulasi pikiran, perbuatan, dan perasaan seseorang.

Misalnya dengan mengatakan “Saya bisa memenangkan pertandingan ini!”,
“Ayo, saya pasti lancar menyampaikan presentasi ini.”, dan “Saya sudah mempersiapkan hal ini dengan baik, hasilnya saya yakin pasti baik.”

Pemain sepak bola dari klub Liverpool, Steven Gerrard.

“Pemain dari klub Liverpool itu sebelum bertanding didampingi oleh psikilog untuk melakukan Self Talk. Bagaimana performa dia lapangan, bagaiman kalau striker itu menendangnya dan semakin yakin makan performance jg semakin baik.

Saat Barcelona kalah di leg pertama 4 : 0 oleh Paris st Germain...

Dileg kedua team Barcelona diarahkan memiliki Mindset Positif dan melakukan Self Talk positif pada diri sendiri:
"SAYA MAMPU MEMBALIKKAN KEADAAN"

Dan apa yang terjadi di leg ke 2 beberapa menit waktu akan habis, ternyata mampu Barcelona mencetak 3 Goal dan menjadi menang dengan Aggregat 6 : 5

Itulah dahsyatnya Mindset poseitif yang di ungkapkan dengan Self Talk.

Seluruh pemain Barcelona seperti satu organ tubuh yang memiliki kalimat Self Talk Positif..dan menjadi sebuah kekuatan dahsyat.

MINDSETKAN
Selalu memiliki Self Talk Positif karena akan memunculkan Energi Extra untuk berjuang mencapai kemenangan

Bayangkan jika kita memiliki Self Talk Negatif maka kita akan kalah sebelum bertanding melawan ujian kehidupan dalam menggapai Rezeki.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#zeroemotion
#bukuzeroemotion
#selftalk
#selftalkmengubahhidup

Pengembangan Kepribadian

The POWER Of Succes Habit

Ketahui Dan Hentikan Kebiasaan Burukmu Lalu Ubah.

Kebiasaan buruk sehari-hari jika dibiarkan begitu saja dapat berdampak buruk di kemudian hari.
Penting bagimu untuk menyadari apa saja kebiasaan burukmu, dan menghentikannya. Kelak, jika kamu konsisten untuk berubah menjadi lebih positif, beragam keuntungan pasti akan datang kepada kamu.

Misalnya saja di hari kerja kamu terbiasa untuk bangun siang, dan berangkat dengan kondisi lusuh. Cobalah untuk merubah waktu tidurmu, dan agar kamu dapat bangun lebih awal dan memiliki waktu untuk dirimu, dan bersiap-siap ke kantor. Dengan begitu, kamu akan lebih segar saat tiba di kantor, dan dapat menjadi lebih semangat serta produktif di kantor.

Sikap menunda nunda, ini kebiasaan yg mengganggu gerakan suksesmu, dalam hal apapun.

Sikap tidak yakin, tidak percaya diri , Mental blok, Negatif Mental Attitute dll

Ubah sikap atau kebiasaan negatif tersebut.
Perubahan kebiasaan juga dapat mengubah kepribadianmu. Jadi, berusaha untuk mencari tahu kebiasaan burukmu dan segera hentikan.

Usaha ini dapat membantumu menemukan kepribadian yang berkembang sesegera mungkin.
Dg mengetahui kebiasaan buruk (bad habit) anda bisa evaluasi dan mengubah menjadi memiliki sikap, mental positif, sehingga untuk berhasil menjadi lebih mudah.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#pengembangandiri
#pengembangankepribadian

Pemulihan Jiwa

Mood Swing dan Cara Mengatasinya yang Tepat.

Penyebab mood swing bisa dipengaruhi oleh kondisi tubuh kamu saat itu. Mulai dari kondisi kesehatan fisik, kondisi hormon, hingga kondisi kesehatan mental menjadi berbagai macam faktor yang menyebabkan terjadinya mood swing.

Mood swing atau perubahan suasana hati dapat disebabkan oleh banyak hal, karena itulah ada kalanya kondisi ini bisa menimbulkan dampak yang serius. Hal ini terutama jika mood swing terjadi terlalu sering, berulang, atau sangat ekstrem.

Beberapa cara mengatasi mood swing yang bisa di terapkan:

📍Terapi Bersyukur

📍 Melepaskan sampah sampah emosi yg ada di diri.

📍Mendoakan saudara, sahabat dan rasakan nikmatnya berbagi kebaikan

📍The POWER Of Giving (Berbagi)

📍 Lakukan hobi yang disenangi atau bermeditasi ( Self Hipnosis) rutin setiap pagi.

📍 Olahraga secara rutin dan teratur, paling tidak 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu

📍Selalu berpikir positif akan segala sesuatunya

📍Carilah teman yang bisa sharing dan memberikan masukan positif

Anaz Almansour
Dr Personality POWER

#pemulihanjiwa
#pencerahanjiwa
#bukuzeroemotion
#zeroemotion

Meditasi Mind POWER

TERAPI PENENANG PIKIRAN DAN JIWA UNTUK SUKSES.

Bagimana Keadaan anda hari ini?
jika kondisi pikiran dan tubuh anda ingin relak dan nyaman, serta anda ingin mencapi tujuan hidup dengan bahagia.
Maka ini saat yang tepat anda lakukan meditasi untuk menenangkan pikiran, jiwa juga mempercepat tujuan kesuksesan.

ikutin caranya dan lakukan dengan rutin insyaAllah akan anda rasakan perubahan, jika dirasa sangat bermanfaat untk diri sendiri dan orang lain silahkan di share.

Meditasi Mind Power : 4-Bagian Teknik Meditasi
selalu awali dengan niat baik semua karena Allah.

1. Cari tempat yang tenang, kemudian duduk dengan nyaman serta gunakan pakaian yang nyaman juga.
lalu tutup mata , dan fokus pada memperlambat pernapasan Anda
tarik nafas dalam dalam keluarkan lewat mulut, lakukan sampai terasa nyaman.

Detailnya sbb,
cari tempat yang tenang,
tutup mata, fokus pada memperlambat pernapasan Anda dengan mengambil empat, dalam, napas lambat panjang, dan kemudian membayangkan putih atau emas cahaya awal di kaki kanan Anda perlahan-lahan bergerak naik melalui seluruh sisi kiri tubuh Anda dan kemudian turun kiri. Lakukan sampai terasa nyaman dan feel.

2. Ulangi kata semangat atau frase

Kedua, Anda mengulangi kata semangat atau frase seperti
"re-lax, nyaman , pikiran dan jiwa saya"
," "Saya mencintai diri sepenuh hati"
atau "Saya di alam semesta dan alam semesta di dalam Aku,"
katakan dalam hati seperti diatas lakukan berulang, selama sekitar 3 sampai 4 menit.

3. Pindahkan ke dalam keadaan tenang

Ketiga, Anda menghentikan pengulangan kata atau frase tersebut diatas dan hanya pindah ke keadaan kondisi tenang , hanya memperhatikan pikiran, perasaan atau sensasi fisik yang muncul dalam kesadaran Anda selama 3 sampai 4 menit.

Jika diri Anda tenggelam dalam pikiran masih kacau, fokus dalam ketenangan dan kenyamanan. kembali ke posisi netral pikiran yang nyaman dan bersih.

4. Bayangkan diri Anda dikelilingi oleh bola cahaya

Keempat, menghabiskan beberapa menit membayangkan diri Anda dikelilingi oleh bola cahaya putih. Dan setelah satu atau dua menit visualisasikan tujuan hidup Anda, atau bayangkan seperti yang anda inginkan atau harpakan, apapun itu.
dan dalam bayangan tersebut tujuan yang ingin anda capai, seolah olah nyata dan memang sudah terwujud.

Langkah ini mengirimkan niat Anda untuk alam semesta dan membantu menarik untuk keinginan anda.
setelah dirasa cukup, lalu tarik nafas dalam dalam buang lewat mulut, jika dirasa cukup, ucapkan syukur pada Allah.
dan yakini semua keinginan akan datang.

Jangan lupa tetap berusaha , berusaha, berusaha dan berdoa.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

Berbicara Positif Ke Diri Sendiri (Self Talk)

✔ Sadarilah apa yang sudah diucapkan ke dirimu sendiri. Belajar peka.

✔ Kalau dalam pikiran sudah mulai tertanam kata-kata yang negatif atau merendahkan diri sendiri, harus ditolak saat itu juga.
Alihkan perhatian pada sesuatu yang bisa Anda kontrol dan lawan dengan semua kata kata positif.

✔ Sering membaca buku , atau sharing dg orang yg bisa dijadikan role model, cari inspirasi serta motivasinya. Pilihlah kata-kata atau quotes yang menginspirasi dan menguatkan .

✔ Ketika mengungkapkan kata-kata yang positif pada diri sendiri , tariklah nafas dalam-dalam dan bicaralah dengan penuh keyakinan, kalau perlu tutup mata dan bayangkan tujuan.

Strategi ini bisa dipakai untuk mengungkapkan self-talk yang positif ke diri Sendiri.
Self -talk bisa sangat bermanfaat.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#selftalk
#zeroemotion
#bukuzeroemotion

VIBRASI SYUKUR

Kekuatan Syukur sungguh luar biasa karena dg kita selalu bersyukur akan menimbulkan daya vibrasi yang sangat kuat terhadap diri dan lingkungan sekitar. ketika feeling bersinergi dg Pikiran utk bersyukur maka hati kita bahagia. dan ternyata orang orang disekitar kita dipastikan merasakan kebahagiaan dari vibrasi syukur yg kita timbulkan, Bahkan benda benda disekitar kita, wauuuw keren bukan.

Vibrasi bersyukur seyogyanya jadi keharusan mewajibkan untuk selalu bersyukur di setiap saat,
kita ingin hidup kita bahagia maka dengan vibrasi ini diri kita bahagia dan lingkungan kita juga bahagia . karena tidak mungkin kita bahagia sedangkan lingkungan tidak bahagia. karena diri adalah satu
( MIN NAFSI WAHIDAN )
syukur memiliki daya yang PALING BESAR tidak ada yang mengalahkan kekuatan bersyukur,
INGIN BAHAGIA
INGIN LINGKUNGAN BAHAGIA
PONDASI AWAL HARUS BERSYUKUR

Bagaimana syukur yang dimaksud?
Tentunya bersyukur kepada Allah.
Dan bersyukur kpd-Nya lebih besar dayanya dari pada beryukur kepada nikmat Allah…. jadikan kekuatan bersyukur menjadi kekuatan Unlimited dengan bersyukur kepada Allah maka kekuatan kita tak terbatas.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

Komunitas Rezeki Berlimpah (Rezeki Healing)
Telegram : bit.ly/MRH_JoinTelegram