𝕬 π•»π–‘π–šπ–˜ π•»π–”π–œπ–Šπ–—
80 subscribers
1.12K photos
73 videos
2 files
1.03K links
Your Life University

β€œAttitude & Creative Aptitude”
Human Development Power
E-mail : apluss.power17@gmail.com
FB : A Plus Power
Youtube : A+ Channel
www.aplusspower.com
Download Telegram
Forwarded from Rezeki Healing
Pencerahan Jiwa

Sikap Kehidupan

Saat Anda memiliki 2 posisi yaitu

Negatif Mental Attitute (NMA)
Dan Positif Mental Attitute (PMA)
Maka anda harus menentukan sikap dimana posisi tersebut dipilih.

NMA akan memberikan energi negatif (eneg) dan berefek pd karakter dan jiwa sehingga lebih memilih banyak mengeluh dibanding actionnnya.
Didominasi sikap kurang reaktif untuk survive dalam hidup.

PMA akan memberikan dan menebarkan energi positif (epos) sehingga membentuk karakter succes.. Succes... Berani dicelupkan dlm kondisi apapun karena berdiri di sikap positif.

Selalu berprasangka baik dalam keputusan hidup saat ini, jangan lupa libatkan Allah dalam setiap lini kehidupan disertai usaha dan kekuatan doa.
Apalagi doa dari saudara2 temen dengan terus meningkatkan silaturahim karena silaturahim itu pembuka pintu rezeki dan memperpanjang umur.

Sikap positif akan berani berbagi dengan yang lainnya baik itu ilmu, harta dll untuk kebaikan karena the power of giving akan mendatangkan rezeki dari arah yang tiada disangka sangka.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#pencerahanjiwa
#bukuzeroemotion
#zeroemotion
Forwarded from Rezeki Healing
Seberapa Muda Bisa Korupsi?

Nur Afifah Balqis (NAB), usianya baru 24 tahun saat ditangkap OTT KPK. Jika kalian, di usia 24, baru lulus kuliah, mulai merintis karir, anak satu ini, top deh! Dia sudah berurusan dengan korupsi. Jangan anggap ringan si Nur ini. Dia adalah Bendahara Partai DEMOKRAT Balikpapan.

Jika lihat foto2 di medsos sebelum ditangkap, wah wah, penuh gaya. Lantas pemujanya memuji2 dong. Persis kayak politisi2 muda, cantik, yg sibuk dipuji netizen di medsos, kemudian besok2 eh masuk penjara. Netizen bego tetap dong pindah memuji politisi lain, anak2 pejabat lain. Kasus NAB ini klasik.

Berawal dari Abdul Gafur, Bupati Penajam Paser Utara (Ketua Demokrat Balikpapan), yg meminta pengusaha yg mengerjakan proyek2 di kabupatennya untuk nyetor duit. Nah, Si Nur ini anak buah Bupati, dia ikut menampung uang. Eh, ketangkap KPK.

Disidang. Divonis empat tahun, dijebloskan ke penjara. Maka, seberapa muda bisa korupsi? 24 tahun? Noooo! Di Indonesia, bahkan usia 6 tahun pun, anak2 sudah diajarkan korupsi. Oleh orang tuanya. Pengen banget anaknya masuk SD Negeri top, jalur orang dalam pun diluncurkan. SMP, SMA favorit, lebih2 masuk kampus. Tidak lolos test, anaknya tdk mampu, suap dong! Beres. Masuk fakultas kedokteran, dkk. Kita itu benar2 terbenam di dalam lumpur hitam korupsi.

Ujung ke ujung. Seolah2, korupsi adalah wisdom, kearifan lokal bangsa ini. Di negeri ini, astagfirullah, koruptor bisa jadi cita2 loh. Kenapa tidak? Korupsi 10 milyar misalnya, dihukum penjara 4 tahun, dikasih diskon remisi 2 tahun, keluar deh. Tetap untung banyak. Dan koruptor tetap dihormati, bisa jadi pejabat lagi.

Bisa jadi tim sukses capres. Besok2, saat mati, yes! Dimakamkan di Taman Makam Pahlawan. Di tengah lumpur hitam ini, semoga masih ada yg peduli. Ayolah, Kawan. Tulisan2 di akun medsos tere liye ini adalah salah-satu cara menggugah kepedulian kalian. Mulailah berubah. Ayo, kritislah dgn pejabat2. Cerewet gitu loh. Bukan malah kamu jilati mereka. Jejeritan di medsosnya.

*Tere Liye
Forwarded from Rezeki Healing
"KEAJAIBAN TEKNIK SELF TALK "

Dulu dosen saya bicara " Banyak orang yg pintar MENGAJI tapi sedikit yg bisa MENGKAJI ".Ucapan itu saya kaitkan dang teknik The Post.. ternyata betul hampir semua masalah hidup & penyakit karena KITA KURANG PEKA dalam mengKAJI ..

Akhirnya muncul penyakit HATI & itu awal semua penyakit fisik & psikis,
Semua yg ada dibumi ini memerlukan perhatian & rasa terimakasih dari kita., baik itu batu, gunung, udara,air, mereka hidup, berzikir & takut sama Alloh..begitu juga bagian tubuh kita..

Seperti kelima panca indera, jantung, paru2, ion, sel, rambut, kulit, darah.. mereka bekerja siang malam selama kita hidup.tapi kita lupa berterimakasih.

Jarang mengajaknya bicara, pernahkah kita berterimakasih pada udara, mata atau jantung kita.. bisanya hanya mengeluh jika kita sakit. Nah teknik SELF TALK mengajarkan untuk berkomunikasi dengan sakit kita..

Ada 2 kisah pribadi
1. Saat saya shalat berjamaah shubuh tiba2 perut mulas luar biasa..mulailah saya "self talk dalam hati" Wahai perut, aku sedang menghadap Alloh..
kelak aku akan bertanggung jawab dengan hidupku apakah engkau mau jadi penghalang ibadahku, wahai perut jika saya salah dengan apa yang dimakan, saya minta maaf, Sembuhlah wahai perut.., Ajaib..rasa sakit hilang & saya shalat dg tenang"

Kisah
2.Mei 2013 saya badminton, esoknya tangan kanan sakit & bengkak..menggerakan tangan untuk zikir saja tidak bisa..apalagi tapping, seminggu saya CUTI., saya coba sabar dengan 4 manfaat sakit, akhirnya saya SELF TALK. dengan menempelkan tangan kiri saya bicara." Wahai tangan terimakasih selama ini kau menemani,melancarkan aktifitas, saya tersentak saat engkau sakit, saya minta maaf, SEMBUHLAH masih banyak tugas kita bersama.

Ajaib tangan terasa dingin & beberapa jam kemudian mengempis & bisa beraktifitas lagi.
SubhanAllah... share ini dari seorang sahabat, semoga anda mulai terbuka, bahwa tubuh kita perlu perhatian/komunikasi begitu juga sekitar kita.. InsyaAlloh bila kita selalu bersyukur dan memperhatikan dan mereawatnya maka nikmat akan Alloh tambakan lagi... praktekkan..let's..

Copas dari syeikh Abu Ilyas
Forwarded from Rezeki Healing
Topic Of The Day

PEMBELAJARAN HIDUP

Tidak semua milik kita akan terus tinggal bersama kita
Begitu juga rezeki. Tidak semua rezeki yang diberi Allah dan sudah kita klaim sebagai milik kita akan terus menemani kita.
Jika semua yang kita kehendaki terus kita miliki darimana kita belajar IKHLAS?

Tidak semua impian dan keinginan kita harus terwujud
Kita memimpikan peningkatan hidup, kebahagiaan yang terus menerus dengan limpahan rezeki dari Allah Subhanahu wa ta’ala
terus terwujud. Kenyataannya tidak demikian. Karena hari-hari kelam dan kegagalan pun bisa mengisi kehidupan kita.
Jika semua yang kita impikan terus terwujud darimana kita belajar SABAR?

Tidak semua doa kita dikabulkan
Kita menginginkan rezeki terus bertambah dan terus mengupayakan doa di setiap sujud, tapi kenyataannya doa itu tak selalu dikabulkan bukan?
Jika setiap doa kita dikabulkan Allah bagaimana kita bisa belajar IKHTIAR?

Tidak semua orang yang kita sayangi membalas perasaan kita
Kita menginginkan orang terkasih terus menjadi rezeki penawar rindu dan pemberi kebahagiaan bagi kita. Tapi kenyataannya hati itu dibolak-balik dan dia berubah perasaannya pada kita, membuat kita meras sedih dan tidak diinginkan.
Jika semua orang yang kita sayangi membalas perasaan kita bagaimana kita belajar MENERIMA KENYATAAN?

Tidak semua tindakan kita itu benar
Kita menginginkan semua tindakan kita benar, tapi kenyataannya tindakan kitapun banyak yang salah. Dan kesalahan itu berakibat pada hilangnya rezeki, harta benda, pertemanan dan sebagainya, membuat kita seolah terpuruk. Jika semua tindakan kita benar darimana kita belajar tentang KESALAHAN?

Tidak semua apa yg kita harapkan langsung terkabul atau ada, terkadang tidak sesuai dg harapan dan kenyataan.
Disinilah kita diuji TINGKAT YAKINmu atau kadar imanmu pada Allah.
Disinilah kita diuji agar belajar HUSNUDZON.

Keberuntungan hidup, ketenangan dan kebahagiaan itu berbanding lurus dengan tingkat keyakinan kita kepada Allah Subhanahu wa ta’ala. Karena pangkal terpenting dalam hidup kita adalah keyakinan kepada Allah. Orang yang tidak yakin kepada Allah, dikelilingi dengan fasilias semewah apapun pasti hidupnya tidak tenang dan jauh dari rasa bahagia yang sejati.
Disini kita disuruh belajar untuk selalu YAKIN pada semua keputusan Allah

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
Forwarded from Rezeki Healing
Motivasi Terapi Berpikir Positif

Spiritual Law Of Attraction

"Tuliskan semua rencana hidup dan keinginanmu di selembar kertas dengan pulpen atau pensil" demikian kata Guru Matematika Quantum.
Sebab, kata guru segala keinginan mu pasti terwujud/terjadi entah kapan, bila yakin dan percaya dengan kuasa Allah .
Karena itu dalam menuliskan setiap keinginan usahakan dalam perasaan rileks, damai, atau di gelombang alpha, baiknya juga di tengah malam.

Setelah menulis segala itu bacalah tulisanmu seperti berdoa dengan ikhlas, pasrah, yakin lalu lupakan.
Speel it (baca dan rasakan)
Believe it (yakin dg kuat)
Forget it ( lepaskan dan lupakan , setelah berusaha dg maksimal diiringi doa , serahkan apapun hasilnya dg Allah )

πŸ”ΊAttention atau Atensi saat kita fokus dg yg diharapkan dan sangat diinginkan.
πŸ”ΊConnection atau Koneksi, apa yg td diharapkan dan diinginkan akan terkoneksi dg diri kita, apalagi tingkat yakinnya tinggi.
πŸ”ΊResapi , apa yg ingin diharapkan td rasakan dg feel atau perasaan, emosi dan imaginasi, rasakan apa yg ingin diharapkan itu seolah olah sudah terjadi.
πŸ”ΊVibrasi setelah melakukan hal diatas semua, maka getaran keingin atau hajat tadi kita lepaskan ke alam dan serahkan semya dg Allah apapun hasilnya.

Lipat rapi selembar kertas dan taruh di tempat yang bisa kamu lupakan.
Selanjutnya ya ikhlas serahkanlah semua dg Allah, fokus dg usaha dan doa.

Jangan tebarkan vibrasi negatif jika hajatmu bila belum terkabul. Terus berprasangka baik dan harus yakin banget, itu akan terjadi semua.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Forwarded from Rezeki Healing
Silaturrahim Meluaskan Rezeki dan Memperpanjang Umur

Dari Hadits Nabi shallallahu β€˜alaihi wa sallam

”Siapa yang ingin rezekinya diperluas dan umurnya panjang maka hendaknya ia bersilaturrahim.”
(HR. Bukhari)

Makna yang dapat saya pahami dari hadits ini antara lain adalah:

βœ” Allah Subhanahu wa ta’ala akan memanjangkan umur sebab silaturrahim. Karena kita rajin menjalin dan membina hubungan baik dengan sesama, maka kita akan dicintai dan disenangi orang. Karena kebaikan hubungan yang pernah dibangun, dan jasa mereka terhadap orang lain, meski sudah wafat pun ia tetap dikenang orang dan itu menjadi doa kebaikan untuknya.

βœ” Silaturrahim dapat memanjangkan umur juga bisa dipahami bahwa Allah Subhanahu wa ta’ala memberi keberkahan pada seseorang. Katakanlah untuk menjadi seorang dokter spesialis seseorang harus menimba ilmu bertahun-tahun.

Saat ia praktik pun ia boleh memasang tarif sekehendak hatinya. Namun bila ada seseorang yang rajin menjalin hubungan baik dan suka bersilaturrahim kepada dokter spesialis ini, tentu sang dokter akan enggan menerima bayaran dari orang baik tersebut. Ini boleh jadi yang disebut sebagai menambah rezeki.

Dan disamping itu, orang baik yang suka bersilaturrahim kepada dokter ini boleh bertanya apa saja kepada dokter tentang ilmu yang dokter kuasai tanpa harus kuliah kedokteran yang memakan waktu bertahun-tahun. Pria itu bisa dapat informasi tentang ilmu medis dalam waktu singkat tanpa harus buang-buang umur. Bukankah ini yang namanya panjang umur?!

Apalagi, sang dokter pastilah akan dengan senang hati menjawab semua pertanyaan orang baik ini yang senantiasa menjaga hubungan silaturrahmi.

βœ” Ada dua orang ahli epidemi penyakit yang melakukan riset pada gaya hidup dan kesehatan penduduk Alameda County, California yang berjumlah 4.725 orang.

Hasil menarik dari riset itu adalah bahwa mereka menemukan bahwa angka kematian tiga kali lebih tinggi pada orang yang eksklusif (tertutup) dibandingkan orang-orang yang rajin bersilaturrahmi dan menjalin hubungan.

juga disampaikan bahwa ada sebuah riset yang pernah dilakukan pada penduduk Seattle ditahun 1997. Riset tersebut menyimpulkan bahwa biaya kesehatan lebih rendah didapati pada keluarga yang suka bersilaturrahmi dengan orang lain, dan konon keluarga yang seperti ini jauh lebih sehat dibandingkan keluarga-keluarga lain.

MacArthur Foundation di AS mengeluarkan kesimpulan sejalan yang menyatakan bahwa manusia lanjut usia (manula) bisa bertahan hidup lebih lama itu karena disebabkan mereka kerap bersilaturrahmi dengan keluarga dan kerabat serta rajin hadir dalam pertemuan-pertemuan.

MasyaAllah …, begitu dahsyatnya manfaat silaturrahim yang diajarkan oleh Rasulullah Saw hingga ilmu pengetahuan modern telah membuktikan kebenaran bahwa ia dapat memperpanjang umur!!!

Lalu bagaimana silaturrahmi bisa menambahkan rezeki?!
Rezeki bisa mudah dicari selagi kita punya hubungan baik dengan sesama. Karena suka berbuat baik terhadap orang lain, maka mereka pun akan berbuat baik kepada kita. Inilah yang seterusnya akan berkembang menjadi trust, kepercayaan, amanah. Bagaimana seseorang akan mempercayakan hartanya kepada kita untuk diurus dan dikelola, kalau kita tidak mempunyai hubungan baik kepadanya?

Silaturrahim yang mendatangkan rezeki barangkali terjawab dalam beberapa PENGALAMAN INI;

Suatu hari Abi berpesan pada saya agar selalu datang setiap pagi ke rumah orang tua sebelum berangkat mencari nafkah. Beliau meminta ini sebab berkaca kepada seorang Ibu yang sukses dalam mendidik anak-anaknya.

Saat ditanya oleh Abi saya,
Ibu itu selalu berpesan kepada ketiga anaknya untuk mencium tangannya terlebih dahulu sebelum mereka semua memulai aktifitas hari-hari mereka. Ketika anak-anaknya pergi meninggalkan rumah, ibu itu mengantarkan mereka dengan iringan doa hingga Allah beri keberkahan dan kebaikan yang banyak untuk anak-anaknya.

Seorang sahabat bernama saya. Seperti kebanyakan pengusaha, maju-mundur bisnis adalah hal biasa. Namun belakangan ini bisnis fast food yang ia jalani begitu cepat berkembang.
Forwarded from Rezeki Healing
Puluhan outlet bernama Paparon Pizza sudah mengisi sudut-sudut kota di tanah air. Ia menyadari bahwa bisnis yang ia jalani amat erat bergantung dengan keridhaan ummi atau ibunya. Meski kantor pusat pizza tersebut berada di Warung Jati, Jakarta Selatan, namun ia malah memilih berkantor di kawasan Kramat, Jakarta Pusat. Di sana setiap pagi dan sore, Ia bisa mengunjungi umminya yang sudah berusia 80 tahun lebih dan menghiburnya di masa-masa tua usianya.

β€œRidhallahi fi ridhal waalidaini, wa sukhtullahi fii sukhtil walidaini.” Keridhaan Allah bergantung pada keridhaan kedua orang tua. Kemurkaan Allah juga berlaku sedemikian.

Keberkahan dan Rezeki Allah yang diturunkan bagi hamba-hambaNya yang kerap menyambungkan tali silaturahmi.

Sambung silaturrahmi terutama dg kerabat, saudara dan jika keberadaan orang tua jauh selalu sediakan waktu (tlp, berjumpa, mendoakan)

Wallahu a'lam bish-shawab.
Semoga Allah selalu memberikan petunjuknya bagi kita semua.

Materi Training/Seminar Rezeki Healing
Aplikasi Quantum Rezeki dan Quadrant Rezeki

Salam Rezeki Berlimpah

Anaz Almansour (Wan Abi)
Founder Rezeki Healing

Komunitas Rezeki Berlimpah (Rezeki Healing)
Telegram : bit.ly/MRH_JoinTelegram

#rezekihealing
Forwarded from Rezeki Healing
Mindset Dan Pembentukan Karakter Orang Orang Hebat.

Setelah saya baca buku orang-orang terkenal di seluruh dunia, saya temukan POLA yang sama. Orang-orang HEBAT itu mengatakan bahwa KEBERHASILAN mereka tidak lepas dari KESULITAN YANG DIHADAPINYA.
Dan itu juga Terdapat Dalam Alquran yg mengajarkan pada kita bahwa untuk mencapai kesuksesan itu pasti ada perjuangan, jatuh bangun serta suka dan dukanya.

Salah satu rumus kehidupan yang telah dikemukakan oleh orang-orang hebat di seluruh belahan dunia, dan terdapat di alam adalah ketentuan bahwa β€œKesulitan” adalah sebab dari β€œkemudahan”. Rumus ini cukup sederhana dikemukan dalam Al-Qur’an

Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.
(QS Alam Nasyrah, 5-6).

Besarnya pahala sesuai dengan besarnya ujian dan cobaan. Sesungguhnya Allah 'Azza wajalla bila menyenangi suatu kaum Allah menguji mereka. Barangsiapa bersabar maka baginya manfaat kesabarannya dan barangsiapa murka maka baginya murka Allah.
(HR. Tirmidzi)

Nabi Muhammad SAW bersabda yang artinya β€œBarangsiapa menginginkan dunia maka harus dengan ilmu, dan barang siapa menginginkan akhirat maka harus dengan ilmu, dan barang siapa menginginkan keduanya, maka harus dengan ilmu”
(Al Hadits).

Ayat dan Hadist di atas mengandung logika yang selalu dipakai oleh orang-orang besar dalam mewujudkan impiannya.

Kita juga buktikan dari kutipan-kutipan orang besar di bawah ini;

Soichiro Honda, Founder Honda

β€œSuccess represents the 1% of your work which results from the 99% that is called failure.”

Kesuksesan bukan sesuatu yang mudah untuk diraih. Dibutuhkan upaya keras dan berkali-kali gagal untuk bisa meraihnya. Kesuksesan hari ini merupakan pencapaian atas sejumlah kegagalan di masa lalu. Dari kegagalan, kamu dapat belajar untuk menciptakan sesuatu yang lebih baik sehingga berhasil. Tentu saja proses bangkit dari kegagalan sangat sulit karena membutuhkan keberanian besar.

Michael Dell, pendiri perusahaan teknologi DELL

β€œAkuilah bahwa akan ada kegagalan, dan akan ada rintangan. Tetapi, Anda akan belajar dari kesalahan dan kesalahan orang lain, karena sangat sedikit yang dapat dipelajari dari kesuksesan.

Kisah Sukses Kolonel Sanders Setelah Ditolak 1009 Kali

Berapa kali Kolonel Sanders ditolak?
Ia pernah ditolak 1009 kali! Ia berjuang selama 2 tahun menjelajahi Amerika dengan mobil tuanya. Tidur di mobil, dan bangun di pagi hari dengan kondisi siap untuk menawarkan resepnya pada restoran baru. Dan akhirnya, idenya diterima dengan sukses besar!! Ia telah mendengar 1009 kata "Tidak" sebelum akhirnya Ia mendengar kata "Ya". Pemenang bukanlah orang yang tidak pernah gagal, melainkan mereka tidak pernah menyerah.

Kesimpulannya, semua rumus hidup sukses yang dikemukakan oleh orang-orang hebat bersumber pada dua konsep utama yaitu, KESULITAN SEBAGAI SEBAB DAN KEMUDAHAN SEBAGAI AKIBAT. Penjelasan kata kesulitan sebagai sebab dan kemudahan sebagai akibat, bukan hanya dapat ditemukan dalam pengalaman hidup manusia,

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
Forwarded from Rezeki Healing
Segalanya Tentang Uang

Pada titik tertentu dalam hidup Anda, Anda mungkin pernah mendengar seseorang mengatakan bahwa mereka tidak peduli dengan uang. Meskipun sentimen ini terdengar bagus secara teori, kenyataannya, baik atau buruknya sentimen tersebut, Anda akan sampai di titik dimana Anda akan berpikir bahwa uang adalah segalanya tapi segalanya membutuhkan uang.

Anda Bagaimana Mindset Tentamg Uang?


https://youtu.be/eBVr1yyRNRI

https://youtu.be/eBVr1yyRNRI
Forwarded from Rezeki Healing
Motivasi Terapi Berpikir Positif

Tips Keluar dari Mentalitas Miskin

Contoh-contoh di atas semakin menegaskan bahwa yang kaya akan menjadi semakin kaya, sedangkan yang miskin akan semakin terpuruk dalam kemiskinan serta mentalitasnya. Disadur dari buku karya Robert Kiyosaki β€œRich Dad Poor Dad”, kami akan membagikan sedikit tips untuk keluar dari lingkaran serta mentalitas miskin.

Ambil pendidikan yang baik

Robert Kiyosaki mengatakan bahwa kita harus mengambil pendidikan sedemikian rupa sebagai pondasi bila kelak kita akan mendirikan usaha. Bagaimanapun, pengalaman pendidikan formal akan memberi dampak siknifikan terhadap kehidupan kita.

Bekerja untuk impian Anda, bukan untuk orang lain

Investasikanlah waktu yang kita miliki untuk melihat potensi serta mengembangkan keterampilan kita. Cari cara serta peluang baru untuk maju dan meraih impian kita. Jika Anda sedang berada dalam zona nyaman, tinggalkan itu dan kembali fokus pada impian Anda.

Berinvestasilah dalam suatu aset, jangan melakukan pemborosan

Prioritaskan uang yang Anda peroleh ke dalam kotak investasi. Tunda dulu untuk membeli mobil atau rumah impian Anda. Jika Anda sudah berhasil kelak, maka Anda bisa membeli dan mendapatkan apa pun yang Anda inginkan.

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Forwarded from Rezeki Healing
Kisah Inspirasi

The POWER Of Yakin

Kisah ini sangat menarik diambil pelajaran penting dari seorang nenek yg memiliki keyakinan tinggi sehingga hidup nya dinikmati dan selalu menarik keberuntungan, kebaikan, rezeki yang berkah.

Ternyata nenek ini menamkan keyakinan dalam hidup nya karena kolerasinya sangat luas dalam hidup.

Simak bagaimana filosofi yang ditanamkan sehingga hidup nya penuh keberuntungan dan berkelimpahan kemudahan.

https://youtu.be/98BJrply6Ms

https://youtu.be/98BJrply6Ms