هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید.
تکنیک 10-10-10-10 :
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
دوم: پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
سوم: پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
چهار: پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!
Join → @Aparat_Tv 📺
تکنیک 10-10-10-10 :
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
دوم: پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
سوم: پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
چهار: پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!
Join → @Aparat_Tv 📺
بعد من توقع دارم کارهای منو درست انجام بده
سی دی به این نیروم دادن گفتن ازش کپی بگیر
رفته از خود سی دی یه کپی سیاه و سفید گرفته آخهههههه
Join → @Aparat_Tv 📺
سی دی به این نیروم دادن گفتن ازش کپی بگیر
رفته از خود سی دی یه کپی سیاه و سفید گرفته آخهههههه
Join → @Aparat_Tv 📺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه روش خیییلی خوب برای شکوندن قلنج پیدا کردم زندگیم به دو بخش قبل و بعد از فهمیدنش تبدیل شده.
Join → @Aparat_Tv 📺
Join → @Aparat_Tv 📺
اگر دارید رشد میکنید ولی بقیه پشت سرتون حرف میزنن، خیلی بهشون توجه نکنید به قول آندره ژید تو کتابش میگه:
«هر چه بالاتر رَوی، از نظر آنان که پرواز نمی دانند کوچکتر به نظر میرسید!»
پس فقط به اوج گرفتنت ادامه بده...
Join → @Aparat_Tv 📺
«هر چه بالاتر رَوی، از نظر آنان که پرواز نمی دانند کوچکتر به نظر میرسید!»
پس فقط به اوج گرفتنت ادامه بده...
Join → @Aparat_Tv 📺
اومدم بهتون بگم سردرد ناشی از قلیون کشیدن با آب قند غلیظ رفع میشه و نیازی به قرص مسکن نیست.
Join → @Aparat_Tv 📺
Join → @Aparat_Tv 📺
ثبت یک مورد عجیب سوراخ شدن «نای» در اثر نگه داشتن عطسه !
در نخستین مورد ثبت شده از این نوع در جهان، مردی پس از تلاش برای نگه داشتن عطسه خود، موجب به وجود آمدن یک سوراخ کوچک در نای خود شد.
Join → @Aparat_Tv 📺
در نخستین مورد ثبت شده از این نوع در جهان، مردی پس از تلاش برای نگه داشتن عطسه خود، موجب به وجود آمدن یک سوراخ کوچک در نای خود شد.
Join → @Aparat_Tv 📺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مانند دیگران نباش،
حتی اگر تو تنها کسی هستی که مانند دیگران نیست.
👤 داستایوفسکی
🎥Sadeqpic
Join → @Aparat_Tv 📺
حتی اگر تو تنها کسی هستی که مانند دیگران نیست.
👤 داستایوفسکی
🎥Sadeqpic
Join → @Aparat_Tv 📺
چندوقت پیش سوار هواپیما شدیم، خلبان شروع کرد حرف زدن و خوش امد و اینا.
بعد یهو گفت البته من دارم از خونه کار میکنم و هواپیما رو هدایت میکنم ولی نگران نباشید همه چیز تحت کنترله. یه لحظه پشم های همه ریخت. تا بفهمیم شوخی میکنه دو ثانیه همه همدیگر رو نگاه کردیم،گرخیده. مرد آخه چه شوخیه
Join → @Aparat_Tv 📺
بعد یهو گفت البته من دارم از خونه کار میکنم و هواپیما رو هدایت میکنم ولی نگران نباشید همه چیز تحت کنترله. یه لحظه پشم های همه ریخت. تا بفهمیم شوخی میکنه دو ثانیه همه همدیگر رو نگاه کردیم،گرخیده. مرد آخه چه شوخیه
Join → @Aparat_Tv 📺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اختلاف نظر المیرا شریفی مقدم و رواشناس برنامه زنده درباره مرز خیانت در برخورد آقا و خانم با غریبهها
Join → @Aparat_Tv 📺
Join → @Aparat_Tv 📺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دقت بفرمایید که این ویدیو در یکبرداشت، با یک دوربین، و (علی رغم اینکه یکی از دیوارها کاملا آینه است) بدون نشون دادن فیلمبردار حتی برای یک لحظه، ضبط شده. 👏👏
Join → @Aparat_Tv 📺
Join → @Aparat_Tv 📺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این داستان آقای احمدی!
همه چیز از خرید یک دستگاه خودرو کیووک شروع شد. او مردی مهربان و با اخلاق است که یک باشگاه بدنسازی دارد و سالهای متمادی در رشته پرورش اندام فعالیت کرده، اینک مردم او را به استفاده از دارو سینتول محکوم میکنند اما آقای احمدی میگوید بسی رنج بردم، زگهواره تا گور دانش بجوی..
کلبه احزان شود روزی به کنعان غم مخور
Join → @Aparat_Tv 📺
همه چیز از خرید یک دستگاه خودرو کیووک شروع شد. او مردی مهربان و با اخلاق است که یک باشگاه بدنسازی دارد و سالهای متمادی در رشته پرورش اندام فعالیت کرده، اینک مردم او را به استفاده از دارو سینتول محکوم میکنند اما آقای احمدی میگوید بسی رنج بردم، زگهواره تا گور دانش بجوی..
کلبه احزان شود روزی به کنعان غم مخور
Join → @Aparat_Tv 📺
۸ تا رازِ شروع یه روز با نظم:
- وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون!
- تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون روچکنکنید! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه!
- یک لیوان آب بخورید.
- پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید.
- دو دقیقه الویت بندی کنید:سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید.
- اهدافتون رو مرور کنید.
- صبحانه بخورید.
- شروع کنید!
Join → @Aparat_Tv 📺
- وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون!
- تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون روچکنکنید! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه!
- یک لیوان آب بخورید.
- پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید.
- دو دقیقه الویت بندی کنید:سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید.
- اهدافتون رو مرور کنید.
- صبحانه بخورید.
- شروع کنید!
Join → @Aparat_Tv 📺
🔹با تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی دانشآموزان سمپادی پایه نهم برای ورود به پایه دهم دیگر نیازی به شرکت در آزمون ورودی مدارس سمپاد ندارند و این آزمون فقط به منظور پذیرش دانشآموزان سایر مدارس برای ورود به پایه دهم سپاد برگزار میشود
Join → @Aparat_Tv 📺
Join → @Aparat_Tv 📺