修北极四圣之 天蓬元帅，修丹练气的实修笔记
Aogula实证传承行者
Aogula305
踏罡步斗，正反绕圈走转，持续绕圈走转不停，双手环抱法器，就像环抱着旋转的太极球气团，感到手足暖流涌动，脚下风团旋转，顶轮到中脉气脉能量震动。感到气脉粗大火热翻转，能量像柔韧细腻的虹光微粒，轻松舒适震动全身。气脉能量随气息通手足和毛孔，自然贯通全身，感到自身成为能量体，可以自然变化。
走转练气，观修自身为天蓬元帅，感觉自身气脉能量化为光明能量体的二面四臂天蓬元帅，与天蓬元帅相应合一。
天蓬元帅上下两面，上面是天神面，下面是獠牙愤怒猪面，
手持帝钟法铃、旋火轮，战戟、宝印，赤脚踏交杵太极球，太极球燃烧，风火旋转。
心轮七彩宝珠旋转，越来越大，旋火轮围绕心轮宝珠旋转。
战戟在中脉形成，不断锤炼淬火，战戟下端半杵的五股摩羯头怒吼呼吸持咒，喷火震动弹动。
宝印从心轮直达指尖，稳固镇住周围坛城，
帝钟法铃震动中脉，手足放光震动。
腹轮显现饕餮面呼吸持咒，饕餮舌尖有火焰宝珠，有时宝珠化为旋火轮，旋转到达之处，虹光颗粒震动点火燃烧，威猛有力。
持续踏罡步斗，任意正反绕行走转，修自身与天蓬元帅合一，震动颤动舞动旋转，中脉通明。
光明中天蓬元帅变化为三头六臂，主面天神面，左右两面显现怒吼的猪面象面，
持双剑，天罡斧、帝钟法铃，双手抱宝杵。
双剑一个是天罡智慧剑，另一个是千里追风剑，
天罡斧挥旋震动雷霆万钧，帝钟法铃震动，光明震动，天界法坛自然显现各种变化境界。
胸前双手抱持宝杵，时而震动宝杵，时而挥旋宝杵，宝杵与自身气脉一体而动，宝杵在旋转震动中放出很多天兵天将。
如实记录实修感受
于云南大理
2024/4/23
#北极四圣 #天蓬元帅 #踏罡步斗 #禅修 #动中禅 #震动 #能量 #饕餮 #太极 #修丹 #丹珠 #三昧 #禅定 #境界
Aogula实证传承行者
Aogula305
踏罡步斗，正反绕圈走转，持续绕圈走转不停，双手环抱法器，就像环抱着旋转的太极球气团，感到手足暖流涌动，脚下风团旋转，顶轮到中脉气脉能量震动。感到气脉粗大火热翻转，能量像柔韧细腻的虹光微粒，轻松舒适震动全身。气脉能量随气息通手足和毛孔，自然贯通全身，感到自身成为能量体，可以自然变化。
走转练气，观修自身为天蓬元帅，感觉自身气脉能量化为光明能量体的二面四臂天蓬元帅，与天蓬元帅相应合一。
天蓬元帅上下两面，上面是天神面，下面是獠牙愤怒猪面，
手持帝钟法铃、旋火轮，战戟、宝印，赤脚踏交杵太极球，太极球燃烧，风火旋转。
心轮七彩宝珠旋转，越来越大，旋火轮围绕心轮宝珠旋转。
战戟在中脉形成，不断锤炼淬火，战戟下端半杵的五股摩羯头怒吼呼吸持咒，喷火震动弹动。
宝印从心轮直达指尖，稳固镇住周围坛城，
帝钟法铃震动中脉，手足放光震动。
腹轮显现饕餮面呼吸持咒，饕餮舌尖有火焰宝珠，有时宝珠化为旋火轮，旋转到达之处，虹光颗粒震动点火燃烧，威猛有力。
持续踏罡步斗，任意正反绕行走转，修自身与天蓬元帅合一，震动颤动舞动旋转，中脉通明。
光明中天蓬元帅变化为三头六臂，主面天神面，左右两面显现怒吼的猪面象面，
持双剑，天罡斧、帝钟法铃，双手抱宝杵。
双剑一个是天罡智慧剑，另一个是千里追风剑，
天罡斧挥旋震动雷霆万钧，帝钟法铃震动，光明震动，天界法坛自然显现各种变化境界。
胸前双手抱持宝杵，时而震动宝杵，时而挥旋宝杵，宝杵与自身气脉一体而动，宝杵在旋转震动中放出很多天兵天将。
如实记录实修感受
于云南大理
2024/4/23
#北极四圣 #天蓬元帅 #踏罡步斗 #禅修 #动中禅 #震动 #能量 #饕餮 #太极 #修丹 #丹珠 #三昧 #禅定 #境界
👍1
北极四圣之 天蓬元帅 实修笔记
Aogula实证传承行者
Aogula803
日常行禅走转3到8小时，感受自身气脉能量的运转，双手心暖热，有热风团在手心旋转，脚下也有风团旋转，带动全身热流循环涌动，在行走中体会全身气脉能量涌动周天自转，丹田脉轮发热震动。
持续走转中，脚下风团化为太极球，又化为风轮旋转，自身成为光明能量体，再修自身化为天蓬元帅，感到自身与天蓬元帅合为一体。
天蓬元帅三面六臂，
二手持双剑，二手胸前抱宝杵，另有二手持天罡斧，和帝钟法铃。
有时三面都是寂静天神面，
有时中间寂静天神面，左边獠牙野猪面，右边金色狮面。
天蓬元帅身着盔甲，身形高大，在云端之上迈着方步，威风凛凛，威严赫赫。周围有很多天兵天将围绕，空中自然发出咚咚咚的天鼓之音。
盔甲上各种璎珞法宝庄严，法宝会显现各种光明变化，有时变成很多宝镜飞射出去。
胸口有一面护心宝镜，腹部有饕餮脸。
腹部饕餮口中有宝珠旋转，能量随息震动，与顶轮和中脉能量相应，中脉透明震动涌动。
持续走转练气，脚下风轮旋转自身成为光明能量体，再修与天蓬元帅合一，手持法器，旋转、震动、挥旋、抛掷，带动自身气脉自然运转。
二手胸前抱的宝杵是由一串金刚杵组成，宝杵手柄上有宝珠，宝珠中有交叉金刚杵。旋转震动宝杵，宝杵不断变大变多，如箭飞出。
天蓬元帅舞动双剑，拨开层层云朵，每拨开一层云朵，祥云中就显现出一群天兵天将，一层一层不断显现。
天兵天将骑着长翅膀的天马、麒麟、独角兽等各种瑞兽，摇旗呐喊。
虚空中鼓声阵阵，有号角声，吼叫呐喊之声，冲破云霄震天响。
又显现各位星宿、各位神仙，手持拂尘、圆镜、经书、如意等各种法器，飘逸脱俗。很多神仙身穿华美的战袍、云靴，脚踩风火轮，在云层中穿梭往来。
行禅走转不停，动中练气，脚下风团化为太极球旋转，自身成为光明能量体与天蓬元帅合一，光明中三面六臂天蓬元帅变成四面八臂，有时顶上增加一面，有时后脑增加一面。
新增的二手持日月精华珠，手中法器挥旋，宝印和帝钟法铃震动。宝印震动有力，帝钟法铃声响如雷。
天蓬元帅两眼放射光明，光明中有日、月，祥云和很多天神护法。
在自身气脉运转，中脉通明能量涌动震动中，进入与天蓬元帅合一的三昧正定，显现一切内外境界时，融入天界法坛的三昧定境。
如实记录实修感受
于广东珠海
2024/4/17
#北极四圣 #天蓬元帅 #行禅 #太极 #饕餮 #三昧 #境界
Aogula实证传承行者
Aogula803
日常行禅走转3到8小时，感受自身气脉能量的运转，双手心暖热，有热风团在手心旋转，脚下也有风团旋转，带动全身热流循环涌动，在行走中体会全身气脉能量涌动周天自转，丹田脉轮发热震动。
持续走转中，脚下风团化为太极球，又化为风轮旋转，自身成为光明能量体，再修自身化为天蓬元帅，感到自身与天蓬元帅合为一体。
天蓬元帅三面六臂，
二手持双剑，二手胸前抱宝杵，另有二手持天罡斧，和帝钟法铃。
有时三面都是寂静天神面，
有时中间寂静天神面，左边獠牙野猪面，右边金色狮面。
天蓬元帅身着盔甲，身形高大，在云端之上迈着方步，威风凛凛，威严赫赫。周围有很多天兵天将围绕，空中自然发出咚咚咚的天鼓之音。
盔甲上各种璎珞法宝庄严，法宝会显现各种光明变化，有时变成很多宝镜飞射出去。
胸口有一面护心宝镜，腹部有饕餮脸。
腹部饕餮口中有宝珠旋转，能量随息震动，与顶轮和中脉能量相应，中脉透明震动涌动。
持续走转练气，脚下风轮旋转自身成为光明能量体，再修与天蓬元帅合一，手持法器，旋转、震动、挥旋、抛掷，带动自身气脉自然运转。
二手胸前抱的宝杵是由一串金刚杵组成，宝杵手柄上有宝珠，宝珠中有交叉金刚杵。旋转震动宝杵，宝杵不断变大变多，如箭飞出。
天蓬元帅舞动双剑，拨开层层云朵，每拨开一层云朵，祥云中就显现出一群天兵天将，一层一层不断显现。
天兵天将骑着长翅膀的天马、麒麟、独角兽等各种瑞兽，摇旗呐喊。
虚空中鼓声阵阵，有号角声，吼叫呐喊之声，冲破云霄震天响。
又显现各位星宿、各位神仙，手持拂尘、圆镜、经书、如意等各种法器，飘逸脱俗。很多神仙身穿华美的战袍、云靴，脚踩风火轮，在云层中穿梭往来。
行禅走转不停，动中练气，脚下风团化为太极球旋转，自身成为光明能量体与天蓬元帅合一，光明中三面六臂天蓬元帅变成四面八臂，有时顶上增加一面，有时后脑增加一面。
新增的二手持日月精华珠，手中法器挥旋，宝印和帝钟法铃震动。宝印震动有力，帝钟法铃声响如雷。
天蓬元帅两眼放射光明，光明中有日、月，祥云和很多天神护法。
在自身气脉运转，中脉通明能量涌动震动中，进入与天蓬元帅合一的三昧正定，显现一切内外境界时，融入天界法坛的三昧定境。
如实记录实修感受
于广东珠海
2024/4/17
#北极四圣 #天蓬元帅 #行禅 #太极 #饕餮 #三昧 #境界
👍4
修通经络脉轮的实修体证
Aogula实证修行的基本认知
一，
修通经络，能见脉轮
修通周天，能见中脉
修通中脉，能见诸佛
修通脉轮，能见诸神
修开自身经络脉轮，贯通中脉就能与佛相应，或与神合一，体证三昧正定。
二，
修通肢体经脉，就能通中脉，也能转周天，能见脉轮或手足心有风团成为太极球、八幅轮等，
能见脉轮中金刚轮旋转是经络脉轮修开的显现。
练气或动中禅修，手足心或脉轮中，气脉运转形成能量轮旋转，就能体证三昧正定，也能与佛相应或与天神合一。
卐字金刚轮、佛足千幅轮是如来三昧正定的功德法相，也是佛弟子实修获得三昧正定的标志验相之一。
三，
动中练气，动中修定，或行禅走转，更容易修通脉轮。修通经络就能见气脉运转化为太极球，自身中脉贯通，就能在中脉中显现金刚杵、金刚轮、摩尼宝、莲花、交叉金刚杵，就能见五方佛十方佛和各种天神护法。
四，
修通经络脉轮，就能与佛相应或与天神合一，体证三昧正定；
实证三昧正定，与佛相应或与神合一，也能见到自身经络脉轮。
修通经络，能通周天，贯通中脉，能见天龙八部、各种天神、祥瑞神兽和各种众生境界。
五，
修通自身气脉就能实修与千手观音、多臂文殊、多面多臂金刚和各种天龙八部、诸天诸神合一入定。
修通自身经络脉轮，
能见千手观音、诸佛菩萨、各种金刚，天神护法等，
能见那罗延那天、帝释天、梵天、遍入天、大黑天等各种变化身，
能见马头金刚、牛头大威德金刚、狮面维施努金刚神，以及猪面金刚亥母、狮面空行、虎面空行等各种空行护法。
能见人身长翅膀的大鹏迦陵频迦、迦楼罗天众，
能见人身象头的象鼻天神，
能见人身猴面的哈奴曼，
能见人身龙尾的龙族，
能见道家天神，如斗姥摩利支天、真武大帝、天蓬元帅、人身龙尾的伏羲等。
六，
修通经络脉轮贯通中脉，体内脉轮能量或手足心气脉能量化为太极球或金刚轮旋转，就能在行住坐卧中随时入定。
修通经络如接通电路，动中练气，随息练气如同发电，中脉贯通，自然有内在能量的光明、声音、电流、震动。
中脉通明震动，
自然能与佛相应，
也能与神合一入三昧；
能见佛菩萨，
也能见天龙八部，
也能见各种众生；
能见自己信仰的诸佛菩萨天神护法，
也能见其他多神教派的诸神天众。
于如来身入正定，诸天身中从定出；
诸天身中入正定，大龙身中从定出；
大龙身中入正定，夜叉身中从定出；
夜叉身中入正定，鬼神身中从定出；
《华严经 贤首品》
七，
动中练气，行禅走转，各种体式修法增加量度实修实践都是平等的，任何修法练气只要修通自身经络脉轮，就能够健身除病。
修通自身经络脉轮，贯通中脉，就能与佛相应，与神合一，超度众生，解脱生死。
总持三昧皆清净，能于一念见多佛；
一一佛所皆闻法，复以妙音而演畅！
十方无量诸佛所有无量大法明、大法照、大法雨，于一念顷皆能安、能受、能摄、能持。
《华严经 十地品》
-------
修通经络脉轮的实修体证
#实修 #实证 #经络 #脉轮 #中脉 #周天 #禅修 #动中禅 #修定 #入定 #三昧 #禅定 #境界 #诸佛 #诸神 #能量 #相应 #合一 #验相 #显现 #太极 #金刚轮 #光明 #声音 #电流 #震动 #健身 #超度 #解脱 #生死
Aogula实证修行的基本认知
一，
修通经络，能见脉轮
修通周天，能见中脉
修通中脉，能见诸佛
修通脉轮，能见诸神
修开自身经络脉轮，贯通中脉就能与佛相应，或与神合一，体证三昧正定。
二，
修通肢体经脉，就能通中脉，也能转周天，能见脉轮或手足心有风团成为太极球、八幅轮等，
能见脉轮中金刚轮旋转是经络脉轮修开的显现。
练气或动中禅修，手足心或脉轮中，气脉运转形成能量轮旋转，就能体证三昧正定，也能与佛相应或与天神合一。
卐字金刚轮、佛足千幅轮是如来三昧正定的功德法相，也是佛弟子实修获得三昧正定的标志验相之一。
三，
动中练气，动中修定，或行禅走转，更容易修通脉轮。修通经络就能见气脉运转化为太极球，自身中脉贯通，就能在中脉中显现金刚杵、金刚轮、摩尼宝、莲花、交叉金刚杵，就能见五方佛十方佛和各种天神护法。
四，
修通经络脉轮，就能与佛相应或与天神合一，体证三昧正定；
实证三昧正定，与佛相应或与神合一，也能见到自身经络脉轮。
修通经络，能通周天，贯通中脉，能见天龙八部、各种天神、祥瑞神兽和各种众生境界。
五，
修通自身气脉就能实修与千手观音、多臂文殊、多面多臂金刚和各种天龙八部、诸天诸神合一入定。
修通自身经络脉轮，
能见千手观音、诸佛菩萨、各种金刚，天神护法等，
能见那罗延那天、帝释天、梵天、遍入天、大黑天等各种变化身，
能见马头金刚、牛头大威德金刚、狮面维施努金刚神，以及猪面金刚亥母、狮面空行、虎面空行等各种空行护法。
能见人身长翅膀的大鹏迦陵频迦、迦楼罗天众，
能见人身象头的象鼻天神，
能见人身猴面的哈奴曼，
能见人身龙尾的龙族，
能见道家天神，如斗姥摩利支天、真武大帝、天蓬元帅、人身龙尾的伏羲等。
六，
修通经络脉轮贯通中脉，体内脉轮能量或手足心气脉能量化为太极球或金刚轮旋转，就能在行住坐卧中随时入定。
修通经络如接通电路，动中练气，随息练气如同发电，中脉贯通，自然有内在能量的光明、声音、电流、震动。
中脉通明震动，
自然能与佛相应，
也能与神合一入三昧；
能见佛菩萨，
也能见天龙八部，
也能见各种众生；
能见自己信仰的诸佛菩萨天神护法，
也能见其他多神教派的诸神天众。
于如来身入正定，诸天身中从定出；
诸天身中入正定，大龙身中从定出；
大龙身中入正定，夜叉身中从定出；
夜叉身中入正定，鬼神身中从定出；
《华严经 贤首品》
七，
动中练气，行禅走转，各种体式修法增加量度实修实践都是平等的，任何修法练气只要修通自身经络脉轮，就能够健身除病。
修通自身经络脉轮，贯通中脉，就能与佛相应，与神合一，超度众生，解脱生死。
总持三昧皆清净，能于一念见多佛；
一一佛所皆闻法，复以妙音而演畅！
十方无量诸佛所有无量大法明、大法照、大法雨，于一念顷皆能安、能受、能摄、能持。
《华严经 十地品》
-------
修通经络脉轮的实修体证
#实修 #实证 #经络 #脉轮 #中脉 #周天 #禅修 #动中禅 #修定 #入定 #三昧 #禅定 #境界 #诸佛 #诸神 #能量 #相应 #合一 #验相 #显现 #太极 #金刚轮 #光明 #声音 #电流 #震动 #健身 #超度 #解脱 #生死
具大精进力，勤修种种行，
未尝有疲懈，斯由右绕塔。
勇猛常精进，坚固不可坏，
所作速成就，斯由右绕塔。
深远微妙音，闻者皆欢喜，
安乐常无病，斯由右绕塔。
如我所演说，厌舍三有苦，
成就出世智，斯由右绕塔。
常在四念处，及以四正勤，
四如意神足，斯由右绕塔。
了达四真谛，根力七觉支，
正道及圣果，斯由右绕塔。
灭一切烦恼，具足大威德，
无漏六神通，斯由右绕塔。
永离贪恚痴，及一切障碍，
证独觉菩萨，斯由右绕塔。
得妙紫金色，相好庄严身，
现作天人师，斯由右绕塔。
《佛说右绕佛塔功德经》
这就是绕佛绕塔的动中禅修，常行3-8小时勤修不间断，会增长定力获得三昧禅修体验，量度可以自己把握，适度增减。
每次5小时的经行量度是最适合的，
八小时精进的行禅只适合经常坚持五小时经行、已有一定实修效验并希望突破实修能量层级的修行者。
短期过量精进，并不增益反而容易中断，
量少精进不够，定力不足。
动中禅修三昧等持，必须深入实践才会懂得。
#行禅 #经行 #右绕 #绕佛 #绕塔 #禅修 #动中禅 #三昧
未尝有疲懈，斯由右绕塔。
勇猛常精进，坚固不可坏，
所作速成就，斯由右绕塔。
深远微妙音，闻者皆欢喜，
安乐常无病，斯由右绕塔。
如我所演说，厌舍三有苦，
成就出世智，斯由右绕塔。
常在四念处，及以四正勤，
四如意神足，斯由右绕塔。
了达四真谛，根力七觉支，
正道及圣果，斯由右绕塔。
灭一切烦恼，具足大威德，
无漏六神通，斯由右绕塔。
永离贪恚痴，及一切障碍，
证独觉菩萨，斯由右绕塔。
得妙紫金色，相好庄严身，
现作天人师，斯由右绕塔。
《佛说右绕佛塔功德经》
这就是绕佛绕塔的动中禅修，常行3-8小时勤修不间断，会增长定力获得三昧禅修体验，量度可以自己把握，适度增减。
每次5小时的经行量度是最适合的，
八小时精进的行禅只适合经常坚持五小时经行、已有一定实修效验并希望突破实修能量层级的修行者。
短期过量精进，并不增益反而容易中断，
量少精进不够，定力不足。
动中禅修三昧等持，必须深入实践才会懂得。
#行禅 #经行 #右绕 #绕佛 #绕塔 #禅修 #动中禅 #三昧
禅定层次：
初级开气脉的禅定，
手足经络与丹田或眉心的经络随气息连通，
就像简单的电器，如电热器、电灯通电后就能发热发光。
此时在身心中有热流、电流、光明、静定的感受。
中级修开脉轮的禅定，
就像固定广告的发光显示屏，通电发光中显示一个单一的图像。
这种禅定也有电流、热流，还有光波震动和持续不断的智慧光明三昧正定。
高级的修开脉轮脉络的禅定三昧，
如同接通电源电力后，就像电影电视和电脑视频，
有无数种境界光明变化，也有热流、电力、光明、声音震动，更有如同仙境的世界和广大城市。
入此法坛三昧境界，身心融入实证法坛，与诸佛如来或金刚神、天神合一实证三昧正定，自身气脉能量和内心境界都会有与之对应的改变。
不断深入地实证三昧，进入诸佛法界或天界法坛的世界，如同宇宙时空，有无数境界和层级。
故说实证的佛法坛城和天界法坛如同繁华都市一样。
斗姥摩利支天、千手观音、五方佛等实修法坛境界的禅定三昧就是如此。
#三昧 #禅定 #境界 #层次 #层级 #初级 #中级 #高级 #实修 #实证 #经络 #脉轮
初级开气脉的禅定，
手足经络与丹田或眉心的经络随气息连通，
就像简单的电器，如电热器、电灯通电后就能发热发光。
此时在身心中有热流、电流、光明、静定的感受。
中级修开脉轮的禅定，
就像固定广告的发光显示屏，通电发光中显示一个单一的图像。
这种禅定也有电流、热流，还有光波震动和持续不断的智慧光明三昧正定。
高级的修开脉轮脉络的禅定三昧，
如同接通电源电力后，就像电影电视和电脑视频，
有无数种境界光明变化，也有热流、电力、光明、声音震动，更有如同仙境的世界和广大城市。
入此法坛三昧境界，身心融入实证法坛，与诸佛如来或金刚神、天神合一实证三昧正定，自身气脉能量和内心境界都会有与之对应的改变。
不断深入地实证三昧，进入诸佛法界或天界法坛的世界，如同宇宙时空，有无数境界和层级。
故说实证的佛法坛城和天界法坛如同繁华都市一样。
斗姥摩利支天、千手观音、五方佛等实修法坛境界的禅定三昧就是如此。
#三昧 #禅定 #境界 #层次 #层级 #初级 #中级 #高级 #实修 #实证 #经络 #脉轮
Aogula实证传承行者
Aogula智丹
2015/10/3
动中禅修，经行绕佛绕塔，行禅走转五小时，手足热风缠绕，体会气脉能量运转升华自然旋转化为明点宝珠在转动，气脉能量形成摩尼珠，在中脉七轮、手足、膝盖手肘各处旋转发热。
经行时自然呼吸，一呼一吸间，海底轮与顶轮气脉能量连成一条直线，体内能量在直线中上下游动，全身气脉能量自然运转充满全身。持续经行感受海底轮和顶轮在自然的交替呼吸，在呼吸间中脉通明震动，自身与本尊佛自然合为一体。
经行间有时海底轮发热，热气热流有时沿着双腿往下流去，膝盖有能量运转自然显现宝珠明点转动。经行时脐轮腹轮发热，气脉能量在腹部聚集摩尼宝珠自然旋转震动。
行禅走转，自然行走的动中禅修，长时间放松自然行走中，感受手足呼吸，毛孔呼吸，感受全身气脉自然运转，感受脚下风轮转动，气脉能量升华循环转动时，中脉自然通明震动，观修本尊自然与本尊佛相应合一。
#行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #中脉 #脉轮 #能量 #热流 #光明 #震动
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
Aogula智丹
2015/10/3
动中禅修，经行绕佛绕塔，行禅走转五小时，手足热风缠绕，体会气脉能量运转升华自然旋转化为明点宝珠在转动，气脉能量形成摩尼珠，在中脉七轮、手足、膝盖手肘各处旋转发热。
经行时自然呼吸，一呼一吸间，海底轮与顶轮气脉能量连成一条直线，体内能量在直线中上下游动，全身气脉能量自然运转充满全身。持续经行感受海底轮和顶轮在自然的交替呼吸，在呼吸间中脉通明震动，自身与本尊佛自然合为一体。
经行间有时海底轮发热，热气热流有时沿着双腿往下流去，膝盖有能量运转自然显现宝珠明点转动。经行时脐轮腹轮发热，气脉能量在腹部聚集摩尼宝珠自然旋转震动。
行禅走转，自然行走的动中禅修，长时间放松自然行走中，感受手足呼吸，毛孔呼吸，感受全身气脉自然运转，感受脚下风轮转动，气脉能量升华循环转动时，中脉自然通明震动，观修本尊自然与本尊佛相应合一。
#行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #中脉 #脉轮 #能量 #热流 #光明 #震动
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
Aogula实证传承行者
Aogula807
2021.2.13
在行走中禅修，日常经行走转三到八小时，实修行禅体证般舟三昧。自然绕转行走中，体会自然呼吸，感到手足发热，有热流在全身旋转，全身气脉流畅运转，每走一步，脚底都有热流旋转，感觉脚底有气脉能量推着自己向前走，越走越轻松。手足心和眉心热流旋转随气息呼应相连，伴随着呼吸，手足心眉心开合呼吸，膨胀收缩，中脉膨胀收缩，脊柱里有热流螺旋形上升，从足心通过海底轮，再通过脊柱，穿透顶轮，向上方延伸。
自然呼吸行走中，继续感受手足心眉心开合呼吸，四肢和脊柱反复拉长缩短，全身膨胀收缩，每个毛孔都在开合呼吸，有时候脊柱和脑脉里有酥麻震动感，伴随吽吽吽的犹如风雷之声。感到全身到处似动非动，气脉热流在全身任运游走，身心舒畅安稳静定。
延长时间经行走转不停，脊柱里的热流能量形成发光发热的能量球在顶轮和足心之间上下弹动，有时能量球自然震动，很有弹性和韧性，腰部带脉也有热流能量球在环绕。经行走转，行禅不停，脚下自然显现有八幅轮在旋转，感到身心轻快，光明静定。
#行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #中脉 #脉轮 #能量 #热流 #光明 #震动
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
Aogula807
2021.2.13
在行走中禅修，日常经行走转三到八小时，实修行禅体证般舟三昧。自然绕转行走中，体会自然呼吸，感到手足发热，有热流在全身旋转，全身气脉流畅运转，每走一步，脚底都有热流旋转，感觉脚底有气脉能量推着自己向前走，越走越轻松。手足心和眉心热流旋转随气息呼应相连，伴随着呼吸，手足心眉心开合呼吸，膨胀收缩，中脉膨胀收缩，脊柱里有热流螺旋形上升，从足心通过海底轮，再通过脊柱，穿透顶轮，向上方延伸。
自然呼吸行走中，继续感受手足心眉心开合呼吸，四肢和脊柱反复拉长缩短，全身膨胀收缩，每个毛孔都在开合呼吸，有时候脊柱和脑脉里有酥麻震动感，伴随吽吽吽的犹如风雷之声。感到全身到处似动非动，气脉热流在全身任运游走，身心舒畅安稳静定。
延长时间经行走转不停，脊柱里的热流能量形成发光发热的能量球在顶轮和足心之间上下弹动，有时能量球自然震动，很有弹性和韧性，腰部带脉也有热流能量球在环绕。经行走转，行禅不停，脚下自然显现有八幅轮在旋转，感到身心轻快，光明静定。
#行禅 #经行 #禅修 #动中禅 #中脉 #脉轮 #能量 #热流 #光明 #震动
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
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动中禅修 行禅练气的实修感受
Aogula实证传承行者
Aogula321
经行走转，修身念处，体会身体的感觉。双手显现各套着一个气环，气环是循环流动的椭圆形环状能量气流，手心里有太极阴阳鱼在转，阴阳鱼时而转动，时而变大变小。
行走中双腿自然颤动，双脚心开始时各显现一个平面二维太极八卦图在转动，之后，平面图变化为立体三维太极八卦体，八卦中的每一阴爻阳爻均显现为金色电光能量态。太极八卦体中心处显现阴阳鱼转动，鱼眼内有一个金刚杵在转动，仿佛阴阳鱼的转动是由鱼眼内金刚杵转动而引发带动的。
太极八卦体转动时会变厚变薄又变厚，循环变化。此时，手心内显现出一个空间，有一阴阳鱼球在空间内自然转动。
腹内显现一道人在任运旋转舞动手中的阴阳鱼球，在任督前后脉周天路线上，有一阴阳鱼能量珠在滚动中作循环绕转。
经行走转中观自身为十一面千手观音本尊，自身气脉能量化为白色光明能量态的十一面千手观音身形，自身与观音本尊相应合一，本尊站在莲花台上，双脚心各显现一个转动着的电光能量态的金刚轮………
如实记录实修感受
于马来西亚 槟城
2024年2月20日
#行禅 #经行 #观音 #禅修 #动中禅 #阴阳鱼 #太极 #八卦 #任督 #周天 #能量 #金刚轮
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
Aogula实证传承行者
Aogula321
经行走转，修身念处，体会身体的感觉。双手显现各套着一个气环，气环是循环流动的椭圆形环状能量气流，手心里有太极阴阳鱼在转，阴阳鱼时而转动，时而变大变小。
行走中双腿自然颤动，双脚心开始时各显现一个平面二维太极八卦图在转动，之后，平面图变化为立体三维太极八卦体，八卦中的每一阴爻阳爻均显现为金色电光能量态。太极八卦体中心处显现阴阳鱼转动，鱼眼内有一个金刚杵在转动，仿佛阴阳鱼的转动是由鱼眼内金刚杵转动而引发带动的。
太极八卦体转动时会变厚变薄又变厚，循环变化。此时，手心内显现出一个空间，有一阴阳鱼球在空间内自然转动。
腹内显现一道人在任运旋转舞动手中的阴阳鱼球，在任督前后脉周天路线上，有一阴阳鱼能量珠在滚动中作循环绕转。
经行走转中观自身为十一面千手观音本尊，自身气脉能量化为白色光明能量态的十一面千手观音身形，自身与观音本尊相应合一，本尊站在莲花台上，双脚心各显现一个转动着的电光能量态的金刚轮………
如实记录实修感受
于马来西亚 槟城
2024年2月20日
#行禅 #经行 #观音 #禅修 #动中禅 #阴阳鱼 #太极 #八卦 #任督 #周天 #能量 #金刚轮
行禅，动中禅修，都是免费的，公开的。
修千手观音 实修笔记
Aogula实证传承行者
Aogula321
经行走转中修身念处，体会身体的感受。双手发热，手内有电流感，指内电光闪烁，手心有暖风团旋转，腹部自然起伏如胎息呼吸。双脚心显现金色金刚轮转动，手心暖风团变化为黑白色转动着的阴阳鱼能量球，手臂内电光闪耀，肚脐显现饕餮脸，饕餮口中喷火，能量火焰随腹部的起伏一收一放。
经行走转中观自身为九面八臂热呼拉护法，自身气脉能量化为热呼拉护法身形，观修中热呼拉护法变化为玛哈嘎拉护法，自身玛哈嘎拉护法变化为大鹏迦陵频伽，自身大鹏迦陵频伽变化为十一面千手观音，十一面千手观音的腿部人腿变化为普巴金刚橛腿，金刚杵腿、金刚铃腿、集束金刚杵腿，十一面变化为一百二十一面。
经行中观修自身一百二十一面千手观音本尊，本尊脚下是大莲花台，集束杵腿上的金刚杵串自然震动，本尊带脉的前 后 左 右四个位置各伸出一条八足五爪金刚龙，前面龙是蓝色、右边龙是金色、后面龙是红色、左边龙是绿色，四龙的龙爪抓着龙珠，龙身蠕动，龙麟起伏，龙口喷火。
自身观音本尊心轮处显现金刚持本尊震动放虹光，观音本尊千手震动手中法器，一百二十一面有时都显现为佛菩萨脸，有时变化为象头脸、狮脸、虎脸、牛脸、马脸、鹰面等瑞兽脸，各脸均有三眼，象头脸时而嘶吼鸣叫。
观音本尊胸前双手抱的摩尼宝珠转动，珠内显现金刚杵，金刚杵变化为交叉金刚杵震动放光，宝珠转动中向前方放出带状光明能量流，光明能量在近处化现出十一面千手观音，在远处化现出集束金刚杵法器、玛哈嘎拉、热呼拉、金刚萨埵、长翅膀的金刚龙、韦驮菩萨。
化现的长翅膀的金刚龙在空中翻腾；集束金刚杵法器停在空中，法器上的金刚杵震动中向下方放射闪电；玛哈嘎拉抡动手中钺刀，刀锋放出雷电。
化身十一面千手观音站在莲花台上，舞动转动震动手中法器，放光加持下方众生，一手托的金刚轮转动放出更多金刚轮，化现的金刚轮转动放光加持众生，另一手持的甘露瓶洒出甘露水加持众生。
安住三昧正定持续观修自身一百二十一面千手观音，观音变化为金刚萨埵佛，再变化为金刚持本尊、金刚杵、大鹏迦陵频伽，自然变化。之后震动手臂如击鼓式持诵《华严经 普贤行愿品》回向。
如实记录实修感受
于马来西亚 槟城
2024年8月13日
#观音 #禅修 #动中禅 #能量 #金刚轮 #阴阳鱼 #饕餮 #摩尼珠 #三昧 #禅定 #境界
Aogula实证传承行者
Aogula321
经行走转中修身念处，体会身体的感受。双手发热，手内有电流感，指内电光闪烁，手心有暖风团旋转，腹部自然起伏如胎息呼吸。双脚心显现金色金刚轮转动，手心暖风团变化为黑白色转动着的阴阳鱼能量球，手臂内电光闪耀，肚脐显现饕餮脸，饕餮口中喷火，能量火焰随腹部的起伏一收一放。
经行走转中观自身为九面八臂热呼拉护法，自身气脉能量化为热呼拉护法身形，观修中热呼拉护法变化为玛哈嘎拉护法，自身玛哈嘎拉护法变化为大鹏迦陵频伽，自身大鹏迦陵频伽变化为十一面千手观音，十一面千手观音的腿部人腿变化为普巴金刚橛腿，金刚杵腿、金刚铃腿、集束金刚杵腿，十一面变化为一百二十一面。
经行中观修自身一百二十一面千手观音本尊，本尊脚下是大莲花台，集束杵腿上的金刚杵串自然震动，本尊带脉的前 后 左 右四个位置各伸出一条八足五爪金刚龙，前面龙是蓝色、右边龙是金色、后面龙是红色、左边龙是绿色，四龙的龙爪抓着龙珠，龙身蠕动，龙麟起伏，龙口喷火。
自身观音本尊心轮处显现金刚持本尊震动放虹光，观音本尊千手震动手中法器，一百二十一面有时都显现为佛菩萨脸，有时变化为象头脸、狮脸、虎脸、牛脸、马脸、鹰面等瑞兽脸，各脸均有三眼，象头脸时而嘶吼鸣叫。
观音本尊胸前双手抱的摩尼宝珠转动，珠内显现金刚杵，金刚杵变化为交叉金刚杵震动放光，宝珠转动中向前方放出带状光明能量流，光明能量在近处化现出十一面千手观音，在远处化现出集束金刚杵法器、玛哈嘎拉、热呼拉、金刚萨埵、长翅膀的金刚龙、韦驮菩萨。
化现的长翅膀的金刚龙在空中翻腾；集束金刚杵法器停在空中，法器上的金刚杵震动中向下方放射闪电；玛哈嘎拉抡动手中钺刀，刀锋放出雷电。
化身十一面千手观音站在莲花台上，舞动转动震动手中法器，放光加持下方众生，一手托的金刚轮转动放出更多金刚轮，化现的金刚轮转动放光加持众生，另一手持的甘露瓶洒出甘露水加持众生。
安住三昧正定持续观修自身一百二十一面千手观音，观音变化为金刚萨埵佛，再变化为金刚持本尊、金刚杵、大鹏迦陵频伽，自然变化。之后震动手臂如击鼓式持诵《华严经 普贤行愿品》回向。
如实记录实修感受
于马来西亚 槟城
2024年8月13日
#观音 #禅修 #动中禅 #能量 #金刚轮 #阴阳鱼 #饕餮 #摩尼珠 #三昧 #禅定 #境界
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