金刚手菩萨 实修笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝来瑜伽士
微信号BaoLai98866

经行8小时，全身震颤，毛孔开合呼吸，自身显现五股金刚杵。然后观修一面二臂金刚手菩萨，体内虹亮，脉轮呈现十字杵在莲花上翻转，双臂与双腿骨格变亮，手心脚心显现千幅金刚轮，身体轻盈。

经行中翻转手印，修金刚手菩萨，持本尊心咒，本尊身蓝色一面二臂头戴五骷冠，怒发冲冠火焰，三目圆睁，耳戴金刚环，环中系金刚铃，项链围裙震动，脚踏莲花。右手金刚杵震动有降伏之势，不断震动，左手金刚索两端半杵挂小金刚铃颤动发出铃音。腹部自然起伏，腹部显现饕餮忿怒有力，张合大嘴，口中含串杵金刚铃哗哗直响。

持续经行，一面二臂本尊化为三面四臂，二手持铃杵，另外二手各持金刚杵随息而动自然震颤，双腿虹亮，双脚显现佛足印，双肾如半月震颤呼吸，随着脚步着地，大地能量不断向身体涌动震动。脊柱显现为蓄力待发的弓弦，行禅迈步，脊柱如拉弓，弓的两头是金刚铃，铃舌摆动，周身热流涌动，本尊更加灵动威武有力，展现出佛法坚固、降伏、给予、引导、慈悲。

不断经行，翻转手印，本尊光明境界不断变化，身体内外咒音变成梵音，一切声响与中脉脉轮及本尊手中法器舞动成为一体。本尊心咒之音与一切之音都化作自身嗡嗡嗡震动，光明、呼吸、电光一体随息而震。

翻转手印，脚步弹跳之势，金刚手菩萨化为三面六臂，左白，中蓝，右红，持金刚轮、莲花宝瓶、金刚百股杵、十字摩羯杵、金刚杵、金刚铃，自身脉轮如击鼓有力，如在鼓中舞动，升起大悲精进心菩提行之力……

如实记录实修感受
于江苏常州
2026/3/31

宝来瑜伽士经常与实修的人交流修行经验感受，他也经常在网上带人实修和共修。

#金刚手菩萨 #禅修 #动中禅 #经行 #光明 #震动 #三昧 #禅定 #境界

梵音金刚萨埵百字明咒

左手震动金刚铃，右手震动金刚杵；
内外震动通脉轮，震动持诵入三昧。



大持金刚震铃杵，总持相应一切佛;
金刚萨埵震铃杵，依修铃杵成佛果。
与佛相应震铃杵，实证本尊殊胜道;
内外震动震铃杵，与佛相应入三昧。

外动内动、脉轮震动是实修实证的秘密方便道和实修捷径，

手足肢体震动、脉络震动，脉轮通明震动就能与佛相应或与神合一入三昧。

合掌震动持咒、 结印震动持咒、持金刚杵旋转震动持咒、持金刚铃震动持咒是密法实证传承的实修实证秘密智慧方便道。

#金刚萨埵 #百字明 #持咒 #震动 #铃杵 #持诵 #三昧

《薄伽梵金刚持实证传承：Aogula坛城与一切续部集密法藏之震动密钥》

༄༅། །བཅོམ་ལྡན་འདས་རྡོ་རྗེ་འཆང་དངོས་གྲུབ་བརྒྱུད་པ། ། ཨོ་འགུ་ལ་དཀྱིལ་འཁོར་གསང་འདུས་ཆོས་མཛོད་ཀྱི་གཡོ་འགུལ་ལྡེ་མིག་ཅེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །
《薄伽梵金刚持实证传承：Aogula坛城与一切续部集密法藏之震动密钥》
The Direct Experience Lineage of Bhagavan Vajradhara: The Vibrational Key to the Aogula Mandala and the Guhyasamaja Treasury of All Tantras.
༄༅།། ན་མོ་གུ་རུ་བཛྲ་དྷཱ་རཱ་ཡ། ། 顶礼上师金刚持！
Namo Guru Vajradharaya. 纳摩 咕如 哇嘉RA 达RA呀！
རྡོ་རྗེ་འཆང་གི་དངོས་གྲུབ་ལམ། ། དཀྱིལ་འཁོར་བྱེ་བ་མཆོག་གི་ཆོས། །
金刚持佛实证道，亿万坛城最胜法；
The Path of Direct Experience of Buddha Vajradhara，The Supreme Dharma of Billions of Mandalas.
།གཡོ་འགུལ་བཟླས་པས་དཀྱིལ་འཁོར་ཞུགས་པར་བྱ། ། རྒྱུད་སྡེ་ཀུན་གྱི་གསང་འདུས་ཆོས་མཛོད་གསང་བའི་ལྡེ་མིག །
震动持诵入法坛，集密法藏之密钥。
Vibrate and Chant to enter the Dharma Mandala，The Secret Key to the Guhyasamaja Treasury of All Tantras
སངས་རྒྱས་རྡོ་རྗེ་འཆང་གིས་རྡོར་དྲིལ་བསྐྲུགས། ། སངས་རྒྱས་སྤྲིན་དང་རྒྱ་མཚོའི་དཀྱིལ་འཁོར་འཁྲུག། །
金刚持佛震铃杵，佛云佛海坛城动；
Buddha Vajradhara vibrates the Bell and Vajra， Mandalas, numerous as Buddha-clouds and vast as Buddha-oceans, surge and vibrate.
ཕྱི་ནང་གསང་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་ཀུན་ཏུ་གཡོ་ཞིང་འཕྱུར། ། འོད་གསལ་རྦ་རླབས་གཡོ་འཕྱུར་ཀུན་ལ་མཉམ་པར་ཁྱབ། །
外内密坛遍震涌，光明震涌等遍涌。
Outer, Inner, and Secret Mandalas vibrate and surge everywhere，　Luminous waves vibrate and surge, equally pervading all.
།ཕྱག་མཚན་བསྐྲུགས་ཏེ་ཡི་དམ་ཟུང་དུ་བསྒྲུབ། ། གར་སྟབས་བསྐྱོད་དེ་འཁྲུག་ཅིང་གཡོ་བས་ཡུམ་དང་ཟུང་དུ་བསྒྲུབ། །
振动法器修本尊，舞韵涌震修佛母；
Vibrating ritual implements, practicing in union with the Yidam Buddha，Amidst the surging vibration of dancing grace, practicing in union with the Tathagatamatri.
འཁོར་ཞིང་གཡོ་བས་མཁའ་འགྲོ་ཟུང་དུ་བསྒྲུབ། ། མྱུར་མགྱོགས་གཡོ་བས་ཆོས་སྐྱོང་ཟུང་དུ་བསྒྲུབ། །
旋转震动修空行，速疾震动修护法。
Vibrating while rotating, practicing in union with the Dakini，Vibrating with swiftness, practicing in union with the Dharmapala.
ཕྱི་གཡོ་ནང་གཡོ་རྩ་འཁོར་ནུས་པ་ཐོགས། ། གཡོ་འཕྱུར་ཀུན་ཁྱབ་གཡོ་བས་ཏིང་འཛིན་ཞུགས། །
外动内动脉轮通，震涌遍动入三昧；
Outer and Inner vibrations open the Chakras， Engulfed by universal surges and vibrations, enter Samadhi.
སངས་རྒྱས་དེ་བཞིན་གཤེགས་པའི་དཀྱིལ་འཁོར་དང་མཉམ་པར་སྦྱོར་ཞིང་། ། རྡོ་རྗེ་འཆང་གི་ལམ་མངོན་སུམ་འགྲུབ་པར་ཤོག ། །། ༈ །།
相应一切佛坛城，金刚持道愿实证。
In union with all Buddha Tathagata Mandalas， May this path of Vajradhara be attained through Direct Experience.

藏密修海 www.zmxh.com Aogula加密社区 www.aogula.org

#金刚持 #实证 #传承 #Aogula #噢咕拉 #坛城 #法藏 #震动 #密钥 #脉轮 #中脉

《薄伽梵金刚持实证传承：Aogula坛城与一切续部集密法藏之震动密钥》

一法入一切法，
一切法入一法。
<华严经>

集密震动密钥普入一切密续法坛。

藏密修海 www.zmxh.com Aogula加密社区 www.aogula.org

#金刚持 #实证 #传承 #Aogula #噢咕拉 #坛城 #法藏 #震动 #密钥 #脉轮 #中脉

《薄伽梵金刚持实证传承：Aogula坛城与一切续部集密法藏之震动密钥》

༄༅། །ཨོ་འགུ་ལ་དཀྱིལ་འཁོར་ནི་ཨོ་འགུ་ལ་དེ་བཞིན་གཤེགས་པའི་ཆོས་དབྱིངས་དཀྱིལ་འཁོར་ཉིད་དོ། ། ཨོ་འགུ་ལ་དེ་བཞིན་གཤེགས་པའི་ཆོས་མཛོད་ནི་རྒྱ་ཆེ་ཟབ་མོ་མཐའ་ཡས་ཤིང་ཟད་མི་ཤེས་པ་ཞིག་གོ། །
Aogula坛城即Aogula如来法界坛城，Aogula如来法藏广博深邃、无穷无尽。
The Aogula Mandala is the Aogula Tathagata-Dharmadhatu Mandala itself，the Aogula Tathagata Dharma Treasury is vast, profound, infinite, and inexhaustible.

藏密修海 www.zmxh.com Aogula加密社区 www.aogula.org

#金刚持 #实证 #传承 #Aogula #噢咕拉 #坛城 #法藏 #震动 #密钥 #脉轮 #中脉

Aogula噢咕拉坛城一切如来三昧震动成就咒
ओगुला मण्डल सर्व तथागत समाधि कम्पन सिद्धि धारणी
Aogula Maṇḍala Sarva Tathāgata Samādhi Kampana Siddhi Dhāraṇī
ཨོ་གུ་ལཱ་དཀྱིལ་འཁོར་ཐམས་ཅད་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་ཏིང་ངེ་འཛིན་གཡོ་བ་དངོས་གྲུབ་གཟུངས།
Aogula Mandala of All Tathagatas' Samadhi-Vibrating Accomplishment Dharani

Aogula噢咕拉坛城一切如来三昧震动成就咒
ॐ आः ओगुला ओगुला छलि छलि हूँ हूँ फट् फट् स्वाहा॥
Oṃ Āḥ Aogulā Aogulā Chali Chali Hūṃ Hūṃ Phaṭ Phaṭ Svāhā
ཨོཾ་ཨཱཿ་ཨོ་གུ་ལཱ་ཨོ་གུ་ལཱ་ཁྲ་ལི་ཁྲ་ལི་ཧཱུྂ་ཧཱུྂ་ཕཊཿ་ཕཊཿ་སྭཱ་ཧཱ།
嗡 啊 噢咕拉 噢咕拉 鑔利 鑔利 吽 吽 帕特 帕特 梭哈
Om Ah Aogula Aogula Chali Chali Hum Hum Phat Phat Svaha

#Aogula #噢咕拉 #坛城 #三昧 #震动 #成就 #咒语 #脉轮 #中脉

有人气脉已经修通，这两天修法突然没有知觉了，后来发现是房间喷射杀虫剂导致气脉闭住。杀虫剂能灭蚊子，也能使人气脉中毒麻木，轻微中毒虽不致命，但会封闭部分经络气脉。

经常在房间喷射使用灭蚊喷雾、蚊香或电子蚊香都会对气脉形成障碍。

夏天蚊虫多的地方，防止蚊虫建议使用蚊帐，少用杀虫喷雾，以免影响健康和障碍经络气脉。

#气脉 #障碍