Если ты не знаешь, что делать, нагрузи своё тело физической работой. Даже прогулка приносит озарения. Ясность всегда приходит к тому, кто в движении.
#советдня
#советдня
❤3
Песня не девочки но коуча, отмечаю защиту диплома 💃💃💃теперь официально дипломированный коуч📚📚📚
🍾13
Лето 2025 запомнится сложной учебой, защитой в сжатые сроки в интересном положении 🤣
Несмотря на все это мы даже укатили в отпуск …но все имеет свойство заканчиваться 🥰
Мы по полной застали и пересидели жару в одном из моих любимых мест в России - Завидово😍 перезагрузились , насладились природой и снова в работу и покорять новые вершины ✌️😁
Несмотря на все это мы даже укатили в отпуск …но все имеет свойство заканчиваться 🥰
Мы по полной застали и пересидели жару в одном из моих любимых мест в России - Завидово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1😍1
Forwarded from Лепра
7 лучших способов победить прокрастинацию — найдены японские лайфхаки по повышению продуктивности
Начинаем бороться с ленью уже сегодня💪
🙈 Подписаться на Лепру 🙈
▪️Кайдзен: Маленькие шаги — большой результат. Не нужно ждать идеального момента. Каждый день + 1%.
▪️Синрин-йоку: Лесные ванны. Выходим на природу, откладываем телефон и просто наблюдаем. Максимальная очищаем менталку.
▪️Шошин: Мышление новичка. Чем меньше вы думаете, что всё знаете, тем быстрее растёте.
▪️Хара хачи бу: Едим на 80%. Заполняем желудок так, чтобы осталось место для энергии. Не перегружаем организм — и он начнёт работать на нас.
▪️Ваби-саби: Полюбите несовершенство. Избавляемся от перфекционизма и просто действуем
▪️Икигай: Причина вставать утром. Найдите дело, которое вам нравится, в котором вы сильны и за которое вам платят.
▪️Немаваси: Никаких резких перемен — это ведёт к сопротивлению. Делайте всё постепенно.
Начинаем бороться с ленью уже сегодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👌1
Что вам было бы интересно читать на канале
Anonymous Poll
71%
Астро прогнозы
24%
Психологию личности
18%
Методы личностного роста
12%
Детки конфетки
Нас с вами ждёт звёздный час - время формировать желания
В ночь с 19 на 20 декабря состоится новолуние в знаке Стрельца что идеально подходит для амбициозного формирования целей и желаний на 2026 год
Финальное новолуние года в знаке исследований, открытий и путешествий принесёт струю чистого воздуха и свежие идеи
А одна из ключевых точек года - 21 декабря когда состоится день зимнего солнцестояния подарит нам заряд энергии для того чтобы все задуманное нами в новолуние сделать былью уже в ближайшие месяцы
В ночь с 19 на 20 декабря состоится новолуние в знаке Стрельца что идеально подходит для амбициозного формирования целей и желаний на 2026 год
Финальное новолуние года в знаке исследований, открытий и путешествий принесёт струю чистого воздуха и свежие идеи
А одна из ключевых точек года - 21 декабря когда состоится день зимнего солнцестояния подарит нам заряд энергии для того чтобы все задуманное нами в новолуние сделать былью уже в ближайшие месяцы
🔥8👍1
АстроСфера
Что вам было бы интересно читать на канале
Спасибо всем огромное за время и ваши голоса - теперь мне понятнее как вам дать много полезного и интересного и я как Дед Мороз в этом году приготовила 🎁 но обо всем поподробнее расскажу конечно же 😇
Как вам идея проводить год 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ и встретить 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ с Адвент- календарем от меня ?!
🎄Уникальная возможность практик на завершение года, постановку планов экологичным способом на будущий год да и просто гармонизацию состояния
Кто со мной ?! Ставьте ❤️и мы начнём открывать наш волшебный календарь 🥰
Как вам идея проводить год 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ и встретить 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ с Адвент- календарем от меня ?!
🎄Уникальная возможность практик на завершение года, постановку планов экологичным способом на будущий год да и просто гармонизацию состояния
Кто со мной ?! Ставьте ❤️и мы начнём открывать наш волшебный календарь 🥰
❤8