узнала про
гиперчувствительную психику
и что в мире она всего у 15–20% людей

в психологии есть понятие highly sensitive person — «высокочувствительный человек»
его исследовала Elaine Aron

это не диагноз и не «слабый характер»
просто нервная система глубже обрабатывает информацию и сильнее реагирует на внешние стимулы

поэтому гиперчувствительные люди чаще:
— устают от шума и большого количества общения
— замечают детали, которые другие пропускают
— сильнее реагируют на атмосферу и настроение людей
— дольше восстанавливаются после перегрузки
— эмоционально проживают всё глубже

получается, это способность тонко считывать энергию вокруг, людей, их переживания и эмоции

отсюда и перегруз от общения с другими людьми, включая потребление контента

я подписалась под каждым пунктом.
у меня время отдыха — самое святое время, в котором я отключаюсь от внешней коммуникации, шума и даже света.

считывали такое у себя?

первое: это поездка на остров Бали.

знали бы вы, сколько мною слёз было пролито до, во время и после поездки.

ведь я уже 6 лет мечтала посетить это место…

но шла к этому достаточно долго, потому что мечтала я не о путешествии,
а об образе девушки, позволившей себе ездить по таким местам и спокойно оплачивать их самостоятельно.

и, конечно, остров подарил невероятные моменты, ощущение дома и желание жить по-своему.

очень горжусь собой,
что сделала это!

весь город стоял сегодня, но
до Joli мы всегда дойдем любыми способами!

и приятный сюрприз дня
— подарок из Китая от подруги🤎