ANIMA FLOW with Ana Che
201 subscribers
423 photos
57 videos
245 links
Привет, я Анастасия Че

Оживаю сама и грею мир, провожаю к внутренней правде женщин через практики:

ecstatic dance
какао-церемонии
банное пеленание
женские круги
Игра Лила Чакра
легализация голоса
https://soundcloud.com/dj_ana_che

Stay tuned!)
Download Telegram
Когда-то давно я впервые пришла к наставнице в личную работу и почувствовала, насколько важно и ценно нахождение в пространстве женщины, идущей свой путь в честности и доверии к миру.

Мне это было недоступно в то время и казалось, что до этой ступени своего развития я никогда не доберусь. Было много сравнений, горечи и разочарования в том, как складывается моя жизнь. Было много претензий к себе, миру, своему телу и тому, что я делаю со своей жизнью. Протест и внутренний конфликт, недиагностированная давняя депрессия и ворох чужих программ не давали дышать.

Женщины и их принимающее любящее присутствие помогли мне сотворить, со временем, невероятную перемену в моей реальности - я начала жить жизнь так, как МНЕ бы хотелось, а не так, как кому-то НАДО.

Разрешить себе пройти в такую парадигму в одиночку практически невозможно не потому что это сложно, а потому что мы обычно не верим в то, что мы можем что-то по-настоящему в своей жизни менять, нас научили думать, что мы неспособны влиять, нас запрограммировали на бессилие.

Спустя годы практик я проверила на себе многие системы и инструменты и синтезировала свою систему работы с самой собой и женщинами, которым я проходила практики и онлайн-марафоны. Она дает возможность соединить три аспекта - тело, разум и Дух - в единое целостное пространство развития личности. Через это единство и через осознанность мы приходим к распаковке того самого творческого потенциала, который заложен в каждой из нас.

Я приглашаю женщин на свои практики и в личное наставничество, ощущая ценность своего пути и зная, что мой опыт может помочь вернуть ощущение полноты жизни тем, кто только начал делать первые шаги к себе.

Если вы чувствуете отклик - я буду рада стать вашим проводником на пути к своей истинной аутентичности 🙏

До встречи!

#практика@Anima_Flow
#наставничество@Anima_Flow
18
Жила-была девочка Настя и работала личным помощником у больших дядь.

Настя, в числе прочих разных и многих задач, отправляла больших дядь и их семьи семьи на курорты, другие концы планеты да на разные моря-океаны и строго следила, чтоб гостям было хорошо - чтоб их вовремя и вкусно кормили, чтоб у них сложились все запрошенные впечатления за этот короткий отпуск, чтоб все было по высшему разряду и, желательно, не было супер-супер дорого. И она очень любила такие задачки, потому что, справившись в очередной раз с чем-то полувозможным, ощущала себя кем-то бОльшим, чем раньше.

Когда девочка Настя поняла, что она выросла и что ей нужно идти дальше, из опыта работы с большими дядями она взяла с благодарностью именно это умение: предугадывать желания, заботиться и окружать теплом и уютом и не ждать обратной связи. Просто хорошо делать свое дело с любовью к людям, которые и есть твое дело.

И когда ко мне, выросшей бывшей девочке Насте, пришла моя давняя подруга Марина (которой я всегда говорила, что она - фототерапевт и целитель, потому что у нее все красиво на фото получаются) с предложением организовать фото-девичник в летний Питер, я почувствовала, что 12 лет работы персональным ассистентом не прошли даром для такого сотворчества и что все мои ассистентские навыки я здесь смогу реализовать в максимальном удовольствии для себя, в первую очередь, потому что я всегда мечтала о красивом выезде с фотосессией в красивый город💫

И что как проводник я смогу передать женщинам те ключи, за которыми они приезжают и которые сейчас нужны всем: умение ценить и понимать себя, уважать свои темп и ритмы, циклы и нелинейную природу. Посвязать себе время, дарить себе не только вещи и впечатления, но и состояния. Закреплять их, пребывать в них и напитываться этим. Я сама проживала эту инициацию довольно долгое время и не могла в нее пройти, но поездка на зимовку расставила все на свои места и я благодарна пути, который складывается вот таким образом)

Я буду очень рада и благодарна, если вы поделитесь репостом карусели у себя в сториз, чтоб к нашему фотовыезду могли присоединиться легкие классные девчонки, которые еще не придумали планов на начало июля)

Страница с подробностями и программой выезда доступна по ссылке:
https://ruprixphoto.ru/fotodevichnik-i-spb-1

Обнимаю, до связи! 😘

#мероприятия@Anima_Flow
7🔥4
Дорогие друзья, сегодня в 23:03(МСК) произойдет довольно яркое Новолуние (Амавасья), и оно же, по словам астрологов и ченнелеров с эзотериками, являет собой врата в Изобилие).

Рекомендации на день
(что я сама буду делать):
🌑Работа с Родом (благодарим родителей, проживаем медитации для соединения с Родом, кому актуально - идем на кладбище, кормим диких птиц)
🌑Чистим пространство четырьмя стихиями (перед каждым новолунием, не только сегодня)
🌑Оказываем благотворительность нуждающимся - вещами, деньгами или физической помощью (вообще, каждую субботу, но сегодня - особенно)
🌑Слушаем мантру Сатурну и Mahamrityunjaya Mantra
🌑Пребываем в благодарности миру за щедрость, возможности, здоровье и жизнь, в целом
🌑Медитируем на изобилие

Самое важное сегодня - обращаться с миром с полным признанием того, насколько много он нам дает, замечать это, проговаривать про себя и искренне от души благодарить всех, кто причастен к этому изобилию: миллиарды китайцев, работники мусоровозов, грузчики, доставляющие ваши посылки, фермеры, выращивающие вашу еду - чем выше вы поднимете благодарное состояние, тем бОльшим объемом вам вернется энергия.

Телец любит роскошь
Сатурн любит тяжелый труд и дисциплину
Сегодня комбо, когда стОит отдавать дань признания и чаевые всем тем, кто тяжело трудится: курьеры, официанты, те, кто борется за выживание.

Пост об очищении пространства четырьмя стихиями: https://t.me/Anima_Flow/173
Видео о благодарности: https://www.youtube.com/watch?v=aQHX4gbj1Dc
Махамритюнджайа мантра: https://www.youtube.com/watch?v=WEH0xvB2WOI
Медитация "Крылья Рода": https://www.youtube.com/watch?v=7TLzM-WW2Ec

Будьте изобильны, мои дорогие, и чудесного нового лунного цикла!

#практика@Anima_Flow
13🕊9🙏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почувствовала, что моя благотворительность сегодня может быть выражена еще и в том, чтоб поделиться медитацией силы Рода, которую я записывала в рамках одного из старых онлайн-марафонов для женщин, в которой много любви, света и тепла.

Прошла ее только что сама, преисполнилась слезами благодарности и доверяю вам этот чудесный поток для вашей личной или групповой работы.

Если вы чувствуете отклик, буду рада знать, что вы поделились этим видео с теми, кому актуально соединиться с силой своей любящей семьи на уровне Души, а не человеческих смыслов.

Наш Род всегда за нас. Медитация записана для женщин, но подойдет для любого пола и возраста, если не акцентировать внимание на род в обращении.

Всем ощущения заботы от родовой системы и чудесной Амавасьи!
10🙏6🕊2🔥1
Дорогие друзья, делюсь искренней радостью! Стараюсь не расплескать, но ощущаю, что от удовольствия просто лопаюсь))) Пусть вам тоже достанется)

Уже в эту пятницу на моем волшебном и обожаемом фестивале Solar Systo Togathering, фестивале, который пять лет назад открыл для меня прелесть лесных СО-Бытий, я проведу практику тибетской голосовой остеопатии.

Мы будем петь и звучать свою правду, легализовать голос и щупать ими свои энергоцентры, ощущая, насколько крутым может быть звук из расслабленного тела.

Где: Solar Systo Togathering, локация Здравица, шатер Ганеша Плейс
Когда: пятница , 22 мая, в 11:00-12:00

Информация о фестивале:
https://2026.solarsysto.ru/

Увидимся на Систо!😘
11🔥10👏1
Друзья, привет

Мой дружественный йога-фестиваль ретритного формата "Anahatа" , на котором я буду проводить вокальную практику, ищет волонтеров на 12-14 июня

Ребята сами светлые и волонтеров хотелось бы видеть таких же
Если кому-то будет актуально, буду рада, а пока пересылаю сообщение:

Дорогие друзья!

Анахата Йога Фест уже совсем скоро, и мы собираем сердечную команду волонтёров.

Нам нужны люди, которые хотят помогать от души и быть частью живого пространства, где рождаются красота, музыка, практики, забота, встречи и настоящее чувство единения.

Ищем помощников в разные направления: встреча гостей, территория, сцена, детская площадка, йога-пространства, баня, навигация и другие важные процессы.

Если ты ответственный, внимательный, не боишься живых задач и хочешь прожить фестиваль изнутри — будем рады тебе в команде.

Со своей стороны мы кормим волонтёров вкусными здоровыми обедами и даём возможность стать частью опыта, который может случиться раз в жизни.

Если чувствуешь отклик - заполни заявку и дождись звонка координатора
https://forms.yandex.ru/u/6a0d65d6068ff05c6931f829

Подробнее о фестивале:
https://anahata-yogafest.ru/

Стань частью Анахата Йога Фест.
Помоги красоте случиться.
13
Я уже задавала этот честный вопрос: Когда вы последний раз делали что-то не полезное, не обязательное, не для семьи, не для работы, а просто потому что вам это красиво и просто хочется?

Как практик, я давно заметила одну страшную вещь: женщины умеют вывозить почти все что угодно, но почти разучились получать - дары от мира и мужчин, а значит, и удовольствие.

У таких женщин «отдых” часто превращается в логистический проект: список достижений, локаций и утомительная череда туристических объектов к обязательному посещению.

Выходит, что даже на отдыхе женщина остаётся менеджером собственной жизни, а ведь это так утомительно и хочется сдать контроль кому-то, кто сможет о ней позаботиться. Женщинам нужно пространство, где можно побыть слабыми.

Я собрала 10 ключей выхода из чужой жизни в свою и приглашаю любимых женщин на фотодевичник 7-10 июля в Питере для того, чтоб почувствовать себя по-настоящему значимой в своей жизни, расслабиться и получить удовольствие от пребывания в поле тех, кто уже все придумал за них.

Пиши «ВЫБИРАЮ СЕБЯ» и я пришлю тебе всю информацию 🤍

Увидимся, богиня!

#фототурспб #отпусквпитере #кудапоехатьвотпуск

#мероприятия@Anima_Flow
9