Дисциплина
Я сейчас, наверное, выскажу не самое популярное мнение среди тех, кто меня читает, однако я вижу дисциплину необходимым критерием достижения успеха для совершенно любого человека в любом деле и сфере жизни.
Недавно мне попалась мысль, и я с вами делилась выступлением на тему как овладеть любым навыком за 20 часов. Так вот, если пойти чуть дальше, то окажется, что в современном обществе принято легко сдаваться, не преодолевая трудности новичка, поэтому на рынке труда так мало достойных специалистов в любой области. Итого, для того чтобы овладеть каким-то навыкам на уровне «лучше чем абсолютное большинство», нужно вложить в овладение оным примерно 100 часов.
100 часов, Карл!) Те, кто не имеет привычки встречаться со сложностями и достойно решать возникшие задачи, и пяти не потратят на то, что не сразу дается легко, и пойдут перебирать дальше.
В этом смысле, женская дисциплина как сохранившийся в творчестве элемент видится мне очень глубоким аспектом, на котором базируется гораздо больший объем психической выносливости, по сравнению с современными мужчинами.
Приведу пример) те мои подруги, кто вяжет, шьет, делает украшения и вообще занимается каким-то предметным творчеством или народным ремеслом, частенько или время распускают, перекраивают, переделывают то, что им не понравилось. В более прикладном и близкой всем примере я, не будучи кулинаром от бога, при признании очередного не задавшегося гастрономического эксперимента, просто выкидываю его в мусор и иду варить макароны. И никто от этого не умирает. Гипотеза оттестирована, ну не зашла, попробуем еще раз.
Если нужно будет, и еще раз, и еще сотни, тысячи попыток, пока не надоест)
Получается, что, более усидчивые по своей природе, женщины более склонны к дисциплине длиной в жизнь и им для этого какую-то особую волю и превозмогание проявлять как будто бы не надо, все и так запаковано от рождения)
По моим ощущениям, женщине гораздо сложнее решиться, чем потом дать заднюю) Инь, как и вода, всегда стремится течь, то есть, двигаться непрерывно и без напряжения.
А вот мужчина, который держит дисциплину, не обращая внимания на отсутствие мгновенного результата, возникающие неудачи и встречающиеся на пути преграды, становится настоящим воином, способным к решению любых задач из стратегического подхода, а не из избегания при первых возникших трудностях. Потому что энергия Янь - это, все-таки, импульс.
Так вот, вспоминая историю про 100 часов на уровень умения делать что бы то ни было лучше, чем большинство людей в мире, я хочу засвидетельствовать, что большинство моих знакомых - мультиэксперты, то есть, обладают сразу несколькими неплохо натренированными навыками и умениями, и мне бы очень хотелось, чтобы каждый в себе это признавал и ценил, осознавая, каким классным вкладом в мир вокруг он или она является)
На фото украшение- мандала из натуральных камней, подарок от прекрасной Варвары.
Как думаете, сколько ей понадобилось часов практики на то, чтоб начать уверенно и быстро, в легкости и без погрешностей создавать такую магию?)
Доброго вечера, дорогие!)
Я сейчас, наверное, выскажу не самое популярное мнение среди тех, кто меня читает, однако я вижу дисциплину необходимым критерием достижения успеха для совершенно любого человека в любом деле и сфере жизни.
Недавно мне попалась мысль, и я с вами делилась выступлением на тему как овладеть любым навыком за 20 часов. Так вот, если пойти чуть дальше, то окажется, что в современном обществе принято легко сдаваться, не преодолевая трудности новичка, поэтому на рынке труда так мало достойных специалистов в любой области. Итого, для того чтобы овладеть каким-то навыкам на уровне «лучше чем абсолютное большинство», нужно вложить в овладение оным примерно 100 часов.
100 часов, Карл!) Те, кто не имеет привычки встречаться со сложностями и достойно решать возникшие задачи, и пяти не потратят на то, что не сразу дается легко, и пойдут перебирать дальше.
В этом смысле, женская дисциплина как сохранившийся в творчестве элемент видится мне очень глубоким аспектом, на котором базируется гораздо больший объем психической выносливости, по сравнению с современными мужчинами.
Приведу пример) те мои подруги, кто вяжет, шьет, делает украшения и вообще занимается каким-то предметным творчеством или народным ремеслом, частенько или время распускают, перекраивают, переделывают то, что им не понравилось. В более прикладном и близкой всем примере я, не будучи кулинаром от бога, при признании очередного не задавшегося гастрономического эксперимента, просто выкидываю его в мусор и иду варить макароны. И никто от этого не умирает. Гипотеза оттестирована, ну не зашла, попробуем еще раз.
Если нужно будет, и еще раз, и еще сотни, тысячи попыток, пока не надоест)
Получается, что, более усидчивые по своей природе, женщины более склонны к дисциплине длиной в жизнь и им для этого какую-то особую волю и превозмогание проявлять как будто бы не надо, все и так запаковано от рождения)
По моим ощущениям, женщине гораздо сложнее решиться, чем потом дать заднюю) Инь, как и вода, всегда стремится течь, то есть, двигаться непрерывно и без напряжения.
А вот мужчина, который держит дисциплину, не обращая внимания на отсутствие мгновенного результата, возникающие неудачи и встречающиеся на пути преграды, становится настоящим воином, способным к решению любых задач из стратегического подхода, а не из избегания при первых возникших трудностях. Потому что энергия Янь - это, все-таки, импульс.
Так вот, вспоминая историю про 100 часов на уровень умения делать что бы то ни было лучше, чем большинство людей в мире, я хочу засвидетельствовать, что большинство моих знакомых - мультиэксперты, то есть, обладают сразу несколькими неплохо натренированными навыками и умениями, и мне бы очень хотелось, чтобы каждый в себе это признавал и ценил, осознавая, каким классным вкладом в мир вокруг он или она является)
На фото украшение- мандала из натуральных камней, подарок от прекрасной Варвары.
Как думаете, сколько ей понадобилось часов практики на то, чтоб начать уверенно и быстро, в легкости и без погрешностей создавать такую магию?)
Доброго вечера, дорогие!)
❤16🤩2
Пока я не переименовала этот чудесный канал во что-то другое, имею счастье направить разысканные Ксенией технохалатные кимоно)
В конце концов, бохо - тренд 2025 года ✨
Инджой 😘
В конце концов, бохо - тренд 2025 года ✨
Инджой 😘
Telegram
Жизнь в движении к Сути
Рассказываю истории и мысли из моей жизни воображаемому (а может и где-то существующему) другу
@inner_sun_rise
@inner_sun_rise
Forwarded from КЛАД | каталог российских брендов одежды и аксессуаров
Новые бренды на tvoyclad.ru Настроение — богема. Кимоно разной степени роскошности💃
IZBA rouge
WINGS BY NASHIKA
nahalate
баса
Напишите в комментариях, какой бренд попал в самое сердечко?🤍
IZBA rouge
WINGS BY NASHIKA
nahalate
баса
Напишите в комментариях, какой бренд попал в самое сердечко?🤍
🔥1
Махашиваратри
Великая Ночь Шивы
Я люблю индийские праздники, в них много света, силы и народного единения смыслами)
Махашиваратри — это один из самых важных праздников в индуизме, посвящённый поклонению Господу Шиве. Название переводится как "великая ночь Шивы". Праздник символизирует духовную победу света над тьмой, а также веры и преданности перед лицом невзгод.
В этот день верующие восхваляют Шиву, одного из трёх верховных божеств (Тримурти), наряду с Брахмой и Вишну. Шива считается разрушителем зла и возрождением нового мира, поэтому Махашиваратри символизирует обновление и очищение.
По одной из легенд, Махашиваратри отмечает день божественной свадьбы Шивы и Парвати, символизирующей союз божественного мужского и женского начала.
Согласно другой легенде, этот день связан с появлением бесконечного лингама (форма Шивы), который символизирует вечность и бесконечность божественного присутствия.
В мифе о пахтании океана (Самудра-мантхана), Господь Шива спас мир, проглотив ядовитый напиток, который угрожал вселенной, проявив, тем самым, акт милосердия. Согласно третьей легенде, это тоже произошло на Махашиваратри.
Ночь Махашиваратри — это время для духовных практик, медитации и глубоких молитв. Считается, что пост и ночные бдения в этот день помогают укрепить духовную силу и искупление грехов.
Многие верующие соблюдают строгий пост в течение этого дня, воздерживаясь от пищи и воды, что символизирует самоконтроль и очищение души.
Так же в ночь Махашиваратри верующие не спят, проводят время в храмах, читая священные мантры и медитируя на Шиву, считая, что бодрствование (Джагаран) помогает в духовном пробуждении.
В любом случае, что бы вы сегодня ни делали, рекомендую послушать мантру Шивы, сделать лёгкую уборку и вечером зажечь свечи и создать для себя и своих домашних медитативную обстановку.
Красивых практик!
Великая Ночь Шивы
Я люблю индийские праздники, в них много света, силы и народного единения смыслами)
Махашиваратри — это один из самых важных праздников в индуизме, посвящённый поклонению Господу Шиве. Название переводится как "великая ночь Шивы". Праздник символизирует духовную победу света над тьмой, а также веры и преданности перед лицом невзгод.
В этот день верующие восхваляют Шиву, одного из трёх верховных божеств (Тримурти), наряду с Брахмой и Вишну. Шива считается разрушителем зла и возрождением нового мира, поэтому Махашиваратри символизирует обновление и очищение.
По одной из легенд, Махашиваратри отмечает день божественной свадьбы Шивы и Парвати, символизирующей союз божественного мужского и женского начала.
Согласно другой легенде, этот день связан с появлением бесконечного лингама (форма Шивы), который символизирует вечность и бесконечность божественного присутствия.
В мифе о пахтании океана (Самудра-мантхана), Господь Шива спас мир, проглотив ядовитый напиток, который угрожал вселенной, проявив, тем самым, акт милосердия. Согласно третьей легенде, это тоже произошло на Махашиваратри.
Ночь Махашиваратри — это время для духовных практик, медитации и глубоких молитв. Считается, что пост и ночные бдения в этот день помогают укрепить духовную силу и искупление грехов.
Многие верующие соблюдают строгий пост в течение этого дня, воздерживаясь от пищи и воды, что символизирует самоконтроль и очищение души.
Так же в ночь Махашиваратри верующие не спят, проводят время в храмах, читая священные мантры и медитируя на Шиву, считая, что бодрствование (Джагаран) помогает в духовном пробуждении.
В любом случае, что бы вы сегодня ни делали, рекомендую послушать мантру Шивы, сделать лёгкую уборку и вечером зажечь свечи и создать для себя и своих домашних медитативную обстановку.
Красивых практик!
❤9
Я считаю, что старые советские видео о методиках - это не только отдельный вид искусства, но еще и мощная инициация.
Мультфильмы(ох уж эти армянские мультфильмы!), видеорепортажи, фильмы с тем советским вайбом журналистской емкой подачи огромного количества информации одной краткой фразой, переданной старшими коллегами, закаленными опытом краткости великой отечественной войны.
Вообще, настолько кратко объяснить чакровую систему, покровителей каждого энергоцентра в индийской системе йоги и смыслы духовного роста - это, я вам скажу, в нынешний век «водного» контента с размытыми смыслами - просто нереально крутой материал к просмотру .
Ну и вообще, вы только представьте себе, какое было время - падение железного занавеса, «оттепель», перестройка и в этом всем винегрете советские люди попадают в Индию.
Я не могу представить, какого формата разрыв парадигмы случился в их головах, если даже в нынешнее время любой, кто поехал в Индию, претерпевает мощнейший культурный шок, сталкиваясь с настолько иным пространством, культурными привычками, вкусами и запахами, яркостям и тонкостью, верованиями и смыслами ✨
Инджой, дорогие
https://youtu.be/Wwnu2bjsBd4?si=OOlUbdjAtzo2pGp5
Мультфильмы(ох уж эти армянские мультфильмы!), видеорепортажи, фильмы с тем советским вайбом журналистской емкой подачи огромного количества информации одной краткой фразой, переданной старшими коллегами, закаленными опытом краткости великой отечественной войны.
Вообще, настолько кратко объяснить чакровую систему, покровителей каждого энергоцентра в индийской системе йоги и смыслы духовного роста - это, я вам скажу, в нынешний век «водного» контента с размытыми смыслами - просто нереально крутой материал к просмотру .
Ну и вообще, вы только представьте себе, какое было время - падение железного занавеса, «оттепель», перестройка и в этом всем винегрете советские люди попадают в Индию.
Я не могу представить, какого формата разрыв парадигмы случился в их головах, если даже в нынешнее время любой, кто поехал в Индию, претерпевает мощнейший культурный шок, сталкиваясь с настолько иным пространством, культурными привычками, вкусами и запахами, яркостям и тонкостью, верованиями и смыслами ✨
Инджой, дорогие
https://youtu.be/Wwnu2bjsBd4?si=OOlUbdjAtzo2pGp5
YouTube
Пробуждение Золотой Богини (1991) / #ШриМатаджи
Документальный фильм о сахаджа-йоге и её основательнице Шри Матаджи Нирмала Деви.
Автор сценария Алексей Голубев
Режиссёр Вадим Раменский
Операторы Виктор Ступин & Ян Кусля
Звукооператор Юрий Оганджанов
Композитор Юрий Каспаров
Редактор Нина Ярошевич
Монтажер…
Автор сценария Алексей Голубев
Режиссёр Вадим Раменский
Операторы Виктор Ступин & Ян Кусля
Звукооператор Юрий Оганджанов
Композитор Юрий Каспаров
Редактор Нина Ярошевич
Монтажер…
❤8
ANIMA FLOW with Ana Che
Дни недели и энергии планет. Когда я начала соединяться с лунными циклами и энергией дней недели, оказалось, что это не только интересно, но и полезно. С древних времен, неделя имеет семидневный цикл, что соответствует так называемому септенеру - количеству…
Пятница, день Венеры и шутливо-пояснительная бригада, почему это для меня день леопардовых трусов и как энергия меняется на протяжении недели 💕
Когда-то я рассказывала, какая планета покровительствует какому дню недели и расшифровывала энергии понедельника, сегодня хочется копнуть глубже и соединить 7 дней и 7 планет с семью чакрами)
В джотиш-астрологии считается, что каждая чакра связана с энергией определенной планеты и система выглядит так:
Первая чакра(муладхара, корневая чакра) управляется Сатурном, который символизирует основу и фундамент. Примечательно, корневая чакра связана с планетой, покровительствующей дню недели, наилучшего для общения с Родом - субботой.
Вторая чакра управляется Юпитером, символизирующим мудрость и сексуальную энергию, он связан с финансами и здоровьем человеческого тела. Вторая чакра отвечает за удовольствие, вкус к жизни, которые, логично, без определенного уровня здоровья и финансов не представляются возможными. Юпитер покровительствует четвергу в ряду дней недели. Юпитер усиливает Венеру, обратите внимание)
Третья чакра управляется Марсом, символизирующим активность, энергию действовать, прилагать усилия, решительность и смелость. День недели, который "ходит" под Марсом - вторник.
Четвертая чакра (анахата, сердце) управляется Венерой, планетой красоты, творчества и социальных связей. При этом, сердечная чакра связана с состраданием, сочувствием, бескорыстной любовью и любовными же отношениями. Венера покровительствует пятнице, самому яркому дню современной недели, что не могло не способстовать гиперсексуализации общества, ну и вы сами все видите)
Пятая чакра (вишудха, горло) находится под патронажем Меркурия, планеты, олицетворяющей интеллект, бизнесовые скиллы и красноречие. Вишудха, так же, как и Меркурий, отвечает за речь и общение, что важно для баланса между действиями и мыслями. День Меркурия - среда.
Шестая чакра (аджна, третий глаз) управляема Луной, той самой, которая отвечает за интуицию, тайные глубинные знания, за которую отвечает и шестая чакра, собственно. Лунный день - понедельник.
Седьмой чакрой (сахасрара, макушка) "рулят" в ведической астрологии Раху и Кету, которые не являются физически небесными телами и считаются основными показателями кармы и судьбы. В западной астрологии, как я поняла, за седьмую чакру отвечает Солнце и аспект связи с божественным. Солнечный день в неделе - воскресенье, день похода в церковь во многих религиях. Совпадение?) Не думаю
Итак, вернемся к Венере и леопардовым трусам))) Смотрите какая интересная последовательность(щас будет душно, ну сорян):
Солнце(воскресенье, седьмая чакра) переходит в Луну(понедельник, шестая чакра - третий глаз), которая "переливается" в Марс(вторник, третья чакра,манипура), из него в Меркурий(среда, пятая чакра, горло), оттуда в Юпитер(четверг и вторая чакра) переходит в Венеру(пятница и пятая, сердечная чакра), а затем в Сатурн(суббота, корневая чакра).
Энергия планет "активирует" чакры таким образом, чтоб с воскресенья, пребывая в неделании, человек получил "загрузку" от мироздания, переварил ее в понедельник через голову и во вторник превратил в действие. Затем, получив первые результаты, обсудил их в среду, заколлабился с нужными лицами в четверг, и потом в пятницу отпраздновал это все максимально феерично. В субботу поблагодарил предков и к воскресенью вошел в новый цикл.
Фух, все) Историю про цвета и связь планет, дней, чакр и смыслов в арт-терапии напишу как-нибудь в другой раз)))
Сегодня пятница, Венера требует творческого выражения, поэтому даже когда вы в супер-нересурсном состоянии, минимально озорное действие - найти и напялить леопардовые трусы именно в этот день - может вас здорово раззадорить) Попробуйте и, если будет результат, напишите комментарий, как вы чувствуете энергии планет, пользуетесь ли знаниями об астрологии в повседневной жизни)
Девушки, девочки, женщины, с наступающим праздником и будьте самыми красивыми всегда, даже когда нет особого повода)))
Красота спасет мир!💕 💕 💕
#education@Anima_Flow
Когда-то я рассказывала, какая планета покровительствует какому дню недели и расшифровывала энергии понедельника, сегодня хочется копнуть глубже и соединить 7 дней и 7 планет с семью чакрами)
В джотиш-астрологии считается, что каждая чакра связана с энергией определенной планеты и система выглядит так:
Первая чакра(муладхара, корневая чакра) управляется Сатурном, который символизирует основу и фундамент. Примечательно, корневая чакра связана с планетой, покровительствующей дню недели, наилучшего для общения с Родом - субботой.
Вторая чакра управляется Юпитером, символизирующим мудрость и сексуальную энергию, он связан с финансами и здоровьем человеческого тела. Вторая чакра отвечает за удовольствие, вкус к жизни, которые, логично, без определенного уровня здоровья и финансов не представляются возможными. Юпитер покровительствует четвергу в ряду дней недели. Юпитер усиливает Венеру, обратите внимание)
Третья чакра управляется Марсом, символизирующим активность, энергию действовать, прилагать усилия, решительность и смелость. День недели, который "ходит" под Марсом - вторник.
Четвертая чакра (анахата, сердце) управляется Венерой, планетой красоты, творчества и социальных связей. При этом, сердечная чакра связана с состраданием, сочувствием, бескорыстной любовью и любовными же отношениями. Венера покровительствует пятнице, самому яркому дню современной недели, что не могло не способстовать гиперсексуализации общества, ну и вы сами все видите)
Пятая чакра (вишудха, горло) находится под патронажем Меркурия, планеты, олицетворяющей интеллект, бизнесовые скиллы и красноречие. Вишудха, так же, как и Меркурий, отвечает за речь и общение, что важно для баланса между действиями и мыслями. День Меркурия - среда.
Шестая чакра (аджна, третий глаз) управляема Луной, той самой, которая отвечает за интуицию, тайные глубинные знания, за которую отвечает и шестая чакра, собственно. Лунный день - понедельник.
Седьмой чакрой (сахасрара, макушка) "рулят" в ведической астрологии Раху и Кету, которые не являются физически небесными телами и считаются основными показателями кармы и судьбы. В западной астрологии, как я поняла, за седьмую чакру отвечает Солнце и аспект связи с божественным. Солнечный день в неделе - воскресенье, день похода в церковь во многих религиях. Совпадение?) Не думаю
Итак, вернемся к Венере и леопардовым трусам))) Смотрите какая интересная последовательность(щас будет душно, ну сорян):
Солнце(воскресенье, седьмая чакра) переходит в Луну(понедельник, шестая чакра - третий глаз), которая "переливается" в Марс(вторник, третья чакра,манипура), из него в Меркурий(среда, пятая чакра, горло), оттуда в Юпитер(четверг и вторая чакра) переходит в Венеру(пятница и пятая, сердечная чакра), а затем в Сатурн(суббота, корневая чакра).
Энергия планет "активирует" чакры таким образом, чтоб с воскресенья, пребывая в неделании, человек получил "загрузку" от мироздания, переварил ее в понедельник через голову и во вторник превратил в действие. Затем, получив первые результаты, обсудил их в среду, заколлабился с нужными лицами в четверг, и потом в пятницу отпраздновал это все максимально феерично. В субботу поблагодарил предков и к воскресенью вошел в новый цикл.
Фух, все) Историю про цвета и связь планет, дней, чакр и смыслов в арт-терапии напишу как-нибудь в другой раз)))
Сегодня пятница, Венера требует творческого выражения, поэтому даже когда вы в супер-нересурсном состоянии, минимально озорное действие - найти и напялить леопардовые трусы именно в этот день - может вас здорово раззадорить) Попробуйте и, если будет результат, напишите комментарий, как вы чувствуете энергии планет, пользуетесь ли знаниями об астрологии в повседневной жизни)
Девушки, девочки, женщины, с наступающим праздником и будьте самыми красивыми всегда, даже когда нет особого повода)))
Красота спасет мир!
#education@Anima_Flow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🦄6🐳4
Впереди день весеннего равноденствия
День, когда свет, официально уравняв тьму, продолжает стремительно расти и вытеснять то, что в религиях принято величать демоническими или бесовскими энергиями.
Для тех, кто никак не может зайти в свою глубину и Тень, световая часть года представляет собой спасительную возможность бегать в заряженном состоянии и не думать ни о чем условно плохом, пребывать в высоких состояниях и радоваться жизни. Но мы знаем, что сильнее свет, тем контрастнее тени, поэтому заглядывать в свою глубину стоит, особенно в периоды, когда стирается грань между мирами и нам помогает развиваться все пространство.
Я хочу порекомендовать женский круг на равноденствие с откликающейся мне практиком Натальей, создательницей пространства Лисья Нора, гипнологом и тарологом
Просто от души рекомендую побыть в ее поле тем женщинам, кто чувствует потребность в более глубоком контакте с самой собой и не знают, как к этому прийти. Мы все знаем, как важно идти куда бы то ни было в правильной компании и с правильным проводником ✨
Прекрасной недели!
День, когда свет, официально уравняв тьму, продолжает стремительно расти и вытеснять то, что в религиях принято величать демоническими или бесовскими энергиями.
Для тех, кто никак не может зайти в свою глубину и Тень, световая часть года представляет собой спасительную возможность бегать в заряженном состоянии и не думать ни о чем условно плохом, пребывать в высоких состояниях и радоваться жизни. Но мы знаем, что сильнее свет, тем контрастнее тени, поэтому заглядывать в свою глубину стоит, особенно в периоды, когда стирается грань между мирами и нам помогает развиваться все пространство.
Я хочу порекомендовать женский круг на равноденствие с откликающейся мне практиком Натальей, создательницей пространства Лисья Нора, гипнологом и тарологом
Просто от души рекомендую побыть в ее поле тем женщинам, кто чувствует потребность в более глубоком контакте с самой собой и не знают, как к этому прийти. Мы все знаем, как важно идти куда бы то ни было в правильной компании и с правильным проводником ✨
Прекрасной недели!
❤8🐳3🙏2
А вот и день весеннего Равноденствия, он же Остара, на языке древних.
Ostara позже превратилась в Easter и обзавелась символикой кроликов и корзинок с крашеными в миленькие цвета яйцами и цветными лентами как знак изобилия просыпающейся природы.
Завтра вечером буду делать приветствие-запрос начавшейся весне, приглашаю вас присоединиться и побыть вместе в едином поле для усиления эффекта)
19:00-20:00
Понадобится блокнот и ручка✨
Кому откликается-отправьте в комментариях к посту любой смайлик 🌸
До встречи!
#колесогода@Anima_Flow
Ostara позже превратилась в Easter и обзавелась символикой кроликов и корзинок с крашеными в миленькие цвета яйцами и цветными лентами как знак изобилия просыпающейся природы.
Завтра вечером буду делать приветствие-запрос начавшейся весне, приглашаю вас присоединиться и побыть вместе в едином поле для усиления эффекта)
19:00-20:00
Понадобится блокнот и ручка✨
Кому откликается-отправьте в комментариях к посту любой смайлик 🌸
До встречи!
#колесогода@Anima_Flow
❤6🔥4👏2🕊1
Forwarded from это база!
Сегодня хочу просто поделиться классным инструментом для борьбы с синдром самозванца, bad hair day и просто любимым нашим «тварь ли я дрожащая или право имею». Я его освоила по заветам моей Эн.
Заведите себе частный тг-канал и назовите его «Получилось». И в конце дня потратьте пять минут, чтобы записать туда то, за что вы благодарны этому дню, что по вашему мнению получилось. Иногда это будет большое достижение вроде закрытия сделки или важного ивента, а иногда банальное казалось бы «позаботился о себе и поспал днём, потому что так просило тело». Сюда же в канал летят кружочки и сообщения с комплиментами и признаниями талантов от окружения, фото, иллюстрирующие и якорящие те или иные реперные точки.
Мы так привыкли в бешеном ритме жизни не замечать маленькие победы и столь важные мелочи, и обесценивать их, и что самое грустное - линчевать себя мыслями «а можно было и лучше, больше, сильнее!». И вот этот инструмент здорово помогает зафиксировать их и присвоить эти достижения и ежедневности. Да, было! Да, молодец! Так держать! Не сдавайся, я с тобой!
А круче всего перечитать потом скопом всё, что набралось за неделю, месяц, год, и обалдеть как много классного и ценного ты несёшь с собой в жизнь❤️
Заведите себе частный тг-канал и назовите его «Получилось». И в конце дня потратьте пять минут, чтобы записать туда то, за что вы благодарны этому дню, что по вашему мнению получилось. Иногда это будет большое достижение вроде закрытия сделки или важного ивента, а иногда банальное казалось бы «позаботился о себе и поспал днём, потому что так просило тело». Сюда же в канал летят кружочки и сообщения с комплиментами и признаниями талантов от окружения, фото, иллюстрирующие и якорящие те или иные реперные точки.
Мы так привыкли в бешеном ритме жизни не замечать маленькие победы и столь важные мелочи, и обесценивать их, и что самое грустное - линчевать себя мыслями «а можно было и лучше, больше, сильнее!». И вот этот инструмент здорово помогает зафиксировать их и присвоить эти достижения и ежедневности. Да, было! Да, молодец! Так держать! Не сдавайся, я с тобой!
А круче всего перечитать потом скопом всё, что набралось за неделю, месяц, год, и обалдеть как много классного и ценного ты несёшь с собой в жизнь❤️
❤19🔥8
Милые, прекрасные девушки! 🌺
С волнением и радостью приглашаю вас на апрельский загородный ретрит от проекта "Трогательные истории", который на этот раз будет
про Близость.
🌱Близость – это соприкасаться со своими драконами
🌱Снимать маски
🌱Проходить через сопротивление и встречаться с СОБОЙ
🌱Раскрывать энергию и присваивать силу
🌱Доверять себе и происходящему
Ретрит подойдёт для тебя, если ты:
✨хочешь познакомиться с разными своими гранями и интегрировать их в свою жизнь в виде энергии и силы, открыть благодаря этому новые возможности
✨чувствуешь, что готова выйти на новый уровень отношений – с собой, другими, МИРОМ
✨хочешь замедлиться, остановиться, выдохнуть; посвятить время себе, провести время на природе, наполниться мощной энергией и ресурсом.
В тёплой принимающей атмосфере, с помощью арт-терапии, метафорических карт, дыхательных практик, горячей бани, эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии, мы будем исследовать близость с собой, близость в партнёрских отношениях, сексуальность.
Чем ретрит уникален?
❇️ Каждая участница ретрита пройдёт глубокую телесную практику «Встреча со своей силой», с помощью которой сможет поисследовать, обнаружить и присвоить себе скрытые внутренние ресурсы, которые, в свою очередь, помогут выйти на новый уровень понимания и принятия себя, новый уровень энергии, дохода и ЖИЗНИ.
❇️ На ретрите ваш ждёт горячий БАННЫЙ вечер с не менее горячей ресурсной практикой на раскрытие сексуальности.
❇️ В течение трёх дней вас будут сопровождать несколько специалистов:
🔸Лана Думбадзе – психолог, ведущая семинаров и терапевтических групп для женщин, автор проекта «Мама на ручках», мастер практик Добаюкивание
🔸Виктория Пантелеева – психосоматолог, специалист в области детской остеокоррекции, сертифицированная ведущая практики Добаюкивание
🔸Специально приглашённая гостья – Анастасия Че – проводник мягких женских практик, женских кругов и банных пеленаний, хранительница традиций Красного Шатра, Ecstatic DJ и проводник какао-церемоний. С помощью Анастасии мы погрузимся в удивительный мир КАКАО – природного энергетика, который помогает бережно раскрыть ресурсы организма, наполнить его теплом и ощущением собственной силы.
🔥Стоимость🔥
🔹до 10 апреля - 28000₽
🔹до 20 апреля - 30000₽
🔹далее - 33000₽ (при наличии мест)
Максимальное количество участниц - 10 человек.
✅ В стоимость входит: участие во всей программе ретрита (3 дня), включая все
материалы; проживание в благоустроенном доме; питание; баня.
Организация трансфер до места оговаривается индивидуально.
💫 Время проживания и продолжительность ретрита -
с 25 апреля (пт.) 17:00 до 27 апреля (вс.) 19:00 💫
Место проведения – загородный центр «Orange Hall», п.Уткино (Выборгский район Ленобласти).
Чтобы узнать подробнее о программе ретрита, задать любые вопросы и записаться - пишите в личные
сообщения @Lana_Trinity, @ViktoryiaNev 💚
#какао@Anima_Flow
С волнением и радостью приглашаю вас на апрельский загородный ретрит от проекта "Трогательные истории", который на этот раз будет
про Близость.
🌱Близость – это соприкасаться со своими драконами
🌱Снимать маски
🌱Проходить через сопротивление и встречаться с СОБОЙ
🌱Раскрывать энергию и присваивать силу
🌱Доверять себе и происходящему
Ретрит подойдёт для тебя, если ты:
✨хочешь познакомиться с разными своими гранями и интегрировать их в свою жизнь в виде энергии и силы, открыть благодаря этому новые возможности
✨чувствуешь, что готова выйти на новый уровень отношений – с собой, другими, МИРОМ
✨хочешь замедлиться, остановиться, выдохнуть; посвятить время себе, провести время на природе, наполниться мощной энергией и ресурсом.
В тёплой принимающей атмосфере, с помощью арт-терапии, метафорических карт, дыхательных практик, горячей бани, эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии, мы будем исследовать близость с собой, близость в партнёрских отношениях, сексуальность.
Чем ретрит уникален?
❇️ Каждая участница ретрита пройдёт глубокую телесную практику «Встреча со своей силой», с помощью которой сможет поисследовать, обнаружить и присвоить себе скрытые внутренние ресурсы, которые, в свою очередь, помогут выйти на новый уровень понимания и принятия себя, новый уровень энергии, дохода и ЖИЗНИ.
❇️ На ретрите ваш ждёт горячий БАННЫЙ вечер с не менее горячей ресурсной практикой на раскрытие сексуальности.
❇️ В течение трёх дней вас будут сопровождать несколько специалистов:
🔸Лана Думбадзе – психолог, ведущая семинаров и терапевтических групп для женщин, автор проекта «Мама на ручках», мастер практик Добаюкивание
🔸Виктория Пантелеева – психосоматолог, специалист в области детской остеокоррекции, сертифицированная ведущая практики Добаюкивание
🔸Специально приглашённая гостья – Анастасия Че – проводник мягких женских практик, женских кругов и банных пеленаний, хранительница традиций Красного Шатра, Ecstatic DJ и проводник какао-церемоний. С помощью Анастасии мы погрузимся в удивительный мир КАКАО – природного энергетика, который помогает бережно раскрыть ресурсы организма, наполнить его теплом и ощущением собственной силы.
🔥Стоимость🔥
🔹до 10 апреля - 28000₽
🔹до 20 апреля - 30000₽
🔹далее - 33000₽ (при наличии мест)
Максимальное количество участниц - 10 человек.
✅ В стоимость входит: участие во всей программе ретрита (3 дня), включая все
материалы; проживание в благоустроенном доме; питание; баня.
Организация трансфер до места оговаривается индивидуально.
💫 Время проживания и продолжительность ретрита -
с 25 апреля (пт.) 17:00 до 27 апреля (вс.) 19:00 💫
Место проведения – загородный центр «Orange Hall», п.Уткино (Выборгский район Ленобласти).
Чтобы узнать подробнее о программе ретрита, задать любые вопросы и записаться - пишите в личные
сообщения @Lana_Trinity, @ViktoryiaNev 💚
#какао@Anima_Flow
❤8
Друзья, сама пойду и с удовольствием приглашаю вас на 5-й городской фестиваль «ПО-ДРУГОМУ», который пройдёт
27 апреля 2025 в Санкт-Петербурге
Предыдущий фестиваль происходил 24 ноября и я вела на нем какао-церемонию, наслаждалась совместными практиками жонглирования и звучания, попала на экспресс-чтение к хироманту, который за 10 минут объяснил мне причину мучившей меня дуальности и дал ключ к гармонизации полярностей, прошла саундхилинг и станцевала невероятно наполнивший меня экстатик под звуковым руководством тёплой Оли Бородиной, поэтому следующий такой опыт не собираюсь пропускать✨
Только представьте: огромная просторная городская локация превратится в настоящий маркетплейс практик со всего мира для гармонии тела, разума и души, объединяя 60 направлений из 4 сфер: физической, ментальной, эмоциональной и духовной.
На одной площадке встретятся традиционные славянские хороводы и суфийские кружения, звуковые практики с поющими чашами и мультиинструментальные саундхиллинги, танец мандала и экстатикденс, парфюмерные классы и ароматерапия, творческие мастер-классы, экспресс-консультации астрологов, хиромантов, психологов, трансформационные игры, музыкальный концерт.
Главные преимущества фестиваля:
✅ Экономия времени и сил: 10 часов, 4 сферы, 60 практик — всё в одном месте.
✅ Эксперты мирового уровня: Галина Меньжинская, Константин Суханов, Антон Майоров, Виктор Пугачев и десятки других мастеров.
✅ Доступность: участие во всех активностях, консультациях и мастер-классах — без доплат.
Почему это важно?
В эпоху стресса и бесконечного потока информации фестиваль предлагает альтернативу: вместо поиска разрозненных методик в интернете или посещения десятков клубов — один билет на 60 практик с широчайшим охватом опыта и интересов за один день.
Здесь каждый сможет:
🔹 Найти инструменты для сонастройки с миром,
🔹 Избавиться от стресса через телесные и медитативные техники,
🔹 Открыть новые способы чувствовать себя и окружающих,
🔹 Переключиться из рационального мышления в состояние глубокого чувствования.
Условия участия:
🎟 Один билет = 60 практик + 10 часов трансформации
По промокоду
💫💫💫 Soul DJ💫💫💫
Скидка 15%
Купить билет: https://spb.qtickets.events/139583-gorodskoy-festival-po-drugomu-leto
🔗 https://vk.com/anotherfestway
🔗 https://t.me/anotherfest
🔗 https://podrugomufest.ru/
27 апреля 2025 в Санкт-Петербурге
Предыдущий фестиваль происходил 24 ноября и я вела на нем какао-церемонию, наслаждалась совместными практиками жонглирования и звучания, попала на экспресс-чтение к хироманту, который за 10 минут объяснил мне причину мучившей меня дуальности и дал ключ к гармонизации полярностей, прошла саундхилинг и станцевала невероятно наполнивший меня экстатик под звуковым руководством тёплой Оли Бородиной, поэтому следующий такой опыт не собираюсь пропускать
Только представьте: огромная просторная городская локация превратится в настоящий маркетплейс практик со всего мира для гармонии тела, разума и души, объединяя 60 направлений из 4 сфер: физической, ментальной, эмоциональной и духовной.
На одной площадке встретятся традиционные славянские хороводы и суфийские кружения, звуковые практики с поющими чашами и мультиинструментальные саундхиллинги, танец мандала и экстатикденс, парфюмерные классы и ароматерапия, творческие мастер-классы, экспресс-консультации астрологов, хиромантов, психологов, трансформационные игры, музыкальный концерт.
Главные преимущества фестиваля:
✅ Экономия времени и сил: 10 часов, 4 сферы, 60 практик — всё в одном месте.
✅ Эксперты мирового уровня: Галина Меньжинская, Константин Суханов, Антон Майоров, Виктор Пугачев и десятки других мастеров.
✅ Доступность: участие во всех активностях, консультациях и мастер-классах — без доплат.
Почему это важно?
В эпоху стресса и бесконечного потока информации фестиваль предлагает альтернативу: вместо поиска разрозненных методик в интернете или посещения десятков клубов — один билет на 60 практик с широчайшим охватом опыта и интересов за один день.
Здесь каждый сможет:
🔹 Найти инструменты для сонастройки с миром,
🔹 Избавиться от стресса через телесные и медитативные техники,
🔹 Открыть новые способы чувствовать себя и окружающих,
🔹 Переключиться из рационального мышления в состояние глубокого чувствования.
Условия участия:
🎟 Один билет = 60 практик + 10 часов трансформации
По промокоду
💫💫💫 Soul DJ💫💫💫
Скидка 15%
Купить билет: https://spb.qtickets.events/139583-gorodskoy-festival-po-drugomu-leto
🔗 https://vk.com/anotherfestway
🔗 https://t.me/anotherfest
🔗 https://podrugomufest.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1