ANIMA FLOW with Ana Che
203 subscribers
423 photos
57 videos
245 links
Привет, я Анастасия Че

Оживаю сама и грею мир, провожаю к внутренней правде женщин через практики:

ecstatic dance
какао-церемонии
банное пеленание
женские круги
Игра Лила Чакра
легализация голоса
https://soundcloud.com/dj_ana_che

Stay tuned!)
Download Telegram
Как-то незаметно в воздухе запахло романтикой, все обсуждают, у кого какие планы на День Святого Валентина.

У нас с гостеприимной Ксенией созрел импульс собрать детокс-выезд с темой «Влюбленные в жизнь» на 14-15 февраля. Ощущение, что хочется дать тепла и веселья, красоты и приятных впечатлений как тем, у кого есть пара и нет планов, так и тем, у кого пары нет и хочется хорошо отдохнуть. Мы построили план так, чтоб гости, отключившись от сосцетей, посвятили время себе и своим состояниям, живому общению и радости недеяния❤️

Родилась следующая программа практик и активностей:

14.02, пятница
День всех влюбленных ❤️

Банная церемония «тепло сердца» в сопровождении двух пармастеров, Ксении и Андрея, включающая 3 коллективных парения:

🌱Первый пар “чарующие травы” позволит соединиться с силой растений, расслабить контроль ума и раскрыть сердце.
🌱Второй пар «солевое дыхание» очистит дыхательные пути, повысит иммунитет, поможет отпустить старое.
🌱Третий пар «глубокий прогрев» окончательно погрузит вас в тело
🌱Балансируем Инь и Ян в поле мастеров, гармонизируем стихии

Для гостей в пространстве:

Сеновал для релаксации после парения
прорубь для окунания в живую воду
Банный фуршет 🥗🥨
Индивидуальный расклад мак карт
Знакомство с эфирными маслами и базой ароматерапии
Самый вкусный чаек на травах
Звукотерапия под чарующие звуки интуитивных музыкальных инструментов и бубнов
Так же будет время и возможность попарить самостоятельно друг друга.
Индивидуальные парения от мастеров - по желанию, оплачиваются дополнительно.

15.02, суббота

Какао-церемония

Я проведу гостей к раскрытию сердца через традиции Мексики, расскажу легенды и историю какао, поделюсь фактами о пользе и силе волшебных бобов.
Священный напиток индейцев майя, какао способствует расслаблению, повышению иммунитета и улучшению настроения, активизирует жизненный тонус и уровень энергии 🫘


Ecstatic Dance. Практика свободного танца.

Через погружающую медитацию мы пойдем к разговору с самими собой и друг с другом без слов. Лишь интуитивное движение тела под нативные ритмы. Магия звука и камерная атмосфера позволит снять блоки и ощутить чувственность своего тела.

Декорации в стиле love story. Каждому гостю и паре в подарок 10 фото для публикации и милое видео для романтичного рилс ❤️


Локация:
Загородный ретритный дом Рохма имени Шакти.
Деревня Рохма, 18 тый км. по Новоприозерской трассе (20 мин. от города)

Что еще ждет вас на этом выезде?
Проживание в комфортном коттедже « Гармония»
Вкусное сбалансированное трехразовое вегетарианское питание в красивом пространстве при свечах.
Прогулки на свежем воздухе
Ритуал прохождения через японские ворота тори и загадывания самых заветных желаний в волшебном лесу

Цена выезда на одного 14 000 р с проживанием
Парам скидка 10%
Возможно участие без проживания


Дополнительно оплачиваются, при желании:
🌱Индивидуальное парение 2500 с чел.
🌱Массаж от 3500 с чел.

Подробности и запись у Ксении @dom_rohma

До встречи!

#ecstatic@Anima_Flow
#какао@Anima_Flow
12
Мир перевернул и обесценил женскую суть, и поэтому женщины забыли свою сущность, а мужчины потеряли свои ориентиры.

Я уже писала про принципы Инь и Ян как про полярности, взаимодополняющие друг друга мужское и женское начала, последовательные вдох и выдох но как это применимо в жизни?

Если совсем вкратце, исторически, женщина имела ценность как наполненное бытие, а мужчина - как исполненное действие.

Чувствуете разницу? Быть и делать. Быть ценной по факту существования для женщины и получать подтверждение ценности, в первую очередь, для себя самого, через достижения для мужчины.

Кто-то скажет, что распределение неравномерное, но, если вдуматься, то окажется, что мир справедлив и мудр)

Внимательно посмотрев вокруг, сегодня мы найдем огромное количество выгоревших уставших не чувствующих себя красивыми женщин, живущих из мужской стратегии. На другом полюсе обнаружим совершенно вышедших из берегов мужчин, теряющихся в зависимостях из-за нереализованности вектора, замещенного женской стратегией.

Почему? Потому что мужчина, не доказавший себе, что он чего-то стоит, буквально становится паразитом женщины, которая живет не из своей сутевой стратегии и жертвует себя партнеру.

Важно понимать, что такое положение дел - заслуга обоих полов и культурного кода страны, в которой мы живем, потерявшей 3/4 здорового мужского населения во время Второй Мировой Войны. Из-за этого здоровые мужчины ценились на вес золота и «лучше плохонький, но свой», «сиди, я сама все сделаю, ты устал» вместе с «не пьет, не бьет, и ладно» полностью забрали у мужчин потребность утверждаться через действие в отношениях.
Сейчас я вижу детей родителей, пик активности которых попал на 90е, выращенных бабушками, помнящими программы своих родителей. И получается, что, в своей подавляющей массе, женщины либо неосознанно служат, либо так же неосознанно встают в потребительскую позицию, наученные горьким опытом прошлых поколений, а мужчины, в основной массе, либо паразитируют и стагнируют, уничижительно отзываясь о женском поле, либо живут ради женщин, которые ими манипулируют.

Мне повезло видеть здоровые семьи, знать людей, строящих отношения из видения, как истинное мужское исцеляет истинное женское, и наоборот.

И вот что я хочу донести сегодня.

Главная миссия женщины, по Ведам, заключается в том, чтобы возвысить своего мужчину. Не унижаться перед ним, не умалять своих достоинств, а помочь ему осознать свою божественность, поскольку это сложно для рационального разума мужчин.

Вдумайтесь. Сила женщины в ее слабости, и именно в не делании за мужчину, во всех смыслах, проявляется возвышение его. Ты взрослый, классный, ты справишься сам. А я буду ждать тебя с победой и достойно чествовать, занимаясь в твоё отсутствие своими делами.

Ценная сама для себя женщина будет беречь себя, не станет тащить как в прямом, так и в переносном смысле, а попросит мужской мир и будет наслаждаться, что ее просьба выполнена. Во имя нее.
А мужчина, выполнив просьбу, будет иметь возможность почувствовать себя рыцарем, взяв свое действие как достижение, и именно такая схема ведёт, по древним учениям, к стремительной эволюции мужчины

Исцеление женской энергии - это путь, в котором многие мужчины видят эго. Что женщина наденет себе сейчас корону на голову и начнет повелевать, станет ленивой и ничего не будет делать. Но я видела слишком много сгорбленных королев, забывших, кто они такие, и от этого не дающих ни единого шанса мужчинам рядом с ними возвыситься.

Напоминаю, что 14 февраля мы начинаем марафон любви к себе, на котором будем исследовать свою женскую природу, знакомиться с внутренними ограничениями и, освобождаясь от всего лишнего, наполнять себя пониманием собственной ценности, из которой мы будем проявляться и взаимодействовать с миром иначе.

Важный момент - исцеленная женская энергия равнозначна наличию в вашей жизни стабильного изобилия

Увидимся!

#education@Anima_Flow
#практика@Anima_Flow
15👏7
Приближается мое любимое событие - ecstatic dance)

Я буквально живу ушами - везде, где я есть, слушаю, что играет, собираю треки, приношу домой, пропускаю их через свое тело, натанцовываюсь и соединяю в коллекцию то, что будет играть для гостей моего пространства.

Я несколько раз читала "Две жизни" Конкордии Антаровой, и каждый заход пыталась себе представить, что за сияющий храм трудового дня я могу создать в своей жизни, и вот, наконец, поняла)

Когда я обнимаю людей звуком, прошедшим через мой танцевальный телесный опыт, я не знаю, как они отреагируют, но точно уверена, что приношу им лучшее, что у меня есть, показываю свои сокровища и приглашаю в свою вселенную веселья и плясок, где я сама бываю не так часто, увы, но если я в ней - весь мир подождет)

В последние выходные зимы я приглашаю вас:

поприветствовать весну и ее энергии обновления через embodiment-практику
ощутить как вас пробуждает свободный танец
пройти медитацию единства со всем сущим

Эта встреча создана мной от начала и до конца, и направлена на активацию жизненных сил и углубление контакта с телом.

Мы будем идти в свою глубину, очищать слои отживших энергий и наполняться светом и мощью нового жизненного цикла, который наступит с приходом весны)

22 февраля, суббота
19:30-21:30
Йога Сфера
Билеты, по традиции, здесь

До встречи!)

#ecstatic@Anima_Flow
🔥121👏1
Удивительная зима выдалась, очень богатая на состояния, проработки и внутренние открытия.

В связи с этим постов не много, но я напоминаю про мои события февраля для тех, кому актуально:

14.02 старт марафона любви к себе ❤️❤️❤️

22.02 ecstatic dance, провожающий зиму и встречающий весну

Йоги Бхаджан говорил, что женщина должна в день делать три вещи: смеяться, потеть и медитировать.
Могу сказать, что иду уверенным курсом к его рекомендации на регулярной основе в своей подготовке к марафону и экстатическим танцам.

А как вы себя чувствуете? Что проживаете, какие процессы?


Всем чудесных времен и состояний!

#ecstatic@Anima_Flow
#практика@Anima_Flow
10🕊1
Дорогие друзья, кто хотел попробовать на себе метод семейных расстановок, искренне рекомендую встречи Лейлы и Саши по субботам.

Я долго подбиралась к посту о системных расстановках, но сегодня вкратце все же дам небольшое описание.

Берт Хеллингер- немецкий философ, психотерапевт и богослов. Стал широко известен благодаря своим книгам и терапевтическому методу “Системные семейные расстановки”, который в России часто называют “расстановки по Хеллингеру”.

Метод Хеллингера позволяет решить проблемы семьи и отдельного человека, устранить подсознательные конфликты и даже избавиться от хронических заболеваний.

В основе метода лежит открытие Карла Юнга о “коллективном бессознательном”, которое сам Берт Хеллингер называет феноменом “знающего поля”.

Как это работает? Поле, которое было «открыто»(а, скорее, названо) Бертом Хеллингером, является хранилищем информацией о нашем роде. В этом методе любой человек и его ситуация рассматриваются в контексте их принадлежности к системе. Система — это прежде всего семья, род, но также могут быть рассмотрены и организация (бизнес), жизненные проекты, страна и место жительства, организм (тело), дом, духовная община и многое другое.

Через системную расстановку можно получить прямой доступ к сути происходящего с человеком, открыть широкие смыслы его страдания и боли. Уважение и поддержка помогают распутать болезненные взаимосвязи и найти исцеление.

Я сама неоднократно испытывала на себе удивительное свойства расстановок мгновенно меняется состояние, а затем и подтверждающие это изменение пространственные события. Даже самые скептически настроенные люди после прохождение расстановок в виде заместителя, отмечают некоторые изменения в обычной жизни, не свойственные их привычному укладу. Что это значит? У человека, прожившего опыт, непривычный его психике, меняется уровень вибрации, что влечёт за собой изменения в окружающем его мире, поскольку мир – это волна, такая же как мы, и подобное притягивает подобное по волновому принципу. Меняемся мы, наша вибрация - меняется происходящее в нашей реальности.

В эту субботу, 15 февраля, тема расстановок - гармонизация отношений с мужем и приглашение ребенка в пару.

Подробности здесь

#практика@Anima_Flow
6
Дисциплина

Я сейчас, наверное, выскажу не самое популярное мнение среди тех, кто меня читает, однако я вижу дисциплину необходимым критерием достижения успеха для совершенно любого человека в любом деле и сфере жизни.

Недавно мне попалась мысль, и я с вами делилась выступлением на тему как овладеть любым навыком за 20 часов. Так вот, если пойти чуть дальше, то окажется, что в современном обществе принято легко сдаваться, не преодолевая трудности новичка, поэтому на рынке труда так мало достойных специалистов в любой области. Итого, для того чтобы овладеть каким-то навыкам на уровне «лучше чем абсолютное большинство», нужно вложить в овладение оным примерно 100 часов.

100 часов, Карл!) Те, кто не имеет привычки встречаться со сложностями и достойно решать возникшие задачи, и пяти не потратят на то, что не сразу дается легко, и пойдут перебирать дальше.

В этом смысле, женская дисциплина как сохранившийся в творчестве элемент видится мне очень глубоким аспектом, на котором базируется гораздо больший объем психической выносливости, по сравнению с современными мужчинами.

Приведу пример) те мои подруги, кто вяжет, шьет, делает украшения и вообще занимается каким-то предметным творчеством или народным ремеслом, частенько или время распускают, перекраивают, переделывают то, что им не понравилось. В более прикладном и близкой всем примере я, не будучи кулинаром от бога, при признании очередного не задавшегося гастрономического эксперимента, просто выкидываю его в мусор и иду варить макароны. И никто от этого не умирает. Гипотеза оттестирована, ну не зашла, попробуем еще раз.
Если нужно будет, и еще раз, и еще сотни, тысячи попыток, пока не надоест)

Получается, что, более усидчивые по своей природе, женщины более склонны к дисциплине длиной в жизнь и им для этого какую-то особую волю и превозмогание проявлять как будто бы не надо, все и так запаковано от рождения)
По моим ощущениям, женщине гораздо сложнее решиться, чем потом дать заднюю) Инь, как и вода, всегда стремится течь, то есть, двигаться непрерывно и без напряжения.

А вот мужчина, который держит дисциплину, не обращая внимания на отсутствие мгновенного результата, возникающие неудачи и встречающиеся на пути преграды, становится настоящим воином, способным к решению любых задач из стратегического подхода, а не из избегания при первых возникших трудностях. Потому что энергия Янь - это, все-таки, импульс.

Так вот, вспоминая историю про 100 часов на уровень умения делать что бы то ни было лучше, чем большинство людей в мире, я хочу засвидетельствовать, что большинство моих знакомых - мультиэксперты, то есть, обладают сразу несколькими неплохо натренированными навыками и умениями, и мне бы очень хотелось, чтобы каждый в себе это признавал и ценил, осознавая, каким классным вкладом в мир вокруг он или она является)

На фото украшение- мандала из натуральных камней, подарок от прекрасной Варвары.
Как думаете, сколько ей понадобилось часов практики на то, чтоб начать уверенно и быстро, в легкости и без погрешностей создавать такую магию?)

Доброго вечера, дорогие!)
16🤩2
Пока я не переименовала этот чудесный канал во что-то другое, имею счастье направить разысканные Ксенией технохалатные кимоно)

В конце концов, бохо - тренд 2025 года

Инджой 😘
Новые бренды на tvoyclad.ru Настроение — богема. Кимоно разной степени роскошности💃

IZBA rouge
WINGS BY NASHIKA
nahalate
баса

Напишите в комментариях, какой бренд попал в самое сердечко?🤍
🔥1
Махашиваратри
Великая Ночь Шивы


Я люблю индийские праздники, в них много света, силы и народного единения смыслами)

Махашиваратри — это один из самых важных праздников в индуизме, посвящённый поклонению Господу Шиве. Название переводится как "великая ночь Шивы". Праздник символизирует духовную победу света над тьмой, а также веры и преданности перед лицом невзгод.

В этот день верующие восхваляют Шиву, одного из трёх верховных божеств (Тримурти), наряду с Брахмой и Вишну. Шива считается разрушителем зла и возрождением нового мира, поэтому Махашиваратри символизирует обновление и очищение.

По одной из легенд, Махашиваратри отмечает день божественной свадьбы Шивы и Парвати, символизирующей союз божественного мужского и женского начала.

Согласно другой легенде, этот день связан с появлением бесконечного лингама (форма Шивы), который символизирует вечность и бесконечность божественного присутствия.

В мифе о пахтании океана (Самудра-мантхана), Господь Шива спас мир, проглотив ядовитый напиток, который угрожал вселенной, проявив, тем самым, акт милосердия. Согласно третьей легенде, это тоже произошло на Махашиваратри.

Ночь Махашиваратри — это время для духовных практик, медитации и глубоких молитв. Считается, что пост и ночные бдения в этот день помогают укрепить духовную силу и искупление грехов.

Многие верующие соблюдают строгий пост в течение этого дня, воздерживаясь от пищи и воды, что символизирует самоконтроль и очищение души.

Так же в ночь Махашиваратри верующие не спят, проводят время в храмах, читая священные мантры и медитируя на Шиву, считая, что бодрствование (Джагаран) помогает в духовном пробуждении.

В любом случае, что бы вы сегодня ни делали, рекомендую послушать мантру Шивы, сделать лёгкую уборку и вечером зажечь свечи и создать для себя и своих домашних медитативную обстановку.

Красивых практик!
9
Я считаю, что старые советские видео о методиках - это не только отдельный вид искусства, но еще и мощная инициация.

Мультфильмы(ох уж эти армянские мультфильмы!), видеорепортажи, фильмы с тем советским вайбом журналистской емкой подачи огромного количества информации одной краткой фразой, переданной старшими коллегами, закаленными опытом краткости великой отечественной войны.

Вообще, настолько кратко объяснить чакровую систему, покровителей каждого энергоцентра в индийской системе йоги и смыслы духовного роста - это, я вам скажу, в нынешний век «водного» контента с размытыми смыслами - просто нереально крутой материал к просмотру .

Ну и вообще, вы только представьте себе, какое было время - падение железного занавеса, «оттепель», перестройка и в этом всем винегрете советские люди попадают в Индию.

Я не могу представить, какого формата разрыв парадигмы случился в их головах, если даже в нынешнее время любой, кто поехал в Индию, претерпевает мощнейший культурный шок, сталкиваясь с настолько иным пространством, культурными привычками, вкусами и запахами, яркостям и тонкостью, верованиями и смыслами

Инджой, дорогие

https://youtu.be/Wwnu2bjsBd4?si=OOlUbdjAtzo2pGp5
8
ANIMA FLOW with Ana Che
Дни недели и энергии планет. Когда я начала соединяться с лунными циклами и энергией дней недели, оказалось, что это не только интересно, но и полезно. С древних времен, неделя имеет семидневный цикл, что соответствует так называемому септенеру - количеству…
Пятница, день Венеры и шутливо-пояснительная бригада, почему это для меня день леопардовых трусов и как энергия меняется на протяжении недели 💕

Когда-то я рассказывала, какая планета покровительствует какому дню недели и расшифровывала энергии понедельника, сегодня хочется копнуть глубже и соединить 7 дней и 7 планет с семью чакрами)

В джотиш-астрологии считается, что каждая чакра связана с энергией определенной планеты и система выглядит так:

Первая чакра(муладхара, корневая чакра) управляется Сатурном, который символизирует основу и фундамент. Примечательно, корневая чакра связана с планетой, покровительствующей дню недели, наилучшего для общения с Родом - субботой.

Вторая чакра управляется Юпитером, символизирующим мудрость и сексуальную энергию, он связан с финансами и здоровьем человеческого тела. Вторая чакра отвечает за удовольствие, вкус к жизни, которые, логично, без определенного уровня здоровья и финансов не представляются возможными. Юпитер покровительствует четвергу в ряду дней недели. Юпитер усиливает Венеру, обратите внимание)

Третья чакра управляется Марсом, символизирующим активность, энергию действовать, прилагать усилия, решительность и смелость. День недели, который "ходит" под Марсом - вторник.

Четвертая чакра (анахата, сердце) управляется Венерой, планетой красоты, творчества и социальных связей. При этом, сердечная чакра связана с состраданием, сочувствием, бескорыстной любовью и любовными же отношениями. Венера покровительствует пятнице, самому яркому дню современной недели, что не могло не способстовать гиперсексуализации общества, ну и вы сами все видите)

Пятая чакра (вишудха, горло) находится под патронажем Меркурия, планеты, олицетворяющей интеллект, бизнесовые скиллы и красноречие. Вишудха, так же, как и Меркурий, отвечает за речь и общение, что важно для баланса между действиями и мыслями. День Меркурия - среда.

Шестая чакра (аджна, третий глаз) управляема Луной, той самой, которая отвечает за интуицию, тайные глубинные знания, за которую отвечает и шестая чакра, собственно. Лунный день - понедельник.

Седьмой чакрой (сахасрара, макушка) "рулят" в ведической астрологии Раху и Кету, которые не являются физически небесными телами и считаются основными показателями кармы и судьбы. В западной астрологии, как я поняла, за седьмую чакру отвечает Солнце и аспект связи с божественным. Солнечный день в неделе - воскресенье, день похода в церковь во многих религиях. Совпадение?) Не думаю

Итак, вернемся к Венере и леопардовым трусам))) Смотрите какая интересная последовательность(щас будет душно, ну сорян):

Солнце(воскресенье, седьмая чакра) переходит в Луну(понедельник, шестая чакра - третий глаз), которая "переливается" в Марс(вторник, третья чакра,манипура), из него в Меркурий(среда, пятая чакра, горло), оттуда в Юпитер(четверг и вторая чакра) переходит в Венеру(пятница и пятая, сердечная чакра), а затем в Сатурн(суббота, корневая чакра).

Энергия планет "активирует" чакры таким образом, чтоб с воскресенья, пребывая в неделании, человек получил "загрузку" от мироздания, переварил ее в понедельник через голову и во вторник превратил в действие. Затем, получив первые результаты, обсудил их в среду, заколлабился с нужными лицами в четверг, и потом в пятницу отпраздновал это все максимально феерично. В субботу поблагодарил предков и к воскресенью вошел в новый цикл.

Фух, все) Историю про цвета и связь планет, дней, чакр и смыслов в арт-терапии напишу как-нибудь в другой раз)))

Сегодня пятница, Венера требует творческого выражения, поэтому даже когда вы в супер-нересурсном состоянии, минимально озорное действие - найти и напялить леопардовые трусы именно в этот день - может вас здорово раззадорить) Попробуйте и, если будет результат, напишите комментарий, как вы чувствуете энергии планет, пользуетесь ли знаниями об астрологии в повседневной жизни)

Девушки, девочки, женщины, с наступающим праздником и будьте самыми красивыми всегда, даже когда нет особого повода)))

Красота спасет мир! 💕💕💕

#education@Anima_Flow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🦄6🐳4
Впереди день весеннего равноденствия

День, когда свет, официально уравняв тьму, продолжает стремительно расти и вытеснять то, что в религиях принято величать демоническими или бесовскими энергиями.

Для тех, кто никак не может зайти в свою глубину и Тень, световая часть года представляет собой спасительную возможность бегать в заряженном состоянии и не думать ни о чем условно плохом, пребывать в высоких состояниях и радоваться жизни. Но мы знаем, что сильнее свет, тем контрастнее тени, поэтому заглядывать в свою глубину стоит, особенно в периоды, когда стирается грань между мирами и нам помогает развиваться все пространство.

Я хочу порекомендовать женский круг на равноденствие с откликающейся мне практиком Натальей, создательницей пространства Лисья Нора, гипнологом и тарологом

Просто от души рекомендую побыть в ее поле тем женщинам, кто чувствует потребность в более глубоком контакте с самой собой и не знают, как к этому прийти. Мы все знаем, как важно идти куда бы то ни было в правильной компании и с правильным проводником

Прекрасной недели!
8🐳3🙏2