А еще мы с Лилит решили создать выезд специально для тех, кому нужна перезагрузка.

Едем в эти выходные) Осталась пара мест, только по своим 😊

Перестроиться за выходные.

Возможно ли это?
Приглашаем вас на выезд-перезагрузку 9-11 августа, для того, чтоб почувствовать легкость, освобождение от напряжения и вдохновение для периода труда и созидания. Для вас это станет привычной реальностью.

Программа ретрита устроена таким образом, что она, начинаясь с вечерней медитации, дает возможность произвести несколько перезагрузок в течение уикенда.

Медитации с Лилит по особой авторской методике способствуют формированию устойчивого навыка расслабления и концентрации, развитию эмоционального интеллекта, утверждению состояния полноценности собственной жизни и спокойному общению с другими людьми.

За выезд вы пройдете 4 медитации и практики созерцания, общение, совместные размеренные ритуалы приема пищи.

Также вас ждет какао-церемония от Анастасии и особый подарок от Лилит - расклад на картах "Любовь".

Ведущая ретрита - Лилит Шеина:
Артист, художник, писатель, режиссер. Автор методик работы с телесной выразительностью человека и развитием эмоционального интеллекта, медитаций, книги и карт "Любовь. Книга о главной способности человека" (ЭКСМО, 2024). Лидер творческой группы Intervallo lucido, автор и постановщик спектаклей и интерактивных выставок с 2013 года.

Фокус художественного внимания Лилит - соединение макро- и микро смыслов и структур, судьба и мироощущение человека, преображение в словах, тело и событие.

Вас ждет уютный красивый дом 150м2, вкусная простая пища, живое теплое общение и атмосфера деликатности и комфорта в 30 минутах от Санкт-Петербурга в северном направлении.

Ценность:

20 000р, при двухместном размещении
30 000р, при одноместном
Вкусное трехразовое питание включено в стоимость ☺️🙏

Подробности и запись по запросу)

Баня.

Я выросла в жарком Крыму в военном гарнизоне. Была ли там баня? Предполагаю, что да, но мы туда не ходили семьей, по каким-то соображениям, которые я не выясняла. Полагаю, не самое чистое место было. Логично, что понимание, зачем нужно туда ходить, у меня с детства не было сформированно, да и зачем, казалось бы, если и так тепло)

Банные процессы начали ко мне подкрадываться уже после 30, когда я перестала падать в обморок от повышенного внутричерепного давления (привет, работа с классными остеопатами) и биться головой обо все углы в саунах и банях. И тут оказалось, что баня - это такой кайф! Для невротично зажатого в то время тела прогрев давал небывалое чувство легкости, радости бытия и некую плавную женскую томность. При этом, регулярности в посещении не было - так, раз в сезон с девчонками собраться на выезд и взять баньку, посидеть-погреться-поболтать-время провести.

Осенью 2023 года я прочувствовала, что такое настоящая баня как сакральное место, построенная с любовью и по технологиям, выпестованная, открытая правильным энергиям знающими людьми. Иииииииии понеслась) Раз в две недели стабильно, а иногда и чаще мы с мужем ходим в баню - появился опыт обнаженных бань, и, согласно тезису "в бане нет полов и возрастов, в бане все дети", в мою реальность пришло полнейшее принятие всяко-разных тел. Классно? Прекрасно, скажу я вам! Всем рекомендую, но никому не советую, это личный опыт, здесь канал, чтоб им делиться, собственно)

Следующим слоем погружения этим летом стало обучение моего мужа на курсе у Ивана Бояринцева, его вход в банное сообщество и запись на обучение хвойной бане к Бабе Юле. Долго ли, коротко ли, но, в итоге, 14 июля я отправилась в Ярославль к ней на банный обряд. И влюбилась, настолько это было мощно, тепло, душевно и эффективно. Любой обряд строится на традиции и энергиях, которые проводник через себя пропускает. От этого зависит степень и скорость реализации запроса, с которым мы в обряд приходим. У меня отработало меньше чем за месяц все, что было запрошено. Никакой эзотерики, я в восхищении наблюдала за тем, как перенаправился фокус внимания и у меня, и у мужа.

Примерно в это же время муж передал мне знания, что баня у славян считалась сакральным местом, где зачиналась, начиналась и заканчивалась жизнь, где проводились обряды, ладования и коллективные сборы, где банника почитали и кормили, чтоб он оберегал и пространство, и процессы в нем. Что "темно-влажно-тихо" в бане для нашей психики соответствует погружению обратно в материнское лоно. Что пеленания в бане могут помочь закрыть очень сложные этапы в жини.

Следующим заходом стало "случайное" попадание к Дядь Саше в банное пространство "дом солнца" на Ладоге. Нам с мужем проводили не нужный, казалось бы, обряд, но он помог раскрыть еще больше тепла в отношениях, почувствовать новые грани близости. После этой встречи я стала мечтать получить знания пармастера, чтоб вместе с мужем вести банные встречи для пар.

Я дарила подруге на день рождения однодневный банный ретрит-перерождение, от которого она улетела в космос и стала видимой для мужской части мира как красотка, коей она и является. Я видела людей, которые приходят в баню, играя желваками, а уходят мягкими пирожочками. Много видела. Нравится мне эффект, даже на уровне тела.

Третья банная волна накрыла меня, когда я решила вступить в хор, открывающий обережную баню на фестивале "Каменный Стол", и там я встретила каких-то невероятных чистейших людей, которые своим вниманием и красотой просто исцеляют любого, кто войдет к ним во взаимодействие.

И да, кстати, у волшебной Аси, пармастерицы с огромными добрыми глазами, в содружестве с Таисией, которой я с первой минуты знакомства доверила проведение ню-фотосессии на природе, на этих выходных банный выезд в лесную красивую баню с фотосессией. Познакомились и сразу доверие глубокое 🙏

Очень рекомендую быть, чувствовать, дышать, получать новые впечатления и быть налюбленной да наладованной вниманием двух таких разных, но таких волшебных мастеров.

для брони пишите @soyasya

Всем красивого расслабленного тела!

Танец как возможность соприкоснуться со своей сутевой реализацией.

Наша суть проявлена с детства. Каждый ребёнок о чем-то мечтает или на чем-то очень ярко "залипает". Я с детства пела и танцевала, всякие дритатушки-дритата, наряжаться любила, подпевала маме, веселила своим настроением родных и тех, кто рядом окажется. Кто-то из детей самозабвенно рисует, кто-то собирает конструкторы, кто-то читает энциклопедии про подводный мир или лечит всех животных, которых увидит. Наша суть, пока ее не забыли и не ограничили, напитывается радостью творения, предвосхищением своего Пути. Хотите узнать, ради чего вы пришли в этот мир - вспомните, о чем вы страстно мечтали в детстве, чем увлекались, пока вас не осадили, что этим невозможно заработать деньги.

Забавно - с детства мне улыбались люди везде, где я бы ни появлялась. Я играла на фортепиано, танцевала бальные танцы, выступала на сцене в местном доме офицеров и была вполне довольным жизнью ребёнком, пребывающим, очевидно, на своем месте.

Потом как-то внезапно переезд в Питер и встреча с большим количеством сложностей на пути творческой реализации полностью закрыли для меня дорогу в танец и пение - начался "сурьез", было не до танцулек) Папа решил, что в большом городе важнее научить меня самообороне, поэтому я ходила пару лет на кикбоксинг и была классным мужиком, какие уж тут творческие порывы)

Важная ремарка про родителей: любые родители делают то, что могут, ради своих детей, основываясь на своих внутренних убеждениях, верованиях и концепциях добра и зла. Мои родители дали мне гораздо больше, чем они могли, и я бесконечно благодарна им за вклад в то, что я такое есть в этой жизни. Но иронизировать по поводу своей пацанскости я имею полное право, в конце концов, я дочь своих родителей, а они у меня ироничны особы)

В вокал я вернулась в 33, продолжаю плавно развиваться в этом направлении. Танцы вернулись в регулярный контакт благодаря электронной музыке и одной из моих чудесных подруг, с которой вообще начался этот канал) С 25 примерно лет несколько раз в год я ходила расплескиваться на танцполах, обнуляя свои тревоги, напряжения, стирая страх и даря ощущения счастья под звуки техно.

В 35 я впервые встала за диджейский пульт и поняла, что так, как я слышу музыку - мало кто это делает. Так, как я могу отправить в музыкальное путешествие, бережно собрав треки и соединив их по смыслу - немногие способны.

Потом чудесная Ира Сечина сказала, что видит меня ecstatic DJ. Так родилась идея проводить практики свободного танца ecstatic dance, первая из серии которых прошла 15 июля 2023 года.

Я люблю проводить эту энергию - после свободного телесного выражения в принимающем кругу совершенно незнакомых людей у моих танцоров расслабляется лицо, появляются инсайты о том, что нужно изменить в своей жизни, чтоб стать счастливее, возвращается разрешение слушать себя и возможность построить мостик связи с внутренним голосом. Вообще, довольно часто все, что нам нужно - это быть принятым. Пространство, которое мы вместе создаем на экстатиках, как нельзя лучше для этого подходит. Суть выходит на поверхность через тело - когда не нужно говорить, нет слов и суждений, все, что нам остается - быть собой, поэтому ecstatic dance это идеальное место для знакомства со своей сутью и тем, что она хочет.

В общем, много всего в этой практике, я могу говорить об этом часами и часами же танцевать)

21 сентября я буду вести очередное танцевальное погружение в Йога Сфере.
Эта суббота предваряет в этом году день Осеннего Равноденствия, праздник Урожая во многих традициях. Мы будем собирать свой урожай года, признавать то, что мы сделали, то, что нам сделать помогли, принимать достижения этого года, признавать их и праздновать) Вся наша встреча будет посвящена объединению, признанию и празднованию увиденного.

Со мной будут легчайшая воздушная Оля, которая проведёт breathwork медитацию, и Асель, под руководством которой мы все будем петь песни Земли, пока я буду варить какао после того, как мы все натанцуемся)

Приходите, дорогие, мы будем вам рады ☺️🙏

Билеты, по традиции, здесь

#ecstatic@Anima_Flow