Зачем вы здесь?
На этом канале, своим вниманием, своим временем, своей жизнью?
Что ценного вы получаете в этом пространстве, что цените, что берете в свою ежедневную или регулярную практику? Какие знания, найденные здесь, оставили в вас след и повлекли перемены?
Что вы хотели бы здесь получать? О чем хотели бы знать? За какой информацией пришли, ощущая, что я могу вам её дать? В чем ваш запрос на наше общение?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях всем, чем вам захочется поделиться, в ответ на мои вопросы 🙏
На этом канале, своим вниманием, своим временем, своей жизнью?
Что ценного вы получаете в этом пространстве, что цените, что берете в свою ежедневную или регулярную практику? Какие знания, найденные здесь, оставили в вас след и повлекли перемены?
Что вы хотели бы здесь получать? О чем хотели бы знать? За какой информацией пришли, ощущая, что я могу вам её дать? В чем ваш запрос на наше общение?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях всем, чем вам захочется поделиться, в ответ на мои вопросы 🙏
Солнечный Карта Сингх рассказывает о том, что ж нас всех так колбасит в декабре и к чему все это должно привести)
Плюс, помимо стандартных предновогодних хлопот и снежных завалов, с середины месяца Меркурий зайдёт в ретроградное движение, поэтому хорошо бы заранее подбить все свои халаты и задачи - и наслаждаться священным ничегонеделанием, пребыванием в тишине и наблюдении - как вовне, так и внутрь.
Помним, что декабрь - месяц с зимним равноденствием, когда силенок годовых прям минимум из-за отсутствия солнца, а нагрузки - годовой максимум в силу традиционного налогового календаря и рождественских праздников. Поэтому, в очередной раз, желаю всем бережности и внимательности к себе, почаще бывать в одиночестве и на природе, пить побольше воды, есть поменьше сладкого и не читать на ночь новости 🙏
https://youtu.be/yzN5L76SVUk?si=iEoMKUAMJk-2873J
Плюс, помимо стандартных предновогодних хлопот и снежных завалов, с середины месяца Меркурий зайдёт в ретроградное движение, поэтому хорошо бы заранее подбить все свои халаты и задачи - и наслаждаться священным ничегонеделанием, пребыванием в тишине и наблюдении - как вовне, так и внутрь.
Помним, что декабрь - месяц с зимним равноденствием, когда силенок годовых прям минимум из-за отсутствия солнца, а нагрузки - годовой максимум в силу традиционного налогового календаря и рождественских праздников. Поэтому, в очередной раз, желаю всем бережности и внимательности к себе, почаще бывать в одиночестве и на природе, пить побольше воды, есть поменьше сладкого и не читать на ночь новости 🙏
https://youtu.be/yzN5L76SVUk?si=iEoMKUAMJk-2873J
YouTube
2023 ВРЕМЯ ПРИШЛО 3-е декабря
🙏4
Хочу поделиться теплом сердечным, потому что мир всегда ищет развития через касания или взаимодействие. Что это будет для вас - выбираете вы, но касание я вам, как минимум, обеспечиваю райт мяу)
На этно-квартирнике осенью познакомилась с волшебной Асель @aceele : мы сидели рядом на шкафу, к которому была приставлена лестница, и пели на разные голоса свои импровизации. И так нам было хорошо, что мы решили встретиться ещё раз. И вот ещё раз собрались, в обозримом будущем.
Пока мы знакомились, выяснилось, что они с @helgaivanovna20 собирают свои прекрасные светлые встречи с песнями - южноамериканских индейцев и бардовскими - контактной импровизацией, смехошуточками и вкусными печкньками.
Поэтому, если вы из Питера, вам хочется видеть новых людей и формата, если вам не хватает тепла этой зимой - очень рекомендую подписаться и прийти хотя бы на одну предновогоднюю встречу из двух - 10 и 24(!) Декабря
Куда итить - оставляю прямую ссылку, а то по моим вшитым линкам никто толком и не ходит, аж обидно)
https://t.me/lil_kvartirnik/3265?single
На этно-квартирнике осенью познакомилась с волшебной Асель @aceele : мы сидели рядом на шкафу, к которому была приставлена лестница, и пели на разные голоса свои импровизации. И так нам было хорошо, что мы решили встретиться ещё раз. И вот ещё раз собрались, в обозримом будущем.
Пока мы знакомились, выяснилось, что они с @helgaivanovna20 собирают свои прекрасные светлые встречи с песнями - южноамериканских индейцев и бардовскими - контактной импровизацией, смехошуточками и вкусными печкньками.
Поэтому, если вы из Питера, вам хочется видеть новых людей и формата, если вам не хватает тепла этой зимой - очень рекомендую подписаться и прийти хотя бы на одну предновогоднюю встречу из двух - 10 и 24(!) Декабря
Куда итить - оставляю прямую ссылку, а то по моим вшитым линкам никто толком и не ходит, аж обидно)
https://t.me/lil_kvartirnik/3265?single
❤7
Практика обнажения.
Как-то так в нашем обществе заведено, что нагое тело приравняли к неприличию.
"Срам свой прикрой" и все в таком духе.
Вследствие табуированности наготы, восприятие обнаженного тела претерпело изменение настолько, что для абсолютного большинства наличие голого совершеннолетнего тела в пространстве поблизости является стопроцентным сигналом к сексу, что истиной является совершенно не всегда.
Не буду углубляться в причины и следствия, а поделюсь опытом небольшого пока что исследования русских традиций. У славян бани были общими, мужчины, женщины, старики и дети ходили в баню в одни и те же дни. И видели друг друга - тела, комплекции, возраст и любые приметы, скрываемые под одеждой, обнаруживали себя.
Благодаря этому, как мне кажется, восприятие естественной природной красоты у наших предков и было таким сильным.
В современном же мире, нацеленном на разделение, обнажение в публичном месте, даже предназначенном для этого(например, раздевалка в спортзале) - все же история, для большинства, о скованности.
Давно знала, что есть Nu-Ecstatic в Москве и Питере. но как-то меня не вело.
А на прошлых выходных познакомилась с Машей Богдановой и влюбилась в ее мягкий вайб. Оказалось, что она 12 декабря проводит первый в своей жизни Nu-Ecstatic, будучи проводником свободного танца уже около года.
В начавшемся совсем недавно новом году своей жизни имею желание исследовать телесность на уровне платонического контакта и любования храмами души тех, кто меня окружает, поэтому здесь будет больше информации о проживании в теле, танце и ощущениях. Вполне возможно, наконец-то, со мной случится опыт контактной импровизации или чего-то подобного, чувствую свою открытость потоку возможностей.
А через какой вид деятельности вы бы пошли исследовать эстетические возможности своего тела и почему?
#ecstatic@Anima_Flow
Как-то так в нашем обществе заведено, что нагое тело приравняли к неприличию.
"Срам свой прикрой" и все в таком духе.
Вследствие табуированности наготы, восприятие обнаженного тела претерпело изменение настолько, что для абсолютного большинства наличие голого совершеннолетнего тела в пространстве поблизости является стопроцентным сигналом к сексу, что истиной является совершенно не всегда.
Не буду углубляться в причины и следствия, а поделюсь опытом небольшого пока что исследования русских традиций. У славян бани были общими, мужчины, женщины, старики и дети ходили в баню в одни и те же дни. И видели друг друга - тела, комплекции, возраст и любые приметы, скрываемые под одеждой, обнаруживали себя.
Благодаря этому, как мне кажется, восприятие естественной природной красоты у наших предков и было таким сильным.
В современном же мире, нацеленном на разделение, обнажение в публичном месте, даже предназначенном для этого(например, раздевалка в спортзале) - все же история, для большинства, о скованности.
Давно знала, что есть Nu-Ecstatic в Москве и Питере. но как-то меня не вело.
А на прошлых выходных познакомилась с Машей Богдановой и влюбилась в ее мягкий вайб. Оказалось, что она 12 декабря проводит первый в своей жизни Nu-Ecstatic, будучи проводником свободного танца уже около года.
В начавшемся совсем недавно новом году своей жизни имею желание исследовать телесность на уровне платонического контакта и любования храмами души тех, кто меня окружает, поэтому здесь будет больше информации о проживании в теле, танце и ощущениях. Вполне возможно, наконец-то, со мной случится опыт контактной импровизации или чего-то подобного, чувствую свою открытость потоку возможностей.
А через какой вид деятельности вы бы пошли исследовать эстетические возможности своего тела и почему?
#ecstatic@Anima_Flow
❤5🙏1
Сегодня я благодарю завершающийся лунный месяц.
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практиика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практиика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
Telegram
V
❤7🕊1
Сегодня я благодарю завершающийся лунный месяц.
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
❤5
Искусство маленьких шагов.
Пятого января 2023 года я пришла в DJ-школу Tramplin.Pro на базовый курс по диджеингу. Курс мне подарил мужчина жизни с присказкой, что пора бы уже не только плясать, но и раздавать. Ничего никому не говорила - было совершенно не ясно, куда это новое хобби может привести. Хотелось поисследовать в тишине.
В феврале я рассказала на индивидуальной сессии Ире Сечиной о том, что учусь и меня это зажигает, и Ира произнесла пророческую фразу: "я бы к тебе на экстатик пошла. Под барабаны мощные потанцевать было бы классно". На тот момент я совершенно не представляла, что такое экстатик дэнс и ни на одном не была.
К весне стало ясно, что меня прет - освоив базу, я придумывала какие-то невероятные связки треков, чтоб проиграть 2 часа занятия в удовольствие ту музыку, которая мне близка, а не минимал-техно с учебных флэшек. Меня учил прекрасный светлый Дима Dime Chu и мы с ним отлично сходились во всем, кроме темпа. К маю я окончательно поняла, что техно за 130 меня вообще больше не привлекает. Я, наконец, замедлилась.
В середине апреля как-то очень удачно собрались все мои чудесные дэви и мы в едином порыве пошли на первый в моей жизни экстатик к Василию Бородулину, где я поняла, что всю жизнь танцевала именно этот вид танца, просто не знала, что это так называется))) Я приходила на танцпол, расчищала себе пятачок пространства и расплескивалась в том, что говорила музыка через мое тело.
В июне сходила на юбилей Юлии Смольной и прочувствовала танцевально-двигательную терапию на себе, зарядилась мыслью, что тоже так хочу. Затем, на очередной сессии с Ирой, оказалось, что 15 июля нужен проводник свободного танца на выездном ретрите. Я согласилась, начала готовиться и за пару недель до мероприятия оказалось, что изменился формат, но, чтоб зря не терять ресурс, Ира забронировала для меня пространство и предложила позвать всех, кто готов прийти.
Продолжение в посте ниже)
#ecstatic@Anima_Flow
Пятого января 2023 года я пришла в DJ-школу Tramplin.Pro на базовый курс по диджеингу. Курс мне подарил мужчина жизни с присказкой, что пора бы уже не только плясать, но и раздавать. Ничего никому не говорила - было совершенно не ясно, куда это новое хобби может привести. Хотелось поисследовать в тишине.
В феврале я рассказала на индивидуальной сессии Ире Сечиной о том, что учусь и меня это зажигает, и Ира произнесла пророческую фразу: "я бы к тебе на экстатик пошла. Под барабаны мощные потанцевать было бы классно". На тот момент я совершенно не представляла, что такое экстатик дэнс и ни на одном не была.
К весне стало ясно, что меня прет - освоив базу, я придумывала какие-то невероятные связки треков, чтоб проиграть 2 часа занятия в удовольствие ту музыку, которая мне близка, а не минимал-техно с учебных флэшек. Меня учил прекрасный светлый Дима Dime Chu и мы с ним отлично сходились во всем, кроме темпа. К маю я окончательно поняла, что техно за 130 меня вообще больше не привлекает. Я, наконец, замедлилась.
В середине апреля как-то очень удачно собрались все мои чудесные дэви и мы в едином порыве пошли на первый в моей жизни экстатик к Василию Бородулину, где я поняла, что всю жизнь танцевала именно этот вид танца, просто не знала, что это так называется))) Я приходила на танцпол, расчищала себе пятачок пространства и расплескивалась в том, что говорила музыка через мое тело.
В июне сходила на юбилей Юлии Смольной и прочувствовала танцевально-двигательную терапию на себе, зарядилась мыслью, что тоже так хочу. Затем, на очередной сессии с Ирой, оказалось, что 15 июля нужен проводник свободного танца на выездном ретрите. Я согласилась, начала готовиться и за пару недель до мероприятия оказалось, что изменился формат, но, чтоб зря не терять ресурс, Ира забронировала для меня пространство и предложила позвать всех, кто готов прийти.
Продолжение в посте ниже)
#ecstatic@Anima_Flow
❤10🦄4
Так случился мой первый камерный выход в свет - и, одновременно, инициация групповой работы трех проводников - Любы Яксон(регрессия, медитации), Ксюши Коваленко (фрактальная нумерология) и меня. Мы втроем позволили себе проявиться на публике.
Я очень благодарна всем своим друзьям, пришедшим поддержать меня в тот вечер, это было очень красиво. Настя, Ника и Ди, Андрей, Вера, Тая, Тори, Влада, Алечка - вместе с ведущими практик нас было 12 человек.
Дальше я ничего никому не говорила потому что было уже некогда)))
На осеннее равноденствие я собирала сет про честность и играла его на закрытой встрече практиков-единомышленников в честь дня рождения одной из них. Это была чистая магия присутствия, внутренней работы, праздник жизни и тотальное единение, в результате. Мы все создали потрясающее событие и окончательно убедились, что можно не ходить к кому-то, кто раздает, а раздавать самим.
И в декабре, после осознаний на ноябрьском кундалини-ретрите, я отправилась на трехдневное обучение к VankaVanka и YuJoy познавать премудрости ведения именно танцевально-погружательных практик.
Что дальше?)
Приглашаю вас на утренние движения в Йога Сферу проживать честность своего тела к выпускникам этого обучения:
24 декабря будет играть солнечный Рома Щербаков
7 января - мой выход
28 января играет теплая Варвара Varaya
Танцуем без разговоров, мыслей, телефонов, стимуляторов и попыток кому-то угодить и кого бы то ни было оценить или осудить.
Воскресенья, 10:00-12:00 - отличное время, чтоб зарядиться сердечным теплом в день Солнца.
Билеты можно купить здесь
Буду рада видеть вас на всех трех мероприятиях. Там, где я не играю - буду помогать и поддерживать тех, кто создает волшебство для нашего танца)
До встречи!🙏 🪷🤍
#ecstatic@Anima_Flow
Я очень благодарна всем своим друзьям, пришедшим поддержать меня в тот вечер, это было очень красиво. Настя, Ника и Ди, Андрей, Вера, Тая, Тори, Влада, Алечка - вместе с ведущими практик нас было 12 человек.
Дальше я ничего никому не говорила потому что было уже некогда)))
На осеннее равноденствие я собирала сет про честность и играла его на закрытой встрече практиков-единомышленников в честь дня рождения одной из них. Это была чистая магия присутствия, внутренней работы, праздник жизни и тотальное единение, в результате. Мы все создали потрясающее событие и окончательно убедились, что можно не ходить к кому-то, кто раздает, а раздавать самим.
И в декабре, после осознаний на ноябрьском кундалини-ретрите, я отправилась на трехдневное обучение к VankaVanka и YuJoy познавать премудрости ведения именно танцевально-погружательных практик.
Что дальше?)
Приглашаю вас на утренние движения в Йога Сферу проживать честность своего тела к выпускникам этого обучения:
24 декабря будет играть солнечный Рома Щербаков
7 января - мой выход
28 января играет теплая Варвара Varaya
Танцуем без разговоров, мыслей, телефонов, стимуляторов и попыток кому-то угодить и кого бы то ни было оценить или осудить.
Воскресенья, 10:00-12:00 - отличное время, чтоб зарядиться сердечным теплом в день Солнца.
Билеты можно купить здесь
Буду рада видеть вас на всех трех мероприятиях. Там, где я не играю - буду помогать и поддерживать тех, кто создает волшебство для нашего танца)
До встречи!🙏 🪷🤍
#ecstatic@Anima_Flow
🕊7🔥6❤5
Женский круг и искусство присутствия.
Когда мне случилось что-то около 24 лет, я впервые попала на женский круг. Попала - и осталась примерно на пять лет, потому что то, что происходило - не укладывалось в рамки обычного общения.
Суть женского круга (подозреваю, что и мужского, но на мужском я не была) состоит в том, чтобы слушать, слышать, принимать и быть в тотальном присутствии перед лицом разворачивающегося рассказа участниц.
Женщины несут в круг свою боль, свои страхи, неуверенность, победы и поражения, сомнения в начинаниях и отношениях - и рассказывают это остальным, которые сидят и свидетельствуют.
Мы все наблюдали состояния другой. Без советов. Без оценок. Без жалости. Без синдрома спасателя. Без осуждения. Да, мы тебя слышим. И да, тебе сейчас нелегко. Если ты попросишь о помощи - ты получишь ее здесь. Но пока ты не просишь - мы знаем, что ты сильная и ты со всем справишься. Тяжелую ношу пришлось тебе нести, мы видим это. И мы поддерживаем тебя на пути. Ты умничка. Если понадобится на ручки - скажи, возьмем. Но пока у тебя есть желание и силы идти самой - мы просто рядом.
И в этом присутствии, в этом признании права на то, чтоб чувствовать себя разной - волшебной и бессильной, яростной и потерянной, красивой и тотально не принимающей себя - огромная целительная сила. Мне можно быть подавленной и в плохом настроении. Мне можно принести в круг свой успех и я знаю, что его не обесценят, не обзавидуют, а преумножат. Мне можно приползти в круг после тяжелого расставания и просто полежать поплакать в присутствии тех, кто проживал подобное и не осудит мое состояние, не будет вытирать мои слезы, не станет давать советы.
Расскажите, дорогие, к кому куда ходили, если ходили, на подобные встречи? Впечатляли ли вас итоги взаимодействия?
Продолжение поста отправила в комментарий🙏
Когда мне случилось что-то около 24 лет, я впервые попала на женский круг. Попала - и осталась примерно на пять лет, потому что то, что происходило - не укладывалось в рамки обычного общения.
Суть женского круга (подозреваю, что и мужского, но на мужском я не была) состоит в том, чтобы слушать, слышать, принимать и быть в тотальном присутствии перед лицом разворачивающегося рассказа участниц.
Женщины несут в круг свою боль, свои страхи, неуверенность, победы и поражения, сомнения в начинаниях и отношениях - и рассказывают это остальным, которые сидят и свидетельствуют.
Мы все наблюдали состояния другой. Без советов. Без оценок. Без жалости. Без синдрома спасателя. Без осуждения. Да, мы тебя слышим. И да, тебе сейчас нелегко. Если ты попросишь о помощи - ты получишь ее здесь. Но пока ты не просишь - мы знаем, что ты сильная и ты со всем справишься. Тяжелую ношу пришлось тебе нести, мы видим это. И мы поддерживаем тебя на пути. Ты умничка. Если понадобится на ручки - скажи, возьмем. Но пока у тебя есть желание и силы идти самой - мы просто рядом.
И в этом присутствии, в этом признании права на то, чтоб чувствовать себя разной - волшебной и бессильной, яростной и потерянной, красивой и тотально не принимающей себя - огромная целительная сила. Мне можно быть подавленной и в плохом настроении. Мне можно принести в круг свой успех и я знаю, что его не обесценят, не обзавидуют, а преумножат. Мне можно приползти в круг после тяжелого расставания и просто полежать поплакать в присутствии тех, кто проживал подобное и не осудит мое состояние, не будет вытирать мои слезы, не станет давать советы.
Расскажите, дорогие, к кому куда ходили, если ходили, на подобные встречи? Впечатляли ли вас итоги взаимодействия?
Продолжение поста отправила в комментарий🙏
❤9
И представьте себе, чего мы придумали под конец года!)
Приглашаем вас на женский круг полной луны 🌕 "Мне можно" 🌕
В преддверии нового года, когда день короток и силы на исходе, мы будем рады видеть вас в нашем теплом поле.
Собираемся для празднования своей жизни, своей женщины. Принимаем, очищаем все старое и отжившее, наполняемся новыми энергиями, через любовь и практики соединения с собой.
Все будет происходить в лёгкости, в любящем, бережно, безопасном пространстве.
Так же в программе:
🌕Практика очищения
🌕Какао-церемония, возвращающая в тело
🌕Танец четырех стихий
Вспомните о своей натуре Богини и Творца, приходите творить, желать и манифестировать все то, что давно себе не позволяли.
Уже пора, уже можно 🙏
Ждём вас 28 декабря в 19:00 в уютном теплом зале для практик на улице Декабристов🌕
С собой удобную одежду, можно красивое платье💃. Можно взять свои вещи (камни, амулеты) зарядить на общем алтаре. Приносить с собой вкусняшки к столу - приветствуется 🥰
Энергообмен - 1500р
Запись у @lifeisloveeveryone
До встречи! ✨
#какао@Anima_Flow
Приглашаем вас на женский круг полной луны 🌕 "Мне можно" 🌕
В преддверии нового года, когда день короток и силы на исходе, мы будем рады видеть вас в нашем теплом поле.
Собираемся для празднования своей жизни, своей женщины. Принимаем, очищаем все старое и отжившее, наполняемся новыми энергиями, через любовь и практики соединения с собой.
Все будет происходить в лёгкости, в любящем, бережно, безопасном пространстве.
Так же в программе:
🌕Практика очищения
🌕Какао-церемония, возвращающая в тело
🌕Танец четырех стихий
Вспомните о своей натуре Богини и Творца, приходите творить, желать и манифестировать все то, что давно себе не позволяли.
Уже пора, уже можно 🙏
Ждём вас 28 декабря в 19:00 в уютном теплом зале для практик на улице Декабристов🌕
С собой удобную одежду, можно красивое платье💃. Можно взять свои вещи (камни, амулеты) зарядить на общем алтаре. Приносить с собой вкусняшки к столу - приветствуется 🥰
Энергообмен - 1500р
Запись у @lifeisloveeveryone
До встречи! ✨
#какао@Anima_Flow
❤6🔥4
Дорогие друзья, с Новым Годом!
Как ваши состояния?
Нумерологически, это новый период, новый старт, а январь - первый месяц, чистый безграничный потенциал для создания фундамента и осознания вектора вашего движения в грядущем году. Плюс ретроградный Меркурий, наконец, переходит в директивное движение, станет легче коммуницировать.
Сегодня захотелось поговорить о движении и о том, что ему мешает. Если в механизме, системе или теле есть блок - он непременно станет препятствием к гармоничному движению, проявляясь как боль или сопротивление.
Говоря о ментальном/психологическом блоке, подразумеваем, что он выражается как нежелание делать что-то, зачастую без четко осознаваемой причины. Если же блок физический - то свободное движение невозможно из-за болевого синдрома или ощущения, что при продолжении действия что-то непременно порвется или сломается.
Когда я начала заниматься йогой, стало ясно, что привычные ограничения движения находятся исключительно в моей голове. Никто мне не мешает приходить домой и, закидывая ноги на стол, ложиться на пол. Или ложиться в перевернутую позу. Или делать мостик, сползая руками по стене. Мне было просто страшно, что что-то сломается, вылетит из пазов и будет больно, придется вызывать врача и водворять сустав или позвонок на место, попутно расставаясь с энной суммой денег. Кроме того, мне было неинтересно исследовать, на что способно мое тело. Йога сняла эти блоки и показала, что вариантов свернуться в рогалик у тела - сотни.
Когда я собиралась впервые на экстатик-дэнс и звала на мероприятие подруг, кому-то из них объяснила, что хочется пойти "потанцевать йогу". Оказалось, я была удивительно интуитивно права - в пространстве практики свободного танца каждый может тянуться, звучать, стоять и гнуться так, как ему захочется, без риска быть осужденным или непринятым. Главное условие - бережность и внимание к себе и к окружающим.
И в этом движении тела туда, куда его зовет музыка, расслабляются все "нельзя", потому что экстатик дэнс - процесс безоценочного исследования. Это погружение в состояние безмыслия и внутреннего наблюдения за тем, что поднимает звук, пространство, окружающие участники.
Приглашаю вас на экстатичный утренник в Йога Сфере 7 января в 10:00, чтоб в удивительное светлое время познакомиться поближе с тем, что мешает вам легко двигаться во всех смыслах. Познакомиться, увидеть, принять - и отпустить. Собрала плейлист из состояния любви и желания гармонизировать тела и души. Напомню, что практики в групповой динамике дают бОльший эффект, а если их провести в сильные дни - можно получить отличный трамплин, придя с запросом.
Увидимся!🤍🙏
https://yogasfera.ru/ecstaticdance
#myecstaticlife
Как ваши состояния?
Нумерологически, это новый период, новый старт, а январь - первый месяц, чистый безграничный потенциал для создания фундамента и осознания вектора вашего движения в грядущем году. Плюс ретроградный Меркурий, наконец, переходит в директивное движение, станет легче коммуницировать.
Сегодня захотелось поговорить о движении и о том, что ему мешает. Если в механизме, системе или теле есть блок - он непременно станет препятствием к гармоничному движению, проявляясь как боль или сопротивление.
Говоря о ментальном/психологическом блоке, подразумеваем, что он выражается как нежелание делать что-то, зачастую без четко осознаваемой причины. Если же блок физический - то свободное движение невозможно из-за болевого синдрома или ощущения, что при продолжении действия что-то непременно порвется или сломается.
Когда я начала заниматься йогой, стало ясно, что привычные ограничения движения находятся исключительно в моей голове. Никто мне не мешает приходить домой и, закидывая ноги на стол, ложиться на пол. Или ложиться в перевернутую позу. Или делать мостик, сползая руками по стене. Мне было просто страшно, что что-то сломается, вылетит из пазов и будет больно, придется вызывать врача и водворять сустав или позвонок на место, попутно расставаясь с энной суммой денег. Кроме того, мне было неинтересно исследовать, на что способно мое тело. Йога сняла эти блоки и показала, что вариантов свернуться в рогалик у тела - сотни.
Когда я собиралась впервые на экстатик-дэнс и звала на мероприятие подруг, кому-то из них объяснила, что хочется пойти "потанцевать йогу". Оказалось, я была удивительно интуитивно права - в пространстве практики свободного танца каждый может тянуться, звучать, стоять и гнуться так, как ему захочется, без риска быть осужденным или непринятым. Главное условие - бережность и внимание к себе и к окружающим.
И в этом движении тела туда, куда его зовет музыка, расслабляются все "нельзя", потому что экстатик дэнс - процесс безоценочного исследования. Это погружение в состояние безмыслия и внутреннего наблюдения за тем, что поднимает звук, пространство, окружающие участники.
Приглашаю вас на экстатичный утренник в Йога Сфере 7 января в 10:00, чтоб в удивительное светлое время познакомиться поближе с тем, что мешает вам легко двигаться во всех смыслах. Познакомиться, увидеть, принять - и отпустить. Собрала плейлист из состояния любви и желания гармонизировать тела и души. Напомню, что практики в групповой динамике дают бОльший эффект, а если их провести в сильные дни - можно получить отличный трамплин, придя с запросом.
Увидимся!🤍🙏
https://yogasfera.ru/ecstaticdance
#myecstaticlife
yogasfera.ru
Экстатик Дэнс
Практика свободного танца для максимального расслабления
❤11🙏2
Если все идёт не так, как планировалось - неплохо бы понять, что мир пытается нам в этой ситуации передать в виде дара и урока.
Обожаю Мужицкую, обе её книги - "Роман с самим собой" и "Брать, давать и наслаждаться", прочтенные-прослушанные мной в 20-21 году, были мега-вовремя, поменяли моё отношение к тому, что мне можно и почему я должна внимательно к себе относиться и ставить свои интересы на первое место.
И мне время от времени алгоритм youtu.be подсовывает какие-то её интервью и я смотрю и каждый раз думаю, ну что за мудрая женщина с этим своим НЛП-майндсетом)))
Делюсь с вами последним её интервью именно о Нейро-Лингвистическом Программировании и о том, как это можно использовать в реальной жизни.
https://youtu.be/YfCTeWf_XfU?si=oTUwviYLHU71LxNx
Всем лёгкого интеллектуального восстановления перед началом рабочего года!)
Обожаю Мужицкую, обе её книги - "Роман с самим собой" и "Брать, давать и наслаждаться", прочтенные-прослушанные мной в 20-21 году, были мега-вовремя, поменяли моё отношение к тому, что мне можно и почему я должна внимательно к себе относиться и ставить свои интересы на первое место.
И мне время от времени алгоритм youtu.be подсовывает какие-то её интервью и я смотрю и каждый раз думаю, ну что за мудрая женщина с этим своим НЛП-майндсетом)))
Делюсь с вами последним её интервью именно о Нейро-Лингвистическом Программировании и о том, как это можно использовать в реальной жизни.
https://youtu.be/YfCTeWf_XfU?si=oTUwviYLHU71LxNx
Всем лёгкого интеллектуального восстановления перед началом рабочего года!)
❤12🔥3
Новолуние 11.01.2024🌘
Сегодня в 14:57 встречаем новолуние в Козероге.
Нечастая история - новолуние предваряется 30 лунными сутками(символ дня по Западной астрологии - Золотой Лебедь, случаются не каждый лунный месяц). Это гармоничный период и отличное время для благодарности пространству за все дары прошлого лунного месяца - а заодно и прошлого года, ведь этот месяц включал в себя переход солнечного цикла, смену цифры года и множество подарков хотя бы в новогодние праздники. В общем, рекомендую уделить 5-10 минут подведению итогов лунного месяца и лунного года непосредственно сейчас, если есть такая возможность, если вы не делали такую практику в конце года)
Традиция новолуния, которую я взяла из йогических течений и с вами поделюсь, выглядит так: если я бодрствую, то ставлю будильник на время за пару минут до новолуния, очищаю разум, сажусь на несколько минут в тишину. Как только мысли успокоились, начинаю желать счастья, любви и процветания планете, что дала мне жизнь. Шлю любовь и пожелание осознанности, процветания и счастья всем живым существам. Представляю себе монахов Тибета, что молятся в этот час о благе для всего человечества, соединяюсь с этим полем и шлю в него свою энергию. Таким образом, само новолуние я регулярно посвящаю тому. чтоб отблагодарить мир за жизнь и пожелать ему всего хорошего.
Как я понимаю, что меня услышали? По телу идут мурашки, в области сердца растет теплый воздушный шар, расслабляется лицо, успокаиваются окружающие звуки. Пространство всегда радо слушать пожелания блага для себя, даже если вслух они не проговариваются.
После сегодняшнего новолуния будет классно написать планы на месяц и на год в формате сбывшегося, а не в формате желания(пояснение в комментариях)
Если хотите, напишу свои наблюдения о формулировании желаний, исходя из опыта ведения Лила Чакры и многолетнего ведения записей на новолуние)
Всем чудесного легкого дня, грандиозных планов и самых удачных их воплощений!
Сегодня в 14:57 встречаем новолуние в Козероге.
Нечастая история - новолуние предваряется 30 лунными сутками(символ дня по Западной астрологии - Золотой Лебедь, случаются не каждый лунный месяц). Это гармоничный период и отличное время для благодарности пространству за все дары прошлого лунного месяца - а заодно и прошлого года, ведь этот месяц включал в себя переход солнечного цикла, смену цифры года и множество подарков хотя бы в новогодние праздники. В общем, рекомендую уделить 5-10 минут подведению итогов лунного месяца и лунного года непосредственно сейчас, если есть такая возможность, если вы не делали такую практику в конце года)
Традиция новолуния, которую я взяла из йогических течений и с вами поделюсь, выглядит так: если я бодрствую, то ставлю будильник на время за пару минут до новолуния, очищаю разум, сажусь на несколько минут в тишину. Как только мысли успокоились, начинаю желать счастья, любви и процветания планете, что дала мне жизнь. Шлю любовь и пожелание осознанности, процветания и счастья всем живым существам. Представляю себе монахов Тибета, что молятся в этот час о благе для всего человечества, соединяюсь с этим полем и шлю в него свою энергию. Таким образом, само новолуние я регулярно посвящаю тому. чтоб отблагодарить мир за жизнь и пожелать ему всего хорошего.
Как я понимаю, что меня услышали? По телу идут мурашки, в области сердца растет теплый воздушный шар, расслабляется лицо, успокаиваются окружающие звуки. Пространство всегда радо слушать пожелания блага для себя, даже если вслух они не проговариваются.
После сегодняшнего новолуния будет классно написать планы на месяц и на год в формате сбывшегося, а не в формате желания(пояснение в комментариях)
Если хотите, напишу свои наблюдения о формулировании желаний, исходя из опыта ведения Лила Чакры и многолетнего ведения записей на новолуние)
Всем чудесного легкого дня, грандиозных планов и самых удачных их воплощений!
❤10🗿1