Forwarded from Irina Shustova
☀️☀️☀️☀️
Привет всем!
Хочу сделать декабрь волшебным месяцем подарков и решила все терапевтические сессии для вас в этом месяце провести за донейшн.
Приглашаю в совместное самоисследование через:
- практику аутентичного движения (индивидуальная и групповая);
- сказкотерапию (индивидуальная и групповая);
- церемонию рапе;
- йони-сессию;
- лингам-ритуал.
Также у вас есть возможность присоединиться к регулярным классам кундалини-йоги 🙏
Все вопросы по практикам в ЛС.
До встречи ❤️❤️❤️
Привет всем!
Хочу сделать декабрь волшебным месяцем подарков и решила все терапевтические сессии для вас в этом месяце провести за донейшн.
Приглашаю в совместное самоисследование через:
- практику аутентичного движения (индивидуальная и групповая);
- сказкотерапию (индивидуальная и групповая);
- церемонию рапе;
- йони-сессию;
- лингам-ритуал.
Также у вас есть возможность присоединиться к регулярным классам кундалини-йоги 🙏
Все вопросы по практикам в ЛС.
До встречи ❤️❤️❤️
🔥4
Каждый день в 11:11 и 22:22, когда застаю это время на циферблате, внутренне произношу следующее:
"Я желаю счастья, благополучия и процветания, любви и осознанности всем живым существам на всех планах и во всех измерениях"
Просто захотелось поделиться ✨
"Я желаю счастья, благополучия и процветания, любви и осознанности всем живым существам на всех планах и во всех измерениях"
Просто захотелось поделиться ✨
❤8🦄6🙏2
Зачем вы здесь?
На этом канале, своим вниманием, своим временем, своей жизнью?
Что ценного вы получаете в этом пространстве, что цените, что берете в свою ежедневную или регулярную практику? Какие знания, найденные здесь, оставили в вас след и повлекли перемены?
Что вы хотели бы здесь получать? О чем хотели бы знать? За какой информацией пришли, ощущая, что я могу вам её дать? В чем ваш запрос на наше общение?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях всем, чем вам захочется поделиться, в ответ на мои вопросы 🙏
На этом канале, своим вниманием, своим временем, своей жизнью?
Что ценного вы получаете в этом пространстве, что цените, что берете в свою ежедневную или регулярную практику? Какие знания, найденные здесь, оставили в вас след и повлекли перемены?
Что вы хотели бы здесь получать? О чем хотели бы знать? За какой информацией пришли, ощущая, что я могу вам её дать? В чем ваш запрос на наше общение?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях всем, чем вам захочется поделиться, в ответ на мои вопросы 🙏
Солнечный Карта Сингх рассказывает о том, что ж нас всех так колбасит в декабре и к чему все это должно привести)
Плюс, помимо стандартных предновогодних хлопот и снежных завалов, с середины месяца Меркурий зайдёт в ретроградное движение, поэтому хорошо бы заранее подбить все свои халаты и задачи - и наслаждаться священным ничегонеделанием, пребыванием в тишине и наблюдении - как вовне, так и внутрь.
Помним, что декабрь - месяц с зимним равноденствием, когда силенок годовых прям минимум из-за отсутствия солнца, а нагрузки - годовой максимум в силу традиционного налогового календаря и рождественских праздников. Поэтому, в очередной раз, желаю всем бережности и внимательности к себе, почаще бывать в одиночестве и на природе, пить побольше воды, есть поменьше сладкого и не читать на ночь новости 🙏
https://youtu.be/yzN5L76SVUk?si=iEoMKUAMJk-2873J
Плюс, помимо стандартных предновогодних хлопот и снежных завалов, с середины месяца Меркурий зайдёт в ретроградное движение, поэтому хорошо бы заранее подбить все свои халаты и задачи - и наслаждаться священным ничегонеделанием, пребыванием в тишине и наблюдении - как вовне, так и внутрь.
Помним, что декабрь - месяц с зимним равноденствием, когда силенок годовых прям минимум из-за отсутствия солнца, а нагрузки - годовой максимум в силу традиционного налогового календаря и рождественских праздников. Поэтому, в очередной раз, желаю всем бережности и внимательности к себе, почаще бывать в одиночестве и на природе, пить побольше воды, есть поменьше сладкого и не читать на ночь новости 🙏
https://youtu.be/yzN5L76SVUk?si=iEoMKUAMJk-2873J
YouTube
2023 ВРЕМЯ ПРИШЛО 3-е декабря
🙏4
Хочу поделиться теплом сердечным, потому что мир всегда ищет развития через касания или взаимодействие. Что это будет для вас - выбираете вы, но касание я вам, как минимум, обеспечиваю райт мяу)
На этно-квартирнике осенью познакомилась с волшебной Асель @aceele : мы сидели рядом на шкафу, к которому была приставлена лестница, и пели на разные голоса свои импровизации. И так нам было хорошо, что мы решили встретиться ещё раз. И вот ещё раз собрались, в обозримом будущем.
Пока мы знакомились, выяснилось, что они с @helgaivanovna20 собирают свои прекрасные светлые встречи с песнями - южноамериканских индейцев и бардовскими - контактной импровизацией, смехошуточками и вкусными печкньками.
Поэтому, если вы из Питера, вам хочется видеть новых людей и формата, если вам не хватает тепла этой зимой - очень рекомендую подписаться и прийти хотя бы на одну предновогоднюю встречу из двух - 10 и 24(!) Декабря
Куда итить - оставляю прямую ссылку, а то по моим вшитым линкам никто толком и не ходит, аж обидно)
https://t.me/lil_kvartirnik/3265?single
На этно-квартирнике осенью познакомилась с волшебной Асель @aceele : мы сидели рядом на шкафу, к которому была приставлена лестница, и пели на разные голоса свои импровизации. И так нам было хорошо, что мы решили встретиться ещё раз. И вот ещё раз собрались, в обозримом будущем.
Пока мы знакомились, выяснилось, что они с @helgaivanovna20 собирают свои прекрасные светлые встречи с песнями - южноамериканских индейцев и бардовскими - контактной импровизацией, смехошуточками и вкусными печкньками.
Поэтому, если вы из Питера, вам хочется видеть новых людей и формата, если вам не хватает тепла этой зимой - очень рекомендую подписаться и прийти хотя бы на одну предновогоднюю встречу из двух - 10 и 24(!) Декабря
Куда итить - оставляю прямую ссылку, а то по моим вшитым линкам никто толком и не ходит, аж обидно)
https://t.me/lil_kvartirnik/3265?single
❤7
Практика обнажения.
Как-то так в нашем обществе заведено, что нагое тело приравняли к неприличию.
"Срам свой прикрой" и все в таком духе.
Вследствие табуированности наготы, восприятие обнаженного тела претерпело изменение настолько, что для абсолютного большинства наличие голого совершеннолетнего тела в пространстве поблизости является стопроцентным сигналом к сексу, что истиной является совершенно не всегда.
Не буду углубляться в причины и следствия, а поделюсь опытом небольшого пока что исследования русских традиций. У славян бани были общими, мужчины, женщины, старики и дети ходили в баню в одни и те же дни. И видели друг друга - тела, комплекции, возраст и любые приметы, скрываемые под одеждой, обнаруживали себя.
Благодаря этому, как мне кажется, восприятие естественной природной красоты у наших предков и было таким сильным.
В современном же мире, нацеленном на разделение, обнажение в публичном месте, даже предназначенном для этого(например, раздевалка в спортзале) - все же история, для большинства, о скованности.
Давно знала, что есть Nu-Ecstatic в Москве и Питере. но как-то меня не вело.
А на прошлых выходных познакомилась с Машей Богдановой и влюбилась в ее мягкий вайб. Оказалось, что она 12 декабря проводит первый в своей жизни Nu-Ecstatic, будучи проводником свободного танца уже около года.
В начавшемся совсем недавно новом году своей жизни имею желание исследовать телесность на уровне платонического контакта и любования храмами души тех, кто меня окружает, поэтому здесь будет больше информации о проживании в теле, танце и ощущениях. Вполне возможно, наконец-то, со мной случится опыт контактной импровизации или чего-то подобного, чувствую свою открытость потоку возможностей.
А через какой вид деятельности вы бы пошли исследовать эстетические возможности своего тела и почему?
#ecstatic@Anima_Flow
Как-то так в нашем обществе заведено, что нагое тело приравняли к неприличию.
"Срам свой прикрой" и все в таком духе.
Вследствие табуированности наготы, восприятие обнаженного тела претерпело изменение настолько, что для абсолютного большинства наличие голого совершеннолетнего тела в пространстве поблизости является стопроцентным сигналом к сексу, что истиной является совершенно не всегда.
Не буду углубляться в причины и следствия, а поделюсь опытом небольшого пока что исследования русских традиций. У славян бани были общими, мужчины, женщины, старики и дети ходили в баню в одни и те же дни. И видели друг друга - тела, комплекции, возраст и любые приметы, скрываемые под одеждой, обнаруживали себя.
Благодаря этому, как мне кажется, восприятие естественной природной красоты у наших предков и было таким сильным.
В современном же мире, нацеленном на разделение, обнажение в публичном месте, даже предназначенном для этого(например, раздевалка в спортзале) - все же история, для большинства, о скованности.
Давно знала, что есть Nu-Ecstatic в Москве и Питере. но как-то меня не вело.
А на прошлых выходных познакомилась с Машей Богдановой и влюбилась в ее мягкий вайб. Оказалось, что она 12 декабря проводит первый в своей жизни Nu-Ecstatic, будучи проводником свободного танца уже около года.
В начавшемся совсем недавно новом году своей жизни имею желание исследовать телесность на уровне платонического контакта и любования храмами души тех, кто меня окружает, поэтому здесь будет больше информации о проживании в теле, танце и ощущениях. Вполне возможно, наконец-то, со мной случится опыт контактной импровизации или чего-то подобного, чувствую свою открытость потоку возможностей.
А через какой вид деятельности вы бы пошли исследовать эстетические возможности своего тела и почему?
#ecstatic@Anima_Flow
❤5🙏1
Сегодня я благодарю завершающийся лунный месяц.
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практиика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практиика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
Telegram
V
❤7🕊1
Сегодня я благодарю завершающийся лунный месяц.
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
Это последний целый лунный месяц в календарном 2023 году. И на него выпало такое количество изменений на тонких планах моей жизни, что я периодически просила вслух, чтоб горшочек не варил так интенсивно. И сейчас, "отдержав" эту пору, я воздаю должное пространству, которое отзывчиво и услужливо направляет ко мне все те перемены, которых я ждала и просила.
Будет ремонт. Будут активные проекты, связанные с танцами. Будут женские круги. Будет йога, путешествия, много улыбок и классной музыки. Будет интересно, потому что я попросила - и все дали. А теперь нужно всего лишь немного поработать, не сбавляя энтузиазма. Даже лежать - по направлению к цели.
Накануне дня Зимнего Солнцестояния, имеющего сакральную силу и значимость, я предлагаю вам поделиться тем, за что вы благодарны этому году. Что в нем произошло такого крутецкого, что вы будете всю жизнь это помнить и говорить: -"это все началось в 2023м - и вот мы здесь".
Или чего такого НЕ произошло, от чего вас уберегло так, что вы до сих пор вздыхаете с облегчением?
Энергии благодарности, запущенные в групповом поле, дают классные сдвиги точки сборки в положительную сторону как минимум из-за смещения фокуса внимания, а если регулярно - то вообще бомба. Пришло на ум, что у Влады, как раз, идет марафон изобилия, еще можно присоединиться и увидеть, что делает практика благодарности длиной в три недели . В общем, я свои благодарения в комментариях начну, а все желающие - подхватывайте, и да будет нам всем счастье, радость, любовь и процветание)
ЗЫ: Волшебная картина взята отсюда
❤5
Искусство маленьких шагов.
Пятого января 2023 года я пришла в DJ-школу Tramplin.Pro на базовый курс по диджеингу. Курс мне подарил мужчина жизни с присказкой, что пора бы уже не только плясать, но и раздавать. Ничего никому не говорила - было совершенно не ясно, куда это новое хобби может привести. Хотелось поисследовать в тишине.
В феврале я рассказала на индивидуальной сессии Ире Сечиной о том, что учусь и меня это зажигает, и Ира произнесла пророческую фразу: "я бы к тебе на экстатик пошла. Под барабаны мощные потанцевать было бы классно". На тот момент я совершенно не представляла, что такое экстатик дэнс и ни на одном не была.
К весне стало ясно, что меня прет - освоив базу, я придумывала какие-то невероятные связки треков, чтоб проиграть 2 часа занятия в удовольствие ту музыку, которая мне близка, а не минимал-техно с учебных флэшек. Меня учил прекрасный светлый Дима Dime Chu и мы с ним отлично сходились во всем, кроме темпа. К маю я окончательно поняла, что техно за 130 меня вообще больше не привлекает. Я, наконец, замедлилась.
В середине апреля как-то очень удачно собрались все мои чудесные дэви и мы в едином порыве пошли на первый в моей жизни экстатик к Василию Бородулину, где я поняла, что всю жизнь танцевала именно этот вид танца, просто не знала, что это так называется))) Я приходила на танцпол, расчищала себе пятачок пространства и расплескивалась в том, что говорила музыка через мое тело.
В июне сходила на юбилей Юлии Смольной и прочувствовала танцевально-двигательную терапию на себе, зарядилась мыслью, что тоже так хочу. Затем, на очередной сессии с Ирой, оказалось, что 15 июля нужен проводник свободного танца на выездном ретрите. Я согласилась, начала готовиться и за пару недель до мероприятия оказалось, что изменился формат, но, чтоб зря не терять ресурс, Ира забронировала для меня пространство и предложила позвать всех, кто готов прийти.
Продолжение в посте ниже)
#ecstatic@Anima_Flow
Пятого января 2023 года я пришла в DJ-школу Tramplin.Pro на базовый курс по диджеингу. Курс мне подарил мужчина жизни с присказкой, что пора бы уже не только плясать, но и раздавать. Ничего никому не говорила - было совершенно не ясно, куда это новое хобби может привести. Хотелось поисследовать в тишине.
В феврале я рассказала на индивидуальной сессии Ире Сечиной о том, что учусь и меня это зажигает, и Ира произнесла пророческую фразу: "я бы к тебе на экстатик пошла. Под барабаны мощные потанцевать было бы классно". На тот момент я совершенно не представляла, что такое экстатик дэнс и ни на одном не была.
К весне стало ясно, что меня прет - освоив базу, я придумывала какие-то невероятные связки треков, чтоб проиграть 2 часа занятия в удовольствие ту музыку, которая мне близка, а не минимал-техно с учебных флэшек. Меня учил прекрасный светлый Дима Dime Chu и мы с ним отлично сходились во всем, кроме темпа. К маю я окончательно поняла, что техно за 130 меня вообще больше не привлекает. Я, наконец, замедлилась.
В середине апреля как-то очень удачно собрались все мои чудесные дэви и мы в едином порыве пошли на первый в моей жизни экстатик к Василию Бородулину, где я поняла, что всю жизнь танцевала именно этот вид танца, просто не знала, что это так называется))) Я приходила на танцпол, расчищала себе пятачок пространства и расплескивалась в том, что говорила музыка через мое тело.
В июне сходила на юбилей Юлии Смольной и прочувствовала танцевально-двигательную терапию на себе, зарядилась мыслью, что тоже так хочу. Затем, на очередной сессии с Ирой, оказалось, что 15 июля нужен проводник свободного танца на выездном ретрите. Я согласилась, начала готовиться и за пару недель до мероприятия оказалось, что изменился формат, но, чтоб зря не терять ресурс, Ира забронировала для меня пространство и предложила позвать всех, кто готов прийти.
Продолжение в посте ниже)
#ecstatic@Anima_Flow
❤10🦄4
Так случился мой первый камерный выход в свет - и, одновременно, инициация групповой работы трех проводников - Любы Яксон(регрессия, медитации), Ксюши Коваленко (фрактальная нумерология) и меня. Мы втроем позволили себе проявиться на публике.
Я очень благодарна всем своим друзьям, пришедшим поддержать меня в тот вечер, это было очень красиво. Настя, Ника и Ди, Андрей, Вера, Тая, Тори, Влада, Алечка - вместе с ведущими практик нас было 12 человек.
Дальше я ничего никому не говорила потому что было уже некогда)))
На осеннее равноденствие я собирала сет про честность и играла его на закрытой встрече практиков-единомышленников в честь дня рождения одной из них. Это была чистая магия присутствия, внутренней работы, праздник жизни и тотальное единение, в результате. Мы все создали потрясающее событие и окончательно убедились, что можно не ходить к кому-то, кто раздает, а раздавать самим.
И в декабре, после осознаний на ноябрьском кундалини-ретрите, я отправилась на трехдневное обучение к VankaVanka и YuJoy познавать премудрости ведения именно танцевально-погружательных практик.
Что дальше?)
Приглашаю вас на утренние движения в Йога Сферу проживать честность своего тела к выпускникам этого обучения:
24 декабря будет играть солнечный Рома Щербаков
7 января - мой выход
28 января играет теплая Варвара Varaya
Танцуем без разговоров, мыслей, телефонов, стимуляторов и попыток кому-то угодить и кого бы то ни было оценить или осудить.
Воскресенья, 10:00-12:00 - отличное время, чтоб зарядиться сердечным теплом в день Солнца.
Билеты можно купить здесь
Буду рада видеть вас на всех трех мероприятиях. Там, где я не играю - буду помогать и поддерживать тех, кто создает волшебство для нашего танца)
До встречи!🙏 🪷🤍
#ecstatic@Anima_Flow
Я очень благодарна всем своим друзьям, пришедшим поддержать меня в тот вечер, это было очень красиво. Настя, Ника и Ди, Андрей, Вера, Тая, Тори, Влада, Алечка - вместе с ведущими практик нас было 12 человек.
Дальше я ничего никому не говорила потому что было уже некогда)))
На осеннее равноденствие я собирала сет про честность и играла его на закрытой встрече практиков-единомышленников в честь дня рождения одной из них. Это была чистая магия присутствия, внутренней работы, праздник жизни и тотальное единение, в результате. Мы все создали потрясающее событие и окончательно убедились, что можно не ходить к кому-то, кто раздает, а раздавать самим.
И в декабре, после осознаний на ноябрьском кундалини-ретрите, я отправилась на трехдневное обучение к VankaVanka и YuJoy познавать премудрости ведения именно танцевально-погружательных практик.
Что дальше?)
Приглашаю вас на утренние движения в Йога Сферу проживать честность своего тела к выпускникам этого обучения:
24 декабря будет играть солнечный Рома Щербаков
7 января - мой выход
28 января играет теплая Варвара Varaya
Танцуем без разговоров, мыслей, телефонов, стимуляторов и попыток кому-то угодить и кого бы то ни было оценить или осудить.
Воскресенья, 10:00-12:00 - отличное время, чтоб зарядиться сердечным теплом в день Солнца.
Билеты можно купить здесь
Буду рада видеть вас на всех трех мероприятиях. Там, где я не играю - буду помогать и поддерживать тех, кто создает волшебство для нашего танца)
До встречи!🙏 🪷🤍
#ecstatic@Anima_Flow
🕊7🔥6❤5
Женский круг и искусство присутствия.
Когда мне случилось что-то около 24 лет, я впервые попала на женский круг. Попала - и осталась примерно на пять лет, потому что то, что происходило - не укладывалось в рамки обычного общения.
Суть женского круга (подозреваю, что и мужского, но на мужском я не была) состоит в том, чтобы слушать, слышать, принимать и быть в тотальном присутствии перед лицом разворачивающегося рассказа участниц.
Женщины несут в круг свою боль, свои страхи, неуверенность, победы и поражения, сомнения в начинаниях и отношениях - и рассказывают это остальным, которые сидят и свидетельствуют.
Мы все наблюдали состояния другой. Без советов. Без оценок. Без жалости. Без синдрома спасателя. Без осуждения. Да, мы тебя слышим. И да, тебе сейчас нелегко. Если ты попросишь о помощи - ты получишь ее здесь. Но пока ты не просишь - мы знаем, что ты сильная и ты со всем справишься. Тяжелую ношу пришлось тебе нести, мы видим это. И мы поддерживаем тебя на пути. Ты умничка. Если понадобится на ручки - скажи, возьмем. Но пока у тебя есть желание и силы идти самой - мы просто рядом.
И в этом присутствии, в этом признании права на то, чтоб чувствовать себя разной - волшебной и бессильной, яростной и потерянной, красивой и тотально не принимающей себя - огромная целительная сила. Мне можно быть подавленной и в плохом настроении. Мне можно принести в круг свой успех и я знаю, что его не обесценят, не обзавидуют, а преумножат. Мне можно приползти в круг после тяжелого расставания и просто полежать поплакать в присутствии тех, кто проживал подобное и не осудит мое состояние, не будет вытирать мои слезы, не станет давать советы.
Расскажите, дорогие, к кому куда ходили, если ходили, на подобные встречи? Впечатляли ли вас итоги взаимодействия?
Продолжение поста отправила в комментарий🙏
Когда мне случилось что-то около 24 лет, я впервые попала на женский круг. Попала - и осталась примерно на пять лет, потому что то, что происходило - не укладывалось в рамки обычного общения.
Суть женского круга (подозреваю, что и мужского, но на мужском я не была) состоит в том, чтобы слушать, слышать, принимать и быть в тотальном присутствии перед лицом разворачивающегося рассказа участниц.
Женщины несут в круг свою боль, свои страхи, неуверенность, победы и поражения, сомнения в начинаниях и отношениях - и рассказывают это остальным, которые сидят и свидетельствуют.
Мы все наблюдали состояния другой. Без советов. Без оценок. Без жалости. Без синдрома спасателя. Без осуждения. Да, мы тебя слышим. И да, тебе сейчас нелегко. Если ты попросишь о помощи - ты получишь ее здесь. Но пока ты не просишь - мы знаем, что ты сильная и ты со всем справишься. Тяжелую ношу пришлось тебе нести, мы видим это. И мы поддерживаем тебя на пути. Ты умничка. Если понадобится на ручки - скажи, возьмем. Но пока у тебя есть желание и силы идти самой - мы просто рядом.
И в этом присутствии, в этом признании права на то, чтоб чувствовать себя разной - волшебной и бессильной, яростной и потерянной, красивой и тотально не принимающей себя - огромная целительная сила. Мне можно быть подавленной и в плохом настроении. Мне можно принести в круг свой успех и я знаю, что его не обесценят, не обзавидуют, а преумножат. Мне можно приползти в круг после тяжелого расставания и просто полежать поплакать в присутствии тех, кто проживал подобное и не осудит мое состояние, не будет вытирать мои слезы, не станет давать советы.
Расскажите, дорогие, к кому куда ходили, если ходили, на подобные встречи? Впечатляли ли вас итоги взаимодействия?
Продолжение поста отправила в комментарий🙏
❤9
И представьте себе, чего мы придумали под конец года!)
Приглашаем вас на женский круг полной луны 🌕 "Мне можно" 🌕
В преддверии нового года, когда день короток и силы на исходе, мы будем рады видеть вас в нашем теплом поле.
Собираемся для празднования своей жизни, своей женщины. Принимаем, очищаем все старое и отжившее, наполняемся новыми энергиями, через любовь и практики соединения с собой.
Все будет происходить в лёгкости, в любящем, бережно, безопасном пространстве.
Так же в программе:
🌕Практика очищения
🌕Какао-церемония, возвращающая в тело
🌕Танец четырех стихий
Вспомните о своей натуре Богини и Творца, приходите творить, желать и манифестировать все то, что давно себе не позволяли.
Уже пора, уже можно 🙏
Ждём вас 28 декабря в 19:00 в уютном теплом зале для практик на улице Декабристов🌕
С собой удобную одежду, можно красивое платье💃. Можно взять свои вещи (камни, амулеты) зарядить на общем алтаре. Приносить с собой вкусняшки к столу - приветствуется 🥰
Энергообмен - 1500р
Запись у @lifeisloveeveryone
До встречи! ✨
#какао@Anima_Flow
Приглашаем вас на женский круг полной луны 🌕 "Мне можно" 🌕
В преддверии нового года, когда день короток и силы на исходе, мы будем рады видеть вас в нашем теплом поле.
Собираемся для празднования своей жизни, своей женщины. Принимаем, очищаем все старое и отжившее, наполняемся новыми энергиями, через любовь и практики соединения с собой.
Все будет происходить в лёгкости, в любящем, бережно, безопасном пространстве.
Так же в программе:
🌕Практика очищения
🌕Какао-церемония, возвращающая в тело
🌕Танец четырех стихий
Вспомните о своей натуре Богини и Творца, приходите творить, желать и манифестировать все то, что давно себе не позволяли.
Уже пора, уже можно 🙏
Ждём вас 28 декабря в 19:00 в уютном теплом зале для практик на улице Декабристов🌕
С собой удобную одежду, можно красивое платье💃. Можно взять свои вещи (камни, амулеты) зарядить на общем алтаре. Приносить с собой вкусняшки к столу - приветствуется 🥰
Энергообмен - 1500р
Запись у @lifeisloveeveryone
До встречи! ✨
#какао@Anima_Flow
❤6🔥4
Дорогие друзья, с Новым Годом!
Как ваши состояния?
Нумерологически, это новый период, новый старт, а январь - первый месяц, чистый безграничный потенциал для создания фундамента и осознания вектора вашего движения в грядущем году. Плюс ретроградный Меркурий, наконец, переходит в директивное движение, станет легче коммуницировать.
Сегодня захотелось поговорить о движении и о том, что ему мешает. Если в механизме, системе или теле есть блок - он непременно станет препятствием к гармоничному движению, проявляясь как боль или сопротивление.
Говоря о ментальном/психологическом блоке, подразумеваем, что он выражается как нежелание делать что-то, зачастую без четко осознаваемой причины. Если же блок физический - то свободное движение невозможно из-за болевого синдрома или ощущения, что при продолжении действия что-то непременно порвется или сломается.
Когда я начала заниматься йогой, стало ясно, что привычные ограничения движения находятся исключительно в моей голове. Никто мне не мешает приходить домой и, закидывая ноги на стол, ложиться на пол. Или ложиться в перевернутую позу. Или делать мостик, сползая руками по стене. Мне было просто страшно, что что-то сломается, вылетит из пазов и будет больно, придется вызывать врача и водворять сустав или позвонок на место, попутно расставаясь с энной суммой денег. Кроме того, мне было неинтересно исследовать, на что способно мое тело. Йога сняла эти блоки и показала, что вариантов свернуться в рогалик у тела - сотни.
Когда я собиралась впервые на экстатик-дэнс и звала на мероприятие подруг, кому-то из них объяснила, что хочется пойти "потанцевать йогу". Оказалось, я была удивительно интуитивно права - в пространстве практики свободного танца каждый может тянуться, звучать, стоять и гнуться так, как ему захочется, без риска быть осужденным или непринятым. Главное условие - бережность и внимание к себе и к окружающим.
И в этом движении тела туда, куда его зовет музыка, расслабляются все "нельзя", потому что экстатик дэнс - процесс безоценочного исследования. Это погружение в состояние безмыслия и внутреннего наблюдения за тем, что поднимает звук, пространство, окружающие участники.
Приглашаю вас на экстатичный утренник в Йога Сфере 7 января в 10:00, чтоб в удивительное светлое время познакомиться поближе с тем, что мешает вам легко двигаться во всех смыслах. Познакомиться, увидеть, принять - и отпустить. Собрала плейлист из состояния любви и желания гармонизировать тела и души. Напомню, что практики в групповой динамике дают бОльший эффект, а если их провести в сильные дни - можно получить отличный трамплин, придя с запросом.
Увидимся!🤍🙏
https://yogasfera.ru/ecstaticdance
#myecstaticlife
Как ваши состояния?
Нумерологически, это новый период, новый старт, а январь - первый месяц, чистый безграничный потенциал для создания фундамента и осознания вектора вашего движения в грядущем году. Плюс ретроградный Меркурий, наконец, переходит в директивное движение, станет легче коммуницировать.
Сегодня захотелось поговорить о движении и о том, что ему мешает. Если в механизме, системе или теле есть блок - он непременно станет препятствием к гармоничному движению, проявляясь как боль или сопротивление.
Говоря о ментальном/психологическом блоке, подразумеваем, что он выражается как нежелание делать что-то, зачастую без четко осознаваемой причины. Если же блок физический - то свободное движение невозможно из-за болевого синдрома или ощущения, что при продолжении действия что-то непременно порвется или сломается.
Когда я начала заниматься йогой, стало ясно, что привычные ограничения движения находятся исключительно в моей голове. Никто мне не мешает приходить домой и, закидывая ноги на стол, ложиться на пол. Или ложиться в перевернутую позу. Или делать мостик, сползая руками по стене. Мне было просто страшно, что что-то сломается, вылетит из пазов и будет больно, придется вызывать врача и водворять сустав или позвонок на место, попутно расставаясь с энной суммой денег. Кроме того, мне было неинтересно исследовать, на что способно мое тело. Йога сняла эти блоки и показала, что вариантов свернуться в рогалик у тела - сотни.
Когда я собиралась впервые на экстатик-дэнс и звала на мероприятие подруг, кому-то из них объяснила, что хочется пойти "потанцевать йогу". Оказалось, я была удивительно интуитивно права - в пространстве практики свободного танца каждый может тянуться, звучать, стоять и гнуться так, как ему захочется, без риска быть осужденным или непринятым. Главное условие - бережность и внимание к себе и к окружающим.
И в этом движении тела туда, куда его зовет музыка, расслабляются все "нельзя", потому что экстатик дэнс - процесс безоценочного исследования. Это погружение в состояние безмыслия и внутреннего наблюдения за тем, что поднимает звук, пространство, окружающие участники.
Приглашаю вас на экстатичный утренник в Йога Сфере 7 января в 10:00, чтоб в удивительное светлое время познакомиться поближе с тем, что мешает вам легко двигаться во всех смыслах. Познакомиться, увидеть, принять - и отпустить. Собрала плейлист из состояния любви и желания гармонизировать тела и души. Напомню, что практики в групповой динамике дают бОльший эффект, а если их провести в сильные дни - можно получить отличный трамплин, придя с запросом.
Увидимся!🤍🙏
https://yogasfera.ru/ecstaticdance
#myecstaticlife
yogasfera.ru
Экстатик Дэнс
Практика свободного танца для максимального расслабления
❤11🙏2