Поздравляю нас всех с наступающим интересным новолунием, в которое можно заложить много классных перемен из-за смены знаков кармических лунных узлов, что случается раз в 1,5 года и определенным образом меняет энергии.

Что происходит и на что обратить внимание - можно почитать в любимом мной литературно-астрологическом паблике "Ретроградный Меркурий" или у любого понравившегося вам прогностика по запросу "новолуние в июле 2023".

Не буду ничего суммировать, зато поделюсь еще вдогонку видео о происходящем сейчас процессе глобального перехода и пожелаю всем нам тотальной осознанности, принятия, легких состояний и возможности видеть в корень ситуации, а не только пребывать на смысловой поверхности.

Верю в то, что через полтора года мы все сможем оказаться в качественно новой точке реальности.

Основное правило для новолуний, новых начинаний и вообще, любых стартов - пребывать в наблюдении и легком светлом состоянии. Намерение и ясное вИдение задают вектор происходящего в соответствии с внутренним намерением. Поэтому даже если вы не собираетесь устраивать вечер практик - просто будьте в приятном настроении в ближайшие пару дней и просите пространство от души о том, о чем горит ваше сердце.

Если же решите в письменном виде загадать желания по душе - да сбудутся они во благо всем, кого это касается 🍀

Друзья, у Гали Карауловой под новолуние появилась новая идея (и репост про "пока я в декрете" шокировал двух моих подписчиц)))

Поэтому перезаливаю ссылку на ту новость, которой я хотела поделиться, вот сюда

Вкратце: каждый четверг Галя будет выкладывать пост с кусочком из контента одного из вебинаров (обычно это какое-то упражнение или инсайт), плюс промокод на скидку 50% на его покупку. Промокод будет действовать сутки. Вебинар недели будет выбран рандомно.

Поле практика очень крутое, я к ней ходила, хожу и буду ходить из-за структурности в плане подачи информации и из-за огромного количества инсайтов, которое можно получить, прослушав пару ее лекций или вебинаров.

Мой великий рекомендасьон и чудесного новолуния!)

Сегодня я расскажу вам про экстатик дэнс как он есть в моем понимании)

Долгое время я интуитивно практиковала экстатические танцы в совершенно не подходящих для этого местах - я музыкальный человек, от качественных мощных гармоничных звуков могу заплакать в каком-то тонком состоянии счастья, моя синестезия весьма объемна и, при практически полном отсутствии визуального воображения. я могу видеть целые картины с закрытыми глазами под глубокие треки,

Так вот, приходя на рейвы и соединившись с этим музыкальным потоком, я освобождала вокруг себя пространство, закрывала глаза и танцевала про себя, про картины, которые я вижу, танцевала не под музыку, а музыку, как она просила двигаться мое тело. Регулярно встречала непонимание окружающих - то какой-то чувак пытается влезть в мое пространство движения и познакомиться со своим нелепым: "вау, ты так прикольно танцуешь" - и получает в нос рукой с тяжелым кольцом, то слишком мало пространства для движения и нет возможности раскинуть руки, то хочется петь, а вокруг все орут, как стадо разъяренных лосей - в общем, не то пальто.

Когда я узнала, что существуют экстатик-дэнсы, где трезвые красивые люди приходят танцевать каждый про свою проработку - было ощущение "НУНАКОНЕЦТОООО" - и вот в мае этого года я сходила на первый такой дэнс к квантовому целителю Доктору Васе. Преисполнилась так, что в идее о том, что хочу играть сеты для повышения осознанности слушающих, утвердилась окончательно.

С января 2023 года я ходила в питерскую DJ-студию Tramplin и проходила базовый курс диджеинга, реализовывая подарочный сертификат, доставшийся мне от любимого мужчины в ноябре прошлого года на день Рождения.

Все сложилось в одно мгновение, когда я сказала волшебной Ире, ведущей кундалини йогу и аутентичное движение (и много чего еще) о своем новом увлечении и о том, как меня штырит играть. Ира внимательно на меня посмотрела и говорит: "я бы пришла к тебе на экстатик. Под барабаны поплясать".

продолжение в комментарии 👇👇👇

Пятничные волны настраивают как будто бы на отдых, хотя неделька та еще была.

Воспитанная на классической музыке, перешедшая в своей любви с попсы на рок, затем на альтернативу, затем на чиллстеп - долгое время обожала техно - и это был мой ритм абсолютно: быстрый, четкий, разделенный на квадраты структурный бит.

Нынче люблю downtempo - чтоб не напрягаться, organic house с ним отлично сочетается - всякие племенные музыкальные узоры хорошо ложатся на перкуссию и современные электронные примочки. А еще, оказалось сегодня, существует еще и подстиль folktronika - кажется, я нашла новую любовь) И, судя по моему дорабатывающему пятничному настроению, этот сет вполне сгодится для замедления)

Наслаждайтесь, пирожочки дорогие, и всем легкого красивого выдоха!

https://www.youtube.com/watch?v=rKSOlxDvQOU

Еще один принцип Герметизма, о котором хочется сказать(вообще, всего их, как вы помните, 7 и я считаю, что их должен знать каждый взрослый человек) - это принцип Полярности, он же иногда звучит как закон дуальности или двойственности.

Что это значит? Принцип полярности охватывает ту истину, что все проявляющиеся явления обладают «двумя сторонами», «двумя аспектами», «двумя полюсами», «парой противоположностей», и многочисленными уровнями между этими двумя крайностями.

Концепция Дао, представляющего собой в древнекитайской философии вечное действие или творение, идеально согласуется с этим принципом. Из нее рождается понятие двух первых элементов - нуля и единицы, начала и его отражения, Инь и Янь. Эти два первых элемента своими взаимодействиями и проникновением друг в друга рождают перемены, движение и, в конечном счете, мир, являясь, при этом, едиными и противоположными, одновременно. Дао придавал особое внимание Конфуций (551—479 до н.э)

Герметизм берет свои основы в Древнем Египте, предполагаемые даты 2-3 вв н.э, но здесь одни догадки, скорее всего, собирательный образ Гермеса Трисмегиста как восточного Омара Хайяма зафиналился в момент появления манускриптов.

Выходит, в античные времена люди в разных концах земного шара параллельно провели через себя такие глубокие философские концепции и утвердили их, основали на их базе мировоззрение целых народов и, в итоге, к чему мы пришли подарили миру потрясающие воображение конструкции, благодаря которым мы знаем фразу "противоположности всегда притягиваются", но не задумываемся о ее значении.

Разные грани одного и того же, экстремумы разных полюсов стремятся навстречу друг другу для того чтоб, столкнувшись, уравновесить энергии, создавая, при взаимодействии, энергию перемен.

Почему сегодня меня взволновала эта тема - потому что, в рамках обучения мастерству игры Лила Чакра, я пришла к вопросу, кем, зачем и когда была создана Книга Перемен, которая взята за основу поля данной игры.

Продолжение в комментарии 👇👇👇

#ЛилаЧакра@Anima_Flow

Обожаю маленькие пространства с душой.

Когда-то я пришла в Каледонский Лес, заблудившись на Петроградке (сейчас они переехали на Сенную, теперь в этом месте другое заведение) и окунулась в мир чьей-то фантазии, приложения талантов и души. Магический уют чего-то крошечного, но такого объемного, был создан в наилучшем виде для романтиков вроде меня. Обожаю подобные места)

В последнее время, не имея возможности часто бывать в них, все больше ценю пространства нефизические - пространство общения с принятием и поддержкой, паблики в инстаграм со светлым вайбом, группы и лейблы с чистой музыкой, каналы в телеграм со светлыми мыслями.

Сегодня я поделюсь дебютом моей задушевной Ксю, светлейшего человека из мира искусства, чей взгляд через красоту привел ее к сакральной геометрии и фрактальной нумерологии. Канал называется "радио Вселенная 369fm", в нем были мысли и осознания, а с сегодняшнего дня добавились еще и настройки на день: кластер дня + архетип + карта-настройка.

День 25.07.2023 выбран душой с нумерологическим талантом, как вы понимаете, совершенно не зря, сегодня очень мощная дата, согласно майянскому календарю и энергию дня можно использовать максимально результативно, если наполнить день практиками визуализации, благодарностью, творческим самовыражением и отпусканием старых программ.

В добрый путь, дорогая, восторженно-радостно быть свидетелем развития дорогих мне людей и я с удовольствием узнаю, к чему этот день приведет ✨🍀

Что такое крийя-йога?)

Это так называемая йога «действия» или «осознания». Крийя-йога состоит из комбинации пранаямы, мантр и мудр. Все это очищает энергетические каналы, активирует чакры и меридианы, стимулирует умственный и эмоциональный рост. Конечной целью этой древней практики является духовное пробуждение. Каждаяя крийя являет собой уникальную комбинацию звуков, жестов и последовательности дыхания и имеет свое назначение - одни очищают, другие наполняют, соединяют, помогают накапливать энергию, и т.д.

Правил делания в крийя-йоге несколько: каждая крийя делается от 40 дней (40, 90 дней и далее), минимальное время крийи - 11 минут(некоторые источники утвеждают, что минимальное время - 30 или 60 минут), и во время крийи делающий должен находиться в тотальном присутствии в "здесь и сейчас".

Сегодня я оставлю здесь прекрасные наставления гуру Парамаха́нса Йогана́нды, принесшего на запад крийя-йогу, соединение с которой у меня произошло более 7 лет назад по совершенной случайности(которая, конечно же, не случайна).

🪷
https://youtu.be/d67eVhIMu80
🪷

Продолжение в комментариях 👇👇👇

Алан Уоттс и его лекции когда-то оказали на меня гораздо большее влияние, чем мимоходом пробегающий Ошо.

Почему?

Потому что воспитанный в религиозной среде деревенский мальчик из Англии, завороженный красотой восточной культуры, находил нужные слова для того, чтоб донести древнее знание до прагматичных современников. Каждая его лекция наполнена смыслом и четкой стратегией повествования, дает великое множество поводов для размышлений и, вследствие, инсайтов.
Добавляем сюда красивый дикторский голос, юмор - и, конечно, неподражаемый британский акцент - все, комбо сложилось.

Самая знаменитая лекция, с которой и началось мое погружение в поле этого Проводника, называется The Dream of Life и представляет собой нью-эйдж осмысление древневосточной концепции о том, что мы все - сон Будды (Уотс был буддистом).

А сегодня я хочу поделиться отрывком его лекции, из которой становится вполне себе ясно, что медитация как мы ее понимаем в нынешнее spiritual-fashioned время - не обязательный элемент духовности. И что медитацией может быть вообще все на свете, если мы присутствуем в этом действии(или бездействии) во всей своей полноте.

https://www.youtube.com/watch?v=JQ9uHmBni5U

Знаете ли вы этого чудесного нео-философа? Если знакомы с его творчеством, какие у вас любимые лекции?

Сегодня в Питере максимально душный вечер
прям душнее сложно представить)

В такие вечера хочется гулять, романтически смотреть на воду и всякое такое.

В честь того, что я отдала один технохалат и купила себе другой (и не могу его носить дома, потому что у меня дома Пустыня Сахара) - делюсь с вами вкусным сетом из не менее душного Гонг Конга).

https://youtu.be/wjPerMAIi1E

Мне импонирует то, что с помощью музыки - безо всякой вербалики - можно управлять настроением и состоянием тех, к кому она обращена. Такой настроенческий транслятор)))

Вибрации = настроение, в наглядной связке)

Enloy! ✨

Эмоции, вибрации, чакры и музыка.

Часто в последнее время привожу в пример английскую идиому "gut feeling"(в переводе на русский, "нутром чую"). Захотелось развернуть. Наше тело - универсальный компас, который обладает своим интеллектом, к которому имеет смысл прислушиваться.

Различные эмоции и ощущения в теле сопряжены с движением энергий в соответствующих чакрах. Например, ощущение сдавленности горла от благодарности или, наоборот, при запрете себе что-то произнести возникает при течении или блокировке энергий на уровне Вишудха чакры, а "бабочки в животе" вызваны течением энергий в Манипуре, гневливое или тревожное состояние, относящееся к области чакры третьего глаза Аджне, влечет за собой соединение бровей, которое происходит автоматически и собирается к соответствующей области лица.

Стимулирование определенных областей тела, согласно ведическим верованиям, может расслабить блоки в теле и дать энергии протекать через него более плавно и свободно. Древние лекари использовали саундхилинг еще до того, как это стало мейнстримом 21 века, так как было замечено, что различные звуки могут влиять на ткани тела.

Приведу список по уровням, эмоциям и инструментам, для того, чтоб его можно было использовать для гармонизации состояний. Сконструировала таблицу для пущего удобства, надеюсь, ваши глаза не сильно пострадают))) Итак:

1. Муладхара (копчик, красный цвет) - база: безопасность, выживание, размножение.
Гармонизирующий звук - барабаны.

2. Свадхистана (ладонь ниже пупка, оранжевый цвет) - выжил-порадуйся: удовольствие, вкус к жизни, вкусно поесть, творчество, предметы роскоши.
Гармонизирующий звук - большие трубы и тромбоны, крупные духовые инструменты.

3. Манипура (солнечное сплетение, желтый цвет) - место в жизни: бизнес, проявленность, бизнес, материализация.
Гармонизирующий звук - смычковые струнные,, т.е. скрипка, виолончель, контрабас и т.д.

Продолжение в комментарии 👇👇👇

И если вы делаете что-то невероятное, есть вероятность, что вы привлечёте ещё одну невероятность ✨

Удивляюсь тому, как, при наличии в мире квантовой физики, люди продолжают жить в 3д и игнорировать доказанную науку как будто это какая-то фантастика.

Видео прекрасно от начала и до конца, рекомендую к просмотру.

Из него у меня есть, помимо прочих, вывод о том, что именно поэтому ежедневная практика чего бы то ни было не бытового - ключ к наполненной жизни. Мы все знаем, что если погружаться в быт - жизнь становится пресной и унылой. "Заела бытовуха". Однако быть в этом или не быть - выбор, на самом деле, в голове. Потому что даже при самом большом графике загруженности всегда можно сделать что-то маленькое, чтоб соединиться с собой - выйти в тишине на балкон с чашкой кофе, сделать утреннюю йогу, да даже задать неожиданный запрос гуглу вроде "что такое пипидастр" - можно делать огромное количество мелких невероятностей для привлечения в свою жизнь изменений, нужно лишь себе позволить желание перемен 🙏

✨
https://youtu.be/IKN2bX0eRbU
✨

Расскажите про свои синхронистичности в комментариях?) я знаю минимум о трех читателях этого канала, у которых сейчас происходит череда синхронных событий и потрясающе красивый рост 🙏✨

Кундалини йога и Нобелевская премия.

В 2009 году исследователь Элизабет Блекберн, доктор философии, получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытие молекулярной природы теломер, концов хромосом, которые служат защитными колпачками, необходимыми для сохранения генетической информации, и за совместное открытие теломеразы, фермента, поддерживающего теломеры и позволяющие клетке преодолеть предел Хейфлика (делиться всего +/- 50 раз с сохранением всей информации, а к концу цикла деления умирать, предварительно проявляя все признаки старения).
Существование теломеразы было предсказано еще в 1974 советским ученым Михаилом Оловниковым, само же открытие произошло в 1981, а премию вручили всего каких-то 28 лет спустя.
Если вы помните, была в 2000-2010х волна популярности гормона роста и утверждений, что, благодаря ему возможно обратить время вспять, заставить организм омолаживаться чуть ли не на глазах - это результат просачивания в массы результатов исследований в области генной терапии, Однако, вскоре стало ясно, что чрезмерное усердие по активации теломер может привести к онкологии - и все заглохло. Исследования, меж тем, вышли на новый уровень)

В 2000 году к Элизабет Блэкберн пришла Элисса Эпел, психолог, профессор кафедры психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, директор Центра старения, метаболизма и эмоций Калифорнийского университета в Сан-Франциско, а так же заместитель директора Центра здоровья и общества в одном лице. Ей было интересно, как связана работа разума и тела, как влияет на состояние организма хронический стресс(влияние опытов Ганса Селье на крысах) и сколько правды в холистическом подходе Дипака Чопры.

Долго ли, коротко ли, но две барышни соединили усилия в совместном исследовании, целью которого было выявить связь между уровнем стресса испытуемых и длинной теломер клеток, а так же уровнем активности их теломераз. Эксперимент длился 4 года и требовал тщательного отбора кандидатов. Результаты превзошли все ожидания и были кристально очевидными: чем выше был уровень стресса, тем короче были теломеры и менее активны теломеразы. Это привело к логической связке "кортизол убивает теломеры" - и далее все пришло к нынешней точке зрения, где все проблемы - от нервов.

С тех пор Блэкберн и Эпел произвели не менее 50 небольших исследований, одним из которых стало наблюдение за участниками в процессе прохождения практики кундалини йоги под названием Киртан Крийя, о которой я уже писала. Исследование опубликовано в 2013 году и показало, что у людей, которые на протяжении всего 8 недель каждый день выполняли 11-минутную медитацию «Киртан крийя», количество теломеразы увеличилось на 43%.

Что же из этого всего следует?

Во-первых, логично предположить, что медитация может действительно продлевать жизнь, раз теломераза увеличивает свою активность, а значит, клетки продолжают делиться, не старея и не умирая.
Во-вторых, исследования показывают, что медитация снижает уровень коритзола, а Киртан Крийя является многослойной медитацией, включая в себя мантропение, пранаяму, мудры и визуализацию.

Вывод очевиден - если вы живете в постоянном стрессе и вам лень ходить в спортзал, чтоб тратить кортизол - у вас есть, как минимум, еще один вектор приложения сил).

Оcтавлю здесь интервью Элиссы Эпел о стрессе, здоровом питании и старении.

https://www.youtube.com/watch?v=ulHrUVV3Kq4&t

Всем чудесного осознанного дня🙏

Пятница - день Венеры. День чувственных наслаждений, повод нарядиться и носить белое, быть чуть чрезмерно расфуфыренным и просто кайфовать 🪷

https://www.youtube.com/watch?v=aQDxtd4hfyA

И вот утро мне принесло сет - мощнейший вайб у Mëstiza, вы только послушайте 😍 Электроника и фламенко, образы и перкуссия - услада для глаз и ушей моих, надеюсь, и вам зайдет ✨

Всем чудесного завершения недели и начала осени!

Завершаю свой последний перед коротким отпуском день песней-ченнелингом, судя по ощущениям.

Стинг много лет практикует, а Аннушка Шанкар - один из самых расширяющих музыкантов, которых я слышала за свою богатую музыкальную жизнь.

Лёгких энергий, дорогие друзья 🙏

https://youtu.be/PyqbtiWypSs?si=nqvrDWEr4T-vz3Tr

Так интересно разворачивается событийность...
Недавно писала, что Андрей Таранов проводили мне практику "захоронение воина" в 2018 году, а теперь оказалось, что завтра практика повторится снова.
Андрей здорово прокачался во всем, что он делает, поэтому если у вас есть запрос - я прям очень рекомендую.
Всем заземленности и пребывания в моменте 🙏