А я напомню вам, что сегодня новолуние (3 лунные сутки) перед летним солнцестоянием - и это ВАУ-ВАУ-ПЫЩЬ время для загадывания любых целей и желаний!!! Но все прогнозы советуют сегодняшнюю практику посвятить краткосрочным, а не глобальным планам - на 3-6 месяцев вперёд максимум.

Написала вИдение своего начинающегося лунного месяца и 20й день пишу практику разделения с родовыми программами, завтра последний день этой практики и я уже вижу кучу перемен, а которым напрямую я ни одного действия не совершила.

А ещё по совету Сергея @astrovastu завтра будет первый день следующей практики - захожу на 40 дней в Киртан Крийю, которая когда-то круто поменяла ход моей жизни - и сейчас, пожалуй, настало время, когда я готова взять на себя аскезу и приложить усилия для того, чтоб в моей реальности вновь произошёл новый классный поворот.

Если кто-то захочет присоединиться завтра в 7 утра к нашему коллективному полю, тк в эту практику мы идём с подругой и её подругой, то есть нас уже трое, дайте знать в комментариях)

Всем волшебных манифестаций и не забывайте, пожалуйста, что каждый из нас способен на гораздо большее, чем то, что ему кажется сейчас 🙏

#колесогода@Anima_Flow
#практика@Anima_Flow

День летнего солнцестояния с подъёмом без будильника в 6 утра и старт практики Киртан Крийи.

Забыла, как может штырить от кундалини: состояние лёгкости, какой-то детской радости и верности пути.

Дорогие пирожочки, не ленитесь познавать себя и свои состояния, раскладывать отклонения и трансформировать опыт, это огромный ресурс 🙌

Всем потрясающих перемен, сегодня - пиковый день солнечной активности года, сделайте сегодня что-то, что приближает вас к вашим целям - хотя бы просто откройте страницу статьи о том, как туда попасть, и прочитайте ее. Мир слышит нашу готовность к переменам и даёт возможность даже самым ленивым и прокрастинирующим персонажам)

Удачи ✨😘🙏

#практика@Anima_Flow
#колесогода@Anima_Flow

Есть такие люди, которые проводят через себя какой-то невероятно тонкий свет, способный пробудить внутри каждого из нас то самое спящее божественное начало.

Искренне считаю музыку небесной сферой деятельности, она может давать огромный заряд и мгновенно переключать настроение. Регулярно использую её как инструмент самокоррекции, люблю, благодарю)

Прекрасного дня и пропустите слова этой песни к себе в сердечко, уверена, это может быть огромным вкладом в ваше сегодняшнее состояние 🙏🕉

Ориджинал контент)

Сегодня расскажу вам про Access Bars, обмен которыми сегодня у меня произошёл. А на прошлой неделе я ходила на бары к Юле💜💜💜

Бары - это активные точки на голове, в которых копится некий электромагнитный заряд. Сегодня я узнала, что их уже не 32, а гораздо больше. В последние годы были открыты новые точки на голове и теле, помогающие снимать те или иные блоки.

Суть взаимодействия - ваш практик прикасается к вашей голове в определённых точках и рассоздает заряд, который в них скопился - каждая точка отвечает за определённую сферу жизни и установки, которыми мы обросли, осознанно или нет. Из-за сброса полей от прикосновения, как мне видится, внутренний заряд электричества в мозгу начинает проходить по другим каналам и расширяются нейронные связи в карте мозга, что даёт возможность на старые вещи взглянуть под другим углом и найти неожиданное решение.
Знаете метод "не знаешь, как поступить, переверни мир с ног на голову"? - например, лечь в кровать в шубе или встать на руки? Или лечь под стол в странной неудобной позе? После такой процедуры решение, как правило, приходит само собой из-за перенапралвения сигналов в мозгу из-за роста нейронных связей.

Вот для меня бары - об этом. Перезагрузиться за один сеанс. Отдохнуть и выспаться, хотя я на сессиях ни разу не уснула. Почувствовать себя, вес и положение тела - медитативное состояние приходит само без всяких усилий.

Ехала домой после обмена, смотрела на небо и плакала от красоты и благодарности, что я могу это видеть, чувствовать и быть той, кто я есть там, где я нахожусь 🙏🙏🙏

Вообще, счастье жить - это дар, эмоциональность и чувственность, которыми наделён человеческий организм - это благословение, а не проклятие, как нас научил рациональный мир. Быть, а не казаться - умение и путь, одновременно.

Я искренне желаю всем прийти к себе и знать, что мир - безопасное, доброе, светлое место, созданное для вас и ваших роста и процветания. Будьте счастливы и здоровы, котики 🤍🤍🤍

#практика@Anima_Flow

Сегодня я решила, что вам нужно узнать о Законе Соответствия.

Это один из 7 принципов мироустройства, называемых еще законами Герметизма, сформулированных еще в Древнем Египте, а там ребятки знали толк в философии, если внимательно посмотреть - все наши современные архетипы опираются на литературу и легенды именно этого народа.

Вкратце, то, чем я пользуюсь на регулярной основе - это приведение себя в соответствие с процессом, в который я собираюсь вступить. Вибрационное соответствие, если выражаться современным эзотерическим языком.
Как использовать этот принцип отлично рассказывает Тиль Суон, и это действительно все, что вам нужно знать.
Как я это применяю: перед любым начинанием/продолжением/завершением/коммуникацией/и тд. замедляюсь и максимально четко даю себе ответ, чего я хочу добиться от этого действия.
Каким должен быть итог того, что я сейчас буду делать?
Зачем я иду в этот процесс?
Какие эмоции и состояния я хочу испытать?
Как изменится моя жизнь от того, что сейчас будет происходить?
Далее - представляю, проживаю, кайфую, отпускаю - и иду в действие из этого вкусного состояния.

Обратите внимание, я не говорю про формирование ожиданий, которое, как известно всем практикующим, создает избыточный энергетический потенциал и останавливает течение энергии напрочь. Я говорю про создание вероятности - и здесь мы уже приходим к довольно тонкой зоне перехода из философии в квантовую физику и область магического восприятия (не путать с магическим мышлением с его наивным "я тут помедитировал и мне теперь мир должен").

Продолжение, как обычно, в комментарии)

#education@Anima_Flow

Я очень люблю волнения, которые происходят в астрологических и эзотерических каналах перед каждым полнолунием. Прогнозы один другого краше и тревожнее, все прям призывает срочно пересмотреть прошлое и срочно же корректировать будущее.
Лунный календарь это моя ежедневная практика лет так 10 уже, а в системе его наблюдения я живу почти всю свою сознательную жизнь и до прихода соцсетей я даже не могла подозревать, как много значения необходимо придавать этим микрособытиям.

Полагаю, каждый год чем-то особенно хорош, в системе любого верования, но почему-то хором был утверждён на звание "развивайся или сдохни" именно 2023й год)
Утверждают, что год - это портал в небывалый рост, в случае стремления к развитию, в принципе.
Поэтому у этого года какие-то особенные волнения масс перед каждым полнолунием.

Так вот, завтра, 3.07.2023, случится полнолуние в Козероге(не читала, что это значит, вообще плохо знаю астрологию, но неплохо знаю физику состояний, поэтому и пишу этот пост)

Так вот, полнолуние всегда задевает следующие сферы:
1. Подсознание, чувства, страхи - происходит +/- массовый всплеск эмоций, увеличивается конфликтность, как следствие - количество аварий

2. У особо чувствительных нарушаются циклы сна.

3. Повышается активность тела, в целом.

Складываем недосып и страхи, совмещённые в одном теле с повышенным тонусом у большого количества людей - ну и дальше все логично.

В такие дни рекомендуют ограничивать социальные контакты, пить больше воды и находиться в тишине как физически, так и эмоционально, так и информационно)
А ещё - соблюдать всяческую гигиену, очищать себя всеми способами от лишнего - убрать дом, очистить корзину во всех интернет-магазинах или удалить из телефона ненужные фотки и номера бывших - засчитывается любое действие, которое даст застоявшейся психической энергии ход.

Эзотерично или нет, но уборка для дождливого питерского вечера - это прекрасный рецепт войти в предполнолунную тишину, всем рекомендую)

Счастливого полнолуния, котики, и в этот раз я прям вам сооветую почитать прогнозы ✨🙏🤍

Дорогие пирожочки, Сергей будет вести удивительный марафон, я участвую и как марафонец, а местами даже как соведущий.

Смысл самый светлый и благостный, кому откликается участие в таком эксперименте - следите за новостями ☺️🙌✨

Дорогие души, астромарафон "Чувство семи планет" авторства Сергея стартует в воскресенье 09.07.2023

Эфир с основной информацией о планетах состоится в пятницу, 07.07.2023 (нумерологический день-портал 777).

Чувствую яркую поточность. Я буду ведущей нескольких практик этого марафона. Вам предстоит пройти с нами воплощение в мир невероятно долго вызревавшего сотворчества трех: Сергея, который пришел от Васту к Джьотиш-астрологии и mindfullness-коучингу, любимой Марины, фотографирующей душу и гармоничность тех, кто попадает к ней в объектив, и меня, которая собирала эзотерические знания с детства и, благодаря Марине с Сергеем, вернулась на свой путь спустя 10 лет полного отсутствия контакта с миром.

Нам будет бесконечно ценно и приятно, что информация, которая была собрана нами за годы наших личных практик и осознаний, может принести вам расширение.

Мне так любопытно, кто придет и что мы вместе способны создать, уже предвкушаю нечто необычное, как и все, кто здесь собрался🙏✨

Условия участия - шеринг поста Сергея в соцсетях (instagram, ВК) либо символическая плата за вход в закрытый чат для тех, кто хочет сохранить свой интерес к информации марафона в секрете.

Stay tuned! 🪐🙏

В целом, я всю жизнь делаю две вещи:

1. Собираю всякие упоротые истории от широкого круга лиц и рассказываю их кому-то другому так, что сразу становится ясно: если у тебя в жизни творится какая-то дичь, ты все равно справишься - вон, видишь, как чувак и с ещё большей дичью как-то ж договорился и живёт после этого, нормально все у человека)))) это не про обесценивание опыта, у меня просто есть архетипическая история на каждую рядовую ситуацию в жизни, в силу многолетнего ежедневного опыта с огромным количеством людей. Они просто во мне копятся и выходят наружу в нужной точке времени. Скажем, это у нас будет называться функция воодушевления людей.

2. Я всю жизнь ищу контакт со своим творческим началом. Мне пофиг, рожу ли я детей, будет ли у меня капитал больше всех и насколько я хороший социальный элемент в конструкции страны или мира, я хочу ощущать контакт с внутренним пространством. Быть тем местом, откуда приходят желания, фантазии, образы, откуда приходит идея создать что-то доселе невиданное - каково это, быть человеком, через которого течёт поток красоты?

И вот сегодня вечером я поняла, что суть моего творчества - в первом пункте. Пока я через свое творчество пропускаю истории, глядя на которые становится ясно: все будет хорошо, вообще все в этой жизни преодолимо.

Поэтому в ближайшее время я, видимо, буду играть экстатик-дэнс сэты. Во всяком случае, мне бы этого действительно очень хотелось.

И самый первый - в эту субботу. Приходите, проверим, могу ли я проводить через музыку то, о чем я собирала истории всю свою жизнь.

Санкт-Петербург,
Пространство "Философская квартира"(информация, как пройти),
суббота 15 июля
18:00-21:00

Будем пить чай, танцевать под мой первый в жизни ecstatic dance, знакомиться между собой и с собой в первую очередь.

Вход - по сердцу, быть - в чувствовании себя и в удобстве движения (подбирайте одежду так, чтоб удобно было сидеть на полу и плясать босиком).

До встречи!)

#ecstatic@Anima_Flow

Открываю пространство перед экстатик-дэнс любимым светлым сетом ✨
Наслаждайтесь, пожалуйста, тоже)


https://on.soundcloud.com/oonhr

Поздравляю нас всех с наступающим интересным новолунием, в которое можно заложить много классных перемен из-за смены знаков кармических лунных узлов, что случается раз в 1,5 года и определенным образом меняет энергии.

Что происходит и на что обратить внимание - можно почитать в любимом мной литературно-астрологическом паблике "Ретроградный Меркурий" или у любого понравившегося вам прогностика по запросу "новолуние в июле 2023".

Не буду ничего суммировать, зато поделюсь еще вдогонку видео о происходящем сейчас процессе глобального перехода и пожелаю всем нам тотальной осознанности, принятия, легких состояний и возможности видеть в корень ситуации, а не только пребывать на смысловой поверхности.

Верю в то, что через полтора года мы все сможем оказаться в качественно новой точке реальности.

Основное правило для новолуний, новых начинаний и вообще, любых стартов - пребывать в наблюдении и легком светлом состоянии. Намерение и ясное вИдение задают вектор происходящего в соответствии с внутренним намерением. Поэтому даже если вы не собираетесь устраивать вечер практик - просто будьте в приятном настроении в ближайшие пару дней и просите пространство от души о том, о чем горит ваше сердце.

Если же решите в письменном виде загадать желания по душе - да сбудутся они во благо всем, кого это касается 🍀

Друзья, у Гали Карауловой под новолуние появилась новая идея (и репост про "пока я в декрете" шокировал двух моих подписчиц)))

Поэтому перезаливаю ссылку на ту новость, которой я хотела поделиться, вот сюда

Вкратце: каждый четверг Галя будет выкладывать пост с кусочком из контента одного из вебинаров (обычно это какое-то упражнение или инсайт), плюс промокод на скидку 50% на его покупку. Промокод будет действовать сутки. Вебинар недели будет выбран рандомно.

Поле практика очень крутое, я к ней ходила, хожу и буду ходить из-за структурности в плане подачи информации и из-за огромного количества инсайтов, которое можно получить, прослушав пару ее лекций или вебинаров.

Мой великий рекомендасьон и чудесного новолуния!)

Сегодня я расскажу вам про экстатик дэнс как он есть в моем понимании)

Долгое время я интуитивно практиковала экстатические танцы в совершенно не подходящих для этого местах - я музыкальный человек, от качественных мощных гармоничных звуков могу заплакать в каком-то тонком состоянии счастья, моя синестезия весьма объемна и, при практически полном отсутствии визуального воображения. я могу видеть целые картины с закрытыми глазами под глубокие треки,

Так вот, приходя на рейвы и соединившись с этим музыкальным потоком, я освобождала вокруг себя пространство, закрывала глаза и танцевала про себя, про картины, которые я вижу, танцевала не под музыку, а музыку, как она просила двигаться мое тело. Регулярно встречала непонимание окружающих - то какой-то чувак пытается влезть в мое пространство движения и познакомиться со своим нелепым: "вау, ты так прикольно танцуешь" - и получает в нос рукой с тяжелым кольцом, то слишком мало пространства для движения и нет возможности раскинуть руки, то хочется петь, а вокруг все орут, как стадо разъяренных лосей - в общем, не то пальто.

Когда я узнала, что существуют экстатик-дэнсы, где трезвые красивые люди приходят танцевать каждый про свою проработку - было ощущение "НУНАКОНЕЦТОООО" - и вот в мае этого года я сходила на первый такой дэнс к квантовому целителю Доктору Васе. Преисполнилась так, что в идее о том, что хочу играть сеты для повышения осознанности слушающих, утвердилась окончательно.

С января 2023 года я ходила в питерскую DJ-студию Tramplin и проходила базовый курс диджеинга, реализовывая подарочный сертификат, доставшийся мне от любимого мужчины в ноябре прошлого года на день Рождения.

Все сложилось в одно мгновение, когда я сказала волшебной Ире, ведущей кундалини йогу и аутентичное движение (и много чего еще) о своем новом увлечении и о том, как меня штырит играть. Ира внимательно на меня посмотрела и говорит: "я бы пришла к тебе на экстатик. Под барабаны поплясать".

продолжение в комментарии 👇👇👇

Пятничные волны настраивают как будто бы на отдых, хотя неделька та еще была.

Воспитанная на классической музыке, перешедшая в своей любви с попсы на рок, затем на альтернативу, затем на чиллстеп - долгое время обожала техно - и это был мой ритм абсолютно: быстрый, четкий, разделенный на квадраты структурный бит.

Нынче люблю downtempo - чтоб не напрягаться, organic house с ним отлично сочетается - всякие племенные музыкальные узоры хорошо ложатся на перкуссию и современные электронные примочки. А еще, оказалось сегодня, существует еще и подстиль folktronika - кажется, я нашла новую любовь) И, судя по моему дорабатывающему пятничному настроению, этот сет вполне сгодится для замедления)

Наслаждайтесь, пирожочки дорогие, и всем легкого красивого выдоха!

https://www.youtube.com/watch?v=rKSOlxDvQOU

Еще один принцип Герметизма, о котором хочется сказать(вообще, всего их, как вы помните, 7 и я считаю, что их должен знать каждый взрослый человек) - это принцип Полярности, он же иногда звучит как закон дуальности или двойственности.

Что это значит? Принцип полярности охватывает ту истину, что все проявляющиеся явления обладают «двумя сторонами», «двумя аспектами», «двумя полюсами», «парой противоположностей», и многочисленными уровнями между этими двумя крайностями.

Концепция Дао, представляющего собой в древнекитайской философии вечное действие или творение, идеально согласуется с этим принципом. Из нее рождается понятие двух первых элементов - нуля и единицы, начала и его отражения, Инь и Янь. Эти два первых элемента своими взаимодействиями и проникновением друг в друга рождают перемены, движение и, в конечном счете, мир, являясь, при этом, едиными и противоположными, одновременно. Дао придавал особое внимание Конфуций (551—479 до н.э)

Герметизм берет свои основы в Древнем Египте, предполагаемые даты 2-3 вв н.э, но здесь одни догадки, скорее всего, собирательный образ Гермеса Трисмегиста как восточного Омара Хайяма зафиналился в момент появления манускриптов.

Выходит, в античные времена люди в разных концах земного шара параллельно провели через себя такие глубокие философские концепции и утвердили их, основали на их базе мировоззрение целых народов и, в итоге, к чему мы пришли подарили миру потрясающие воображение конструкции, благодаря которым мы знаем фразу "противоположности всегда притягиваются", но не задумываемся о ее значении.

Разные грани одного и того же, экстремумы разных полюсов стремятся навстречу друг другу для того чтоб, столкнувшись, уравновесить энергии, создавая, при взаимодействии, энергию перемен.

Почему сегодня меня взволновала эта тема - потому что, в рамках обучения мастерству игры Лила Чакра, я пришла к вопросу, кем, зачем и когда была создана Книга Перемен, которая взята за основу поля данной игры.

Продолжение в комментарии 👇👇👇

#ЛилаЧакра@Anima_Flow

Обожаю маленькие пространства с душой.

Когда-то я пришла в Каледонский Лес, заблудившись на Петроградке (сейчас они переехали на Сенную, теперь в этом месте другое заведение) и окунулась в мир чьей-то фантазии, приложения талантов и души. Магический уют чего-то крошечного, но такого объемного, был создан в наилучшем виде для романтиков вроде меня. Обожаю подобные места)

В последнее время, не имея возможности часто бывать в них, все больше ценю пространства нефизические - пространство общения с принятием и поддержкой, паблики в инстаграм со светлым вайбом, группы и лейблы с чистой музыкой, каналы в телеграм со светлыми мыслями.

Сегодня я поделюсь дебютом моей задушевной Ксю, светлейшего человека из мира искусства, чей взгляд через красоту привел ее к сакральной геометрии и фрактальной нумерологии. Канал называется "радио Вселенная 369fm", в нем были мысли и осознания, а с сегодняшнего дня добавились еще и настройки на день: кластер дня + архетип + карта-настройка.

День 25.07.2023 выбран душой с нумерологическим талантом, как вы понимаете, совершенно не зря, сегодня очень мощная дата, согласно майянскому календарю и энергию дня можно использовать максимально результативно, если наполнить день практиками визуализации, благодарностью, творческим самовыражением и отпусканием старых программ.

В добрый путь, дорогая, восторженно-радостно быть свидетелем развития дорогих мне людей и я с удовольствием узнаю, к чему этот день приведет ✨🍀

Что такое крийя-йога?)

Это так называемая йога «действия» или «осознания». Крийя-йога состоит из комбинации пранаямы, мантр и мудр. Все это очищает энергетические каналы, активирует чакры и меридианы, стимулирует умственный и эмоциональный рост. Конечной целью этой древней практики является духовное пробуждение. Каждаяя крийя являет собой уникальную комбинацию звуков, жестов и последовательности дыхания и имеет свое назначение - одни очищают, другие наполняют, соединяют, помогают накапливать энергию, и т.д.

Правил делания в крийя-йоге несколько: каждая крийя делается от 40 дней (40, 90 дней и далее), минимальное время крийи - 11 минут(некоторые источники утвеждают, что минимальное время - 30 или 60 минут), и во время крийи делающий должен находиться в тотальном присутствии в "здесь и сейчас".

Сегодня я оставлю здесь прекрасные наставления гуру Парамаха́нса Йогана́нды, принесшего на запад крийя-йогу, соединение с которой у меня произошло более 7 лет назад по совершенной случайности(которая, конечно же, не случайна).

🪷
https://youtu.be/d67eVhIMu80
🪷

Продолжение в комментариях 👇👇👇

Алан Уоттс и его лекции когда-то оказали на меня гораздо большее влияние, чем мимоходом пробегающий Ошо.

Почему?

Потому что воспитанный в религиозной среде деревенский мальчик из Англии, завороженный красотой восточной культуры, находил нужные слова для того, чтоб донести древнее знание до прагматичных современников. Каждая его лекция наполнена смыслом и четкой стратегией повествования, дает великое множество поводов для размышлений и, вследствие, инсайтов.
Добавляем сюда красивый дикторский голос, юмор - и, конечно, неподражаемый британский акцент - все, комбо сложилось.

Самая знаменитая лекция, с которой и началось мое погружение в поле этого Проводника, называется The Dream of Life и представляет собой нью-эйдж осмысление древневосточной концепции о том, что мы все - сон Будды (Уотс был буддистом).

А сегодня я хочу поделиться отрывком его лекции, из которой становится вполне себе ясно, что медитация как мы ее понимаем в нынешнее spiritual-fashioned время - не обязательный элемент духовности. И что медитацией может быть вообще все на свете, если мы присутствуем в этом действии(или бездействии) во всей своей полноте.

https://www.youtube.com/watch?v=JQ9uHmBni5U

Знаете ли вы этого чудесного нео-философа? Если знакомы с его творчеством, какие у вас любимые лекции?

Сегодня в Питере максимально душный вечер
прям душнее сложно представить)

В такие вечера хочется гулять, романтически смотреть на воду и всякое такое.

В честь того, что я отдала один технохалат и купила себе другой (и не могу его носить дома, потому что у меня дома Пустыня Сахара) - делюсь с вами вкусным сетом из не менее душного Гонг Конга).

https://youtu.be/wjPerMAIi1E

Мне импонирует то, что с помощью музыки - безо всякой вербалики - можно управлять настроением и состоянием тех, к кому она обращена. Такой настроенческий транслятор)))

Вибрации = настроение, в наглядной связке)

Enloy! ✨

Эмоции, вибрации, чакры и музыка.

Часто в последнее время привожу в пример английскую идиому "gut feeling"(в переводе на русский, "нутром чую"). Захотелось развернуть. Наше тело - универсальный компас, который обладает своим интеллектом, к которому имеет смысл прислушиваться.

Различные эмоции и ощущения в теле сопряжены с движением энергий в соответствующих чакрах. Например, ощущение сдавленности горла от благодарности или, наоборот, при запрете себе что-то произнести возникает при течении или блокировке энергий на уровне Вишудха чакры, а "бабочки в животе" вызваны течением энергий в Манипуре, гневливое или тревожное состояние, относящееся к области чакры третьего глаза Аджне, влечет за собой соединение бровей, которое происходит автоматически и собирается к соответствующей области лица.

Стимулирование определенных областей тела, согласно ведическим верованиям, может расслабить блоки в теле и дать энергии протекать через него более плавно и свободно. Древние лекари использовали саундхилинг еще до того, как это стало мейнстримом 21 века, так как было замечено, что различные звуки могут влиять на ткани тела.

Приведу список по уровням, эмоциям и инструментам, для того, чтоб его можно было использовать для гармонизации состояний. Сконструировала таблицу для пущего удобства, надеюсь, ваши глаза не сильно пострадают))) Итак:

1. Муладхара (копчик, красный цвет) - база: безопасность, выживание, размножение.
Гармонизирующий звук - барабаны.

2. Свадхистана (ладонь ниже пупка, оранжевый цвет) - выжил-порадуйся: удовольствие, вкус к жизни, вкусно поесть, творчество, предметы роскоши.
Гармонизирующий звук - большие трубы и тромбоны, крупные духовые инструменты.

3. Манипура (солнечное сплетение, желтый цвет) - место в жизни: бизнес, проявленность, бизнес, материализация.
Гармонизирующий звук - смычковые струнные,, т.е. скрипка, виолончель, контрабас и т.д.

Продолжение в комментарии 👇👇👇