Сегодняшняя практика досталась мне от крутого остеопата и заключается в том, чтоб перед сном проговорить про себя 108 благодарностей за все, что было, не было, произойдёт и не случится - и начинается она с фразы "я благодарю Творца за то, что я есть здесь и сейчас" - и дальше 107 в плюс)

Как это работает: на каком-то пункте становится сложно "придумать", за что можно благодарить и если не включать мозг и сопротивление, а просто продолжать благодарить и считать количество пунктов - сознание убеждается, что мы счастливчики судьбы, тк есть огромное количество пунктов, за которые мы благодарим - и вдогонку к этому осознанию стимулирует выброс серотонина и окситоцина. Они отвечают за эмоциональную стабильность, иммунитет и здоровый сон)

Делаю её каждый вечер много лет подряд, до 108 дохожу совсем редко, тк пришла в эту практику из-за проблем со сном, а теперь на 20-30 пункте засыпаю 😂

Доброй ночи, дорогие ✨

#практика@Anima_Flow

В выходные я была в поездке, поэтому каких-то объёмных действий, помимо нарративной практики, не случилось, зато регулярно заходила на попытки удержать состояние наблюдения.
Задача проста - не реагировать ни на что, включая свои мысли, хотя бы пару минут. В движении и в окружении людей это сделать весьма непросто, поэтому, по заветам волшебного Свами Джи, о котором я позже расскажу отдельно, обращала всю энергию в слух и просто была.
Отдых удался, на видео запечатлён таймлапс запуска белорусской команды с Фестиваля Воздухоплавателей в Великих Луках, которому уже 27 лет)

Отличного начала короткой недели, друзья 🙏

Вчера были рекордные загрузки, кто следит за резонансом Шумана - в курсе, кто не следит - тот ощущает, что штормит, но не знает причины.
Наши тела вместе со всей планетой переходят на повышенные вибрации, на бытовом уровне такие процессы отследить в моменте практически невозможно, но с эмоциональными состояниями прямо ощутимо колбасит - и внутри, и снаружи, будьте бережны к себе и своим состояниям, давайте, пожалуйста, себе время на осознание вместо мгновенной реакции. А так же соблюдайте информационную, эмоциональную гигиену и пользуйтесь простыми способами адаптации к новым состояниям, перечисленными в статье.
Для гармонизации состояний прикрепляю чудесное преисполняющее видео)

Сегодня я отправляюсь спать в величайшей благодарности миру за мощных практиков, знакомством с которыми меня в прошлом году меня наградил мир.

Благодаря неслучайной случайности я познакомилась с Леной Море. Затем в мае на её женском круге попала во внимание прекрасной Ники, с которой мы вместе поехали на ретрит к Лене и там встретились с Ирой и магическим образом сплелись во взаимодействие, обмен опытом, инсайтами и общими проработками.

Все эти три прекрасных женщины обладают великим даром исцелять, возвращать к себе, принимать свой опыт и свои таланты.

Каждую рекомендую от чистого сердца и к каждой испытываю безграничную любовь и трепет от того, что они проявились в моем поле и позволили быть рядом и проживать совместные опыты. Каждая обладает своим набором инструментов для создания уникального пространства доверия и принятия между собой и теми, кто им доверился.

Что такое йони-хилинг, можно узнать в аккаунтах каждой из них, и я желаю каждой женщине побывать на таком сеансе, понять про себя то, что необходимо на данном этапе жизни, и побыть в поле проявленности этих помогающих практиков 🙏

#практика@Anima_Flow

Практика сегодняшнего дня - сдержать #экадаши - удалась 🙏

Напомню, что пост имеет накопительный эффект - приобретение благости - и хорош для очищения кармы рода и возвышения духа 🕉

Следующий - в 13 л.с. нового лунного месяца)

Важная практика, которая знакома всем, но никто её как практику не воспринимает - уборка ✨

Сегодня делала чистку дома четырьмя стихиями, чтоб выровнять скачки состояния.

Практика очень проста, вокруг нее в интернетах наросло куча ритуализаций, поэтому я соблюдаю костяк без лишних финтифлюшек, если вам по нраву более сложные ритуалы - гугл предоставляет довольно много статей по запросу "очищение четырьмя стихиями")

Что делаем:

1. Зажигаем свечу - она у нас в процессе уборки будет представлять стихию огня.

2. Поджигаем благовония - представляют стихию воздуха.

3. Рассыпаем по углам соль (без фанатизма, достаточно символичного количества, задача - соединить энергии), она представляет проекции стихии земли.

4. Ну и уборка влажная, так что представительство стихии воды так же присутствует.

5. Помещаем это все рядышком, встаём и говорим вслух просьбу четырём стихиям очистить ваше пространство (возможно, вас тоже, пространство вашего с кем-то общения, вообще какую бы то ни было ситуацию) и благодарим в конце за то, что нас послушали.

6. Приступаем к уборке со всей самоотверженностью и присутствием в моменте. Представляем, как мы очищаем дом от всего лишнего, очищаемся сами от всего, что нас тяготит - и что нам помогают мощнейшие элементали каждой из стихий, их прямой интерес, раз уж мы попросили - выполнить нашу волю и сделать так, чтоб в пространстве после уборки остались лишь радость, счастье и любовь, благополучие, изобилие и лёгкость и все остальное, что вы бы хотели в доме видеть. Концентрируемся на состоянии, которое в нас возникает при попадании в чистый дом, а не на том, что нам лень делать уборку и как надоело, что где-то там и сям что-то не то лежит) Помним, главное в практике - намерение и состояние. Ну и регулярность, конечно, но семьям с маленькими детьми часто делать такую уборку явно не получится, так что силы свои и объем ресурса на практику каждому советую оценить объективно)

Казалось бы, такая тема короткая - а не влезла в пост, продолжение в комментарии)

#практика@Anima_Flow

Пятничная пятница и я хочу поделиться с вами потрясающей красоты шелковым кимоно ручной работы и росписи, в котором было бы замечательно совершать прогулки по нашему прогревающемуся городу)))

Моя практика на сегодня - ОТДЫХ!

Поставить таймер на 15 минут и не делать ничего. Не думать ни о чем. Лежать, сидеть, балдеть, пребывать и просто наслаждаться тем, что можно себе позволить быть вне действия, в присутствии и тишине с самой собой.

Чудесной пятницы, друзья)

PS: а у вас тоже есть летнее пальто?)

Практика на последние лунные сутки - очистить все свое пространство по максимуму. Выбросить мусор, сделать уборку, отдать долги, почистить историю браузера - выбрать, какой из "хвостов закрыть" - и просто избавиться от него.

Сходила на своп, отдала лишние вещи, после возвращения домой протерла пыль и иду спать с чувством выполненного долга и радости от того, что мой личный 21-дневный марафон практик идёт непрерывно, хоть это и стоит довольно больших усилий, с непривычки.

Пишу это за тем, чтоб через годик удивиться, а чего все началось)

Добрых снов и чудесного новолуния 🙏

#практика@Anima_Flow

Пост про личное и про практику 108 благодарностей Творцу.

Когда я пришла к остеопату с защемлением поясницы, он на меня внимательно поглядел, ладонь на макушку положил, а вторую положил под копчик. И спрашивает:-"что ощущается тяжелее - голова или крестец?
Тут я, честно говоря, удивилась не вопросу, а тому что не могла дать себе ответа. То есть, мне вообще не интересно было, что там чувствует моё тело, чем оно занято, почему моя душа выбрала именно такое тело для воплощения и к чему я наилучшим образом по строение тела подхожу?) все эти вопросы я задам себе значительно позже, года через три после визита к нему. А тогда я, во-первых, убедилась, что перевод внимания из одной точки тела в другую меняет состояния последней, и получила вопрос, почему я так не люблю свою работу)) выслушав мои претензии к месту работы, по чьему ДМС я к нему пришла, собственно, он дал мне задание. Так и сказал: "у меня к вам задание", вот человек какой) и я сразу поняла, что задание - необходимо выполнить. Суть проста - каждый вечер перед сном говорить 108 благодарностей Творцу за все, начиная с определённой формулы, и делать практику не менее 40 дней.

Сделала. Оказалось, я очень рада была своей работе и её любила искренне, была счастлива в новых отношениях, была наполнена светом заботы мира обо мне.

Ввиду накопительного эффекта и его довольно быстрого как накопления, так и испарения, практику благодарности я делаю ежедневно. После чистки зубов и всех вечерних процедур последнее, о чем я думаю перед сном каждый вечер с зимы с 2018 года - это благодарность миру за то, сколько удивительных возможностей он мне даёт ежедневно.

Быть счастливым очень просто. Нужно просто идти по потоку. Но чтоб услышать поток - необходимо быть чистым, иначе личный шум "забьёт" звук, на который нужно идти.

Сегодня услышала мысль о том, что мы как корабль, паруса которого - это цели и мечты, якоря - это детские травмы, а несдержанные обещания - это пробоины в днище. И якоря и пробоины создают шум, что мешает в нем услышать то важное, ради чего мы все здесь💜

#практика@Anima_Flow

Практика на новолуние - работа с целями и желаниями на ближайший месяц.

Как формулировать цели верно, не рассказал только ленивый, но самое важное, что нужно помнить при работе с манифестацией - что мы не ищем цели ради достижения, а мы хотим достичь цели ради получения состояния.

Поэтому, при написании списка хотелок, мы используем настоящее время, как будто в нашем мире желаемое уже произошло и мы испытываем те состояния, которые предполагаются)

Например, пишем: "я живу в чудесном уютном доме на берегу лесного озера" - и чувствуем, каково это - быть там, просыпаться под звук колышущихся деревьев и пение птиц, вести быт, радоваться переменам погоды, плавать в озере - и погружаемся в это чувство тотально, без отвлечений и мыслей о том, каким образом мы туда попадем. Проживаем хотя бы в общих чертах денек такой жизни - чем больше деталей и наслаждения в процессе мы получим, тем больше топлива на свершение задуманного нам потом отсыпет мироздание и наше тело)

Задача в том, чтоб побыть в желаемых состояниях, закрепить их в процессе практики написания целей - и соединяться с ними как можно чаще. Я стараюсь перечитывать своих списки целей и желаний еженедельно. В этих списках есть много такого, на что может понадобиться либо не один год труда, либо совершенная удача - и я знаю, что когда-нибудь со мной это произойдет, ведь я уже была там, мне там хорошо, я себя туда приведу)))

Как это работает? Как уже было сказано где-то в предыдущих постах, нашему мозгу все равно, произошло событие реально или только в воображении, для него разницы не существует. Действует это как сексуальная фантазия - в воображении возникла картинка и она не реальна, но тело реагирует, значит, для нашего тела и мозга эта фантазия становится истиной в моменте (взяла этот пример из интересного видео, тк он очень нагляден и прост для понимания). Соответственно, ощутив прилив вдохновения, наше тело испытывает удовольствие - а мозг получает дофаминовое подкрепление.

Как всегда, не влезший кусочек поста - в комментарии)

#практика@Anima_Flow

А я напомню вам, что сегодня новолуние (3 лунные сутки) перед летним солнцестоянием - и это ВАУ-ВАУ-ПЫЩЬ время для загадывания любых целей и желаний!!! Но все прогнозы советуют сегодняшнюю практику посвятить краткосрочным, а не глобальным планам - на 3-6 месяцев вперёд максимум.

Написала вИдение своего начинающегося лунного месяца и 20й день пишу практику разделения с родовыми программами, завтра последний день этой практики и я уже вижу кучу перемен, а которым напрямую я ни одного действия не совершила.

А ещё по совету Сергея @astrovastu завтра будет первый день следующей практики - захожу на 40 дней в Киртан Крийю, которая когда-то круто поменяла ход моей жизни - и сейчас, пожалуй, настало время, когда я готова взять на себя аскезу и приложить усилия для того, чтоб в моей реальности вновь произошёл новый классный поворот.

Если кто-то захочет присоединиться завтра в 7 утра к нашему коллективному полю, тк в эту практику мы идём с подругой и её подругой, то есть нас уже трое, дайте знать в комментариях)

Всем волшебных манифестаций и не забывайте, пожалуйста, что каждый из нас способен на гораздо большее, чем то, что ему кажется сейчас 🙏

#колесогода@Anima_Flow
#практика@Anima_Flow

День летнего солнцестояния с подъёмом без будильника в 6 утра и старт практики Киртан Крийи.

Забыла, как может штырить от кундалини: состояние лёгкости, какой-то детской радости и верности пути.

Дорогие пирожочки, не ленитесь познавать себя и свои состояния, раскладывать отклонения и трансформировать опыт, это огромный ресурс 🙌

Всем потрясающих перемен, сегодня - пиковый день солнечной активности года, сделайте сегодня что-то, что приближает вас к вашим целям - хотя бы просто откройте страницу статьи о том, как туда попасть, и прочитайте ее. Мир слышит нашу готовность к переменам и даёт возможность даже самым ленивым и прокрастинирующим персонажам)

Удачи ✨😘🙏

#практика@Anima_Flow
#колесогода@Anima_Flow

Есть такие люди, которые проводят через себя какой-то невероятно тонкий свет, способный пробудить внутри каждого из нас то самое спящее божественное начало.

Искренне считаю музыку небесной сферой деятельности, она может давать огромный заряд и мгновенно переключать настроение. Регулярно использую её как инструмент самокоррекции, люблю, благодарю)

Прекрасного дня и пропустите слова этой песни к себе в сердечко, уверена, это может быть огромным вкладом в ваше сегодняшнее состояние 🙏🕉

Ориджинал контент)

Сегодня расскажу вам про Access Bars, обмен которыми сегодня у меня произошёл. А на прошлой неделе я ходила на бары к Юле💜💜💜

Бары - это активные точки на голове, в которых копится некий электромагнитный заряд. Сегодня я узнала, что их уже не 32, а гораздо больше. В последние годы были открыты новые точки на голове и теле, помогающие снимать те или иные блоки.

Суть взаимодействия - ваш практик прикасается к вашей голове в определённых точках и рассоздает заряд, который в них скопился - каждая точка отвечает за определённую сферу жизни и установки, которыми мы обросли, осознанно или нет. Из-за сброса полей от прикосновения, как мне видится, внутренний заряд электричества в мозгу начинает проходить по другим каналам и расширяются нейронные связи в карте мозга, что даёт возможность на старые вещи взглянуть под другим углом и найти неожиданное решение.
Знаете метод "не знаешь, как поступить, переверни мир с ног на голову"? - например, лечь в кровать в шубе или встать на руки? Или лечь под стол в странной неудобной позе? После такой процедуры решение, как правило, приходит само собой из-за перенапралвения сигналов в мозгу из-за роста нейронных связей.

Вот для меня бары - об этом. Перезагрузиться за один сеанс. Отдохнуть и выспаться, хотя я на сессиях ни разу не уснула. Почувствовать себя, вес и положение тела - медитативное состояние приходит само без всяких усилий.

Ехала домой после обмена, смотрела на небо и плакала от красоты и благодарности, что я могу это видеть, чувствовать и быть той, кто я есть там, где я нахожусь 🙏🙏🙏

Вообще, счастье жить - это дар, эмоциональность и чувственность, которыми наделён человеческий организм - это благословение, а не проклятие, как нас научил рациональный мир. Быть, а не казаться - умение и путь, одновременно.

Я искренне желаю всем прийти к себе и знать, что мир - безопасное, доброе, светлое место, созданное для вас и ваших роста и процветания. Будьте счастливы и здоровы, котики 🤍🤍🤍

#практика@Anima_Flow

Сегодня я решила, что вам нужно узнать о Законе Соответствия.

Это один из 7 принципов мироустройства, называемых еще законами Герметизма, сформулированных еще в Древнем Египте, а там ребятки знали толк в философии, если внимательно посмотреть - все наши современные архетипы опираются на литературу и легенды именно этого народа.

Вкратце, то, чем я пользуюсь на регулярной основе - это приведение себя в соответствие с процессом, в который я собираюсь вступить. Вибрационное соответствие, если выражаться современным эзотерическим языком.
Как использовать этот принцип отлично рассказывает Тиль Суон, и это действительно все, что вам нужно знать.
Как я это применяю: перед любым начинанием/продолжением/завершением/коммуникацией/и тд. замедляюсь и максимально четко даю себе ответ, чего я хочу добиться от этого действия.
Каким должен быть итог того, что я сейчас буду делать?
Зачем я иду в этот процесс?
Какие эмоции и состояния я хочу испытать?
Как изменится моя жизнь от того, что сейчас будет происходить?
Далее - представляю, проживаю, кайфую, отпускаю - и иду в действие из этого вкусного состояния.

Обратите внимание, я не говорю про формирование ожиданий, которое, как известно всем практикующим, создает избыточный энергетический потенциал и останавливает течение энергии напрочь. Я говорю про создание вероятности - и здесь мы уже приходим к довольно тонкой зоне перехода из философии в квантовую физику и область магического восприятия (не путать с магическим мышлением с его наивным "я тут помедитировал и мне теперь мир должен").

Продолжение, как обычно, в комментарии)

#education@Anima_Flow

Я очень люблю волнения, которые происходят в астрологических и эзотерических каналах перед каждым полнолунием. Прогнозы один другого краше и тревожнее, все прям призывает срочно пересмотреть прошлое и срочно же корректировать будущее.
Лунный календарь это моя ежедневная практика лет так 10 уже, а в системе его наблюдения я живу почти всю свою сознательную жизнь и до прихода соцсетей я даже не могла подозревать, как много значения необходимо придавать этим микрособытиям.

Полагаю, каждый год чем-то особенно хорош, в системе любого верования, но почему-то хором был утверждён на звание "развивайся или сдохни" именно 2023й год)
Утверждают, что год - это портал в небывалый рост, в случае стремления к развитию, в принципе.
Поэтому у этого года какие-то особенные волнения масс перед каждым полнолунием.

Так вот, завтра, 3.07.2023, случится полнолуние в Козероге(не читала, что это значит, вообще плохо знаю астрологию, но неплохо знаю физику состояний, поэтому и пишу этот пост)

Так вот, полнолуние всегда задевает следующие сферы:
1. Подсознание, чувства, страхи - происходит +/- массовый всплеск эмоций, увеличивается конфликтность, как следствие - количество аварий

2. У особо чувствительных нарушаются циклы сна.

3. Повышается активность тела, в целом.

Складываем недосып и страхи, совмещённые в одном теле с повышенным тонусом у большого количества людей - ну и дальше все логично.

В такие дни рекомендуют ограничивать социальные контакты, пить больше воды и находиться в тишине как физически, так и эмоционально, так и информационно)
А ещё - соблюдать всяческую гигиену, очищать себя всеми способами от лишнего - убрать дом, очистить корзину во всех интернет-магазинах или удалить из телефона ненужные фотки и номера бывших - засчитывается любое действие, которое даст застоявшейся психической энергии ход.

Эзотерично или нет, но уборка для дождливого питерского вечера - это прекрасный рецепт войти в предполнолунную тишину, всем рекомендую)

Счастливого полнолуния, котики, и в этот раз я прям вам сооветую почитать прогнозы ✨🙏🤍

Дорогие пирожочки, Сергей будет вести удивительный марафон, я участвую и как марафонец, а местами даже как соведущий.

Смысл самый светлый и благостный, кому откликается участие в таком эксперименте - следите за новостями ☺️🙌✨

Дорогие души, астромарафон "Чувство семи планет" авторства Сергея стартует в воскресенье 09.07.2023

Эфир с основной информацией о планетах состоится в пятницу, 07.07.2023 (нумерологический день-портал 777).

Чувствую яркую поточность. Я буду ведущей нескольких практик этого марафона. Вам предстоит пройти с нами воплощение в мир невероятно долго вызревавшего сотворчества трех: Сергея, который пришел от Васту к Джьотиш-астрологии и mindfullness-коучингу, любимой Марины, фотографирующей душу и гармоничность тех, кто попадает к ней в объектив, и меня, которая собирала эзотерические знания с детства и, благодаря Марине с Сергеем, вернулась на свой путь спустя 10 лет полного отсутствия контакта с миром.

Нам будет бесконечно ценно и приятно, что информация, которая была собрана нами за годы наших личных практик и осознаний, может принести вам расширение.

Мне так любопытно, кто придет и что мы вместе способны создать, уже предвкушаю нечто необычное, как и все, кто здесь собрался🙏✨

Условия участия - шеринг поста Сергея в соцсетях (instagram, ВК) либо символическая плата за вход в закрытый чат для тех, кто хочет сохранить свой интерес к информации марафона в секрете.

Stay tuned! 🪐🙏

В целом, я всю жизнь делаю две вещи:

1. Собираю всякие упоротые истории от широкого круга лиц и рассказываю их кому-то другому так, что сразу становится ясно: если у тебя в жизни творится какая-то дичь, ты все равно справишься - вон, видишь, как чувак и с ещё большей дичью как-то ж договорился и живёт после этого, нормально все у человека)))) это не про обесценивание опыта, у меня просто есть архетипическая история на каждую рядовую ситуацию в жизни, в силу многолетнего ежедневного опыта с огромным количеством людей. Они просто во мне копятся и выходят наружу в нужной точке времени. Скажем, это у нас будет называться функция воодушевления людей.

2. Я всю жизнь ищу контакт со своим творческим началом. Мне пофиг, рожу ли я детей, будет ли у меня капитал больше всех и насколько я хороший социальный элемент в конструкции страны или мира, я хочу ощущать контакт с внутренним пространством. Быть тем местом, откуда приходят желания, фантазии, образы, откуда приходит идея создать что-то доселе невиданное - каково это, быть человеком, через которого течёт поток красоты?

И вот сегодня вечером я поняла, что суть моего творчества - в первом пункте. Пока я через свое творчество пропускаю истории, глядя на которые становится ясно: все будет хорошо, вообще все в этой жизни преодолимо.

Поэтому в ближайшее время я, видимо, буду играть экстатик-дэнс сэты. Во всяком случае, мне бы этого действительно очень хотелось.

И самый первый - в эту субботу. Приходите, проверим, могу ли я проводить через музыку то, о чем я собирала истории всю свою жизнь.

Санкт-Петербург,
Пространство "Философская квартира"(информация, как пройти),
суббота 15 июля
18:00-21:00

Будем пить чай, танцевать под мой первый в жизни ecstatic dance, знакомиться между собой и с собой в первую очередь.

Вход - по сердцу, быть - в чувствовании себя и в удобстве движения (подбирайте одежду так, чтоб удобно было сидеть на полу и плясать босиком).

До встречи!)

#ecstatic@Anima_Flow

Открываю пространство перед экстатик-дэнс любимым светлым сетом ✨
Наслаждайтесь, пожалуйста, тоже)


https://on.soundcloud.com/oonhr