Пятница и хочется какой-то совершенной поэтической красоты.

В этом видео прекрасно все - дизайнерский талант Айрис Ван Херпен, о платье которой я мечтаю с момента, как впервые увидела ее работы, потрясающий звукоряд, гениальные подводные съемки, цвета, освещение, движение моделей - в общем, я не представляю, как можно было создать это видео еще более прекрасным.

Импульс для создания - исследование идеи женственности и женской красоты, многогранности женской силы, храбрости и настойчивости. Образность и архетипичность видеоряда максимально объемны. Не сразу, но считывается отсыл к женщинам Ирана.

"The sensual narrative is a forceful composition that conveys the power of the female body and its ability to take ownership of her beauty to challenge the status quo."

Так же идея видео резонирует с моим пониманием всеобъемлющести женской натуры, о которой часто заходит речь с сильными женщинами, которые меня окружают: женское тело сконструировано таким образом, что способно выносить невероятные нагрузки как внешние, так и внутренние, как психологические, так и физические.

Мы постепенно возвращаем себе свою силу, признавая, что мы классные. Я не говорю о современном искаженном феминизме как крайнем проявлении борьбы с многовековым подавлением женского начала - который должен был произойти, хотя бы для того, чтоб создать резонанс. Я говорю о спокойном достоинстве женского воплощения души, которая знает, как классно жить в женском теле и на что это самое тело способно, на что щедра женская психика, какие потрясающие глубины может раскрыть женская эмпатия и чувственность. И, что самое главное, мужские воплощения - не враги, а очень интересные иные, и с ними может сложиться прекрасное взаимодействие, полное удивительных открытий.

Всем прекрасной пятницы 🤍

https://www.youtube.com/watch?v=RSzVJGRwZi8

Мы в начале апреля с Андреем Тарановым провели эфир про практику благодарности.
Важно знать - Андрей запустил терапийного бота, который помогает структурно разложить проблему, если нет денег на специалиста или если вы любите в себе ковыряться, как я, например)))

Ссылка на бота: t.me/tarantherapy_bot
команда /thankfulness запускает бесплатные напоминалки о том, что вам пора благодарить. За что и кого - сами разберетесь, а напоминалки - штука полезная, я проверяла на себе)))

Тайминг эфира в комментариях оставлю.
Пользуйтесь ; )

#education@Anima_Flow
#практика@Anima_Flow

А сегодня Акшая Тритья, самый удачный день в году, согласно ведической астрологии - день, когда и луна, и солнце находятся в наисильнейших своих позициях, то есть, наша психика и подсознание - максимально ресурсны и мощны).

Практика на этот день - возжигание свечей, благодарность Всевышнему в любой форме, получение благословения от родителей и духовного наставника, покупка золота или серебра, написание желаний на год.

Учитывая начавшимся 20 апреля коридор затмений, прогностики советуют загадывать желания не на наполнение, а на удаление из жизни всего, что уже не работает так, как нужно или не работает совсем - старых конструкций, отживших отношений, нелюбимых занятий и людей - и прописать, на что вы бы заменили то, от чего желаете избавиться.

Знайте, любое начинание сегодняшнего дня даст крутой рост, поэтому даже самое маленькое движение в сторону вашей цели будет замечено и многократно усилено энергиями дня 🙏

Всем прекрасных ритуалов и практик ✨🕉✨

А сегодня я решила начать день с пиявки в пупок, ну раз мне надо - значит, и вам достанется))))

Пришла я в герудотерапию из-за мутного диагноза онкодерматолога на мои супер-отекшие глаза, что мне нужен "хороший гастроэнтеролог" - то есть, проблемы, на его взгляд, были в моем жкт. Вообще, я согласна, любой врач знает, что лицо и состояние его тканей - это проекция внутренних органов.

Не найдя в себе сил и финансов на хорошего гастроэнтеролога, я решительно отправилась в медицинскую голодовку и в прошлом году на посту недели полторы, суммарно, вообще ничего не ела - прошу, не повторяйте без подготовки, в голод нужно правильно войти и корректно из него выйти, чтоб не вводить организм в стресс! После первой же голодовки состояние стало получше, плюс прописанная мазь все же возымела действие, но я была предупреждена, что если проблему не решить - симптомы продолжат возникать (ну кто б сомневался, хороший врач, и правда))).
И в день, когда я сидела и орала в мироздание, что я не хочу идти на гастроскопию, а хочу как-то решить вопрос природно-народным способом, в большом чате девочек появилось сообщение барышни, которая жаловалась на АБСОЛЮТНО ТАКИЕ ЖЕ СИМПТОМЫ. Естественно, я встала послушать все ответы и когда пришёл ответ "приходи ко мне на пиявки" - я поняла, что это мне мир в ответ на мои вопли прислал вариант)
"Однако, как оперативно, благодарю" - подумала я - и поскакала к Лене Море на пиявки)
Лена рассказала, что, помимо кровеочищающей функции и впрыска гирудина, в котором содержится чуть ли не вся таблица Менделеева в биодоступной форме, воздействие этого чудо-червячка увеличивает свечение ауры, заравнивая дыры (повреждения на ауре приводят к энергопотерям и болезням на физическом плане, тк мы состоим, как матрёшка из огромного, не имеющего плотности, тела, в котором все более мелкие и более плотные тела центрируются вокруг физической проекции, в данном воплощении).

А ещё они древние, вполне возможно, они со времен динозавров сохранились, хотя бы потому пиявка, замёрзнув во льдах, оживает после разморозки)

#education@Anima_Flow

Сегодня почему-то пришёл на ум вот этот чудесный... Фильм? Рассказ? Призыв проснуться?)
Смотрела несколько раз, каждый новый просмотр даёт новые осознания, хотя, казалось бы, ничего сложного не вшито.
Всем чудесного четверга ⭐️

https://youtu.be/-lSLAHyFPgQ

#education@Anima_Flow

Энергии и пространство.

Когда я задумываюсь о том, какие принципы были заложены древними в Васту или Фэн-Шуй, каждый раз прихожу к мысли, что вообще-то жилище - это некое нарушение природного хода событий.
Стояло себе поле. Или долина между гор. Или лес. Пришёл человек - и захреначил там дом, баню, потом мост, город и вообще оскотинился, все засрал, но сейчас речь не об этом - и, таким образом, нарушил естественный ход событий энергии, то есть, все, что раньше текло свободно и в гармонии с ландшафтом, теперь натыкается на препятствие.

Чудесный Сергей когда-то мне объяснил основные принципы Васту и с тех пор (лет 7 уж как) я придерживаюсь этой философии организации пространства, видимо, оно отлично легло на моё мировоззрение - у всего свое место, везде порядок, энергии текут в определённом направлении (с севера на юг), поэтому точки входа энергии максимально освобождаем, точки выхода - загружаем, чтоб ей просто было входить и оставаться в месте, которое я облюбовала, и не важно, это дом, квартира, рабочий стол в офисе или какое-то временное пристанище вроде отпускного жилья. Мне нравится, что у каждого места есть свой ощутимый центр, при долгом наблюдении становится понятным, что каждое место - обусловливает нас, что многие дизайнеры используют для создания неповторимой атмосферы, искренне восторгаюсь этим умением, архитекторы, привет, вы классные 💕

Важно понимать, что Васту, Фэн-Шуй и прочие аналоги - это разработки древних, кто считает, что в доме жить можно, а в квартире атата, а лично я за то, чтоб брать из каждой философии нужное именно мне и интегрировать это в свою жизнь, рутины, пространство - создавая свой уникальный набор, применяя базу как структуру, изобретая вариации, видоизменяя, проявляя свою самобытность - ведь именно в этом красота для таких как я)

Посмотрите на свои пространства, а чего они просят от вас?)

Классных всем выходных 🙏⭐️

#education@Anima_Flow

Благотворительный расхламовник.

Сегодня прогноз советует в первой половине дня избавиться от всего лишнего в кладовке(в любом помещении, даже если вы работаете сегодня - просто разберите хлам в месте его скопления, пусть энергия пойдёт), плюс я увидела пост "истории одной кухни" о благотворительной продаже в конце мая и решительно, раз уж в 6:30 проснулась, взялась за свой микрогардероб, который каждый раз меня удивляет какими-то забытыми вещами и аксессуарами.
Помните, я писала пост о благотворительности?) присоединяйтесь, отдавать вещи вместо десятины - супер, это тот самый wake-up call, шерьте ссылку на инстаграм или эту новости, пусть ребята продадут много классных вещей, которые мы опускаем, и передадут деньги в детские фонды, чтоб там детишкам прибыло что-то нужное и полезное.

А ещё я преисполнена благодарностью свое женской ветке рода за то, что бабуля показала мамуле свой чудесный самобытный вкус, и мамуля потом, помимо всего прочего, научилась шить и конструировала сложные вещи.

Видите зелёную ткань на фото? Это остаток какой-то довольно старой истории, начало которой я совсем даже и не знаю, зато кусок этого полотна нынче служит подкладкой моему пальто. Но ещё осталось столько свободной площади, что я обязательно сошью из этой роскоши себе технохалат, но до такой расцветки мне нужно морально ещё подрасти, судя по ощущениям)

Ps: на фото мои утренние "создатели настроения" - ежедневник 6минут, о котором я уже писала, бутылка с розовым кварцем, которую я беру с собой на все практики и с которой шаманю на новолуние, полнолуние и вообще, при каждом удобном случае, чудо-хрусталик, которых у меня три висит на окне и они дарят моему пространству игру солнечных зайчиков, а мне - фейное настроение))) и мой фаворит по причинению болевых ощущений - шарик для миофасциального релиза) после того, как я прорабатываю им стопы, все остальные проблемы мира кажутся решаемыми в режиме "изи")

Обняла душевно всех, пойду вещи на отдачу упакую, пожалуй, и подарю себе утреннюю медитацию на классный трек, потом поделюсь)

Знаете, бывают такие треки, в которые можно нырнуть и полностью раствориться в этом богатстве и многослойности. Ритм ложится прямиком на ДНК, тело перестаёт быть чем-то определённым и имеющим границы. В такие моменты я перестаю танцевать ПОД музыку, а танцую МУЗЫКУ как я её чувствую.
Чудесного путешествия ✨

Я на Алтае.

Внезапно пришло озарение, что когда в этом канале наберётся 369 человек, мне пора будет проводить однодневный ретрит) И я даже понимаю, о чем он будет. О расслаблении для тех, кто привык 24/7 быть в напряжении и это стало нормой для тела. Об истинном звучании. О благодарности. О бытовой незаметной ежедневной магии. О том, чтоб всегда выбирать себя.

Оставлю эту информацию здесь для свидетелей, чтоб, когда придёт время, была отсчётная точка ✨

Всем чудесного первого мая и перехода в новые энергии, пятерка - самое устойчивое магическое число (вспоминаем пентаграммы), время улучшать все, что было сделано за первые 4 месяца года, проявляться, коллабиться и партнериться, обучаться недостающим для достижение годовых целей навыкам - ну и просто радоваться уже пройденному и имеющемуся на данный момент, это вообще, считаю я, священная обязанность каждого человека в любом месяце)

Сегодня лунное затмение и полнолуние, а это значит, что наши тела, на 70% состоящие из воды, и наше эмоциональное состояние, базирующееся на гормонах, выделяющихся в физических телах, может слегка подштормить. Поэтому следуйте простым инструкциям(в комментарий закинула) и не забудьте сделать любую практику очищения - можете сами придумать, можете в интернете найти)

Моя любимая - отдавать ненужное воде или огню: поговариваю вслух или записываю, от чего хочу избавиться - и либо иду умываться или мыть руки, либо сжигаю написанное)
Например, перед постом я писала среди прочего "сахарная зависимость" - и сожгла её. С водой проще, скорее, убирать эмоциональные состояния, но если огня рядом нет - вполне годится тоже)

Что происходит в момент таких практик на уровне деятельности мозга? Сознание видит, что был объект/состояние - и вот его не стало, значит, то, что было манифестировано устно или письменно - сбылось, а значит, написанное или устно проговоренное имеет силу.

Таким образом, мы закрепляем в своём сознании факт собственного владения своей жизнью и в последующие разы гарантированность выполнения желаний на избавление от чего-то или на привлечение чего-то через устный или письменный канал нашим мозгом под сомнение не ставятся)

Помните про накопительный эффект бадов?) вот у практик такая же история, нам нужно себя убедить, что все работает - и дальше уже не нужно будет ничего особого делать, кроме самих практик, тк вера уже будет присутствовать автоматически (и это очень хороший автоматизм)))

Всем чудесной пятницы!

Гениальный завтрак ✨

Мою любовь к готовке невозможно описать, потому что её во мне нет. Я холодна к кулинарии, десертовыпеканию, и мне, в целом, пофиг на то, что я буду есть и когда, кроме редких периодов гедонизма. Главное - чтоб пища была полезной. Кирпичики иммунитета доджны быть качественными.

Один из факторов нелюбви к кухонному досугу - время, которое приходится затрачивать на приготовление чего бы то ни было. Поэтому я фанат еды-конструктора: много небольших тарелочек с закусками, а дальше "собери себе бутерброд/лапшу/салат" - у каждого участника приёма пищи в тарелке окажется именно то, что он сам себе выбрал. И удобно, и по времени экономично.

Когда я стала готовить meal-prep, то стало очевидно - мой стиль питания (без мяса, яиц, практически без молочки и сахара, а впоследствии ещё и без глютена) нуждается во внимательном и вдумчивом поддержании баланса КБЖУ.

И в плане белков и клетчатки на регулярной основе мне очень понравились гречневые оладушки (в шапке ссылка на блинчики, но я не разбавляю водой и просто перемалываю гречку в блендере, добавляю специи и соль (иногда, если хочется сладкого, добавляю ванилин) и жарю на кокосовом масле)

Все, что нужно сделать - замочить зелёную гречку на ночь и выделить утром 10-15 минут на оладьи)

Польза: зелёная гречка - это суперфуд, богатый клетчаткой, которая помогает процессам пищеварения. Здоровый жкт = здоровая красивая кожа = меньше претензий к своей внешности.
Плюс зелёная гречка и содержащийся в ней рутин, которого практически нет в обычной гречке, хорошо усваивается организмом. В ней много антиоксидантов, то есть она улучшает иммунную систему и замедляет процессы старения.
Плюс у гречки - любой - низкий гликемический индекс, соответственно, употребление таких углеводов даёт мягкое и плавное поступление чувства голода, а не сбивающее с ног всех окружающих щелканье жвалами и вопли Я есть Грут "ЖРАЦ!!!")))

В общем, одна сплошная польза и никаких отрицательных последствий. Конечно же, в новые продукты переходим плавно и без фанатизма, даём возможность своей микробиоте привыкнуть к нововведениям и перестроиться на выработку перерабатывающих ферментов поступательно, а не в авральном режиме.

Питание, кстати, это бытовой элемент, через который довольно просто влиять на свои вибрационные состояния (банальный пример: вкусно поел - сидишь довольный))). Чем выше вибрации вашей пищи, тем выше, в целом, будут и ваши вибрации, тк тело выбирает атомы из поступающей в него пищи, сонастраиваясь с ними, чтоб не отторгнуть входящую информацию. Поэтому, пожалуйста, относитесь внимательно к тому, что вы едите - и почаще задавайте себе вопрос, кто именно хочет съест то, что рука тянет в рот - вы или ваша микробиота, привыкшая неправильно питаться)

Всем приятных оладьевых посиделок, на этом спонтанный кулинарно-эзотерический пост завершён, благодарю за внимание 😂😂😂

PS: когда-нибудь потом напишу пост про магическую готовку ✨

#education@Anima_Flow
#практика@Anima_Flow

Сегодня просто оставлю это видео здесь как прекрасное напоминание о том, что наше тело - храм и объект сакральной архитектуры как в покое, так и в движении.

Наблюдайте прекрасное в своем, смещайте фокус с раздутых в вашем воображении недостатков, понимание которых пришло из чужих вам ценностей и установок, на тонкую красоту арт-объекта, в котором вы живете 🙏

Практика из танцевально-двигательной терапии, которой я хочу сегодня с вами поделиться - почувствовать любое новое направление движения - не от ума и от ноги, как обычно, а, например, начать движение от кисти - и следовать за ней всем телом. Или от колена. Или от копчика. Или от макушки. Почувствовать, что к какой-то точке вашего тела прикрепился кукловод - и водит. Куда?) Какими траекториями? Дайте этому ощущению пространство и несколько минут. Почувствуйте, каким удивительным и несвойственным вашим обычным паттернам может оказаться такое движение. Будьте внимательны и бережны к себе, не делайте резких движений, если ваш образ жизни - преимущественно сидячий. Понаблюдайте, если вы совсем малоподвижны, как и в каких направлениях могут двигаться ваши руки, пока вы сидите на полу с прямой спиной - и есть ли отклик расширить это движение, последовать за руками не только плечевым поясом и головой, но, может быть, откликнется весь позвоночник, за ним ноги - и вот вы уже в движении всецело.

Танец - это самая древняя повсеместно распространенная форма медитации. Чем сложнее движение - тем разуму сложнее строить свои конструкции. Пребывая в танце, мы, одновременно, пребываем в безмыслии и наблюдении. А так же - в воздаянии должного своему чудесному, такому грациозному/мощному/выносливому/крепкому/гибкому/..., телу, которое нам подарил мир.

Всем нежных открытий ✨

#education@Anima_Flow
#практика@Anima_Flow

Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли

Сегодня я смотрела выпуск "Основы" и меня снова погрузило в пространные размышления знаменитое уравнение E=mc2

Впервые мое объемное недоумение по поводу этого уравнения настало в процессе прослушивания книги Пэм Гроут "E2. Девять способов изменить жизнь силой мысли" и поэтому про уравнение, в котором на виду лежит подсказка о том, что масса равно энергия и наоборот, мы поговорим как-нибудь в другой раз, а вот о книге есть желание рассказать сейчас)

Во-первых, книга хороша научным подходом: автор призывает ничего не принимать на веру, а каждый эксперимент (всего их 9) проводить в соответствии с научными нормами - вести журнал наблюдений, записывать цель, ход и результаты эксперимента - и делать выводы самостоятельно.

Во-вторых, автор проделала долгий путь от собственного неверия к успеху, применяя на практике те методы, которыми делится в книге - и рассказывает о произошедших в ее жизни изменениях, то есть, информация пропущена через себя и является практической, а не условно-допустимо-вероятно-эффективной.

В-третьих, напоминаю, книги для ознакомления можно не покупать, а брать на Литрес по читательскому билету - вам, как раз, хватит 14 дней, пока книга будет у вас, чтоб определить, хотите ли вы продолжать такой эксперимент со своей жизнью)

Книгу я переслушивала трижды и обязательно буду делать это еще и еще, для закрепления определенных доминант, потому что, напоминаю, пока траншея для прохождения электрических сигналов не проложена и не закреплена, эти самые сигналы все время пытаются улизнуть куда-то на старые рельсы)

Вдохновляющих вам экспериментов!
Кто будет читать - поделитесь, пожалуйста, наблюдениями, куда вас эти лабораторные работы приведут 🍀

#книги@Anima_Flow

Бот с ИИ сгенерировал мне картинку про празднование дня Победы в свете и радости всех поколений.

Все, что я хочу сказать в этот день - живите, пожалуйста, в благодарности предкам и так, чтоб ни у одного отдавшего жизнь ради будущего, где вы возможны, не было ни капли сожалений или недоумения.

Миру мир 🙌

Что происходит, когда человек развоплощается?

Какими путями уходит то, что составляет самость - и остаётся лишь физическая оболочка, которая вновь станет частью природы и даст жизнь чему-то другому, новому, которое, в итоге, приведёт к рождению нового создания?

Почему душа, попав в это состояние, решает остаться - и какой опыт ей разрешено "добрать" после возвращения?

Кто решает, каков алгоритм, какова была логика того, кто его создал? Каковы цели этого разума и как можно пропускать их через человеческие логику и мораль, категории "хорошо" и "плохо"?

Я благодарю свой род за все, что было сохранено и передано, мной унаследовано, мной раскрыто, с помощью мира и всех тех заботливых рук, что меня вели, ведут и будут вести.

И я прошу мир бережно хранить все его части и помогать им развиваться 🙏🙏🙏

Доброе аффирмационное
Мне очень нравится петь что-то жизнеутверждающее во весь голос и представлять, что это я написала - и из какого мощного состояния я писала эти строки!
Вдохнуть, ощутить, спеть, закрепить - и пойти спасать планету работать.
Чудесного нежного дня, песня для мужеской части населения будет тоже, но не райт мяу)