این لحظات رو برای تک تکتون آرزو میکنم 🫂

🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
  @Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

یه ساعتایی توی روز هست که ی فکر میاد سراغت که ای خسته شدم🫠
دیگه نمیکشم
دیگه بسه
حتی حس میکنی که برای
یک دقیقه بعدتم انرژی نداری🥲
به خودت میگی امروزو ولش کن
بقیش بمونه برای فردا🫥
فکر نکن این حس فقط برای توعه 😂🤌🏻
احتمالا هممون تجربش کردیم

ولی کاری که من برای مقابله باهاش
انجام میدم اینه :👇🏻

همون لحظه جسمتو کنترل کن💆🏻‍♀
و تا اخر برنامت کارایی که برا هدفت طرحشو ریخته بودی رو انجام بده
وقتی که برنامت تموم شد📝
میبینی نه تنها خسته تر نیستی
بلکه انقدر راضی و خوشحالی
که با هیچی اون حسو عوض نمیکنی🌸
مغزمون هزارتا ترفند برای تنبلی و از زیرکار در رفتن بلده ولی باید کم کم ترفنداشو یاد بگیریم
حتی یکبارم که شده امتحانش کن..🦦
چون اینه قدرت اراده...👊

اولین تجربه زندگی خوابگاهی ✨🚶🏻‍♀️

🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
  @Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

چرا بیداری🦉؟

صبحمونو با یه کلیپ خفن شروع کنیم😎

سلام صبح بخیر🫡🔥

🦋مارو به دوستاتم معرفی کن🤍👇
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
@Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

ولاگ دانشگاه «فردوسی» مشهد 😍🙈❤️‍🔥

🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
  @Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

فقط تصور کن که چقدر حس خوبیه
وقتی که تونستی انجامش بدی...👨‍🎓❤️👩🏻‍🎓

#وقتی
وقتی با سهمیه پزشکی قبول شدی🗿😂
طنز تلخ💔

🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
  @Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

مهم نیست چقدر خوب هستی
مردم فقط اشتباهات تورو میبینن.

- کریستیانو رونالدو

این حرف به شدت تحت تاثیرم قرار داد:

"یوسین بولت گفت: من چهار سال تمرین کردم، فقط برای اینکه ۹ ثانیه بِدَوَم."

و مردمی که زود میکشن کنار وقتی تو ۲ ماه نتیجه ای نمیبینن... :)

سلام صبح بخیر🫡
بریم برای یه شروع قوی (❤️‍🔥) ؟

جمع بچه های منظم و درس خون😎👇🏻
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
@Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

این حس و حال رو برای تک تکتون از ته قلبم آرزو میکنم 🫀🫂

امیدوارم یه روزی بشی افتخار خانوادت حالا میخواد مسیرت از درس و کنکور باشه یا نباشه :)

🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
  @Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

حس شروع کردن برای درس خوندن نداری؟
از یک تا پنج بشمر و بلند شو، به مغزت اجازه ی مخالفت نده.
- حوصله ی درس خوندن نداری؟
بگو فقط پنج دقیقه می خونم. یا ادامه می دی اگه ام نشد ۵ دقیقه بهتر از هیچیه.
- تمرکز و بازدهی نداری؟
از قانون پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت.
- استرس نمی ذاره درس بخونی؟
از قانون ۴۷۸ استفاده کن، ۴ ثانیه نفس بکش ۷ ثانیه نگه دار و ۸ ثانیه بده بیرون.
- نمی تونی پاشی درس بخونی؟
گوشیتو بده مامانت، برای یه مدت طولانی پشت میزت با یک کتاب یکجا بمون. کم کم حوصلت سر می ره درسو ترجیح می دی.
- برنامه نداری؟
یه هفته بدون برنامه بخون و هرکار کردیو بنویس، طبق تواناییت برای هفته دوم برنامه بنویس.
- نمی تونی برنامه تو اجرا کنی؟
برای خودت پاداش و تنبیه قرار بده.

دانشکده پزشکی دانشگاه تبریز 💞🌸

🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
  @Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯

تلاش کن❤️‍🔥
سکوت کن،
فقط زمانی حرف بزن؛
که بگی کیش و مات...🤫♟

اونایی که هی امروز و فردا میکنین:

"چه مرگتون شده ؟ فردایی وجود نداره!
هیچ فردایی وجود نداره..."

امروز وقتشه🫡
سلام صبح بخیر🔥

🦋مارو به دوستاتم معرفی کن🤍👇
╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮
@Angizeh_Club
╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯