📲 ZTE представила третье поколение бюджетных «раскладушек» — Nubia Flip3:
📌 Модель получила полноценный внешний экран, улучшенные камеры и другие небольшие изменения. Про базовые ИИ-функции тоже не забыли.
• Дисплеи: основной — 6,9" 2790×1188 OLED 120 Гц, внешний — 4" 1200×1092
• Чипсет: Dimensity 7400X
• Камеры: 50 Мп + 12 Мп ширик + 32 Мп селфи
• Память: 6/128 ГБ
• Связь: 5G, NFC, Wi-Fi 6, Bluetooth 6
• Водозащита: IP54
• Биометрия: сканер отпечатков на торце
• Аккумулятор: 4610 мАч
• Цена: пока неизвестна
Андроид/IOS
📌 Модель получила полноценный внешний экран, улучшенные камеры и другие небольшие изменения. Про базовые ИИ-функции тоже не забыли.
• Дисплеи: основной — 6,9" 2790×1188 OLED 120 Гц, внешний — 4" 1200×1092
• Чипсет: Dimensity 7400X
• Камеры: 50 Мп + 12 Мп ширик + 32 Мп селфи
• Память: 6/128 ГБ
• Связь: 5G, NFC, Wi-Fi 6, Bluetooth 6
• Водозащита: IP54
• Биометрия: сканер отпечатков на торце
• Аккумулятор: 4610 мАч
• Цена: пока неизвестна
Андроид/IOS
👍4❤3💩1
📲 Почему нельзя устанавливать много приложений на Android
📌 Смартфоны в том виде, котором мы их знаем, удовлетворяют наши потребности исключительно за счет приложений. Сама система - это лишь интерфейс, а все функции от звонков и работы камеры до прослушивания музыки и выхода в интернет осуществляются за счет отдельных программ. И на смартфоне среднестатистического пользователя таких приложений накапливается не одна сотня.
⚙️Подробнее ⤵️
⚠️ И чем больше таких процессов, тем сильнее будет проседать автономность устройства даже при заблокированном экране. Поэтому постарайтесь удалить все ненужные программы, а из тех, что останутся на смартфоне, найдите наименее полезные и ограничьте работу приложений в фоне.
Андроид/IOS
📌 Смартфоны в том виде, котором мы их знаем, удовлетворяют наши потребности исключительно за счет приложений. Сама система - это лишь интерфейс, а все функции от звонков и работы камеры до прослушивания музыки и выхода в интернет осуществляются за счет отдельных программ. И на смартфоне среднестатистического пользователя таких приложений накапливается не одна сотня.
⚙️Подробнее ⤵️
1️⃣ Приложения занимают много места. Самая банальная причина — свободное место на телефоне. При установке одно приложение в среднем занимает 100-200 МБ, что совсем немного по нынешним меркам. Но со временем оно начинает разрастаться, когда загружает данные. В итоге браузер и мессенджер занимают в общей сложности больше 10 ГБ, и это лишь два приложения. А таких программ на нашем устройстве десятки.
2️⃣ Оперативная память и приложения. Каждое приложение на Android, даже если вы его не открываете, работает в фоне. Оно постоянно синхронизируется с серверами и периодически отправляет уведомление. И каждое такое приложение занимает место в оперативной памяти смартфона.
3️⃣ Тормозит телефон. Работая в фоне, приложения не только занимают оперативную память, но и потребляют ресурсы процессора, заставляя его работать на повышенных оборотах. Когда чипсет отдает свои силы фоновым процессам, при выполнении активных задач он слабеет.
4️⃣ Смартфон быстро разряжается. Нагрев корпуса происходит из-за активной работы процессора, а он в свою очередь потребляет энергию аккумулятора. Смартфон начинает быстрее разряжаться просто из-за того, что его железо вынуждено обрабатывать фоновые процессы.
⚠️ И чем больше таких процессов, тем сильнее будет проседать автономность устройства даже при заблокированном экране. Поэтому постарайтесь удалить все ненужные программы, а из тех, что останутся на смартфоне, найдите наименее полезные и ограничьте работу приложений в фоне.
Андроид/IOS
❤6👎4💩1
👉 https://t.me/Windows.exe
👉 https://t.me/Windows.exe
👉 https://t.me/Windows.exe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1💩1
📲 Ещё один убийца флагманов — OnePlus Ace 6T
📌 Смартфон предлагает дисплей на 165 Гц, батарею на 8300 мАч, почти флагманский Snapdragon 8 Gen 5 и всё это за 2600 юаней (~28 500 рублей).
⚙ На глобальном рынке смартфон будет продаваться под названием OnePlus 15R.
Андроид/IOS
📌 Смартфон предлагает дисплей на 165 Гц, батарею на 8300 мАч, почти флагманский Snapdragon 8 Gen 5 и всё это за 2600 юаней (~28 500 рублей).
⚙ На глобальном рынке смартфон будет продаваться под названием OnePlus 15R.
Андроид/IOS
👎3👍2💩1
📲 Россияне делятся результатами нейтрализации мошенников с помощью фрод-рулетки Т-Банка — граждане с душой противостоят мошенникам и защищают потенциальных жертв от обмана.
Андроид/IOS
Андроид/IOS
🤣7💩1🤓1
📲 Почему перезагрузка смартфона решает почти все его проблемы
📌 Лаги, вылеты, зависания — все это проблемы, вызванные конфликтами приложений и заполнением оперативной памяти. А в момент, когда мы перезагружаем смартфон, происходит:
⚙️Подробнее ⤵️
1️⃣ Очистка оперативной памяти
2️⃣ Закрытие фоновых процессов и проблемных приложений
3️⃣ Перезапуск системных служб и драйверов
4️⃣ Восстановление подключения
⚠️ То есть перезагрузка позволяет как бы начать работу с чистого листа, не удаляя при этом пользовательские данные, что произошло бы в случае полного сброса до заводских Android.
Андроид/IOS
📌 Лаги, вылеты, зависания — все это проблемы, вызванные конфликтами приложений и заполнением оперативной памяти. А в момент, когда мы перезагружаем смартфон, происходит:
⚙️Подробнее ⤵️
1️⃣ Очистка оперативной памяти
2️⃣ Закрытие фоновых процессов и проблемных приложений
3️⃣ Перезапуск системных служб и драйверов
4️⃣ Восстановление подключения
⚠️ То есть перезагрузка позволяет как бы начать работу с чистого листа, не удаляя при этом пользовательские данные, что произошло бы в случае полного сброса до заводских Android.
Андроид/IOS
👍10❤1🔥1💩1
📲 Подростки в Австралии лишились доступа к соцсетям
📌 С 10 декабря в этой стране начинает работать закон, который запрещает лицам до 16 лет иметь аккаунты в соцсетях. Компании, которые не выполнят требование, получат штраф в $50 млн. Почти год Meta*, TikTok, Snapchat и Google сопротивлялись запрету – но по итогу сдались и сообщили, что будут выполнять букву закона.
⚙ Как итог, корпорации уже заблокировали сотни тысяч аккаунтов в Instagram*, Facebook* и Threads, а всего в стране порядка миллиона подростков до 16 лет. Причину ввода таких жестких правил объяснил комиссар по онлайн-безопасности Джули Инман Грант: по ее словам, компании используют жесткие манипулятивные приемы, перед которыми нередко бессильны даже взрослые, не только дети. Поэтому до 16 лет подросткам лучше не попадать под влияние крупных корпораций.
⚠️ компания Meta признана экстремистской и запрещена на территории России
Андроид/IOS
📌 С 10 декабря в этой стране начинает работать закон, который запрещает лицам до 16 лет иметь аккаунты в соцсетях. Компании, которые не выполнят требование, получат штраф в $50 млн. Почти год Meta*, TikTok, Snapchat и Google сопротивлялись запрету – но по итогу сдались и сообщили, что будут выполнять букву закона.
⚙ Как итог, корпорации уже заблокировали сотни тысяч аккаунтов в Instagram*, Facebook* и Threads, а всего в стране порядка миллиона подростков до 16 лет. Причину ввода таких жестких правил объяснил комиссар по онлайн-безопасности Джули Инман Грант: по ее словам, компании используют жесткие манипулятивные приемы, перед которыми нередко бессильны даже взрослые, не только дети. Поэтому до 16 лет подросткам лучше не попадать под влияние крупных корпораций.
⚠️ компания Meta признана экстремистской и запрещена на территории России
Андроид/IOS
👍5👎2🔥1👏1💩1
📲 Как поиграть в Red Dead Redemption на Android
📌 Разработчики игр для ПК продолжают портировать свои творения на мобильные платформы. На этот раз вышла долгожданная Red Dead Redemption.
⚙️Подробнее ⤵️
⚠️ Red Dead Redemption недоступна в России, но есть лайфхак как скачать ее официально. Вы можете просто создать зарубежный аккаунт Гугл Плей, чтобы видеть все заблокированные игры и приложения. Для RDR от Netflix требуется подписка на одноименный сервис, а версия от Rockstar стоит почти 40 долларов (~3100 рублей). Купить версию от Netflix, если нет желания платить целиком за версию Rockstar, значительно выгоднее. Вместе с тем можно поискать пиратку на свой страх и риск.
Андроид/IOS
📌 Разработчики игр для ПК продолжают портировать свои творения на мобильные платформы. На этот раз вышла долгожданная Red Dead Redemption.
⚙️Подробнее ⤵️
Red Dead Redemption выпустили на Android благодаря коллаборации Netflix и Rockstar. Ранее две компании уже запустили классические версии GTA для смартфонов. Это не просто порт в классическом понимании, а реально оптимизированная игра для мобильных ОС и сенсорных экранов. По геймплею заметно, что текстуры Дикого Запада в игре отшлифовали, улучшили динамику и эффекты, чтобы придать игре свежести. Одни говорят, что RDR 2025 для Android основана на порте PS3 или Xbox 360, но другие считают, что это обновленная версия 2023 года.
При этом системные требования Red Dead Redemption серьезно ограничивают количество смартфонов, совместимых с игрой. На бюджетных моделях поиграть в Red Dead Redemption не выйдет:
— Процессор серии Snapdragon 7/8 или Dimensity 9000+ (рекомендуется Snapdragon 8 Gen 1/Gen 2+
— От 6 ГБ ОЗУ (рекомендуется 8 ГБ).
— 8-15 ГБ свободного пространства.
— Android 11 и новее
⚠️ Red Dead Redemption недоступна в России, но есть лайфхак как скачать ее официально. Вы можете просто создать зарубежный аккаунт Гугл Плей, чтобы видеть все заблокированные игры и приложения. Для RDR от Netflix требуется подписка на одноименный сервис, а версия от Rockstar стоит почти 40 долларов (~3100 рублей). Купить версию от Netflix, если нет желания платить целиком за версию Rockstar, значительно выгоднее. Вместе с тем можно поискать пиратку на свой страх и риск.
Андроид/IOS
👎3👍2💩2
📲 FaceTime в России – всё
📌 Роскомнадзор официально заблокировал на территории страны сервис голосовых и видеозвонков от Apple:
⚙ По данным правоохранительных органов, сервис Facetime используется для организации и проведения террористических действий на территории страны, вербовки их исполнителей, совершения мошеннических и иных преступлений против наших граждан.
Андроид/IOS
📌 Роскомнадзор официально заблокировал на территории страны сервис голосовых и видеозвонков от Apple:
⚙ По данным правоохранительных органов, сервис Facetime используется для организации и проведения террористических действий на территории страны, вербовки их исполнителей, совершения мошеннических и иных преступлений против наших граждан.
Андроид/IOS
❤5👍5🤬4💩1
📲 Snapchat — всё. Роскомнадзор официально подтвердил блокировку
📌 В ведомстве объяснили, что мессенджер используется для мошенничества и вербовки террористов. Фактически доступ к приложению ограничили ещё в октябре, но публично рассказали об этом только сегодня.
⚙ Под похожие санкции ранее попал и FaceTime — к видеозвонкам от Apple у силовиков возникли аналогичные претензии по безопасности.
Андроид/IOS
📌 В ведомстве объяснили, что мессенджер используется для мошенничества и вербовки террористов. Фактически доступ к приложению ограничили ещё в октябре, но публично рассказали об этом только сегодня.
⚙ Под похожие санкции ранее попал и FaceTime — к видеозвонкам от Apple у силовиков возникли аналогичные претензии по безопасности.
Андроид/IOS
👍6🤬3❤1💩1
📲 Samsung показала процесс производства складного Galaxy Z TriFold
📌 Компания опубликовала ролик, в котором подробно показан процесс сборки и тестирования смартфона.
⚙ Samsung гарантирует, что шарниры Armor FlexHinge в Galaxy Z TriFold могут выдержать 100 складываний в день в течение пяти лет.
⚙ Тестирование устройства включает в себя не только механические испытания, но и проверку реальных сценариев, чтобы гарантировать полную работоспособность.
Андроид/IOS
📌 Компания опубликовала ролик, в котором подробно показан процесс сборки и тестирования смартфона.
⚙ Samsung гарантирует, что шарниры Armor FlexHinge в Galaxy Z TriFold могут выдержать 100 складываний в день в течение пяти лет.
⚙ Тестирование устройства включает в себя не только механические испытания, но и проверку реальных сценариев, чтобы гарантировать полную работоспособность.
Андроид/IOS
💩1
📲 Call Reason - новая функция от Google для Android
📌 Больше никаких сообщений «срочно возьми трубку» и голосовой почты - абоненты сами узнают о важных звонках благодаря специальной плашке.
⚙️Подробнее ⤵️
⚠️ Также важно установить приложение Phone by Google как основное - для чего перейдите в настройки смартфона и вкладку Приложения, где находится пункт Приложения по умолчанию.
Андроид/IOS
📌 Больше никаких сообщений «срочно возьми трубку» и голосовой почты - абоненты сами узнают о важных звонках благодаря специальной плашке.
⚙️Подробнее ⤵️
Компания Google начала тестирование новой функции для операционной системы Android, которая позволяет маркировать звонки индикатором «срочно» - Call Reason. По сути, нововведение сразу покажет принимающему абоненту, что ему звонят не просто так, а по важному поводу. Чтобы он точно поднял трубку или сразу же перезвонил, заметив маркированный пропущенный.
Однако для работы нововведения необходимо соблюсти несколько важных условий. Например, Call Reason доступна только для тех абонентов, кто добавлен в телефонную книгу друг друга - то есть, не для неизвестных номеров. Кроме того, абоненты должны обладать смартфонами на Android и пользоваться исключительно фирменным приложением Google для голосовой связи.
На данный момент функция Call Reason доступна только в рамках бета-тестирования в приложении Phone by Google. А ее доступность напрямую зависит от производителей смартфонов. Для того, чтобы воспользоваться нововведением, зайдите в Google Play, нажмите на свой профиль и проверьте наличие управлений - в графе «Управление приложениями и устройствами».
⚠️ Также важно установить приложение Phone by Google как основное - для чего перейдите в настройки смартфона и вкладку Приложения, где находится пункт Приложения по умолчанию.
Андроид/IOS
👍5👎1💩1
📲 Слух: Galaxy Z Fold8 может выйти сразу в двух размерах
📌 По данным из базы GSMA, Samsung тестирует более широкую версию Galaxy Z Fold8 — с внешним экраном 18:9 и полностью квадратным внутренним дисплеем с соотношением 18:18. Пока неясно, будет ли это топовая модификация или более доступная FE-версия, но удешевление линейки вполне вписывается в план Samsung поднять продажи складных устройств на 10% в 2026 году.
⚙ В базе засветилась модель SM-F971, которую сначала приняли за Flip8 FE, но характеристики больше похожи на экспериментальный вариант Fold8. Однако появление в базе ничего не гарантирует — корейцы традиционно обкатывают множество прототипов перед релизом.
⚙ Если Samsung действительно готовит вторую версию Fold8 и делает её дешевле — условно около $1600 — это может серьёзно расширить аудиторию. Текущий Fold 7 стоит $2000, и именно цена до сих пор остаётся главным барьером для выбора складных смартфонов множеством потенциальных покупателей.
Андроид/IOS
📌 По данным из базы GSMA, Samsung тестирует более широкую версию Galaxy Z Fold8 — с внешним экраном 18:9 и полностью квадратным внутренним дисплеем с соотношением 18:18. Пока неясно, будет ли это топовая модификация или более доступная FE-версия, но удешевление линейки вполне вписывается в план Samsung поднять продажи складных устройств на 10% в 2026 году.
⚙ В базе засветилась модель SM-F971, которую сначала приняли за Flip8 FE, но характеристики больше похожи на экспериментальный вариант Fold8. Однако появление в базе ничего не гарантирует — корейцы традиционно обкатывают множество прототипов перед релизом.
⚙ Если Samsung действительно готовит вторую версию Fold8 и делает её дешевле — условно около $1600 — это может серьёзно расширить аудиторию. Текущий Fold 7 стоит $2000, и именно цена до сих пор остаётся главным барьером для выбора складных смартфонов множеством потенциальных покупателей.
Андроид/IOS
❤1💩1
📲 Зайти на Госуслуги можно только через MAX — Минцифры окатило граждан обновой: кнопка «Пропустить» исчезла. Разрабы признались, что сделали это ради снижения риска перехвата SMS и кражи учётных данных.
📌 Теперь всё работает через MAX — подтверждение по СМС оставят тем, у кого нет смартфона или кто не может установить госмессенджер.
⚙ Единственный выход — в мобильных браузерах можно открыть версию Госуслуг для ПК. Там кнопка «Пропустить» осталась.
Андроид/IOS
📌 Теперь всё работает через MAX — подтверждение по СМС оставят тем, у кого нет смартфона или кто не может установить госмессенджер.
⚙ Единственный выход — в мобильных браузерах можно открыть версию Госуслуг для ПК. Там кнопка «Пропустить» осталась.
Андроид/IOS
👎8💩5
📲 В России началась ВОЛНА БЛОКИРОВОК — за одну НЕДЕЛЮ забанили Roblox, WhatsApp* и популярные VPN.
⚙ Это рекорд — за несколько дней запретили больше сервисов, чем обычно за месяц. Тенденция только УХУДШАЕТСЯ.
⚙ Список всех недавних запретов:
1⃣ Roblox ЗАБАНИЛИ 3 декабря — игру обвинили в пропаганде ЛГБТ**, экстремистов и террористов.
2⃣ WhatsApp* ЗАБАНИЛИ 28 ноября — РКН заявил, что вводит ограничения из-за нарушений российского законодательства.
3⃣ XRay/VLESS точечно ЗАБАНИЛИ 23 ноября — это один из самых популярных VPN-протоколов.
⚠️ *принадлежит компании Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена
**признано экстремистским движением и запрещено в РФ
Андроид/IOS
⚙ Это рекорд — за несколько дней запретили больше сервисов, чем обычно за месяц. Тенденция только УХУДШАЕТСЯ.
⚙ Список всех недавних запретов:
1⃣ Roblox ЗАБАНИЛИ 3 декабря — игру обвинили в пропаганде ЛГБТ**, экстремистов и террористов.
2⃣ WhatsApp* ЗАБАНИЛИ 28 ноября — РКН заявил, что вводит ограничения из-за нарушений российского законодательства.
3⃣ XRay/VLESS точечно ЗАБАНИЛИ 23 ноября — это один из самых популярных VPN-протоколов.
⚠️ *принадлежит компании Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена
**признано экстремистским движением и запрещено в РФ
Андроид/IOS
👎8👍4🍾3🤔2❤1
📲 Что такое Bluetooth-кодек и на что он влияет
📌 Полезная функция в режиме разработчика, которая позволяет вручную выбрать алгоритм сжатия и передачи аудио потока на беспроводные наушники или колонку. Качество звука и стабильность соединения напрямую зависят от выбранного кодека и его поддержки обоими устройствами.
⚙️Основные Bluetooth-кодеки ⤵️
⚠️Настройка находится в разделе Аудиокодек Bluetooth или Выбор кодека Bluetooth.
Андроид/IOS
📌 Полезная функция в режиме разработчика, которая позволяет вручную выбрать алгоритм сжатия и передачи аудио потока на беспроводные наушники или колонку. Качество звука и стабильность соединения напрямую зависят от выбранного кодека и его поддержки обоими устройствами.
⚙️Основные Bluetooth-кодеки ⤵️
1️⃣ SBC - стандартный базовый кодек. Обеспечивает минимальное качество звука и поддерживается почти всеми устройствами.
2️⃣ AAC - предпочтителен для устройств Apple. Качество выше SBC, особенно на средних битрейтах.
3️⃣ aptX, aptX HD - технологии Qualcomm. aptX HD предлагает улучшенное качество звука с поддержкой высокого разрешения. Требуют поддержки как со стороны смартфона, так и со стороны наушников.
4️⃣ LDAC - разработка Sony. Обеспечивает наивысшее качество звука с очень высоким битрейтом. Активно поддерживается в устройствах Sony и многих современных Android-смартфонах.
5️⃣ LHDC (LLAC) - альтернативный кодек для высокого разрешения, популярный в устройствах Huawei, Xiaomi и некоторых других брендов. Для достижения наилучшего результата необходимо убедиться, что выбранный кодек поддерживается и включен в настройках самих беспроводных наушников.
⚠️Настройка находится в разделе Аудиокодек Bluetooth или Выбор кодека Bluetooth.
Андроид/IOS
👍5💩1
📲 Портит ли глаза залипание в смартфоне
📌 Вот уже несколько лет телефон стал для нас центром вселенной: он сопровождает нас от утра до ночи, и чаще всего мы даже не замечаем, как много часов проводим в интернете или играх, вглядываясь в небольшой экран. Сам по себе смартфон не опасен, но сочетание длительного использования и неправильных привычек создает такую нагрузку, которая может привести к серьезным проблемам. И именно глаза оказываются первыми под ударом.
⚙️Подробнее ⤵️
⚠️ Во многих случаях возникающие проблемы обратимы: если изменить привычки, спазм и сухость глаз постепенно проходят. Главная профилактика здесь заключается в снижении нагрузки. Для этого держите экран на расстоянии вытянутой руки, не пользуйтесь телефоном лежа, делайте короткие перерывы, чаще моргайте, увеличивайте размер шрифта до комфортного и вечером переключайте устройство на теплый режим. Эти простые меры ощутимо снижают напряжение.
Андроид/IOS
📌 Вот уже несколько лет телефон стал для нас центром вселенной: он сопровождает нас от утра до ночи, и чаще всего мы даже не замечаем, как много часов проводим в интернете или играх, вглядываясь в небольшой экран. Сам по себе смартфон не опасен, но сочетание длительного использования и неправильных привычек создает такую нагрузку, которая может привести к серьезным проблемам. И именно глаза оказываются первыми под ударом.
⚙️Подробнее ⤵️
1️⃣ Нельзя смотреть в телефон лежа на боку. Привыкли читать книгу в кровати или смотреть рилсы перед сном? Офтальмологи называют эту привычку одной из наиболее вредных. Когда человек смотрит в экран лежа, нагрузка на глаза распределяется неравномерно: один глаз вынужден усиленно фокусироваться, а второй работает иначе или остается частично расслабленным. Например, один глаз обычно прижимается к подушке, что нарушает кровообращение и повышает внутриглазное давление. В совокупности это может привести к нарушению аккомодации, ухудшению зрения на одном глазу, а в некоторых случаях даже спровоцировать косоглазие. Особенно у детей, поскольку их зрительная система еще формируется.
2️⃣ Смартфон может вызвать ложную близорукость. Когда мы долго смотрим на близко расположенный объект, мышцы, отвечающие за фокусировку, находятся в постоянном напряжении. По словам офтальмологов, со временем это вызывает стойкий спазм аккомодации: состояние, при котором глазам становится трудно переключаться на дальнее расстояние. У взрослых это проявляется в виде временной размытости при взгляде вдаль. Это так называемая ложная близорукость. У детей же длительный спазм может перейти в настоящую миопию (постоянное ухудшение зрения), которое уже не исчезнет само по себе.
3️⃣ Слезятся глаза при использовании смартфона. Когда мы читаем или смотрим видео, частота моргания заметно падает. Из-за этого глаз получает меньше увлажнения: слезная пленка разрушается, роговица пересыхает, появляется раздражение.Именно этим объясняются ощущение «песка», жжение, покраснение и периодическое затуманивание зрения. У тех, кто проводит с телефоном или компьютером много времени, синдром сухого глаза может стать хроническим и требовать врачебного лечения.
4️⃣ Синий свет экрана влияет на зрение. Производители нередко утверждают, что синий свет разрушает сетчатку, но научных доказательств этому нет. Тем не менее он способен усиливать зрительное напряжение, ухудшать качество сна и вызывать дополнительный дискомфорт, особенно если пользоваться смартфоном в темноте.
⚠️ Во многих случаях возникающие проблемы обратимы: если изменить привычки, спазм и сухость глаз постепенно проходят. Главная профилактика здесь заключается в снижении нагрузки. Для этого держите экран на расстоянии вытянутой руки, не пользуйтесь телефоном лежа, делайте короткие перерывы, чаще моргайте, увеличивайте размер шрифта до комфортного и вечером переключайте устройство на теплый режим. Эти простые меры ощутимо снижают напряжение.
Андроид/IOS
👍7❤4💩2