#Ана_холос
⚡️ Алимент тўловидан қочиб, яшириниб юрган андижонлик ота Тошкент вилоятидан топилди.
👉🏻 @Andijonliklar_TV
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бугун Green card жавоблари чиқадиган кун!
Бугун Ватанга, жонажонга бўлган муҳаббат синаладиган кун. О ота маконим...
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Бугун Ватанга, жонажонга бўлган муҳаббат синаладиган кун. О ота маконим...
👉🏻 @Andijonliklar_TV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Синфдошлар, шу ҳолатга тушмасдан олдин кўп-кўп йиғилиб турайлик, илтимос... 😅
Оқибатли синфдошларга юбориб қўямиз
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Оқибатли синфдошларга юбориб қўямиз
👉🏻 @Andijonliklar_TV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#фойдали
Оёқ ва қўллар музлашидан азият чекасизми?
Унда бу муаммойингизга яхши бир ечим бор
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Оёқ ва қўллар музлашидан азият чекасизми?
Унда бу муаммойингизга яхши бир ечим бор
👉🏻 @Andijonliklar_TV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Айни дақиқаларда “Бобур” арена томошабинлар билан тўлиб тошган.
Ўн минглаб футбол иҳлосмандлари Андижон жамоасини қўллаб-қувватлаш учун йиғилган.
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Ўн минглаб футбол иҳлосмандлари Андижон жамоасини қўллаб-қувватлаш учун йиғилган.
👉🏻 @Andijonliklar_TV
#Диққат #Тезкор
☄️Грин-карта натижалари эълон қилинди dvprogram.state.gov кириб жавобини билиб олишингиз мумкин
Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг
👉🏻 @Andijonliklar_TV
☄️Грин-карта натижалари эълон қилинди dvprogram.state.gov кириб жавобини билиб олишингиз мумкин
Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Aссалому алайкум!
Бугун, 5 май ҳафтанинг Якшанба куни. Бошланган янги кунингиз хайрли ўтсин!
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Бугун, 5 май ҳафтанинг Якшанба куни. Бошланган янги кунингиз хайрли ўтсин!
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Тадқиқот: Дам олиш кунларида узоқ вақт ухлаш соғлиқ учун фойдалидир.
Хитойлик олимлар ўзларининг сўнгги тадқиқотларида шундай хулосага келишди. Улар ҳафта охирида бир неча соат қўшимча уйқу юрак хуружи ёки инсульт эҳтимолини 63% га камайтиришини аниқладилар. Шунингдек, қўшимча уйқу семизлик ва депрессия хавфини олдини олади. Нормал уйқу вақти 6-10 соат.
👉🏻 @Andijonliklar_TV
Хитойлик олимлар ўзларининг сўнгги тадқиқотларида шундай хулосага келишди. Улар ҳафта охирида бир неча соат қўшимча уйқу юрак хуружи ёки инсульт эҳтимолини 63% га камайтиришини аниқладилар. Шунингдек, қўшимча уйқу семизлик ва депрессия хавфини олдини олади. Нормал уйқу вақти 6-10 соат.
👉🏻 @Andijonliklar_TV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Ана_холос
⚡️Энди нақд пулга мошина хам уй хам сотиб олиб бўлмаслиги мумкин, энди уйда қанча пулингиз борлигини хам билиб олишади) Пулни банкка қўясиз хаммаси маълум
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз
👉🏻 @Andijonliklar_TV
⚡️Энди нақд пулга мошина хам уй хам сотиб олиб бўлмаслиги мумкин, энди уйда қанча пулингиз борлигини хам билиб олишади) Пулни банкка қўясиз хаммаси маълум
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз
👉🏻 @Andijonliklar_TV
⚡️Овқатланиш учун энг мақбул вақтлар
✅ Нонушта: соат 07:00 — 08:30 оралиғида тановул қилиш керак. Лекин 10:00 дан кеч қолмаслик керак.
✅ Тушлик: соат 12:30 — 14:00 оралиғи яхши. Лекин 16:00 дан кечиктирмаслик керак.
✅ Кечки овқат: 18:00 — 19:30 оралиғида овқатланинг. Лекин 21:00 дан кеч эмас. Ухлашдан 3 саот олдин истеъмол қилингани мақсадга мувофиқ
👉🏻 @Andijonliklar_TV
✅ Нонушта: соат 07:00 — 08:30 оралиғида тановул қилиш керак. Лекин 10:00 дан кеч қолмаслик керак.
✅ Тушлик: соат 12:30 — 14:00 оралиғи яхши. Лекин 16:00 дан кечиктирмаслик керак.
✅ Кечки овқат: 18:00 — 19:30 оралиғида овқатланинг. Лекин 21:00 дан кеч эмас. Ухлашдан 3 саот олдин истеъмол қилингани мақсадга мувофиқ
👉🏻 @Andijonliklar_TV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️Ходим қачон моддий ёрдам олиши мумкин.
1. Ходимни оила қуриши
2. Ходимни ёки унинг оила азоларини бетоп бўлаиши
3. Ходимни оиласида фарзанд туғилиши
4. Ходимни нафақага чиқиши
5. Ходимни яқин қариндошларидан бирини вафоти
Ходим шу ҳолатларни асословчи ҳужжатлар асосида ўзи ишлаётган ташкилот раҳбариятига мурожаат қилади!
👉🏻 @Andijonliklar_TV
❗️Ходим қачон моддий ёрдам олиши мумкин.
1. Ходимни оила қуриши
2. Ходимни ёки унинг оила азоларини бетоп бўлаиши
3. Ходимни оиласида фарзанд туғилиши
4. Ходимни нафақага чиқиши
5. Ходимни яқин қариндошларидан бирини вафоти
Ходим шу ҳолатларни асословчи ҳужжатлар асосида ўзи ишлаётган ташкилот раҳбариятига мурожаат қилади!
👉🏻 @Andijonliklar_TV