🟥🟥🟥🟥🟥🟥

Астротуризм, «звездные купания» и «звездные медитации»
 
▪️▪️ Дорогие друзья, продолжаю тему предыдущего поста. В феврале 2024 года в Journal of Environmental Psychology был опубликован новый «Индекс связи с ночным небом» Night Sky Connectedness Index (NSCI), который разработали Кристофер Барнс и Холли-Энн Пассмор (Christopher J. Barnes, Holli-Anne Passmore) из Университета Дерби. Он показал, что более тесная связь с ночным небом положительно влияет на психическое здоровье и ощущение счастья. Поэтому вовсе не случайно тема «темных ретритов» или «звездных купаний» активно входит в современный оздоровительный опыт.
 
👉▪️ Однако, начать я хочу с темы «лесных купаний». Еще в далеком 1982 году главой Министерства сельского, лесного и рыбного хозяйства Японии Томохидэ Акиямой был введен термин «синрин-йоку». Синрин-йоку (яп. 森林浴, англ. Shinrin-Yoku) — это японская практика осознанных прогулок по лесу, которая буквально переводится как «лесные ванны» или «купание в лесу». Ее суть — в неспешном погружении в атмосферу леса через все органы чувств для снижения стресса, восстановления сил и укрепления здоровья. И это не просто прогулка, а медитативная практика, которая задействует все чувства. Во время нее человек:
✔️ Смотрит на зелень, наблюдает за игрой света и тени, формами деревьев и растений. 
✔️ Слушает пение птиц, шелест листьев, шум ветра. 
✔️ Вдыхает ароматы деревьев, запахи влажной почвы и растений. 
✔️ Трогает кору деревьев, ощущает прохладу тени, может обнять ствол. 
✔️ Дышит чистым воздухом (желательно хвойным, насыщенный фитонцидами). 
 
▪️✏️ Такая сенсорная стимуляция снижает уровень гормонов стресса (кортизола, адреналина) и нормализует давление. Она оказывает заземляющий и успокаивающий эффект. Но работает это через накопительный эффект. При этом, если совместить ее с работой психолога в рамках индивидуального тренинга осознанности, встроить в нее медитацию в саду камней, то это прекрасный оздоровительный опыт для гостя. И проводить ее можно не только в дневное, но и в ночное время суток, встраивая в нее этап наблюдения за звездами и ночную медитацию.  
 
▪️▪️ Другим вариантом может стать наблюдение за звездами под руководством астронома, когда при оздоровительном объекте открывается своя небольшая обсерватория или проводятся ночные «звездные купания» с наблюдением за звездами. Наблюдение сопровождается рассказом об отдельных звездах, созвездиях с чайным ритуалом. Это также могут быть классические медитации под звездным небом без «лесных купаний» или медитации под звездным небом под звуки поющих чаш. Каждый из этих примеров — прекрасный вариант наполнения меню услуг. Но просто отразить все это на сайте или в меню услуг — недостаточно. Важно, чтобы персонал подсвечивал это гостям, реализуя кросс-продажи.  
 
🕒👉 Этот опыт уже реализован. В качестве примера можно привести отель Four Seasons Lanai на Гаваях, где гостям предлагается сеанс наблюдения за звездами с экскурсом в историю тихоокеанских путешествий, навигации и астрономии в гавайской культуре в обсерватории Lana'i на территории курорта. Двухэтажный купол, построенный специально для курорта в 2021 году, оснащен раздвижной крышей и телескопом PW1000 мирового класса от компании PlaneWave Instruments. В зависимости от времени года гости могут увидеть планеты, туманности, звездные скопления, галактики и многое другое. Этот рассказ подается как Айк Купуна (знания предков) в рамках программы Kilo Hoku Experience. Это еще один набирающий обороты тренд — Астротуризм, который прекрасно совмещается с оздоровлением и является прекрасным примером курируемого опыта гостя (Curated Experience). Международный астрономический союз (МАС) также признает, что ночное небо положительно влияет на самочувствие человека. Наблюдая за ним, можно замедлить ход своих мыслей, меньше беспокоиться. Проблемы и стрессовые ситуации в повседневной жизни покажутся менее значимыми по сравнению с масштабами природы, ее величием и красотой.

#тренды


💬 Аналитическая фабрика в MAX
🚀@AnalyticalFactory

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤


Фитнес-экосистема: современные возможности для встраивания в оздоровительный процесс и повышения персонализации
 
▪️▪️ Дорогие друзья, продолжаю предыдущий пост. Сегодня мы стоим на пороге революционных изменение в отрасли. Правильно настроенные алгоритмы машинной обработки больших данных и искусственного интеллекта открывают колоссальные возможности. За 40 лет своей работы компания Technogym получила триллионы различных данных от пользователей, реализуемых ими активностей, их состоянии здоровья. Благодаря значительным инвестициям в искусственный интеллект, обработку этих BigData и была создана целая экосистема, способная на основе профилей пользователей предложить программы прецизионных, настроенных под каждого человека тренировок и с учетом любых его потребностей.
 
👉▪️Основой всей экосистемы можно назвать предложенный рынку аппарат Technogym Checkup, который за 15 – 20 минут проводит комплексную систему оценки состояния организма человека, его физические и когнитивные способности, уровень стресса по шести ключевым параметрам:
✔️ состав тела
✔️ гибкость
✔️ баланс
✔️ мышечная сила
✔️ кардио
✔️ когнитивные функции
 
🟡▪️ Итогом такой диагностики становится осязаемое измерение Wellness Age — условного «возраста тела и психики», динамику которого очень важно оценивать, сопоставляя с биологическим возрастом, оцениваемого по эпигенетическим маркерам (например, «часы Хорвата»), биохимии и функциональным тестам или с количеством прожитых лет. В этом контексте Wellness Age представляется прекрасным дополнением к уже существующей аппаратной, инструментальной и лабораторной диагностике возраста.
 
Аппарат Technogym Checkup предлагается в двух версиях: 
1️⃣Technogym Checkup 9000 — полностью интегрированное и самостоятельное решение, оснащенное встроенными весами и BIA-сенсорами для анализа состава тела, обеспечивающее максимальный цикл из 6 описанных выше измерений в одном устройстве.
2️⃣Technogym Checkup 7000 — упрощенное решение, созданное для интеграции с уже установленными весами-анализаторами состава тела (TANITA, InBody, Volt), позволяющее использовать уже существующую аппаратную инфраструктуру.
 
👉👉Technogym Checkup легко интегрируется с результатами анализов крови — от уровня холестерина и гликемических маркеров до биомаркеров воспаления, — добавляя еще один уровень точности к персонализированному паспорту здоровья.
 

🌿🧡🟨🌺🕊

💡🕒 Однако, в экосистеме Healthness диагностика на Technogym Checkup — это только начало. Далее с помощью приложения Technogym и оборудования с искусственным интеллектом, происходит обработка результатов диагностики. Платформа самостоятельно адаптирует программы тренировок в режиме реального времени, отталкиваясь от полученных при диагностике индивидуальных показателей человека и динамически подстраиваясь под конкретное оборудование, доступное в месте проведения тренировки — будь то дома, в тренажерном зале отеля, санатория или в специализированном зале, анализируя геолокацию. В результате, за каким тренажером человек бы не занимался, он будет видеть ориентированный на него план индивидуальной тренировки, что делает клиентский опыт гиперперсонализированным.
 
▪️▪️ Кроме того, очевидно, что прогностические возможности экосистемы Technogym будут только развиваться, искусственный интеллект в результате своего обучения будет становится все более продвинутым и точным в своих рекомендациях, превращая тренировки в процесс проактивного управления здоровьем, нивелируя возможные риски для здоровья и факты чрезмерной нагрузки на отдельные органы и системы человека. Таким образом, фитнес станет не только персонализированным, но и превентивным, еще больше интегрируясь в современные тренды оздоровления и 5Р-медицину.

#ИнвестицииВHardcare
#мультипродукт
#тренды

💬 Аналитическая фабрика в MAX
🚀@AnalyticalFactory

Longevity — главный долгосрочный оздоровительный тренд?
 
▪️ 👉 Дорогие друзья, сегодня я хочу порассуждать на тему почему долголетие и антивозрастная медицина становятся главными лейтмотивами современного оздоровления в санаториях и МедиСПА-отелях во всем мире?
 
▪️👉То, что все ведущие зарубежные оздоровительные объекты размещения трансформировались в этом направлении и ввели в последние годы в перечень своих программ Longevity — это объективная реальность. Во всем мире появляются клиники долголетия в рамках не только курортных, но и городских форматов (Longevity Hub). Это объединение передовых научных достижений в области здравоохранения с инновационными эстетическими и оздоровительными решениями. Например, известнейший оздоровительный бренд Clinique La Prairie на сегодняшний день открыл Longevity Hub by Clinique La Prairie уже в Пекине, Дохе, Дубае, Мадриде. На очереди Нью-Йорк. А в целом в планах бренда более 40 таких хабов по всему миру и более 10 крупных курортов долголетия. И это не единственный пример на рынке. Вопрос лишь в том, что это: дань моде, погоня за привлекательной терминологией, которая пройдет через несколько лет или экономическая и социальная необходимость, объективные долгосрочные процессы, в которые обязано вмешиваться современное оздоровление? Убежден, что это именно второе, а значит внимание к этой теме в отрасли должно быть максимальным.
 
Почему стоит говорить о теме Longevity именно как долгосрочного оздоровительного тренда? Приведу несколько интересных фактов:
✔️ В начале XX века средняя продолжительность жизни в мире была ~ 30–35 лет.
✔️ Сегодня — ~ 73 года и растет.
✔️ В ряде стран (Япония, Италия, Южная Корея, Россия) доля людей 65+ уже превышает 20% и продолжает расти.
✔️ Впервые в истории численность пожилых скоро превысит численность детей до 15 лет.
 
▪️▪️ По прогнозам ООН, к 2054 году в мире будет 1,7 миллиарда человек в возрасте 65 лет и старше, что более чем в два раза превышает показатель 2024 года — 830 миллионов. К концу 2070-х годов число людей в возрасте 65 лет и старше во всем мире вырастет до 2,2 миллиарда.
 
👉⏺ Россия — не исключение из этого процесса. Средняя продолжительность жизни по итогам 2025 года составила 72 года. По оценкам экспертов ООН к 2050 году эта цифра достигнет 77 лет, а к концу века — 84 года. По базовому прогнозу экспертов ООН (medium scenario) к концу 2100 года в России произойдет ощутимый демографический сдвиг между населением в возрасте 25 – 64 года и 65+ лет:
✔️   2026 год (прогноз): 25 – 64 года (76,92 млн чел), 65+ лет (26,31 млн чел)
✔️   2040 год (прогноз): 25 – 64 года (73,29 млн чел), 65+ лет (29,38 млн чел)
✔️   2060 год (прогноз): 25 – 64 года (63,27 млн чел), 65+ лет (34,06 млн чел)
✔️   2080 год (прогноз): 25 – 64 года (62,78 млн чел), 65+ лет (32,03 млн чел)
✔️   2100 год (прогноз): 25 – 64 года (60,62 млн чел), 65+ лет (33,42 млн чел)
 

🌿🧡🟨🌺🕊

Рост продолжительности жизни очевиден. Он связан с улучшением медицинского обслуживания, развитием фармацевтической отрасли, расширенной вакцинацией и борьбой с эпидемиями, развитием санитарии и гигиены. И все это вкупе с урбанизацией, повышением качества жизни, улучшением питания и условий труда, индустриализацией и роботизацией производств, падением детской смертности. Все это приводит и к структурным сдвигам в самой медицине и оздоровлении. Если раньше усилия медицины в основном были заняты борьбой с различного рода инфекциями, то теперь на авансцену вышли хронические неинфекционные патологии — болезни сердца и сосудов, костно-мышечной системы, диабет, рак. Многое из этого — результат эпигенетики, образа жизни, на который можно и нужно влиять. По этой причине медицина перестает быть «терапией болезней», когда врачу приходится работать с последствиями уже свершившихся фактов, а превращается в проактивную заботу о профилактике и активном долголетии — отсюда и главенствующая роль антивозрастной превентивной медицины, которая должна стать флагманом в современных санаториях и МедиСПА-отелях.

#актуальнаястатистика

💬 Аналитическая фабрика в MAX
🚀@AnalyticalFactory