💙❤️اوم(AUM):صدای بی صدا ❤️💙

اوم صدای انفجار بزرگ (BIG BANG) مانتراي مادر
است. ذكر اوم تنها يك لفظ است و معني خاصي ندارد، تداعي كننده ذهني است، فعال كننده و يكسو كننده ذهن است...

🔵آ، A: صداي شروع رويش است، حركت، آفرينش،
🔴او،O: صداي كشش، ادامه حيات، جاري بودن جريان
🔵ميم، M: صداي آنتروپي، محو شدن، رها شدن، فنا

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

تنها کیفیتی که مراقبه داراست، آگاهیِ ناب و شاهد بودنِ آگاهانه است.
🔺شاهد اینکه تو، "جسم" نیستی
🔹شاهد اینکه تو، "ذهن" نیستی
🔻شاهد اینکه تو، فقط "شاهدی"
.

🔵مدیتیشن راه و روش جدیدی از زندگی را به تو یاد می دهد: تو مرکز گردباد می شوی.
🔴زندگی ات شاد تر و پر شور تر و شفاف تر و خلاقانه تر می شود.
🔵با این وجود از تمام اینها جدا هستی، همچون شاهدی که از فراز تپه نگاه میکند. شاهد درون صرفا تماشاگر اتفاقات اطرافت است.
تو کننده نیستی ، تو تماشاگری.
🔴کل راز مدیتیشن در مشاهده گر شدن است.

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

#ماهيچه_روح
🔷🔺🔹🔻🔷

🔵ماهیچه ضد #تنش و اضطراب در بدن شما
در کنار #ستون_فقرات و لبه‌ی استخوان لگن یک ماهیچه‌ی بلند وجود دارد که که ماهیچه‌ی سوئز یا ماهیچه‌ی روح نامیده می‌شود.


🔴ماهیچه‌ی سوئز جایی است که ما اغلب آسیب #روانی و #استرس را در آن ذخیره می‌کنیم و این می‌تواند مستقیما روی بسیاری از جوانب زندگی ما، از روحیه گرفته تا دیدگاه‌مان به زندگی، اثر بگذارد.


🔵طرز فکر ناسالم و دیدگاه #منفی ما به زندگی نه تنها به خودمان، بلکه به کسانی که تصمیم می‌گیرند با ما باشند نیز #آسیب می‌زند. اما خوشبختانه ما می‌توانیم این ترس را، که در درون‌مان ریشه دوانده است، رها کنیم!


🔴 #یوگا به ایجاد #آگاهی درونی و رها کردن سوئز کمک می‌کند. در ابتدا دست یافتن به حس جدید نسبت به ماهیچه‌ی سوئز می‌تواند دشوار باشد، شما باید صبور باشید، پشتکار به خرج دهید و توجه‌تان را متمرکز کنید. نخستین قدم آگاهی یافتن است.


🔵اگر ماهیچه‌ی #سوئز شما آرام باشد، واقعا بیش‌تر احساس ثبات و آرامش می‌کنید. هم‌چنین تحرک شما دامنه‌ی گسترده‌تری خواهدداشت، ماهیچه‌ی سوئز #شاد و #سالم بدن‌تان را قادر می‌سازد انرژی از دست رفته و سرزندگی سابق را بازیابد. ماهیچه‌ی روح یک منبع #انرژی مهم را در بدن ما احاطه می‌کند.


🔴تمامی حرکاتی که این ناحیه را منبسط و گسترده میکنند موثر می باشند

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

🍉آب هندوانه سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی چون ویتامین A، B، C، پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، روی، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی است.
🍉آب هندوانه شامل یک آنتی‌اکسیدان به نام لیکوپن است که التهاب رگ‌های خونی که منجر به سکته قلبی و همچنین افزایش فشارخون و دیابت می‌شود را کاهش می‌دهد.
🍉مطالعات ثابت می‌کند که آب هندوانه می‌تواند از سرطان پیشگیری کند، کارشناسان مصرف این میوه را به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی که با اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند، توصیه می‌کنند.
🍉هنداونه به خاطر داشتن ویتامینC و ویتامینA و بتا- کاروتن و لیکوپین ، صدماتی را که در اثر #استرس، استعمال #دخانیات، #سموم محیطی و داروها وارد می شود کاهش می دهد. .

🍉شخصی که آب هندوانه را با هسته خردشده میل کند و هسته را خوب بجود، کمک زیادی به پاک کردن روده می کند.
آب هندوانه خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد، حجم پروتئین در ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد و مصرف آن به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می‌کند.
آب هندوانه همچنین درد عضلات پس از انجام حرکات ورزشی سنگین در باشگاه را کاهش می‌دهد🍉
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

📰🗞Reiki tips :

💙 سمبل #سي_هي_كي :تغيير عادات ---------------------------
💙#ریکی نيروي عشق الهي


♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

🔵سمبل #سي_هي_كي،احساساتي همانند #حسادت،استرسهاي ناگهاني،هرنوع افكار منفي را بهبود ميبخشد.

🔴يك روش ساده و بسيار مفيد و آزموده شده
👇🏻👇🏻👇🏻
❤️يك كاغذرا برداشته و سمبل سي هي كي را بصورت بزرگ در دو طرف آن ترسيم كنيد
💙در وسط دو سي هي كي يك دايره يا بيضي رسم كرده و شفاي #ترس/حسادت يا هرگونه احساس ديگري كه خواهان شفا آن هستيد رابنويسيد
❤️هرروز به اين كاغذ ريكي دهيد

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

تو مرا تنگ در آغوش بگير
تن تو عين بهشت است،جهنم با من

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

‍ ‍ ‍ شنبه 16 شهریور ماه 1398
امروز کام ذهن من شیرین است و ندایی از غیب گوش دلم را نوارش می دهد ؛ همه چیز بر وفق مراد من است و من در آرامش خیال زندگی را زندگی می کنم .
خداوندا سپاسگزارم.
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

🧡#تقويم_معنوي
🧡#يوگاناندا

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

#ریکی یعنی :

📙ریکی : نیروی عمومی حیات ، انرژی جهانی ، انرژی كیهانی ، انرژی خالص ، انرژی الهی ، انرژی روحانی ، انرژی معنوی ، انرژی ذاتی تمام خلقت ، انرژی جاری در هستی ، انرژی شفابخش جهان ، یك نوع انرژی لطیف .

📙ریکی : انرژی شفابخشی كه بطور طبیعی در هستی موجود است .

📙ریکی : هنر، علم و دانش انرژی‌های در سطوح فیزیكی، احساسی و ذهنی .

📙ریکی : یك کلید كه یك راه از انرژی را برای ما باز می‌كند .

#ريكي
درمان بیماریهای#عفونی :

•••••🔶🌸🧡🌸🔶•••••

🔸🌸🔸اگر عفونت باعث ایجاد #سرماخوردگی یا علایم ان شده ، یک دست را روی تیموس و دست دیگر را روی گلو قرار دهید و ریکی بدهید .

🔶این حرکت همچنین سردرد همراه با این بیماریها را درمان می کند بدون درمان روی سر .

🔸🌸🔸روش دیگر برای این بیماری ؛ یک دست روی تیموس و یک دست روی طحال قرار میگیرد .‌
🔶البته اگر پس از اجرای این روش گلودرد و سردرد ادامه داشت به گلو و سر هم ریکی بدهید.

🔸🌸🔸برای درمان عفونتهای #کلیوی ؛ یک دست روی تیموس و یک دست بالای کلیه ها و ریکی بدهید.
#تیموس غده دفاعی بدن است و انتقال ریکی به ان می تواند برای بیماریهای عفونی و کلا سیستم ایمنی بدن اعم از #گلودرد ؛ سرخک و #سرطان مفید باشد

🔸🌸🔸شوک و #ضربه_های_روحی
برای این موارد یک دست روی تیموس و دست دیگر روی شبکه خورشیدی قرار می گیرد .

🔸🌸🔸برای کسی که #تصادف کرده و دچار شوک شده ؛ یک دست بالای قسمت صدمه دیده با فاصله از بدن و دست دیگر روی غده های فوق کلیوی یا شبکه خورشیدی قرار می گیرد .

🔸🌸🔸در هنگام #سوختگی های شدید از آنجایی که فرد دچار شوک شدید شده ؛ حتما از راهنمای معنویتان طلب کمک کنید تا شما را برای انجام دادن یا ندادن ریکی راهنمایی کند .چون ریکی انرژی را تشدید می کند و ممکن است در این مورد به صلاح فرد نباشد

🔸🌸🔸برای فردی که #عمل_جراحی انجام داده ؛ هم ریکی باعث سرعت بخشیدن به بهبودی فرد بعد از عمل و شوک وارده از عمل می شود .

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

‍ اهمیت غده #تیموس
•••••🔶🌸🧡🌸🔶•••••

🔸در تائو غده تیموس را مرکز عشق,روشنفکری و نیروی حیات میدانند.

🌸وقتی که تحت فشارهای عصبی هستیم. اولین محلی که در بدن تحت تاثیر قرار میگیرد. غده تیموس است.
🌸افزایش فعالیت غده تیموس مانع #سرطان می شود، چرا که غده تیموس سلولهایی به نام ( تی سل تولید میکند. وظیفه این سلولها یافتن سلولهای غیر طبیعی و نابود کردن آنهاست.
🔸با توجه به اینکه بیلیون ها سلولی که هر روز در بدن تولید می شوند. تعدادی از آنها غیر طبیعی خواهند بود. اگر غده تیموس نتواند به طور طبیعی هورمون ترشح کند سلولهای غیر طبیعی در کل بدن منتشر شده و باعث ایجاد نوعی سرطان میشوند.

🌸غده تیموس در محل اتصال دومین دنده به جناغ زیر گلو قرار دارد.

🌸بانوك انگشتان يا مشت خود ١٥تا٢٠باربه آن ضربه بزنيد،حدود ٣٠ثانيه بعد از اين عمل مطمئنااحساس قدرت و توانايي بيشتري خواهيدكرد


🔸اين تمرين هرروز بعد از بيدارشدن از خواب انجام دهيد
درصورت داشتن احساس افسردگي و استرس،روزانه سه باراين عمل راانجام دهيد
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

چالشهای شما مشکل نیستند،
مشکل نحوه ی واکنش شماست.
💛قلب طلایی
"جملات کوتاه معنوی از بزرگان"

🕉 @Reikiislove
💟 @Goldenanahata

تو را دوست دارم...
و اين دوست داشتن
حقيقتي است كه مرا
به زندگي دلبسته ميكند

‍ ‍ ‍ ‍ دوشنبه 18 شهریور ماه 1398
امروز تنها خدایم را می خوانم و تنها از او کمک می خواهم و می دانم اوج جمال و کمال ، استواری و آراستگی در دوستی با اوست .
خداوندا سپاسگزارم.
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

🖤#تقويم_معنوي
💛#يوگاناندا

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚

#کوندالینی قدرت امیال پاک هر انسان است. همانند فنری می باشد که سه دور و نیم به دور خودش پیچیده است. بطور غیر فعال و نهفته در انتهای ستون مهره ها و ما بین استخوان مثلث شکلی بنام ساکرم (استخوان مقدس) قرار گرفته است. زمانی که این نیرو در وجود ما بیدار می شود در کانال مرکزی ( نادی سوشومنا) شروع به حرکت می کند و بعد از از شش چاکرا وارد مخچه و قسمت تحتانی مخ یعنی منطقه لینبیک شده و بدین ترتیب مغز را روشن می نماید و از (براهماراندهارا) یعنی از ملاج سر به بیرون فوران می کند و این عمل باعث برقراری ارتباط بین نیروی فردی با نیروی کائنات یا همان نیروی که بشر را از نیستی به هستی آفریده است ، می شود.

♥
💚 @Anahata_Chakra 💚