دو دست را بر روی زانو گذاشته (به صورت باز و مقابل هم) وچند نفس عمیق بکشید.
ابتدا تمام حواستان را بر دست راست متمرکز کنید بعد بر روی انگشت کوچک دست راست تمرکز کنید
سعی کنید نبض را در انگشت وبعد در نوک انگشت احساس کنید سعی کنید
به صورت عمیق و کمی آرام نفس بکشید وقتی موفق به احساس نبض در نوک انگشتتان رسیدید
به سراغ انگشت بعدی بروید و همین مراحل را برای آن تکرار کنید
ودر انتها سعی کنید نبض را در هر دو انگشت احساس کنید.
همین مراحل را برای انگشتان بعدی دست راست تکرار کنید تا نبض را در پنج انگشتتان احساس کنید
بعد به سراغ کف دستتان بروید سعی کنید نبض را در کف دستتان نیز احساس کنید
بعد نبض را هم زمان در تمام دست راست از مچ وبه طرف تمام انگشتان احساس کنید
این مراحل را برای دست چپ نیز تکرار کنید تا وقتی که موفق شوید نبض را در هر دو دست احساس کنید.
سپس انرژي را از دست راست به دست چپ بفرستيد و برعكس
(این تمرین از طریق تمرکز گام به گام برروی دستانتان افکار
روزمره که ذهنتان را مشغول می کند از ذهن بیرون می کند. )
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
ابتدا تمام حواستان را بر دست راست متمرکز کنید بعد بر روی انگشت کوچک دست راست تمرکز کنید
سعی کنید نبض را در انگشت وبعد در نوک انگشت احساس کنید سعی کنید
به صورت عمیق و کمی آرام نفس بکشید وقتی موفق به احساس نبض در نوک انگشتتان رسیدید
به سراغ انگشت بعدی بروید و همین مراحل را برای آن تکرار کنید
ودر انتها سعی کنید نبض را در هر دو انگشت احساس کنید.
همین مراحل را برای انگشتان بعدی دست راست تکرار کنید تا نبض را در پنج انگشتتان احساس کنید
بعد به سراغ کف دستتان بروید سعی کنید نبض را در کف دستتان نیز احساس کنید
بعد نبض را هم زمان در تمام دست راست از مچ وبه طرف تمام انگشتان احساس کنید
این مراحل را برای دست چپ نیز تکرار کنید تا وقتی که موفق شوید نبض را در هر دو دست احساس کنید.
سپس انرژي را از دست راست به دست چپ بفرستيد و برعكس
(این تمرین از طریق تمرکز گام به گام برروی دستانتان افکار
روزمره که ذهنتان را مشغول می کند از ذهن بیرون می کند. )
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
#سنگ_درماني
#لابرادوریت_گنج_پنهان
💎مناسب براي باز شدن چاكراي #كف_دست
💎سنگ لابرادوریت مناسب براى تعادل و تنظيم #چاکرا_ریشہ و محافظت از #هاله بدن .
💎حفاظ #طلسم و جادو ، پاکسازی
#چاکرا_قلب ، #چاکرا_گلو و #چاکرا_چشم_سوم.
💎سنگ شهود و الهام بخش و ..
استفاده در منزل و هنگام مراقبه و مدیتیشن
💎این سنگ امواج منفی را از بین می برد و با تقویت فکر و توانایی فرد در همکاری با دیگران، درکی روشن به فرد می دهد.
💎افزايش قدرت و پشتکار
💎بالا بردن سطح هوشياري ارتقا توانایی های روانی
💎کاهش احساس ترس و ناامنی
💠طبق یک افسانه اسکیمویی، زمانی برقهای رعد و برق شمال در سنگهای ساحل لابرادور محبوس شد. گفته می شود که اسکیمویی جنگاور آن سنگها را یافت و با ضربه قدرتمندانه نیزه اش، برقهای آن را آزاد کرد. مقداری از آن برق هنوز هم درون سنگ باقی ماندو امروزه ما سنگ زیبایی به نام #لابرادوریت داریم.
💎لابرادوریت به سرعت نگرانی، ناامیدی و افسردگی را برطرف کرده و آنها را با شور و شوق، اعتماد بنفس و فکر خوب جایگزین می کند
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
#لابرادوریت_گنج_پنهان
💎مناسب براي باز شدن چاكراي #كف_دست
💎سنگ لابرادوریت مناسب براى تعادل و تنظيم #چاکرا_ریشہ و محافظت از #هاله بدن .
💎حفاظ #طلسم و جادو ، پاکسازی
#چاکرا_قلب ، #چاکرا_گلو و #چاکرا_چشم_سوم.
💎سنگ شهود و الهام بخش و ..
استفاده در منزل و هنگام مراقبه و مدیتیشن
💎این سنگ امواج منفی را از بین می برد و با تقویت فکر و توانایی فرد در همکاری با دیگران، درکی روشن به فرد می دهد.
💎افزايش قدرت و پشتکار
💎بالا بردن سطح هوشياري ارتقا توانایی های روانی
💎کاهش احساس ترس و ناامنی
💠طبق یک افسانه اسکیمویی، زمانی برقهای رعد و برق شمال در سنگهای ساحل لابرادور محبوس شد. گفته می شود که اسکیمویی جنگاور آن سنگها را یافت و با ضربه قدرتمندانه نیزه اش، برقهای آن را آزاد کرد. مقداری از آن برق هنوز هم درون سنگ باقی ماندو امروزه ما سنگ زیبایی به نام #لابرادوریت داریم.
💎لابرادوریت به سرعت نگرانی، ناامیدی و افسردگی را برطرف کرده و آنها را با شور و شوق، اعتماد بنفس و فکر خوب جایگزین می کند
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
Forwarded from اتچ بات
يكشنبه ۱۰ شهریور ماه 1398
امروز طرح الهی زندگی
سعادت ، سلامت ،ثروت دولت و عشق را برایم به ارمغان آورده است و من مسرور و شادمانم .
خداوندا سپاسگزارم.
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
امروز طرح الهی زندگی
سعادت ، سلامت ،ثروت دولت و عشق را برایم به ارمغان آورده است و من مسرور و شادمانم .
خداوندا سپاسگزارم.
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
Telegram
attach 📎
رنگ #نارنجی
سمبل شادمانی، لذت و خوشی، موفقیت و نشاط است وبه سر حال آمدن روحیه کمک میکند و اشتهای سالم را بر می انگیزد.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
سمبل شادمانی، لذت و خوشی، موفقیت و نشاط است وبه سر حال آمدن روحیه کمک میکند و اشتهای سالم را بر می انگیزد.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
📰🗞Reiki tips :
🧡 سمبل #سي_هي_كي :تغيير عادات ---------------------------
🧡#ریکی نيروي عشق الهي
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
🧡 سمبل #سي_هي_كي :تغيير عادات ---------------------------
🧡#ریکی نيروي عشق الهي
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
چگونه بفهمیم چاکرای دوم نامتعادل است :
✤✤✤——-🧡——-✤✤✤
اگر راه عبور #انرژی از این چاکرا #مسدود شده باشد یا اختلالی در این چاکرا وجود داشته باشد به نفی یا #سرکوب امیال #جنسی منتهی میشود و اغلب در راهزیاده روی در رابطه و خیال پردازی نمایان میشود یا ممکن است به حالتی مانند#اعتیاد به مواد مخدر درآید.درهر صورت نسبت به جنس مخالف #شک و دودلی و تنش یا حتی #نفرت وجود دارد و ابزار این انرژی های طبیعی فرد رامحکوم میکند یا اینکه به صورت #شهوت پرستی بی ادبانه و اصرار درامیال جنسی نمایان میشود در هر صورت بدکارکردن چاکرای دوم معمولا درسن بلوغ به وجود می آید.
بیدارشدن انرژی های جنسی بی ثباتی ایجاد میکند و معمولا والدین و مربیان توانایی آموزش صحیح را دراین زمان به جوان ها ندارند و اینکه چگونه این انرژی را کنترل کنند.
کم کاری این چاکرا می تواند ریشه در دوران کودکی داشته باشد احتمالا والدین احساسات وارتباطشان را کنترل می کردند و فرد کمبود لذت های حسی مانند نوازش ٬مهر و عطوفت را تجربه کرده است در نتیجه احساساتش را سرکوب کرده است و در دوران بلوغ مانع رشد انرژی جنسی شده و نتیجه ی آن واپس زدگی٬فقدان عزت نفس٬فلج عاطفی وسرد مزاجی است و زندگی در نظرش غم انگیز٬کسل کننده و بی ارزش است.ا
ما با #ریکی دادن به این چاکرا و ریکی فرستادن برای درمان گذشته تمامی این اختلالات درمان میشود و وضعیت انرژی دراین چاکرا متعادل میشود.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
✤✤✤——-🧡——-✤✤✤
اگر راه عبور #انرژی از این چاکرا #مسدود شده باشد یا اختلالی در این چاکرا وجود داشته باشد به نفی یا #سرکوب امیال #جنسی منتهی میشود و اغلب در راهزیاده روی در رابطه و خیال پردازی نمایان میشود یا ممکن است به حالتی مانند#اعتیاد به مواد مخدر درآید.درهر صورت نسبت به جنس مخالف #شک و دودلی و تنش یا حتی #نفرت وجود دارد و ابزار این انرژی های طبیعی فرد رامحکوم میکند یا اینکه به صورت #شهوت پرستی بی ادبانه و اصرار درامیال جنسی نمایان میشود در هر صورت بدکارکردن چاکرای دوم معمولا درسن بلوغ به وجود می آید.
بیدارشدن انرژی های جنسی بی ثباتی ایجاد میکند و معمولا والدین و مربیان توانایی آموزش صحیح را دراین زمان به جوان ها ندارند و اینکه چگونه این انرژی را کنترل کنند.
کم کاری این چاکرا می تواند ریشه در دوران کودکی داشته باشد احتمالا والدین احساسات وارتباطشان را کنترل می کردند و فرد کمبود لذت های حسی مانند نوازش ٬مهر و عطوفت را تجربه کرده است در نتیجه احساساتش را سرکوب کرده است و در دوران بلوغ مانع رشد انرژی جنسی شده و نتیجه ی آن واپس زدگی٬فقدان عزت نفس٬فلج عاطفی وسرد مزاجی است و زندگی در نظرش غم انگیز٬کسل کننده و بی ارزش است.ا
ما با #ریکی دادن به این چاکرا و ریکی فرستادن برای درمان گذشته تمامی این اختلالات درمان میشود و وضعیت انرژی دراین چاکرا متعادل میشود.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
#چاکرای دوم با مرکز ششم #چشم_سوم ارتباط مرموزی (چند بعدی) دارد.
این ارتباط در خانم ها بسیار قوی است...
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
این ارتباط در خانم ها بسیار قوی است...
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
امشب باز 'تو' را
دچـــــ🧡ـــار شده ام
به قدر نفسي
درياب آغوشم را
و به قدر بوسه اي
دل بي قرارم را...
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
دچـــــ🧡ـــار شده ام
به قدر نفسي
درياب آغوشم را
و به قدر بوسه اي
دل بي قرارم را...
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
Forwarded from اتچ بات
/ دوشنبه ۱۱ شهریور ماه 1398
امروز بار گران مربوط به دیروز را بر زمین می گذارم و در بهترین شرایطی که می توانم قرار می گیرم .
من تنها به زیبایی امروز می اندیشم .
خداوندا سپاسگزارم.
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
امروز بار گران مربوط به دیروز را بر زمین می گذارم و در بهترین شرایطی که می توانم قرار می گیرم .
من تنها به زیبایی امروز می اندیشم .
خداوندا سپاسگزارم.
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
Telegram
attach 📎
❤1
📰🗞Reiki tips :
📇 سمبل #چكوري:همه قدرت هاي جهان اينجا بگذار
---------------------------
💙💜#ریکی نيروي عشق الهي
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
📇 سمبل #چكوري:همه قدرت هاي جهان اينجا بگذار
---------------------------
💙💜#ریکی نيروي عشق الهي
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
روش هاي اصلي شكفته كردن چاكراها:
💙••••••••💜
💜💙استفاده از تمركز جداگانه روي #چاكراها
در این روش شما در طول زمان های مراقبه ی خود، بر روی نقطه اصلی چاکرا و یا قیف چرخان مربوط به آن، تمرکز می کنید.
با این عمل سرعت حرکت انرژی در چاکرا بالا رفته، انسداد های مربوط به آن چاکرا باز شده و بعد از پاکسازی کامل، چاکرا شکفته شده و رنگ مربوط به همان چاکرا ظاهر می گردد.
💙💜استفاده از نيروي الهي ريكي
در این روش شما از ریکی می خواهید که چاکرای مورد نظرتان را باز کند ودر طول زمان های مراقبه ی خود، روی تنفس خودتان تمرکز می کنید و اجازه می دهید ریکی کارش را انجام دهد.
💜💙استفاده از نوار كونداليني
در این روش شما با استفاده از تمرکز، خواستن از ریکی، و کمک گرفتن از چاکرای ششم ( آجنا )، فنر کوندالینی را باز کرده، از نوک استخوان خاجی ( چاکرای ) وارد ستون فقرات کرده، و تا چاکرای تاج بالا می آورید.
باقرار گرفتن نوک کوندالینی درون هر چاکرا،انسداد های هر چاکرا با سرعت بسیار زیادی رفع شده و چاکرا شکفته می گردد. با بالا آمدن کوندالینی تا چاکرای تاج، تمام فنر درون کانال اصلی بدن باز می شود.
نكته مهم :شما به هیچ وجه نباید تا زمانی که چاکرای چشم سوم یا چاکرای ششم را باز نکرده اید، از این روش استفاده کنید. زیرا ممکن است کوندالینی در چاکراهایی که گرفتگی زیادی دارند به شما فشار بسیار زیادی را وارد کرده، تمرکز و کنترلتان را برهم بزند. تا زمانی که کوندالینی درون ستون فقرات باشد برای شما مشکلی پیش نخواهد آمد. اما اگر بعد از خروج کوندالینی از ستون فقرات، هسته کوندالینی در جای اصلی خود قرار نگیرد، احتمال هر نوع صدمه ای وجود دارد.در استفاده از کوندالینی حتما با استاد پیش بروید.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
💙••••••••💜
💜💙استفاده از تمركز جداگانه روي #چاكراها
در این روش شما در طول زمان های مراقبه ی خود، بر روی نقطه اصلی چاکرا و یا قیف چرخان مربوط به آن، تمرکز می کنید.
با این عمل سرعت حرکت انرژی در چاکرا بالا رفته، انسداد های مربوط به آن چاکرا باز شده و بعد از پاکسازی کامل، چاکرا شکفته شده و رنگ مربوط به همان چاکرا ظاهر می گردد.
💙💜استفاده از نيروي الهي ريكي
در این روش شما از ریکی می خواهید که چاکرای مورد نظرتان را باز کند ودر طول زمان های مراقبه ی خود، روی تنفس خودتان تمرکز می کنید و اجازه می دهید ریکی کارش را انجام دهد.
💜💙استفاده از نوار كونداليني
در این روش شما با استفاده از تمرکز، خواستن از ریکی، و کمک گرفتن از چاکرای ششم ( آجنا )، فنر کوندالینی را باز کرده، از نوک استخوان خاجی ( چاکرای ) وارد ستون فقرات کرده، و تا چاکرای تاج بالا می آورید.
باقرار گرفتن نوک کوندالینی درون هر چاکرا،انسداد های هر چاکرا با سرعت بسیار زیادی رفع شده و چاکرا شکفته می گردد. با بالا آمدن کوندالینی تا چاکرای تاج، تمام فنر درون کانال اصلی بدن باز می شود.
نكته مهم :شما به هیچ وجه نباید تا زمانی که چاکرای چشم سوم یا چاکرای ششم را باز نکرده اید، از این روش استفاده کنید. زیرا ممکن است کوندالینی در چاکراهایی که گرفتگی زیادی دارند به شما فشار بسیار زیادی را وارد کرده، تمرکز و کنترلتان را برهم بزند. تا زمانی که کوندالینی درون ستون فقرات باشد برای شما مشکلی پیش نخواهد آمد. اما اگر بعد از خروج کوندالینی از ستون فقرات، هسته کوندالینی در جای اصلی خود قرار نگیرد، احتمال هر نوع صدمه ای وجود دارد.در استفاده از کوندالینی حتما با استاد پیش بروید.
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
#رنجش
به یاد بسپار،
اگر چیزی تو را رنجاند بر آن #مراقبه کن.
احتمالا حقیقتی در آن هست.
اگر چیزی تو را رنجاند به آن احترام بگذار و در آن عمیق شو.
علت رنجش را کشف کن ،
نتیجه اش پاداش به همراه خواهد داشت.
اینگونه رشد میکنی.
تو برای #درک کردن اینجا هستی نه برای #عصبانی شدن ...
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚
به یاد بسپار،
اگر چیزی تو را رنجاند بر آن #مراقبه کن.
احتمالا حقیقتی در آن هست.
اگر چیزی تو را رنجاند به آن احترام بگذار و در آن عمیق شو.
علت رنجش را کشف کن ،
نتیجه اش پاداش به همراه خواهد داشت.
اینگونه رشد میکنی.
تو برای #درک کردن اینجا هستی نه برای #عصبانی شدن ...
♥
💚 @Anahata_Chakra 💚