لم أعرِف أيُّهم بيتي؛ فرَثيتُ المدينةَ كلها.

سوريا ٢٠٢٣م.

إبراء ذمة
في ناس كتير اعرفهم صحابي رشحت ليهم أفلام وأغاني في عمري اللي فات، أنا مش عاوز ذنوب جاريه عليا، أمام الله يشهد أني ندمان علي ده واتمني يغفرلي ولا يتقبل مني أعمال السوء.

نفس الناس هتشوف البوست أي حد أنا علقته بمغني معين او ممثل أنا برئ من فعلي وزي مانصحتك تسمع فلان وعملت بالنصيحه، بنصحك تبطل لأنه حرام وتتوب وتبدل الأغاني بقرآن والأفلام بمحاضرات دينيه.

أسأل الله أن يتقبل مني الأعمال الصالحه ويتجاوز عن السيئة، عسي الله أن يتوب عليا وعليكم.

444

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا

ما أسوأ نصيحة تقدّم لشخص يعاني أزمة نفسية؟

"خليك إيجابي. كون منيح. لا تفكر". دماغ الشخص القلق والمكتئب لا يفكر بهذه الطريقة وغير قادر على التحكم بما يشعر بهذه البساطة. الأفضل أن تقول: فاهم عليك. والذي تشعر به طبيعي جداً. لا تقاومه ولا تحاربه. بل حاججه وناقشه. أنت تشعر بأنك فاشل؟ تعال لنرى ماذا يقول الواقع؟ نرى حقائق حياتك ماذا تقول؟ نرى أصدقاءك ماذا يقولون؟ هكذا نحاول محاججة القلق بطريقة سليمة تفضي إلى نتيجة.

| من حوارٌ مع سلام قطناني حول الصحة النفسية |

‏يقولُ إبن القيم: فرقٌ بينَ من يقولُ لكَ بلسانهِ إنًي أُحبكَ، ولا شَاهد عليهِ مِن حالهِ، وبينَ من هو ساكتٌ ولا يتكلّم وأنت ترى شواهدَ أحوالهِ كُلّها ناطقةً بحُبهُ لك.

حتعرف كيف تختار ناس صح وقت تربط شخصيتهم بعلاقتهم مع ربنا

_

حقيقة أن الإنسان مُثابٌ على خطواتِه الصغيرة، وعلى سَعيهِ في طريقِ مسرَاتِه وإن لم يَصِل!
تُهونُ عليهِ وتُعيدهُ للرِضا وإن ظَهرَ مِنهُ سخط

الإنسان بسيط يؤنِسهُ كونهُ مَسموعٌ وتُرى جميع سكناتِهِ وسكتَاتِه
وحتى يُؤجرُ عليها ''))

﴿أَلَّا تَحْزَنِي﴾.

There is no better feeling than being in a sincere Sujood.

“God always chooses the right person for you. Even if they come after too many wrong choices. You will end up with the people who look like you, especially from the inside. And always know that kind people meet each other.”