Пьёте?

Доброго утра всем 🫶

Про "Надо"

Моя подружка Машка - с самого детства вовлечена в спорт. Лёгкая атлетика, художественная гимнастика и прочие секции, на которые в детстве нас активно пихают родители.

Сейчас Машке 36. Родители уже никуда не пихают Машку, но спорт из ее жизни никуда не ушел.
Сейчас это спортзал с тренером, участие в триатлонах и т.д.

Для Машки тренировки - это что то само самой разумеющееся, как почистить зубы, как вымыть руки перед едой. Более того, она кайфует от занятий спортом!

Как то мы с Машкой напились до чёртиков. Сидели до 5 утра. В 8:00 я по пластунски ушла на работу , а Машка пошла на тренировку.

Мне трудно понять этот кайф.
Я вообще не спортивный человек.
Чтоб вы понимали, в детстве мне диагностировали хронический гастрит и пиелонефрит и по тогдашним медицинским регламентам, имея такие заболевания, нужно было раз в год ложиться в больницу на пару недель для лечения. Так я для диспансеризации всегда выбирала - февраль потому что в феврале на уроках физкультуры начинался блок "гимнастика".

Гимнастика - это: вверх - вниз по канату, прыжки через планку в высоту , и упражнения на брусьях и кольцах!!!!!
На брусьях!!!!
Вы видели выступления наших атлетов на Олимпиаде?
Вот точно такие же комбинации мы должны были вытворять на этих опасных, созданных Малютой Скуратовым, брусьях! Мы, детки, созданные для бабушкиных пирожков а не вот это вот всё!

Оно мне надо было? Оно мне не надо было. Поэтому февраль! Поэтому теплая больничная палата! Поэтому освобождение от физры, после больницы , ещё на месяц.

До конца четверти я в безопасности, а потом уже начинались лапта, баскетбол и волейбол.
Приемлимо, короче.

Планировала медицинскими справками отмахиваться от спорта до пенсии. А там уже давление подоспеет, подагра , ревматизм. Так и спасемся.

Но спорт не дремал и вероломно настиг меня уже во взрослом возрасте.

Каждый, уважающий себя толстяк, пробует все способы похудения, и я не исключение.

Жир не сгорает в бане, в сауне, под пищевой плёнкой. Он сгорает только в метохондриях мышц! Чем больше мышц задействовано - тем больше жира сгорает.
Самое большое количество мышц в ногах!
Значит бег! Нам был нужен бег!

Я решила бегать.
Самая главная проблема - как заставить себя бежать?
Делюсь:
1. Объявить всем домашним что отныне вы - бегун!
2. Сообщить график бега, чтобы не было этого вот : ой , сегодня ветер , не беговая погода! Или: по средам я не бегаю, по четвергам тоже, а в пятницу я устала.

Я упертая ( Геннадий Петрович Малахов подтвердит!), и решила провести эксперимент: бегаю каждый день в течение 2ух месяцев.
Каждый день! Не соскочишь!

Каждый грёбаный день, не смотря на погоду, время и сопротивления организма я надевала кроссы и бежала.
Оказалось, я очень ответственная дамочка!

Неважно, во сколько мы возвращались из гостей, с работы, из магазина - через 20 минут после захода в дом, я уже выбегала из него.

60 дней я бегала по вечерам.
В дождь, в жару, в ветер, в магнитные бури и ретроградный меркурий.

И ни в один из этих 60-ти дней я не шла на пробежку с радостью! Никогда не было такого, чтобы я бежала, восхищаясь тем, что мое тело становится лучше и энергия наполняет мои члены!
Всё это пиздежь!

Я бежала, как кабан на охоте. Беги или умри. И мой бег выглядел по кабански: ломилась через просеку , мокрая, шумная, ощетинившаяся, выплевывая лёгкие и утирая пот с красного лица. Невпопад перебирала копытами и молилась чтобы сердце не остановилось прямо сейчас.

Но стоило мне на горизонте заметить какого-нибудь бегуна, я распрямляла спину, выкидывала коленца и с правильными махами руками пробегала мимо этого "отбитого".
Как только бегун скрывался за поворотом - я опять превращалась в квазимоду.

Брось. Перестань. Возьми справку и потряси ею за ужином! Нет. Мне НАДО было. А НАДО для меня - святое слово.

И я таки довела эксперимент до конца (здесь в меня должны полететь цветы из зрительного зала).

Продолжение ( начало ЗДЕСЬ)

Результаты: за 60 дней я
- скинула 13 кг,
- приобрела пресс (Да. Диафрагма при беге работает так, что качает мышцы пресса),
- развенчала миф о том, что для вырабатывания привычки нужно делать действие 21 день.
Никакой привычки бегать у меня не появилось до сих пор!!!

А когда врач 3 года назад сказал: если хотите спорт, выбирайте такой, где не нужно бегать, Вам надо поберечь себя, я вообще воспряла!

Вот моя пожизненная путевка в мягкое одеялко в пушистых носочках!
Надо, так надо!
А НАДО для меня, это святое слово! 😉

Девочки! Пьем сегодня?

О чем будем шептаться?

Если бы Бред Пит и Лео были нашими одноклассниками

Давно ли вы пользовались спичками?
Я только что!
Исчиркала весь коробок!
Зажгла одну!

Что за спички пошли?

В 11-ом классе мы с моей подружкой Настей пошли за школу курить.

Зима. Спички.

Достаю коробок, чиркаю "от себя", спичка куда-то отлетает.
Я оглядываю наши с Настей ботинки и шубы чтобы убедиться что мы ничего не подпалили.

Поднимаю глаза - у Насти на голове пламя! Столб огня!
Настина песцовая шапка ушанка полыхает так, как-будто она - липкий бандит из "Один дома"!
Была бы масленица - вокруг Насти собрался бы хоровод!

А Настя этого даже не почувствовала. Стоит с факелом на голове и так спокойно на меня смотрит, ждёт когда же начнем курить.

Я с размаху начала бить ее по голове. Я сбивала пламя, спасала Настю и ее шапку, но со стороны Анастасии это выглядело как будто я помешалась. Ни с того, ни с сего я с усердием колотила ее по макушке!

Потом додумалась, сорвала шапку с Насти и кинула в снег.
Опять всех спасла.

Вывод:
1. Спички раньше были надёжнее. Зажигалось всё с одного чирка!
2. Мех не горит! Он плавится!
Песец горел минуту точно, но не сгорел, а только оплавил кончики шерстяного покрова!
Было почти незаметно.
Но воняло горелой шерстью знатно.
Это оценили пассажиры набитой битком маршрутки, на которой Настя ехала из школы домой.

Настя

Премьер-министр Японии уснул прямо во время голосования за его переизбрание.
Самое прикольное то, что по результатам голосования он победил.
Поэтому продолжаем спать! Не просыпаемся! Вдруг нас сейчас тоже куда то избирают?

А уже можно подводить итоги года, или впереди целый месяц чтобы подправить результаты?

Не понимаю я подарков с ценниками. Что за необходимость дарить презент, на боку которого болтается бирка с ценой?
Это зачем?
Ясен пень зачем, чтобы все прониклись уважением к тому, насколько дороха и бохата эта вещь!
Вряд ли человек, купивший в подарок кружку за 200 руб. оставит ценник на ручке!? Ну ведь нет! Ототрет все упоминания о цене!

Ну серьезно. Я считаю верхом невоспитанности презентовать предметы с ценниками.
Более того, если ценника на самой вещице нет, продумАны кладут в упаковку чек! Чек!!!

«Если Вам не подойдет, вы можете вернуть его в магазин с чеком». Запомните, такое объяснение можно принять только от мамы/папы, тещи/свекрови.
В остальных же случаях хочется сказать: - если вы сомневаетесь подойдет мне эта вещь или нет – не покупайте! Дарите деньги!!! В конвертике с цветочком! Все ок. Я не обижусь.

Для чего мне знать ценность подарка? Я не буду лучше или хуже к вам относиться! К чему эти демонстрации своих возможностей?
Сейчас, с умными камерами можно за 5 сек узнать стоимость подарка и без ценников. Навел камеру, на экране смартфона появится и магазин, где продают ЭТО, и его стоимость.

Давным давно ухажер подарил мне золотую цепочку. В коробочке от ювелирного дома. Все красиво, но с ценником!
С ухажером и его нарциссизмом давно все было понятно.
Все, кто в тот день брал цепочку в руки, любовались не плетением, блеском или пробой (ну мало ли), а «ни фига сколько она стоит!».

Ухажер именно на такую реакцию и рассчитывал. Рассчитывала ли я на него после этого – большой вопрос!

Он шарит в подарках

До конца рабочего времени - 30 минут.
Планы развития на будущее не написаны.
Отчёты о прошлом - не дописаны.
Я в этот момент :

Приятно засыпать, зная что завтра сэкономишь 7000 рублей в своей ванной.
Ммммммммм, радость то какая!

Финансовая грамотность - мое́ всё!🤔

Доброе утро!
Просыпайтесь с улыбкой🫶

Пару месяцев назад муж съел сникерс, увидел внутри обертки код, ввел его куда-то и ему на телефон пришли деньги.

Какая занятная штука! – подумала я.
А если учесть, что сникерсы составляют основу рациона моего питания – то почему бы и нет?

С того дня я, вместо того, чтобы отправлять обертку от батончика в мусорное ведро – заботливо складываю их в ящик рабочего стола.
Складываю и складываю.
Вот когда закончатся все срочные дела, я достану все эти фантики и введу все коды оптом! И получу что-нибудь приятное!

А пока я очень боюсь попасть под машину или поскользнуться на тротуаре, удариться затылком о бордюр и умереть, потому что сотрудник, принятый на мое место, займет мой кабинет и будет освобождать стол.
На глазах всего офиса он вытащит из ящика 18 оберток от сникерса и где-то там, на небе, я второй раз умру от стыда.

Добро пожаловать в мой мир

Именно так всё и будет