#المعرفة
اللوز الأخضر ؟
👇👇👇
@Almarrfa

#المعرفة
#اللوز_الأخضر
يعتبر اللوز الأخضر أحد أنواع اللوزيات المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، تحديداً في البلاد الواقعة على سواحل البحر البيض المتوسط؛ حيث تعتبر موطنه الأصلي، وقد انتشر منها ووصل إلى مختلف بلدان العالم قبل آلاف السنين. نتيجةً لاحتواء اللوز الأخضر على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائيّة أهمها: البروتين، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم؛ فهو يمدّ الجسم بكثير من الفوائد.

#فوائد_اللوز_الأخضر
للرجيم يعتبر التخسيس من أبرز الفوائد التي يعود بها اللوز الأخضر على الجسم، ممّا يؤدّي إلى الحصول على جسمٍ رشيق ومتناسق؛ وذلك بسبب قدرته الكبيرة على إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في مناطق متنوّعة منه، وعدم احتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحراريّة، حيث إنّ جدران الخلايا فيه تعيق من امتصاص جزء كبير من الدهون المتراكمة في الجسم.
في المقابل يحتوي اللوز الأخضر على نسبة عالية من الألياف الغذائيّة والماء، اللذين بدورهما يحسّنان من عمليّة الأيض داخل الجسم، ويمنحانه شعوراً بالشبع، وينظمان الشهيّة، فبالتالي تقل احتماليّة الشعور بالجوع بين الوجبات الأساسيّة لدى الإنسان، ويُصبح أقل عرضة للإصابة بالأمراض والمشاكل الصحيّة التي تسببها زيادة الوزن.

@Almarrfa

مسميات ثمر النخل:

💢💢🌴🌴🌴🌴🌴💢💢

1) البلح : ثمر النخل مادام آخضر .

2) البسر : ثمر النخل قبل أن يرطب .

3) التمر : اليابس من ثمر النخل وهو فاكهة حلوة.

4) الرطب : نضيج البسر قبل ان يصير تمراً ،بعد ان يلين ويصير حلواً
وقيل : ثمر النخل اذا ادرك ونضج قبل ان يصير تمراً .
قال تعالي: « وهزي اليك بجذع النخل تساقط عليك رطباً جنياًً »[ الايه25/مريم ].

5) العجوة : مايخلط من التمر بعضه ببعض ويركم .
وقيل : تمر المدينة وهي أحد اصناف التمر بها وهو صنف كريم لذيذ مقو للجسم .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يا ريت تعطيني من وقتك 5 دقايق بس
رجاءاً رجاءاً
احترس !
فذلك النوع من التربية فيه سمٌّ قاتل !
*
(دخل على والدته مقهورًا)
- ماما .. صاحبي ضربني ..
- انت السبب ، شوف شو غلطت خلاه يعمل فيك هيك

النتيجة = رجل بالغ .. يعاني من جَلد الذات !

الحل=أشرح لي الموقف بصدق...أنت أخطأت ولكن تصرفه غير صحيح
نتكلم بهدوء (نحن المرجع و ملاذه الوحيد الإهمال يؤدي إلى كتم الطفل لكل ما يحدث له)
*https://t.me/Almarrfa
(أب يعاقب ابنه)
-الاب : طيب ، انت محروم من اللعب
الولد :طيب انا شو سويت !
- الاب : مش عارف انت شو سويت ؟! خليك هيك من غير لعب لغاية ما تعرف شو سويت ..!

النتيجة = رجل بالغ .. مصاب بفرط التفكير (overthinking)

الحل=بهدوء انت معاقب على خطأك ونشرح له الخطأ ونطلب الاعتذار
والوعد بعدم التكرار
*
(طفل يشعر بالحزن)
- مالك يا حبيبي
- زعلان
- طب خد كل( الشوكولاتة بدون بحث عن السبب

النتيجة = رجل بالغ .. مصاب بالشراهة المصاحبة لمشاعر الحزن ..

الحل=لماذا انت متضايق؟ هل بسبب المدرسة؟ هل ضايقك أحد ؟
نبحث مع الطفل عن السبب حتى يشعر بالراحه
*
(طفل يرتمي في حضن أمه باكيًا بحرقة)
- مالك يا حبيبي !؟؟
- ضربت في الطرابيزة ..مثلاً
- كده يا طربيزة يا كلبه حيوانه مثلاً ؟ ليش تخبطي أحمد ! أوعي تعملي هيك مرة ثانيه !
خلص يا حبيبي ضربتها ..!

النتيجة = رجل بالغ .. يمارس الإسقاط ، دائم إلقاء اللوم على الآخرين ، ويتبنى دور الضحية ..

الحل = أرني هل تاذيت؟لا تبكي انت ذكي ولن تركض ثانياً في البيت
***
(طفل جرِحَ رغم رفقة أخيه الأكبر له)

- انت وين كنت لما أخوك انجرح؟؟ ليش ما بتوخذ بالك منه !!
- كنت بلعب !
- أنت إنسان مهمل ، لو كان صرلو اشي كنت موتّك !!

النتيجة = رجل بالغ .. فاقد الثقة بقدراته ..

الحل=عدم استغلال الطفل الأكبر هو ليس مراقب ولا مربي
إعطائه دور القائد في العائلة لمنع الغيرة بين الأخوة وليس لتحميله مسؤوليه ليست من واجبه
*https://t.me/Almarrfa
(طفل معترض على أداء الواجب)
- طب لو عملت الواجب رح اجيبلك هدية !

النتيجة = رجل بالغ .. مادي ، أو أنَوِي ..

الحل= نساعدة ونجلس معه حتى ينهي الواجب ( الدعم النفسي مهم عند مواجهة الطفل لأي صعوبة)
*
(طفل يتعرض للتنمر من زملائه ويشتكي لوالده ، فيكون الوالد رده)
-( معلش.)

النتيجة = رجل بالغ .. انطوائي أو مصاب برهاب اجتماعي ..

الحل=ادخل الطفل دورات تعلم الرياضة لتقوية الثقة بالنفس
الذهاب مع والدة للمسجد او التسوق..مخاطبة المدرسة وأبلاغها عن الأمر دون علم الطفل ..التنمر يؤثر في الطفل مدى الحياة
لا يجب الاستهانة به
*
(أم تشجع ابنها على السلوك الجيد)
- خليك مؤدب عشان أحبك !

النتيجة = رجل بالغ .. يتخلى عن مبادئه مقابل أن يجد قبولًا من المجتمع ..

الحل=حب الام للطفل غير مشروط ..هي تحبه مهما فعل وهذا يجعله صريح
وجريئ للتصرف على حسب فهمه وليس كما يملي عليه الآخرون

(أب صارم)
- مافيش نفس تتنفسه بدون إذني وإلا هتتعاقب ..

النتيجة = رجل بالغ .. مُنقاد ..

الحل= عدم ترهيب الأطفال هم ليسو لهم ذنب ب ما عشناه في الماضي من ظروف
وأن تحملنا قسوة آبائنا ليس علينا أن نورثهم نفس ما عانيناه

أطفالنا أمانة في أعناقنا ، فأطفال اليوم هم آباء وأمهات الغد.

قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يقول المثل الغربي: تفاحة في اليوم تطرد الطبيب خارج البيت
عليكم بالتفاح الأخضر فإن به منافع لا توجد بغيره
يحسن المزاج،،، يخفض الضغط و السكري
يحافظ على رشاقة الجسم
يحسن النظر
يشعرك بالشبع لمدة أطول
يقضي على الدهون
يعدل ضربات القلب و يحفظ الشرايين

📬قناة.المعرفة.tt 🍏🍏🍏

@Almarrfa

هذه اليرقة تقوم بقطع الورقة ثم تطويها لتحمي نفسها من هجوم أي مفترس ، سبحان من ألهمها وعلمها .


📬قناة.المعرفة.tt


@Almarrfa

هذا #الجهاز يقوم بإظهار شكل التصميم الهندسي و #الديكورات والأثاث قبل تصميم الغرفة في الواقع...

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

استقبل اسئلتكم وإقتراحاتكم وشكاويكم وافكاركم وكل ما يجول في خواطركم ..

هُنا 👈
@Almarrfa1bot

🚑التعامل مع #الأطفال في حال التعرض للدغ #الحشرات ؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🚑التعامل مع #الأطفال في حال التعرض للدغ #الحشرات 🐞:

✅1. إزالة أي مواد من بقايا الحشرة ضلت على جلد الطفل

✅2. غسيل المنطقة بالماء والصابون ..
وأنا بفضل انو تتبدل كل ملابس الطفل وتنغسل وتتبدل الحفوضة .. لإنو كلها ممكن يكون داخل فيها مواد من الحشرة او حتى لسا فيها حشرات .. مثل النمل الي بيتسلل بهدوء وببلش أكل بالطفل 😰

✅3. تطبيق كمادات باردة لمدة ١٠ دقائق
وهي مفيدة جداً للحد من انتشار السم الناتج عن الحشرة من جهة ومن جهة ثانية بخفف الوذمة والتورم الناتج عن اللدغة..

✅4. إذا كانت اللدغة عالايد أو القدم فيفضل رفعها قدر المستطاع .. بس كرمال تخفيف الوذمة

✅5. عدم تغطية مكان اللدغة ب بلاستر أو لاصق طبي يفضل اتضل مكشوفة .. وما نحط أي مواد من البيت عليها .. مثل الخل أو البيكربونات أو معجون الاسنان أو النشا .. كلها ممنوعة ورح تفاقم الحالة

✅6. قص أظافر الطفل ونساعدو قدر الإمكان ما يحكها لأنها ممكن تتجرثم

✅7. تطبيق كريم كورتيزوني خفيف مع مضاد هيستامين فموي بعد استشارة طبيب الأطفال .. و طبعاً لازم تسكين الألم بالبارسيتامول

🛑🚨 في حال اتطور أي من الأعراض التالية راجعوا طبيب الاطفال فوراً أو أقرب مشفى :

👈 أي سعال شديد أو ضائقة تنفسية بتصير عند الطفل فوراً راجعو أقرب مشفى .. السبب إنو في أطفال بكون عندن ارتكاس شديد للدغ الحشرات وبتتعمم المادة المحسسة وبتصيب القصيبات فتسبب ضيق تنفس وهي حالة اسعافية

👈 في حال ظهور الشرى (بقع حمرا بكل الجسم) بعد التعرض للدغة الحشرة . وهي كمان بتشير إنو الطفل شديد الحساسية للدغات

👈 في حال كانت اللدغة قريبة من العين .. لإنها ممكن تسبب التهاب نسيج خلوي ويتعمم وتفوتو بقصة كبيرة 😱

👈 في حال ظهرت حمى أو ازدياد التورم مكان اللدغة أو صار ضخامة عقد لمفاوية

#الوقاية
أفضل طريقة هي تغطية أكبر قسم من جسم الطفل لما بكون بمنطقة فيها حشرات طائرة .. يعني يلبس بيجامة طويلة وطاقية .. أو استخدام الناموسية

#الكريمات_المنفرة_للحشرات غير مفضلة عند الاطفال الأصغر من سنتين وفي حال استخدمتوها بتحطوها فوق الأواعي .. وابداً مو على جلد الطفل لأنها مؤذية
ولازم تكون كمية ال DEET أقل من 10 % بالكريم المستخدم

الله يحمي الجميع واتضلوا بخير يا رب

مع تمنياتي بالسلامة للجميع
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

اعضاء قناة المعرفة الكرام
كل عام وانتم بخير بمناسبة قرب قدوم شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم وعلى جميع الأمة الاسلامية بالخير واليمن والبركة
@Almarrfa

٦ خطوات للنجاح
@Almarrfa

اغلى الأجبان في العالم يأتي من صربيا
وهو جبن انثى الحمار
سعر الكيلو 1000 يورو.
@Almarrfa

فوائد نبات #الآس العامّة
》
يدخل نبات الآس في صناعة العطور نظراً لرائحته العطرية.
يعتبر شجر الآس علاجاً جيّداً لمرض السكّري.
يساعد شجر الآس في وقف النزيف والتعرّق، ويعالج حالات الإسهال والسيلان.
تعمل شجرة الآس على تنشيف الرطوبة تحت الجلد.
يعطّر الهواء ويقتل الجراثيم الموجودة فيه.
يساعد في إزالة النمش والكلف وآثار الحب والحروق.
يعالج قيح الأذن من خلال استخدام مائه كالقطرة.
يساعد في تفتيت حصى الكلى.
يضعف البواسير ويطرد السموم من الجسم.
كما يمكن الاستفادة من شجرة الآس من خلال تناول مشروبها أو غسل الشّعر به، أو استخدام بذوره كتوابل، أو استخراج الزّيت العطري منه واستخدامه للبشرة والشعر؛ فهي شجرة ذات صفات رائعة ومفيدة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

رمضان مبارك على الجميع

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa