في إحدى مدن شمال سوريا، تساقطت الثلوج بغزارة على حقل من الكرنب أو الملفوف لتنتج لنا هذا العمل الفني..
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يحتوي الكرنب الملفوف على حمض الفوليك الذي يمنع الإصابة بسرطان القولون، و يحتوي على الألياف التي تحمي من أمراض القلب...
📚قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📚قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍1
#الملفوف
هو أحد أنواع الخضروات الورقيّة ذات الشكل الكرويّ ، والذي يُعرف باسم الكرنب، ويُزرع في مختلف دول العالم ، ويتميّز بتوفّره بأنواع متعددة ؛ فمنه الملفوف الأبيض ، والأحمر ، والأخضر ، كما يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة لجسم الإنسان ؛ كالبروتينات ، والكربوهيدرات ، والألياف ، بالإضافة إلى بعض السكريّات.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
هو أحد أنواع الخضروات الورقيّة ذات الشكل الكرويّ ، والذي يُعرف باسم الكرنب، ويُزرع في مختلف دول العالم ، ويتميّز بتوفّره بأنواع متعددة ؛ فمنه الملفوف الأبيض ، والأحمر ، والأخضر ، كما يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة لجسم الإنسان ؛ كالبروتينات ، والكربوهيدرات ، والألياف ، بالإضافة إلى بعض السكريّات.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :
("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")
💠 من سنن #يوم_الجمعة
➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@Almarrfa
المعرفة
🤯لصوص العقول🤯 📬قناة.المعرفة.tt @Almarrfa
🤯لصوص العقول🤯
يروى انه كان لأحد الأشخاص خروفا أراد بيعه فأخذه إلى السوق
فرءآه أربعة لصوص فاتفقوا أن يسرقوا منه الخروف بأسلوب ذكي فتقاسموا الجلوس على جانب الطريق المؤدية للسوق التي سيمر منها صاحب الخروف ,فجلس الأول في بداية الطريق المؤدي للسوق
وجلس الثاني في ربع الطريق الاول
وجلس الثالث بعد منتصف الطريق
وجلس الرابع قبل نهاية الطريق بقليل
فمر صاحب الخروف من جانب اللص الأول وألقى عليه السلام فرد اللص السلام وبادره بالسؤال : لماذا تربط هذا الكلب وتقوده خلفك؟!
فالتفت صاحب الخروف إلى اللص وقال له :
هذا ليس كلبا إنه خروف سأذهب لبيعه في السوق ثم تركه وانصرف.
وبعد مسافة التقى باللص الثاني وإذا به يسأله :
لماذا تربط هذا الكلب وتقوده خلفك ؟!
فنظر إلى اللص وقال له :
هذا خروف وأنا ذاهب لأبيعه في السوق .
وتركه وانصرف.
لكن الشك بدأ يتسرب إلى قلبه فأخذ يتحسس الخروف ليتأكد هل هو كلب فعلا كما سمع من الرجلين ام انه خروف كما يعتقد هو ؟!! وبعد مسافة التقى باللص الثالث وإذا به يسأله نفس الأسئلة السابقة :
لماذا تربط الكلب خلفك ؟
فاندهش صاحب الخروف وزادت حيرته ونظر إلى اللص ثم انصرف ولم يجبه على سؤاله لأنه بدأ يتأكد أنه يقود كلبا وليس خروفا ،
وبعد مسافة ,التقى باللص الرابع فسلم عليه وبادره اللص قائلا :
ما ذا بك يا رجل , تربط الكلب وتقوده خلفك ؟!!
هنا تأكد صاحب الخروف أنه يقود كلبا وليس خروفا فليس من المعقول أن يكون الأربعة كاذبون ,ثم التفت إلى اللص وقال له: لقد كنت في عجلة من أمري فاعتقدت أن هذا الكلب خروفا فربطته لأذهب به إلى السوق وأبيعه ولم يتبين لي أنه كلب إلا الآن ثم فكّ وثاق الخروف وأطلق سراحه وعاد مستعجلا إلى بيته يبحث عن خروفه.
فأخذ اللصوص الخروف وانصرفوا وهم يتهامسون بسرور وغبطة.!
🔘هكذا تتم صناعة الرأي العام والتضليل من قبل المحترفين عبر وسائل الأعلام والوسائط المحلية والعربية والعالمية وفهم يفعلون لأجل ذلك كل ما يمكن من تزييف وقلب للحقائق وصناعة المشاهد التمثيلية للخداع واللعب بالعقول
حقيقة واحدة يجب إدراكها وهي أن الخروف ذهب مع اللصوص وأن الكلب عشعش ونام في عقل صاحب الخروف.
لذا يجب علينا ألا نترك قناعتنا وثقافتنا ومعرفتنا تحت تصرفات اللصوص وبالأخص لصوص العقول.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يروى انه كان لأحد الأشخاص خروفا أراد بيعه فأخذه إلى السوق
فرءآه أربعة لصوص فاتفقوا أن يسرقوا منه الخروف بأسلوب ذكي فتقاسموا الجلوس على جانب الطريق المؤدية للسوق التي سيمر منها صاحب الخروف ,فجلس الأول في بداية الطريق المؤدي للسوق
وجلس الثاني في ربع الطريق الاول
وجلس الثالث بعد منتصف الطريق
وجلس الرابع قبل نهاية الطريق بقليل
فمر صاحب الخروف من جانب اللص الأول وألقى عليه السلام فرد اللص السلام وبادره بالسؤال : لماذا تربط هذا الكلب وتقوده خلفك؟!
فالتفت صاحب الخروف إلى اللص وقال له :
هذا ليس كلبا إنه خروف سأذهب لبيعه في السوق ثم تركه وانصرف.
وبعد مسافة التقى باللص الثاني وإذا به يسأله :
لماذا تربط هذا الكلب وتقوده خلفك ؟!
فنظر إلى اللص وقال له :
هذا خروف وأنا ذاهب لأبيعه في السوق .
وتركه وانصرف.
لكن الشك بدأ يتسرب إلى قلبه فأخذ يتحسس الخروف ليتأكد هل هو كلب فعلا كما سمع من الرجلين ام انه خروف كما يعتقد هو ؟!! وبعد مسافة التقى باللص الثالث وإذا به يسأله نفس الأسئلة السابقة :
لماذا تربط الكلب خلفك ؟
فاندهش صاحب الخروف وزادت حيرته ونظر إلى اللص ثم انصرف ولم يجبه على سؤاله لأنه بدأ يتأكد أنه يقود كلبا وليس خروفا ،
وبعد مسافة ,التقى باللص الرابع فسلم عليه وبادره اللص قائلا :
ما ذا بك يا رجل , تربط الكلب وتقوده خلفك ؟!!
هنا تأكد صاحب الخروف أنه يقود كلبا وليس خروفا فليس من المعقول أن يكون الأربعة كاذبون ,ثم التفت إلى اللص وقال له: لقد كنت في عجلة من أمري فاعتقدت أن هذا الكلب خروفا فربطته لأذهب به إلى السوق وأبيعه ولم يتبين لي أنه كلب إلا الآن ثم فكّ وثاق الخروف وأطلق سراحه وعاد مستعجلا إلى بيته يبحث عن خروفه.
فأخذ اللصوص الخروف وانصرفوا وهم يتهامسون بسرور وغبطة.!
🔘هكذا تتم صناعة الرأي العام والتضليل من قبل المحترفين عبر وسائل الأعلام والوسائط المحلية والعربية والعالمية وفهم يفعلون لأجل ذلك كل ما يمكن من تزييف وقلب للحقائق وصناعة المشاهد التمثيلية للخداع واللعب بالعقول
حقيقة واحدة يجب إدراكها وهي أن الخروف ذهب مع اللصوص وأن الكلب عشعش ونام في عقل صاحب الخروف.
لذا يجب علينا ألا نترك قناعتنا وثقافتنا ومعرفتنا تحت تصرفات اللصوص وبالأخص لصوص العقول.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
استمتع بأشيائك المفضلة مهما كانت تبدو تافهة للغير ..
فأنت غير ملزم بشرح ما تحب ❤️..!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
فأنت غير ملزم بشرح ما تحب ❤️..!
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
هل #تعلم
أن كوب من الجنزبيل في الصباح يقي من خطر التعرض للجلطات لأنه يساعد علي توسيع الاوعية الدموية ومفيد جدا لمرضى الضغط
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
أن كوب من الجنزبيل في الصباح يقي من خطر التعرض للجلطات لأنه يساعد علي توسيع الاوعية الدموية ومفيد جدا لمرضى الضغط
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
التبرع #بالدم مفيد لقلبك ❤
يساعد التبرع بالدم المنتظم على الحفاظ على صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بأزمات قلبية بنسبة 88% حيث يُخلق خلايا دم حمراء جديدة ويكون الدم أقل لزوجة
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يساعد التبرع بالدم المنتظم على الحفاظ على صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بأزمات قلبية بنسبة 88% حيث يُخلق خلايا دم حمراء جديدة ويكون الدم أقل لزوجة
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
للوزن #الزائد تأثير اساسي ومضاعف علي المفاصل
حيث لكل كيلو وزن فوق الوزن المثالي،تاثير ٣كيلوات حمل علي مفصل الركبة و ٦ كيلوات علي مفصل الفخذ
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
حيث لكل كيلو وزن فوق الوزن المثالي،تاثير ٣كيلوات حمل علي مفصل الركبة و ٦ كيلوات علي مفصل الفخذ
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
👍1
كل الاشياء #الصحية مجانية
أحرص عليها
الشمس
الهواء النقي
الماء
النوم الكافي
الراحة النفسية والاسترخاء
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
أحرص عليها
الشمس
الهواء النقي
الماء
النوم الكافي
الراحة النفسية والاسترخاء
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
أطعمـَـة لا يُمكن إعطائهــا #لطفلك قبــل عُمر
السنة 👶🏻🌿:
١- الشـــاي والقهـــوة.
٢- العســل.
٣- الحلـيب البقــــري.
٤- البيـــض.
٥- المأكولات البحرية.
٦- المايونيز.
قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
السنة 👶🏻🌿:
١- الشـــاي والقهـــوة.
٢- العســل.
٣- الحلـيب البقــــري.
٤- البيـــض.
٥- المأكولات البحرية.
٦- المايونيز.
قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
المعرفة
شاركنا ماذا تسمى في بلدك 😄 ارسل الى البوت @Almarrfa1bot 👈
وحدها #المعرفة ما تجعلنا نرتحل لعوالم وأماكن أخرى، حتى لو لم نبرح مكاننا قط.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
الطيبون ﻻتتغير صفاتهم حتى لو تغيرت أحوالهم ..فالكريم يظل كريماً حتى لو أفتقر ، والمتسامح يظل متسامحآ حتى لو ظُلِم ...
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
أسباب تناولك للطعَام بشراهة شديدة 🍔🍿🍇:
١- إتباع نظام غذائي يعتمِد على الحرمان.
٢- الصيام عن الطعام لفترَة طويلة جدًا.
٣- تخزين كمية طعام كبيرَة في المطبخ.
٤- السهـر لوقت مُتأخر جدًا مــن الليل.
٥- الأكل الشديد اثناء الفرح او الحُزن.
📬َقناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
١- إتباع نظام غذائي يعتمِد على الحرمان.
٢- الصيام عن الطعام لفترَة طويلة جدًا.
٣- تخزين كمية طعام كبيرَة في المطبخ.
٤- السهـر لوقت مُتأخر جدًا مــن الليل.
٥- الأكل الشديد اثناء الفرح او الحُزن.
📬َقناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يختلف معدل نمو #شعر الإنسان باختلاف مناطق الجسم فعلى سبيل المثال يبلغ المعدل الوسطي لنمو شعر الحواجب والرموش قرابة 0,16 ملم يومياًاما شعر فروة الرأس فيتراوح معدل نموه ما بين (0,34-0,36) ملم/اليوم ويصل نمو شعر اللحية إلى 0,38 ملم/اليوم
وتتأثر معدلات نمو الشعر بالعمر، فمعدل نمو شعر فروة الرأس عند الإنسان قبل بلوغه يساوي 0,41 ملم يومياً ويصل عند المراهقين إلى 0,30 ملم/اليوم، أما البالغين فيصل إلى 0,34 ملم/اليوم ويتناقص عند كبار السن ليصبح 0,32 ملم يومياً،مع العلم أنّ نمو الشعر لدى الذكور أسرع من نموه لدى الإناث
يخسر الإنسان كل يوم قرابة (50-100) شعرة وينمو معظمها مرةً أخرى، فالجميع يفقد الشعر بالمعدل نفسه لكن نموه من جديد يختلف من شخصٍ لآخر، وقد يتوقف نمو الشعر في بعض الحالات مع التقدم في السن مما يؤدي إلى حالة الصلع
يعد سوء التغذية وفقدان الوزن على نحو مفاجئ والضغط العصبي واضطراب الهرمونات واستخدام منتجات الشعر الكيميائية كلها عوامل تحفز على زيادة تساقط الشعر، ويمكن تعويض ذلك بالمغذيات الأساسية التي تساعد على زيادة نموه مثل: فيتامين Aفيتامين B6/B12 فيتامين Cالحديد والزنك والبروتينات
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
وتتأثر معدلات نمو الشعر بالعمر، فمعدل نمو شعر فروة الرأس عند الإنسان قبل بلوغه يساوي 0,41 ملم يومياً ويصل عند المراهقين إلى 0,30 ملم/اليوم، أما البالغين فيصل إلى 0,34 ملم/اليوم ويتناقص عند كبار السن ليصبح 0,32 ملم يومياً،مع العلم أنّ نمو الشعر لدى الذكور أسرع من نموه لدى الإناث
يخسر الإنسان كل يوم قرابة (50-100) شعرة وينمو معظمها مرةً أخرى، فالجميع يفقد الشعر بالمعدل نفسه لكن نموه من جديد يختلف من شخصٍ لآخر، وقد يتوقف نمو الشعر في بعض الحالات مع التقدم في السن مما يؤدي إلى حالة الصلع
يعد سوء التغذية وفقدان الوزن على نحو مفاجئ والضغط العصبي واضطراب الهرمونات واستخدام منتجات الشعر الكيميائية كلها عوامل تحفز على زيادة تساقط الشعر، ويمكن تعويض ذلك بالمغذيات الأساسية التي تساعد على زيادة نموه مثل: فيتامين Aفيتامين B6/B12 فيتامين Cالحديد والزنك والبروتينات
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
الألوان التالية (الأحمر, الأصفر, البرتقالي) تساعدك في الإحساس بالجوع. لذلك اكثر مطاعم الوجبات السريعة يمزجون بينها في شعاراتهم.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa