#المعرفة
عليك بطريق الحق ولا تستوحش لقلت اسالكين .واياك وطريق الباطل ولاتغتر بكثرة الهالكين ...
ابن القيم .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏كوكب الأرض بسبب فايروس كورونا الان هو في قمة النشاط و السعادة، حيث لوحظ انحسار كبير في نسبة الغازات الملوثة والغازات المسببة للاحتباس الحراري في أغلب دول العالم نتيجة تأثيرات انتشار الفيروس على الأعمال وحركة السفر والتنقل، و ان نسبة غاز أول أكسيد الكربون قد انخفضت بنسبة 50% ❤🌍

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

 #استخدامات_بودرة_الأطفال

📍ارتداء حذاء جديد
إذا كنت تخشين صعوبة ارتداء الحذاء الجديد أو الإصابة بالجروح والكالو، فيمكن نثر بودرة الأطفال على قدميك وبداخل حذائك وستجدين نفسك ترتدينه بسهولة

📍زيادة كثافة الرموش
يمكنك وضع قليل من البودرة على جذور وأطراف الرموش بواسطة عود تنظيف الأذن القطني قبل وضع الماسكرا، وسوف تلاحظين كيف بدت رموشك أكثر ثقلا وطولا

📍ارتداء القفاز المطاطي
انثري على يديك قليل من البودرة لإدخالها بسهولة في القفازات

📍لمنع انبعاث رائحة كريهة من القدم
استخدام بودرة الأطفال على القدم قبل ارتداء أحذية لمنع انبعاث رائحة كريهة منها

📍بديل للشامبو الجاف
استخدام بودرة الأطفال كبديل عن الشامبو الجاف. كل ما عليك فعله هو نثر قليل من البودرة في يديك وتدليك فروة الرأس بها لتمتص الزيوت الزائدة

📍تسهيل عملية إزالة الشعر
استخدام البودرة على المنطقة المراد إزالة الشعر منها  قبل استخدام الشمع لامتصاص العرق والبلل ومن ثم تسهيل عملية إزالة الشعر. يمكنك أيضا استخدام بودرة الأطفال على الجسم بعد إزالة الشعر لتخفيف الإحمرار

📍بديل عن مزيل العرق
استخدام بودرة الأطفال بدلا عنه حيث أنها سوف تقلل من رائحة العرق

🛑 تطهير الاسطح بالكلور له شروط
طبعا عارفين طرق العدوة ب فيروس كورونا

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🛑 تطهير الاسطح بالكلور له شروط
طبعا عارفين طرق العدوة ب فيروس كورونا

⏬ إما بطريق مباشر ب العطس او الكحة ..

⏬ و إما بطريق غير مباشر وهو لمس الاسطح الملوثة برذاذ حد مصاب ثم لمس الوجه فيجب تطهير الاسطح جيدا

📛 شوية معلومات مهمة عن الكلور لازم نعرفها لما نستخدم الكلور في تطهير الاسطح في البيت او في الشغل

1⃣ الكلور فعّال جدا في القضاء على معظم الميكروبات و مفيش منه مقاومة حصلت من الميكروبات لتأثيره المطهر.

2⃣ الكلور غير مستقر و عشان كده لازم نحضره قبل الاستخدام علي طول، و بيكون التحضير يومي لأنه مش بيقعد اكتر من ٢٤ ساعة.

3⃣ الكلور بيتفاعل مع الضوء (photosensetive) ، عشان كده بيجي في زجاجات معتمة، غير منفذة للضوء، و عشان كده لازم نحضره في بخاخات غير شفافة.

4⃣ الكلور بيتفاعل مع اي مواد تُضاف ليه، يعني لو اتضاف لمواد حمضية زي الفلاش هينتج عنه غاز الكلور السام ووده بيسبب اختناق، و لو اتضاف علي مواد قاعدية زي الصابون هيتلغي تأثيره المطهر.

5⃣ الكلور بيستخدم لوحده بدون اضافة اي مواد معاه.

6⃣ الكلور بيسبب تهيج للجلد و الاغشية المخاطية، عشان كده من الضروري لبس جوانتي عند تطهير الاسطح.

7⃣ الكلور بيتخفف بطريقة معينة هي كل لتر ماء نسحب منه ٢٠ سم ماء ونحط مكانهم ٢٠ سم كلور

8⃣ الكلور مادة متطايرة و من الضروري عدم تركه في اناء او حاوية مفتوحة و معرضه للجو، الكلور اصلا غاز و هيطير.

9⃣ الكلور يتحضر في بخاخة و نمسكها بايد و في الايد التانية قطعة قماشة من الافضل تكون مش وبرية و نظيفة طبعا و نكون لابسين جوانتي، و يتم استخدام البخاخة علي الاسطح المحتمل تلوثها و التطهير بالقماشة في اتجاه واحد. ودي مهمة جدا حتي لا نرجع بالميكروبات للسطح اللي تم تنظيفه

🔟 نقطه مهمه لست البيت لما تمسح الارضيات لازم في اتجاه واحد وياريت الجردل يكون بفتحتين واحدة فيها مية بس والتانيه ميه بالكلور المخفف

1⃣1⃣ من المهم غسل اليدين بعد عملية التطهير بالمياة و الصابون.
و الاسطح اللي من المهم تطهيرها هي الاسطح المشتركة في العمل و مقابض الابواب و اسطح المكاتب. و من الضروري ان الاسطح تكون نظيفة و مش عليها تراب.
و دمتم سالمين ❤


📬قناة.المـ؏ـــرفة.tt
@Almarrfa

بكرى بيخلص هالكابوس وبدل الشمس بتضوي شموس وعلى أرض الوطن المحروس رح نتلاقى يوماً ما..
صباح النور✨

@Almarrfa

‌‎#أكثر أسباب التهاب وتشقق الشفتين شيوعا هى نقص البروتينات
أو الفيتامينات مثل فيتامين
B1,
الجفاف وعدم تناول كميات كافية من السوائل, والتدخين

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

الناس نوعين في هذا العالم❗️😅

.

#الكيوي و الريجيم.
ـ~~~~~~~~~

🥝 يفيد الكيوي في إنقاص الوزن الزائد ومكافحة السمنة وذلك لأن غنيه بالبوتاسيوم يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم، كما أنه يحتوي على سعرات حرارية ضئيلة، مقابل نسبة جيدة من الألياف التي تمنح الجسم الشعور بالشبع وتقلل من الشراهة المفرطة لتناول المزيد من الطعام، كما أنه ملين طبيعي للأمعاء ويساعد على تخليص الجسم من السموم والشحوم المتراكمة في الجسم.

🥝 وتستخدم فاكهة الكيوي في فقدان الوزن، حيث أنها تحتوي على نسبة منخفضة من السكر وكذلك الكربوهيدرات، كما تمتاز فاكهة الكيوي بأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والفلافونويد والبيتا كاروتين والألياف الغذائية التي تعمل على تحسين عملية الهضم، اذ تتوفر في فاكهة الكيوي الألياف وفيتامين C و فيتامين K .

🥝 وبالرغم من أن فاكهة الكيوي منخفضة السعرات الحرارية إلا أنها تمنح طاقة هائلة، مما يجعلها خياراً عند اختيار الفواكه المغذية للناس للاشخص اللذين يحاولون انقاص وزنهم وتخسيسه.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🎈..#مقاله اعجبتنى
مهما انحرف ابنك أو قصّر في برك أو في واجبات دينه ودنياه، فإياك أن تقطع حبل المودة بينك وبينه، فإن للشاب صبوة ثم بإذن الله تكون له عوده فلا تعجل

(يُوصِيكُمُ اللَّهُ فِي أَوْلَادِكُمْ ۖ).

ربوا أولادكم ليكونوا أسوياء..
قبل أن يكونوا مهندسين وأطباء
ربوهم على سلامة النفس قبل حفظ الدرس ☁اطمئنوا على حبهم للخير، وتقديرهم للغير، وحرصهم على حق والديهم في البر..

ليتكم تنشغلون بالجوانب الأخلاقية..
بقدر ما تنشغلون بقوتهم في اللغه الإنجليزية!!
يؤلمني جيل التسعة وتسعين في المائة،وحظه من النبل وحسن التصرف،وعلو النفس لا يكفيه يومين إن وجد!!

ربوهم على أن العم بمنزلة الأب في الإحترام
والعمة لها قدرها الكبير وحقها في البر والزيارة وحسن التعامل

ربوهم على أن الخالة والدة والخال والد، والجد أصل الشجرة،وأبناء العمومة والخوال فروعها...
ربوهم على أن يكونوا رجالا مع حداثة عمرهم، وسباقين إلى الخير بدافع من ذواتهم...
وعودوهم على أن تكون الصلاة حبا لا كربا..

لو علم الآباء كم يتركون ثروة بهؤلاء الأسوياء
لما ضيعوا أعمارهم في غير ذلك هباء!
ولو علموا أنهم محاسبون بعد الموت على مازرعوا في أبناءهم من الحب والكره للأقارب
لأحسنوا الزراعة

فكل مايصدر من الابناء بعد فقد الآباء سيصب في ميزان الأباء إن خيرا وإن شرا
فأحسنوا لأنفسكم وأبناءكم ،،،،،


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

اليوم العالمي #للمسنين
أكتوبر من كل سنة. في تاريخ 14 ديسمبر، 1990م صوتت جمعية الأمم المتحدة العامة لإقامة يوم 1 أكتوبر بمثابة اليوم العالمي للمسنين وكان أول احتفال لليوم العالمي للمسنين
بتاريخ 1 أكتوبر، 1991م أي في السنة التي تليها مباشرةً. يتم الاحتفال باليوم العالمي للمسنين لرفع نسبة الوعي بالمشاكل التي تواجه كبار السن، كالهرم وإساءة معاملة كبار السن. وهو أيضاً يوم للاحتفال بما أنجزه كبار السن للمجتمع. هذه الاحتفالية مشابهة ليوم الأجداد في أمريكا وكندا وكذلك إلى احتفالية التاسع المضاعف في الصين ويوم احترام المسنين في اليابان.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

*الفرق بين السكر البني والسكر الابيض*



*البني بديلاً صحياً عن السكر الأبيض؟*

الفرق بين السكر البني والأبيض

*السكر البني هو قصب السكر الخام الذي تتم معالجته مرةً واحدةً فقط، وينتج عن عملية تكرير هذه الحبيبات سكرٌ يحتوي على نحو 5% إلى 10% من دبس السكر Molasses؛ والذي يُكسبها اللون البني.*

أمّا السكر الأبيض فهو نِتاجٌ لعمليات تكريرٍ متعددةٍ للسكر البني، بالإضافة إلى إزالة الكميات المتبقية من دبس السكر؛ وهو ما يؤدي إلى إحداث تغييرٍ في لون ورائحة وطعم هذا السكر.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يحتوي #الرشاد على نسبة عالية من الحديد الذي يعمل على زيادة معدل كريات الدم الحمراء في الجسم وزيادة نسبة الهيموجلوبين
📬قناة.المعرفة.tt

📩 تابعونا على قناة التيليجرام 📩
⭐ https://t.me/Almarrfa

‏هذه الصورة من النمسا لقطيع من الأغنام وهي تصعد الدرج الى قمة أحد الجبال في طريقها الى أحد الحقول ..

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

ما أسباب بكاء الاطفال ⁉️

👶🏼 بكاء بسبب الجوع
يصدر فيه الطفل أصوات بكاء مرتفعة ويكون على نغمة "نييييه..نيييه" مع قيامه ببعض الحركات التي تشير لجوعه مثل مص الإصبع أو تحريك اليدين بعنف تجاه الفم
👶🏼 بكاء بسبب الحاجة للنوم
يصدر الطفل البكاء بشكل متقطع ويكون على نغمة "آآآآآه... آآآآآوو" ويرافقه التثاؤب وستجدينه يفرك في عينيه ويصبح فمه دائري الشكل.
👶🏼 بكاء بسبب حاجته للتكريع
يصدر الطفل أصواتاً بسيطة ومتقطعة على نغمة "إييييه..إوييه" وقد تحدث هذه الأصوات بعد عملية الرضاعة وتشير لحاجة الطفل للتكريع
👶🏼 بكاء بسبب المغص
يصدر فيه الطفل أصواتاً حادة ومرتفعة على نغمة "إيييير.. إييييغ" وهو البكاء الأكثر ألمًا بالنسبة للطفل، وقد يكون متقطعًا طبقًا لنوبات المغص،ويحرك فيه الطفل قدميه بشكل كبير

👶🏼 بكاء بسبب عدم الراحة
يصدر الطفل أصواتاً متقطعة على وتيرة "هييييه.. هييييه" مع تحريك قدميه ويديه كثيرًاوقد يكون ذلك بسبب تعرضه للبلل بسبب امتلاء الحفاضة، ويجب عليكِ في هذه الحالة سرعة تغييرها
👶🏼 بكاء بسبب المرض أو لسبب مجهول
يُصدر الطفل نمطاً غريباً من البكاء المستمر يختلف عن أصوات البكاء الأخرى المعتادة، وقد يهدأ
@Almarrfa

#معلومة_طبية

▪أضرار الاكثار من "الملح"

• عدم توازن المعادن

• خلل في مستويات الهرمونات

• احتباس السوائل بالجسم

• ارتفاع ضغط الدم

• حصوات الكلى

• هشاشة العظام

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏الفتحة الموجودة في أغطية اي قلم هي لمنع الطفل من الاختناق إذا حصل وابتلع الغطاء عن طريق الخطأ.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🔴نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق

▪النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
‏
▪النصيحة الثانية :
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له...
فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
‌‎
▪النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام ...
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبدا ..ً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
‌‎
▪النصيحة الخامسة :
قدر الإمكان قلل من استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد ..
المسجد، المحلات، زيارة أحد .. أو أي هدف .
‌‎
▪النصيحة السادسة :
تجنب الغضب...اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
‌‎
▪النصيحة السابعة :
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...
لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
‌‎
▪النصيحة الثامنة :
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.

▪النصيحة التاسعة :
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
‏
▪النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر .
بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل ، عش بالذِّكر ،
سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .

🌟النصيحة الاخيره 🌟 ...
لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🐬ماذا تعرف عن الدولفين ؟

¤ يبقى الدولفين مع أمّه لفترةٍ طويلةٍ من الزّمن.

¤ يمتلك الدولفين معدتان.

¤ يستطيع الدولفين الغوص لعمق 100 قدم.

¤ يمكن أن يعيش الدلفين لأكثر من خمسون عاماً.

¤ يوجد 40 نوعاً من الدلافين.

¤ تساعد الدلافين الأفراد المصابين والمرضى في مجموعتها.

¤ تعتبر الدلافين من الحيوانات حادّة الذّكاء.

¤ لا تمضغ الدلافين طعامها أبداً.

¤ تُعطي الدلافين أسماءاً لبعضها البعض.

¤ تنام الدلافين بنصف دماغها فقط.

¤ تعتبر الدلافين من الحيوانات الودودة للإنسان والحيوانات الأخرى.

¤ يعتبر الحوت القاتل أكبر أنواع الدلافين.

¤ يمكن أن تهاجر الدلافين في حالة عدم وجود طعاماً كافياً.

¤ تمتلك الدلافين جلداً حساساً ولكنّه يُشفى سريعاً.

¤ تستطيع بعض أنواع الدلافين السباحة بسرعة 20 ميلاً في السّاعة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa