الكلام السيئ نستطيع أن نقوله بشكل جيّد . والكلام الجيّد من الممكن أن نقوله بشكل سيء . قبل أن تفكر فيما ستقوله ، فكر كيف ستقوله
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
*█◀فيتامين B6*
*◀نقصه قد يسبب الى*
⤵🍃
■ العصبية
■الأرق
■فقدان التحكم في العضلات
■الأنيمياء
■تعب في الفم
■احتباس الماء في الجسم
*◀فوائده*
⤵🍃
■يحافظ على الجهاز العصبي
■يمنع تساقط الشعر
■يقلل من التشنجات العصبية
■يوقف الغثيان
■يعمل على توازن الاملاح في الجسم
■يساعد في تكوين الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة
■ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية
*◀يوجد في*
⤵🍃
■النخالة
■الحنطة
■الكبد
■اللحوم
■الحليب
■البازاليا
■اللوز
■العدس
■الفاصوليا
*{🍃 دمـَِـِ͜͡ـَِـَََِِـََِِتم (❢͜͡◌)سـَِـِ͜͡ـَِـ.َََِِِـالمين 🍃}*
*🌟لاتحرم غيرك وأنشرها*
*لتعم الفائدة للجميع🌟*
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
*◀نقصه قد يسبب الى*
⤵🍃
■ العصبية
■الأرق
■فقدان التحكم في العضلات
■الأنيمياء
■تعب في الفم
■احتباس الماء في الجسم
*◀فوائده*
⤵🍃
■يحافظ على الجهاز العصبي
■يمنع تساقط الشعر
■يقلل من التشنجات العصبية
■يوقف الغثيان
■يعمل على توازن الاملاح في الجسم
■يساعد في تكوين الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة
■ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية
*◀يوجد في*
⤵🍃
■النخالة
■الحنطة
■الكبد
■اللحوم
■الحليب
■البازاليا
■اللوز
■العدس
■الفاصوليا
*{🍃 دمـَِـِ͜͡ـَِـَََِِـََِِتم (❢͜͡◌)سـَِـِ͜͡ـَِـ.َََِِِـالمين 🍃}*
*🌟لاتحرم غيرك وأنشرها*
*لتعم الفائدة للجميع🌟*
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
🔍أكتشف نفسك*
╯┅━══━🍃🕯🍃━══━┅╰
🏵 في دراسة نفسية للسلوك البشري فإن الشخص الذي يعاملك بلطف ويعامل نادل المطعم أو عامل النظافة بوقاحة سيعاملك بالمثل عندما تنتهي علاقتك معه.
╮┅━══━🍃🕯🍃━══━┅╭
🏵 كلما زاد جهل المرء زاد اعتقاده ان لديه علم ومعرفة أكثر من غيره !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
╯┅━══━🍃🕯🍃━══━┅╰
🏵 في دراسة نفسية للسلوك البشري فإن الشخص الذي يعاملك بلطف ويعامل نادل المطعم أو عامل النظافة بوقاحة سيعاملك بالمثل عندما تنتهي علاقتك معه.
╮┅━══━🍃🕯🍃━══━┅╭
🏵 كلما زاد جهل المرء زاد اعتقاده ان لديه علم ومعرفة أكثر من غيره !
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
عشر ة أسباب تجعلني انصحكم بالقرفه
.
📌تعدل مستوى الانسولين
📌تخفض مستوى السكر
📌تقلل تحويل السكريات الى دهون
📌ترفع الحرق
📌تخفض الكولستيرول الضار
📌تخفف الشره للحلويات
📌تقلل من الدهون حول الخصر
📌تخفض الشهية
📌تدخل في كثير من أدوية السمنة
📌تضيف طعماً رائعاً و مميزاً للطعام👌
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
.
📌تعدل مستوى الانسولين
📌تخفض مستوى السكر
📌تقلل تحويل السكريات الى دهون
📌ترفع الحرق
📌تخفض الكولستيرول الضار
📌تخفف الشره للحلويات
📌تقلل من الدهون حول الخصر
📌تخفض الشهية
📌تدخل في كثير من أدوية السمنة
📌تضيف طعماً رائعاً و مميزاً للطعام👌
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
خطوات لتعليم طفلك النظام:
•ابدأ مبكرا
•امدح السلوك الجيد
•عندما يخطئ علمه بهدوء
•علق ساعة حائطية واربط الأعمال بها
•وضع قواعد وأنظمة للأسرة
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
•ابدأ مبكرا
•امدح السلوك الجيد
•عندما يخطئ علمه بهدوء
•علق ساعة حائطية واربط الأعمال بها
•وضع قواعد وأنظمة للأسرة
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa