صورة لأم كنغر شجري وصغيرها. يعيش هذا الحيوان في الغابات الاستوائية في جزيرة بابوا غينيا الجديدة و وشمال شرق استراليا و يعتبر مهدد بالانقراض.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
المعرفة
ظاهرة التنمّر المدرسي 📬قناة.المعرفة.tt @Almarrfa
تعريف #ظاهرة_التنمّر_المدرسي
يُعرّف التنمّر المدرسي على أنّه حالة يتعرّض فيها الطفل أو الطالب لمحاولات متكررة من الضرب أو الهجوم الجسدي والكلامي من قبل طفل أو طالبٍ آخر أو مجموعة من الطلاب، وعادةً ما تحدث هذهِ الظاهرة بين شخصٍ قوي يُهاجم شخص أضعف منه من الناحية البدنيّة، أو النفسيّة، أو كليهما، وهذا الهجوم يترك الكثير من العواقب النفسيّة السلبيّة بعيدة المدى لكلا الجانبين أي الضحيّة والمعتدي.
الأسباب الأساسيّة لانتشار ظاهرة التنمّر المدرسي
بدايةً يجب أن نسلط الضوء لموضوع معهم، وهو أنّ الطفل الذي يقوم بالتنمّر عادةً ما يسعى لتحقيق عدة أمور هي:
لفت انتباه الآخرين له.
الظهور كشخصٍ قوي وصلب.
غيرة الطالب المتنمّر الشديدة من تفوّق الطلاب عليهِ مثلًا في الدراسة أو في أي نشاطٍ آخر.
أمّا بالنسبة لأهم الأسباب التي تؤدي لظهور مشكلة التنمّر المدرسي فهي:
1- الأسباب الأسرية:
تلعب الأسرة دورًا أساسيًا في زيادة نمو وانتشار ظاهرة التنمّر والمتنمرين في المدرسة، وهذا يرجع إلى طريقة التربية الخاطئة، واستخدام اسلوب العقاب الصارم والعنف مع الأطفال.
2- الحياة المدرسيّة الخاطئة:
لا يُمكن أن نتناسى دور المدرسة الأساسي في ظهور التنمّر وانتشارهِ بين الطلاب، وذلك لأنّ غياب دور المدرسة في تعليم الطلاب وتوجيههم وإرشادهم لأهمية احترام المعلم وتقديسهِ، واحترام حقوق الطلاب لبعضهم البعض.
3- الإعلام والثورة التكنولوجيّة:
إنّ الإعلام والثورة التكنولوجيّة الحديثة ساهَمت في انتشار ظاهرة التنمّر في المدارس، وذلك لأنّ أغلب وسائل الإعلام والأفلام المنشترة حتّى وإن كان موجه للأطفال فإنّها تشجع على فكرة أنّ البقاء دائمًا ما يكون للشخص القوي، وبأنّ العنف ضروري للسيطرة على الآخرين.
4- الأسباب السيكوسوسيولوجية:
تقول الدراسات العلميّة التي تناولت موضوع التنمّر المدرسي بأنّ أغلب المتنمرين الأطفال ينحدرون من أوساطٍ وأسرٍ فقيرة، ويعيشون ضمن وضع اقتصادي صعب للغاية
علامات أساسيّة تدل على تعرّض طفلك للتنمّر في المدرسة
عندما يُلاحظ الأهل قيام الطفل ببعض التصرّفات الغريبة التي لم يكن يُمارسها فيما مضى فإنّ هذا قد يدلّ على تعرّضهِ لبعض المواقف السلبية التي أثّرت على نفسيتهِ وغيّرت من عاداتهِ وتصرفاتهِ. .
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يُعرّف التنمّر المدرسي على أنّه حالة يتعرّض فيها الطفل أو الطالب لمحاولات متكررة من الضرب أو الهجوم الجسدي والكلامي من قبل طفل أو طالبٍ آخر أو مجموعة من الطلاب، وعادةً ما تحدث هذهِ الظاهرة بين شخصٍ قوي يُهاجم شخص أضعف منه من الناحية البدنيّة، أو النفسيّة، أو كليهما، وهذا الهجوم يترك الكثير من العواقب النفسيّة السلبيّة بعيدة المدى لكلا الجانبين أي الضحيّة والمعتدي.
الأسباب الأساسيّة لانتشار ظاهرة التنمّر المدرسي
بدايةً يجب أن نسلط الضوء لموضوع معهم، وهو أنّ الطفل الذي يقوم بالتنمّر عادةً ما يسعى لتحقيق عدة أمور هي:
لفت انتباه الآخرين له.
الظهور كشخصٍ قوي وصلب.
غيرة الطالب المتنمّر الشديدة من تفوّق الطلاب عليهِ مثلًا في الدراسة أو في أي نشاطٍ آخر.
أمّا بالنسبة لأهم الأسباب التي تؤدي لظهور مشكلة التنمّر المدرسي فهي:
1- الأسباب الأسرية:
تلعب الأسرة دورًا أساسيًا في زيادة نمو وانتشار ظاهرة التنمّر والمتنمرين في المدرسة، وهذا يرجع إلى طريقة التربية الخاطئة، واستخدام اسلوب العقاب الصارم والعنف مع الأطفال.
2- الحياة المدرسيّة الخاطئة:
لا يُمكن أن نتناسى دور المدرسة الأساسي في ظهور التنمّر وانتشارهِ بين الطلاب، وذلك لأنّ غياب دور المدرسة في تعليم الطلاب وتوجيههم وإرشادهم لأهمية احترام المعلم وتقديسهِ، واحترام حقوق الطلاب لبعضهم البعض.
3- الإعلام والثورة التكنولوجيّة:
إنّ الإعلام والثورة التكنولوجيّة الحديثة ساهَمت في انتشار ظاهرة التنمّر في المدارس، وذلك لأنّ أغلب وسائل الإعلام والأفلام المنشترة حتّى وإن كان موجه للأطفال فإنّها تشجع على فكرة أنّ البقاء دائمًا ما يكون للشخص القوي، وبأنّ العنف ضروري للسيطرة على الآخرين.
4- الأسباب السيكوسوسيولوجية:
تقول الدراسات العلميّة التي تناولت موضوع التنمّر المدرسي بأنّ أغلب المتنمرين الأطفال ينحدرون من أوساطٍ وأسرٍ فقيرة، ويعيشون ضمن وضع اقتصادي صعب للغاية
علامات أساسيّة تدل على تعرّض طفلك للتنمّر في المدرسة
عندما يُلاحظ الأهل قيام الطفل ببعض التصرّفات الغريبة التي لم يكن يُمارسها فيما مضى فإنّ هذا قد يدلّ على تعرّضهِ لبعض المواقف السلبية التي أثّرت على نفسيتهِ وغيّرت من عاداتهِ وتصرفاتهِ. .
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
هل تجلس على #مكتبك_لفترة_طويلة؟
انتبه
فالجلوس على المكتب لفترات طويلة يجعلك عرضة لألم الظهر
ويؤدي إلى الشعور بالصداع
يسبب ألم الركبة
يؤدي إلى زيادة الوزن
يتسبب في الشعور بألم في الكتف
يؤدي للإصابة بالتهاب المثانة
:يمكنك التخفيف من هذه الآلام عن طريق
تمارين التمدد على فترات منتظمة
تغيير وضعية جلوسك لوضعيات مريحة أكثر
خذ قسط من الراحة كل ساعة
قم بتحريك كتفيك في حركات دائرية
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
انتبه
فالجلوس على المكتب لفترات طويلة يجعلك عرضة لألم الظهر
ويؤدي إلى الشعور بالصداع
يسبب ألم الركبة
يؤدي إلى زيادة الوزن
يتسبب في الشعور بألم في الكتف
يؤدي للإصابة بالتهاب المثانة
:يمكنك التخفيف من هذه الآلام عن طريق
تمارين التمدد على فترات منتظمة
تغيير وضعية جلوسك لوضعيات مريحة أكثر
خذ قسط من الراحة كل ساعة
قم بتحريك كتفيك في حركات دائرية
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
بعض.الطرق.للتخلّص.من.النمل.في.المنازل.cc
🐜النمل من الحشرات الاجتماعية، ينتمي إلى شعبة المفصليات ورتبة غشائيات الأجنحة، وله أكثر من 22000 نوعاً، كما يشكل نسبة تُقدر بـ 20% من الأحياء التي تعيش على سطح الأرض؛ حيث يقابل كل فرد من البشر مليون نملة، ومن الجدير بالذكر أنّه يدخل معظم البيوت ويسبب مشكلة لربة المنزل حيث إنّ لدغته تعتبر خطيرة بالنسبة للأطفال، وفي مقالتنا هذه سوف نستعرض بعض الطرق للتخلّص من النمل في البيت:
🍾الخل الأبيض: نمزج في وعاء كمية متساوية من الخلّ الأبيض والماء، ثمّ نسكب المزيج في زجاجة رذاذ، ونضيف له أيّ نوع من الزيوت العطرية، ونرج الزجاجة جيداً إلى أن تمتزج المكوّنات معاً، بعد ذلك نرش المناطق التي يدخل منها النمل، وبعد مرور ساعة من الوقت نمسح المنطقة بمنشفة ورقية رطبة للتخلّص من النمل الميت.
قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
🐜النمل من الحشرات الاجتماعية، ينتمي إلى شعبة المفصليات ورتبة غشائيات الأجنحة، وله أكثر من 22000 نوعاً، كما يشكل نسبة تُقدر بـ 20% من الأحياء التي تعيش على سطح الأرض؛ حيث يقابل كل فرد من البشر مليون نملة، ومن الجدير بالذكر أنّه يدخل معظم البيوت ويسبب مشكلة لربة المنزل حيث إنّ لدغته تعتبر خطيرة بالنسبة للأطفال، وفي مقالتنا هذه سوف نستعرض بعض الطرق للتخلّص من النمل في البيت:
🍾الخل الأبيض: نمزج في وعاء كمية متساوية من الخلّ الأبيض والماء، ثمّ نسكب المزيج في زجاجة رذاذ، ونضيف له أيّ نوع من الزيوت العطرية، ونرج الزجاجة جيداً إلى أن تمتزج المكوّنات معاً، بعد ذلك نرش المناطق التي يدخل منها النمل، وبعد مرور ساعة من الوقت نمسح المنطقة بمنشفة ورقية رطبة للتخلّص من النمل الميت.
قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
بعض.الطرق.للتخلّص.من.النمل.في.المنازل.cc
🍋الليمون: نمسح النوافذ وعتبات الأبواب والأماكن التي فيها النمل بعصير الليمون الطازج، كما أنّ هنالك طريقة أخرى وهي أن نضع على قطعة من القطن النظيف بعض القطرات من عصير الليمون، ونتركها في جميع الأماكن التي يكون فيها النمل، كما ننشر شرائح صغيرة من قشر الليمون الحامض الطازج.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
🍋الليمون: نمسح النوافذ وعتبات الأبواب والأماكن التي فيها النمل بعصير الليمون الطازج، كما أنّ هنالك طريقة أخرى وهي أن نضع على قطعة من القطن النظيف بعض القطرات من عصير الليمون، ونتركها في جميع الأماكن التي يكون فيها النمل، كما ننشر شرائح صغيرة من قشر الليمون الحامض الطازج.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
🥓القرفة: نضع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء، ثمّ نبلل قطعة قطن نظيفة بالمزيج، ونمسح بها جميع الأماكن التي يعيش فيها النمل أو يدخل منها إلى البيت، ونكرّر هذه العملية مرة واحدة في اليوم حتى نتخلّص من كلّ النمل، كما يمكننا مزج مطحون القرنفل مع القرفة ووضع المزيج على الأرض بالقرب من أماكن دخول النمل.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
🥒قشر الخيار: نقشر بضع حبات من الخيار، ثمّ نضع قطعة من القشر في كلّ المناطق التي يكون فيها النمل، ونكرّر هذه العملية يومياً بحيث نضع قشر خيار طازج في كلّ الأماكن حتى يختفي النمل نهائياً.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
يساعد عصير.الرمان.tt
في التخفيف من التهابات الأمعاء وتحسين عملية الهضم، كما يحتوي على الفلافونويدات التي تقضي على الالتهابات المؤدية لهشاشة العظام وتضرر الغضاريف، ويحسن من ضخ الدم وتدفقه.
📬|قناة.المعرفة.tt
🍷 @Almarrfa
في التخفيف من التهابات الأمعاء وتحسين عملية الهضم، كما يحتوي على الفلافونويدات التي تقضي على الالتهابات المؤدية لهشاشة العظام وتضرر الغضاريف، ويحسن من ضخ الدم وتدفقه.
📬|قناة.المعرفة.tt
🍷 @Almarrfa