#الفوائد_الصحية_لدبس_الرمان🥣

1=يستخدم دبس الرمان في علاج التهابات الفم واللثة.
2= يفيد دبس الرمان في إنقاص الوزن حيث يدخل في برامج التخسيس، حيث تؤخذ ملعقة كبيرة منه يومياً وتذوب في كوب من الماء وتشرب صباحاً على الريق لمدة 10 أيام فقط فإنّها مذيبة للدهون وتحارب السمنة.
3= يمنع دبس الرمان تكون الحصى في الكلى والمثانة إذا تم تناوله بانتظام.
4= الحموضة في دبس الرمان تحارب مرض النقرس.
5= يحسن عمل الأمعاء ويسهل عملية الهضم العسرة.
6= يقلل دبس الرمان من ترسب الكوليسترول الضار على الأوعية والشرايين فهو الخافض الأول للكوليسترول.
7= يحمي من انسدادات الشرايين ويقي من أمراض القلب " السكتات القلبية ".
8= دبس الرمان يقوي الجهاز المناعي حيث أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، فهو يمنع تأكسد الأوكسجين داخل الخلايا وبالتالي يحمي من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات. دبس الرمان يحسن من عملية امتصاص الأغذية داخل الأمعاء.
9= دبس الرمان يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل " ب1، ب3، ب5، ب6 "، حيث أن فيتامين ب1 " اليامين " يحفز توليد الطاقة في الجسم وينتج الأنزيمات التي تنشط عمل العضلات والأعصاب والأوعية الدموية والقلب، كما يعمل فيتامين ب3 أو النياسين على تقوية البصر ومعالجة أمراض العيون وتحسين ملمس البشرة، أما فيتامين ب5 وهو البانتوثينين فإنّه يساعد على تنظيم عملية النمو خصوصاً في سن الطفولة المبكرة، أما فيتامين ب6 البريدوكسين فهو المسؤول عن تحسين امتصاص البروتينات في الجسم وسلامة خلايا الدم الحمراء التي تعمل على تزويد خلايا الجسم بالأوكسجين اللازم لتقوم بوظائفها الحيوية اليومية بكفاءة.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

تُشير الإحصائيات إلى أن نحو ثلث سكان العالم لا يستطيعون أن يقرقعوا مفاصل أصابعهم.

تناول عصير الليمون مع افطارك في رمضان  يساعدك على تجنب عسر الهضم .. كما أنه منعش مع الصيام في الصيف.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

-

خط يد الأطباء عند كتابتهم للوصفة الطبية يؤدي إلى وفاة سبعة آلاف شخص سنوياً، والسبب بذلك يعود إلى عدم وضوح خطهم، مما يجعل الصيدلاني يتوه بين أصناف الأدوية المختلفة، وبين تلك المكتوبة في الوصفة.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، الكولسترول, ويساعد في انقاص الوزن.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

عصير #الجزر يحتوي نسبة عالية من الفيتامينات كما أنّه غني جداً بالبوتاسيوم، ويفيد في صحّة الأسنان، وتنظيف الكبد.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

تشبه الحلوى الدمشقية #كول_وشكور البقلاوة العادية كثيراً، حيث تصنع من المكسرات الملفوفة بطبقات رقائق المعجنات. 
لكن طريقة إعداد هذه الحلوى مختلفة تماماً عن طريقة إعداد البقلاوة العادية كما أنها أخف دسماً من البقلاوة العادية.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

📬 أرسل اجابتك الى البوت 👇
@Almarrfa1bot