#الجوز 🌰
🌰🌰🌰🌰🌰
‏تناول الجوز يمنع فقر الدم بالجسم ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وينشط الدماغ ويقوي الجهاز العصبي.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#البقدنوس:

تشتهر هذه الورقيات الخضراء النضرة بغناها بالبوتاسيومِ، والفيتامينات ، ويستعمل مغلي ومنقع البقدونس لتنظيف الكلى من الحصوات والترسبات ، وتساعد على إزالة السموم من الجسم ،
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

#الجرجير
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ #ﺍﻟﻮﺯﻥ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺐٍ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤُﻐﺬﻳِّﺔ ﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﺑﺤﺼَّﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺟﺪﺍً ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ‏( 5 ﺳﻌﺮﺍﺕ ﻟﻜﻞ ﻛﺄﺱ، ﺃﻭ 20 ﻏﺮﺍﻡ

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

‏الجرجير.tt يعالج نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية، ويعمل على طرد البلغم وعلاج السعال لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة للوقاية من الأمراض

📬|قناة.المعرفة.tt
🌱 @Almarrfa

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔖 هل أكل الجرجير أثناء تناول الطعام ينحف الجسم؟

💡الجواب:
بالرغم من أن الجرجير يتميز باحتواءه على كثير من العناصر ومنها البيوفلافونيات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور، وكذلك الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي.

وبالرغم من أن الجرجير قد أثبت دوره الفعال المثبط لنمو عدد من الجراثيم وكذلك المثبط لأنواع من الفطريات، وبالرغم مما أثبت حديثاً في دوره الواقي والمساعد في سرطان الخلايا الصباغية.

إلا أنه لم يثبت للآن وفق دراسة علمية معتمدة أن له تأثيرا حارقا للدهون أو مخفضا للوزن، ولذلك سواء أتم تناوله مع الأكل أم قبله أم بعده فليس له تأثير مثبت مخفف للوزن.
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

لقطة لـ فيل يلعب ويستمتع بحمام من الطين في متنزه "كروغر الوطني" في جنوب إفريقيا⁩.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

يُمكن أن يُساهم تناولُ الجزرِ في الوقاية من السّكتة الدماغيّة، وارتفاع ضغطِ الدم، وهشاشة العظام، ومرض الساد أو الماء الأبيض الناتج عن التهاب المفاصل، وربو القصبات الهوائيّة، والتهاب المسالك البوليّة.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

تحتوي الشوكولاة على مادة الـ"فينيليتيلامين" التي تفرز "هرمونات الفرح" أو الاندورفين في الدماغ، وهوما يشعر المرء بالسعادة والايجابية، تماما كما يشعرون حينما يقعون في الحب!

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

المعرفة سلاح تقوى بهِ على عدوك الأول : الجهل .

قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

المساواه لا تعني العدل .. فالمساواه قد تكون ظالمه أحيانا ...
العدل 👍
المساواه 👎

ساااااعات نووووووم بعض المخلوووووقات

الزرافة ساعتان
حصان3
فيل3
حمار3.5
بقرة4
البشر8
قرد10
دلفين10
ثعلب10
ارنب11
فأر12
قط12
أسد13
نمر16
خفاش20
كوالا22

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

‏عدد ضحايا البشرية من هذه المخلوقات سنويا
البعوض ٧٢٥٠٠٠
البشر: ٤٧٥٠٠٠
الثعبان: ٥٠٠٠٠
الكلب: ٢٥٠٠٠
حلزون المياه العذبة والحشرة القاتلة وذبابة التسي تسي: ١٠٠٠٠
دودة أسكاريس: ٥٠٠٠
الدودة الشريطية: ٢٠٠٠
التمساح: ١٠٠٠
فرس النهر: ٥٠٠
الفيل والأسد: ١٠٠
الذئب وسمك القرش: ١٠

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

ارقام تهمك 💉

🔘 120/80...ضغط الدم الطبيعي
🔘120-80...المستوى الطبيعي للسكر
🔘80-60...المعدل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة
🔘200...نسبة الكوليسترول الطبيعية بالدم
🔘2-3...لترات الماء الذي يفضل تناوله يوميا
🔘7-9...ساعات النوم المفضلة يومياًَ
@Almarrfa

ماذا تعني كلمة #عاجل ؟!

في معجم "الغني" تأتي كلمة عاجل بمعنى: التقدم بسرعة أو في أسرع وقت ممكن.

لكن في قاموس الحياة لدى هذه الكلمة حظ وافر، وتحصل على معان كثيرة وثمينة، وهنا بعض المعاني المحتملة:

1 أن تتمرن على الركض حتى تحصل على لقب عداء.

2 أن السيل قادم، وعليك أن ترفع قدميك حتى لا يجرفك.

3 أن الوقت ليس مناسبا لتمد في عمر قيلولتك، سيفوتك ما هو أهم.

4 أنه ينبغي لك أن تدير عقارب الساعة في الاتجاه المعاكس حتى تحصل على هدنة مع الوقت.

5 أن اليد التي تلوح في الغرق بحاجة إلى عون يدك.

6 أن تسمع النداء الأخير في صالات المطار.

7 أن الخطر قريب، فإما أن تحدق بعينيه لتواجهه أو تفر هاربا.

8 أن كلمة التمهل أحيانا تعني حذرا مبالغا فيه وضياعا للفرص.

9 أن تسدد لكمة في وجه الشخص الذي يحاول استثارة غضبك.

10 أن تعير مشاعرك الانتباه الكامل، وألا يستفزك الندم.
11 أن تمنح كتفك للمساندة والمواساة.

12 أن تطفئ الموقد قبل أن تشم رائحة احتراق القدر.
13 أن ترفع سماعة الهاتف قبل أن يغلق المتصل الخط.
14 أن تسجل هدفا في الدقائق الأخيرة للمباراة.
15 أن تأتي بمعنى: عاقل، على لسان من يتحدثون اللهجة الكويتية.

https://t.me/Almarrfa

عدد ساعات 🕘 الصوم خلال شهر رمضان في بعض بلدان العالم

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa