#المعرفة
الفريز، أو الفراولة، أو " الشليك "، أو كما يسمى أحياناً بالتوت الأرضي، من ألذ أنواع الفاكهة على الإطلاق، وأكثرها فائدةً، ويعتبر الفريز من الفواكه الموجودة في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالرائحة الجذابة جداً، واللون الجميل، والشكل المبهج. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ومنها مضادات الأكسدة، والسعرات الحرارية، والنشويات، والسكريات، والألياف، والدهون، والبروتينات، وفيتامينات
فوائد الفريز للفريز فوائد عديدة للجسم، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً، ومنها ما يلي: يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد والبشرة، ويقلل التجاعيد، ويمنع التصبغات اللونية في البشرة، ويمنحها الترطيب العميق، ويمنع جفافها وتشققها، ويمنح البشرة النعومة. يحارب الجذور الحرة للخلايا، ويمنع الإصابة بالسرطانات. يقي الجلد من أشعة الشمس الضارة، ويعمل على تفتيح لون البشرة، ويمنع الالتهابات التي تؤدي لتهيج البشرة. يحتوي على حمض الألفا هيدروكسي، الذي يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويساعد في منح الجلد الليونة. يساعد في التخلص من الهالات السوداء حول العين يخفض نسبة السكر في الدم.
@Almarrfa
الفريز، أو الفراولة، أو " الشليك "، أو كما يسمى أحياناً بالتوت الأرضي، من ألذ أنواع الفاكهة على الإطلاق، وأكثرها فائدةً، ويعتبر الفريز من الفواكه الموجودة في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالرائحة الجذابة جداً، واللون الجميل، والشكل المبهج. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ومنها مضادات الأكسدة، والسعرات الحرارية، والنشويات، والسكريات، والألياف، والدهون، والبروتينات، وفيتامينات
فوائد الفريز للفريز فوائد عديدة للجسم، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً، ومنها ما يلي: يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد والبشرة، ويقلل التجاعيد، ويمنع التصبغات اللونية في البشرة، ويمنحها الترطيب العميق، ويمنع جفافها وتشققها، ويمنح البشرة النعومة. يحارب الجذور الحرة للخلايا، ويمنع الإصابة بالسرطانات. يقي الجلد من أشعة الشمس الضارة، ويعمل على تفتيح لون البشرة، ويمنع الالتهابات التي تؤدي لتهيج البشرة. يحتوي على حمض الألفا هيدروكسي، الذي يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويساعد في منح الجلد الليونة. يساعد في التخلص من الهالات السوداء حول العين يخفض نسبة السكر في الدم.
@Almarrfa
#المعرفة
تربية أسماك الزينة من الهوايات الشائعة في العالم، حيث تجذب الأسماك بألوانها الزاهية وأشكالها وأحجامها اهتمام الكثيرين، هذه الهوايات كانت في بداياتها تهدف إلى جمع أسماكٍ للطعام في أحواضٍ قريبةٍ من المنزل، أمّا اليوم فهي للمتعة والترفيه أكثر من أي هدفٍ آخر. يُضفي وضع حوضٍ للأسماك في ركنٍ معينٍ في الصالونات، أو المحالّ التجارية رونقاً مميزاً عليها، فأشكال الأحواض لا حصر لها، ويمكن لأيّ شخص أن يصمّم الحوض بالحجم والشكل الذي يناسب ذوقه والديكور العام للمكان،
@Almarrfa
تربية أسماك الزينة من الهوايات الشائعة في العالم، حيث تجذب الأسماك بألوانها الزاهية وأشكالها وأحجامها اهتمام الكثيرين، هذه الهوايات كانت في بداياتها تهدف إلى جمع أسماكٍ للطعام في أحواضٍ قريبةٍ من المنزل، أمّا اليوم فهي للمتعة والترفيه أكثر من أي هدفٍ آخر. يُضفي وضع حوضٍ للأسماك في ركنٍ معينٍ في الصالونات، أو المحالّ التجارية رونقاً مميزاً عليها، فأشكال الأحواض لا حصر لها، ويمكن لأيّ شخص أن يصمّم الحوض بالحجم والشكل الذي يناسب ذوقه والديكور العام للمكان،
@Almarrfa
#المعرفة
عنكوب الطاووس: عناكب الطاووس تنتمي إلى عائلةالعناكب القفازة (Jumping Spider) ويعرف الاسم العلمي لهذه العائلة بـ (Salticidae) وتعتبر ذكورها أجمل من إناثها. والعناكب تحتوي على أكثر من 500 جنس أي حوالي أكثر من 5000 نوع من ضمنهم أكثر من 25 عنكبوت طاووس تستطيع عناكب الطاووس مشاهدة فرائسها التي على بعد 20 سم وهو أحد أنواع العناكب القفازة حيث أنه لا يعتمد على العيش في شباك العناكب ويمتاز بجماله وألوانه الجميلة كذلك، حجمه صغير للغاية، لكنه كثير الحركةأكبر أنواع العنكبوت الطاووس لا يتجاوز ال 0.8سم، أي أنه صغير جدًا، كما أن العنكبوت الطاووس يعتبر سامًا، لكنه لا يشكل خطورة على البشر بحكم أنه صغير ولا يستطيع ثقب الجلد أما عن حركته فهو كثير القفز والحركة وعادة ما يتربص بفرائسه وينقض عليها مستغلًا سرعته
@Almarrfa
عنكوب الطاووس: عناكب الطاووس تنتمي إلى عائلةالعناكب القفازة (Jumping Spider) ويعرف الاسم العلمي لهذه العائلة بـ (Salticidae) وتعتبر ذكورها أجمل من إناثها. والعناكب تحتوي على أكثر من 500 جنس أي حوالي أكثر من 5000 نوع من ضمنهم أكثر من 25 عنكبوت طاووس تستطيع عناكب الطاووس مشاهدة فرائسها التي على بعد 20 سم وهو أحد أنواع العناكب القفازة حيث أنه لا يعتمد على العيش في شباك العناكب ويمتاز بجماله وألوانه الجميلة كذلك، حجمه صغير للغاية، لكنه كثير الحركةأكبر أنواع العنكبوت الطاووس لا يتجاوز ال 0.8سم، أي أنه صغير جدًا، كما أن العنكبوت الطاووس يعتبر سامًا، لكنه لا يشكل خطورة على البشر بحكم أنه صغير ولا يستطيع ثقب الجلد أما عن حركته فهو كثير القفز والحركة وعادة ما يتربص بفرائسه وينقض عليها مستغلًا سرعته
@Almarrfa
#المعرفة
الفَنَكْ أو ثعلب الصحراء أو الحصيني، كما يعرف أحيانًا، هو أحد أنواع الثعالب الصغيرة الحجم والذي يعيش فيالصحراء الكبرى في شمال أفريقيا وبعض أجزاء شبه الجزيرة العربية في السعودية، والذي يتميّز بأذنيه الكبيرتين جدا، "فنك" هو اسم عربي فصيح يُطلق على عدد من الحيوانات الفروية.يُعتبر الفنك أصغر أنواع فصيلةالكلبيات جميعا.
@Almarrfa
الفَنَكْ أو ثعلب الصحراء أو الحصيني، كما يعرف أحيانًا، هو أحد أنواع الثعالب الصغيرة الحجم والذي يعيش فيالصحراء الكبرى في شمال أفريقيا وبعض أجزاء شبه الجزيرة العربية في السعودية، والذي يتميّز بأذنيه الكبيرتين جدا، "فنك" هو اسم عربي فصيح يُطلق على عدد من الحيوانات الفروية.يُعتبر الفنك أصغر أنواع فصيلةالكلبيات جميعا.
@Almarrfa
#المعرفة
يحتوي الفول على (مادة السيروتونين) وهي من الموصلات العصبية التي تنظم فترات النوم وتقلل من حالات القلق، إلى جانب مادة (استييل كولين) التي تساعد على تكوين الذاكرة والمحافظة على قوتها، ومادة (دوبامين وادرينالين) التي تعمل على التحكم في حالات التوتر والقلق. ومن هنا تأتي أهمية طبق الفول المدمس الذي تتوافر فيه العناصر الثلاثة لضمان مساعدة الجسم على تكوين موصلات السعادة وتحقيق قوة الأداء والتقليل من سرعة الشعور بالإجهاد والتوتر). وبالإضافة إلى هذا فإن للفول فوائد عديده منها:
1 ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثلالحديد والفسفور
2 ـ يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3 ـ يعتقد أنّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم
4 ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدم
5 ـ يعمل على خفض ضغط الدم
6 ـ يحافظ على مستوى السكر في الدّم
7 ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
@Almarrfa
يحتوي الفول على (مادة السيروتونين) وهي من الموصلات العصبية التي تنظم فترات النوم وتقلل من حالات القلق، إلى جانب مادة (استييل كولين) التي تساعد على تكوين الذاكرة والمحافظة على قوتها، ومادة (دوبامين وادرينالين) التي تعمل على التحكم في حالات التوتر والقلق. ومن هنا تأتي أهمية طبق الفول المدمس الذي تتوافر فيه العناصر الثلاثة لضمان مساعدة الجسم على تكوين موصلات السعادة وتحقيق قوة الأداء والتقليل من سرعة الشعور بالإجهاد والتوتر). وبالإضافة إلى هذا فإن للفول فوائد عديده منها:
1 ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثلالحديد والفسفور
2 ـ يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3 ـ يعتقد أنّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم
4 ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدم
5 ـ يعمل على خفض ضغط الدم
6 ـ يحافظ على مستوى السكر في الدّم
7 ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
@Almarrfa
👍1
#المعرفة
عصفور #الزيبرا تينيوبيجيا جيتاتا، هو أشهر أنواع عصافير الاستيريلديد في وسط أستراليا، ويغطي معظم القارة، ويتجنب العيش في المناطق الباردة الرطبة الجنوبية والمناطق الأستوائية في اقصي الشمال فقط. كذلك يعيش عصفور الزيبرا في اندونيسيا وتيمور الشرقية
يصل طول عصفور الزيبرا الي 10 سم وهناك عدت احجام (20 غرام - 24 غرام) وغيرها، يفضل اكل بذور العشب ويصدر اصوات زقزقة وندائات سريعة متكررة، خاصةً الذكور منها فهي تصدر أصواتاً مختلفة وأما الاناث فتصدر صوتاً واحداً أو اثنين في الغالب.
@Almarrfa
عصفور #الزيبرا تينيوبيجيا جيتاتا، هو أشهر أنواع عصافير الاستيريلديد في وسط أستراليا، ويغطي معظم القارة، ويتجنب العيش في المناطق الباردة الرطبة الجنوبية والمناطق الأستوائية في اقصي الشمال فقط. كذلك يعيش عصفور الزيبرا في اندونيسيا وتيمور الشرقية
يصل طول عصفور الزيبرا الي 10 سم وهناك عدت احجام (20 غرام - 24 غرام) وغيرها، يفضل اكل بذور العشب ويصدر اصوات زقزقة وندائات سريعة متكررة، خاصةً الذكور منها فهي تصدر أصواتاً مختلفة وأما الاناث فتصدر صوتاً واحداً أو اثنين في الغالب.
@Almarrfa
❤1
#المعرفة
مالك #الحزين مالك الحزين أو البلشون هو اسم يشملُ حوالي ستين نوعاً من الطيور، تمتازُ بطول سيقانها الشديد، وبأنها تعيشُ قرب المُسطّحات المائية مثل البحيرات، والسبخات، والمُستنقعات،، حيث تتغذى على الحيوانات الصغيرة الأخرى، مثل الأسماك، والضفادع وغيرها من كائنات الماء. في بعض الأحيان قد يعيش مالك الحزين في مستعمراتٍ على الأشجار؛ حيث يُمكن أن تحتوي الشجرة الواحدة على ما يصلُ إلى أكثر من مائة عش. سبب #تسمية مالك الحزين بهذا الاسم ترجع تسمية الطائر مالك الحزين بهذا الاسم إلى اعتقاد الناس بأنّ لهذا الطائر طابعاً حزيناً؛ فهو يعيشُ في الأصل بالقُرب من البحيرات والمستنقعات الصغيرة، والتي لا يفارقها أبداً حتى تجفّ، ومتى ما جفَّت فإنه يبقى حولها (رغم جفافها) مُطأطأ الرأس، فيبدو وكأنه حزينٌ على جفافها، ولهذا الطائر اسمٌ آخر في اللغة العربية هو البلشون، فهو عادةً ما يُسمّى به في دولة مصر.
@Almarrfa
مالك #الحزين مالك الحزين أو البلشون هو اسم يشملُ حوالي ستين نوعاً من الطيور، تمتازُ بطول سيقانها الشديد، وبأنها تعيشُ قرب المُسطّحات المائية مثل البحيرات، والسبخات، والمُستنقعات،، حيث تتغذى على الحيوانات الصغيرة الأخرى، مثل الأسماك، والضفادع وغيرها من كائنات الماء. في بعض الأحيان قد يعيش مالك الحزين في مستعمراتٍ على الأشجار؛ حيث يُمكن أن تحتوي الشجرة الواحدة على ما يصلُ إلى أكثر من مائة عش. سبب #تسمية مالك الحزين بهذا الاسم ترجع تسمية الطائر مالك الحزين بهذا الاسم إلى اعتقاد الناس بأنّ لهذا الطائر طابعاً حزيناً؛ فهو يعيشُ في الأصل بالقُرب من البحيرات والمستنقعات الصغيرة، والتي لا يفارقها أبداً حتى تجفّ، ومتى ما جفَّت فإنه يبقى حولها (رغم جفافها) مُطأطأ الرأس، فيبدو وكأنه حزينٌ على جفافها، ولهذا الطائر اسمٌ آخر في اللغة العربية هو البلشون، فهو عادةً ما يُسمّى به في دولة مصر.
@Almarrfa
#المعرفة
زهرة الكرز "ساكورا": زهرة يابانيّة الموطن، وتعد أحد رموز الدولة المعروفة في البلاد؛ إذ تنتشر صورها باستمرار على لوحات الفنّ الياباني وعلى القرطاسيّة والصحون، حتى إنّ اسم ساكورا يدخل في بعض الأغاني الشعبيّة والوطنية في اليابان، وهي ترمز عندهم إلى الطبيعة سريعة الزوال، ويذكر أنّ هذه الزهرة العريقة كانت من الرموز المشجّعة للجنود اليابانيين في الحرب العالمية الثانية.
@Almarrfa
زهرة الكرز "ساكورا": زهرة يابانيّة الموطن، وتعد أحد رموز الدولة المعروفة في البلاد؛ إذ تنتشر صورها باستمرار على لوحات الفنّ الياباني وعلى القرطاسيّة والصحون، حتى إنّ اسم ساكورا يدخل في بعض الأغاني الشعبيّة والوطنية في اليابان، وهي ترمز عندهم إلى الطبيعة سريعة الزوال، ويذكر أنّ هذه الزهرة العريقة كانت من الرموز المشجّعة للجنود اليابانيين في الحرب العالمية الثانية.
@Almarrfa