اجلب بصلة وقم بحفرها كما في الصورة لكن لاتثقبها ...واجلس البصلة في فوهة الكأس كما مبين بالصورة وقم بوضع ملعقة سكر في داخل الحفرة ...واتركها من الليل الى الصباح ...وعند الصباح ستجدون السكر قد تفاعل مع البصل وتحول الى ماء وسيترشح وينزل على شكل نقاط مثلما ترونها. ... ينزل الماء الى تحت ووقت الصباح تشربوه ومقدار ما يخرج من هذا الماء هو ملعقة او ملعقتين ....واي مريض به بحه بالصوت او أفلاونزا او التهاب اللوز سوف يشفى ....للعلم الطعم طيب .... هذه طريقة علاج صينية
@Almarrfa

#التمرين_الهوائي
(يُعرف أيضاً [S1] بتمرين الكارديو ) هو تمرين بدني يتطلب شد عالي ومنخفض والذي يعتمد مبدئاً على توليد الطاقة الهوائية "ويعني "بالهوائي"كل ما يتعلق بتطلب بالأكسجين واشتماله واكتسابه . ويشير إلى استخدام الأكسجين الكافي والذي يقابله تحفيز الطاقة خلال التمرين عن طريق التمثيل الغذائي (الأيض) الهوائي . عموماً ، قوة النشاط تكون من خفيف إلى معتدل والذي بشكل كافي مدعوم من التمثيل الغذائي ( الأيض) الهوائي والذي يمكن أن يتم ممارسته لفترة ممتدة من الزمن . عندما تتمرن بهذه الطريقة ، أمثلة لتمارين القلب أو التمارين الهوائية والتي تمتد مدتها من متوسطة إلى طويلة وهي الجري والقفز والسباحة وركوب الدراجات والمشي
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

♡ اللهم في هذا الصبـــــــــاح ..
زدنا من بركاتك وعطاياك وهباتك ،،
زد إيماننا و يقيننــا ،،
زد طاعاتنا و قرباتنا ،،
زد تقوانا و خشيتنـــا ،،
زد حبنــا لك و تعلقنــا بـــــك ،،
زد في ذلّنــا و خضوعنـــا لك ،،
زد في قربنا منك و أنسِنــا بك ،،
زد في انشغالنــا بــك ،،
ورغبتنـــــا فيمــا عنـــــدك

♡‏ أسعد الله صبــ🌤ــاحكم بكل خير ♡
🌷صباح النور 🌷
@Almarrfa

❶- الجائع يقرأها خبز🍞 ؛
❷- الأستاذ يقرأها جبر📐 ؛
❸- الكاتب يقرأها حبر✒️؛
❹- الصحفي يقرأها خبر📝؛
❺- فاعل الخير يقرأها خير🍃
● فماذا قرأتها انت من أول نظرة ⁉️

الكثير منا يعاني من تحسس العينين في هذا الوقت من السنه
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

🌸الرمد الربيعي 🌸

الكثير منا يعاني من تحسس العينين في هذا الوقت من السنه

👈اهم الأعراض :
▫️ميل لون بياض العين إلى اللون الأحمر، وإصابة العين بالالتهاب الذي يختلف في درجته من شخصٍ إلى آخر.
▫️انتفاخ جفن العين وبروزه بشكلٍ واضح، وتحول لونه إلى الأحمر.
▫️الشعور بآلامٍ شديدة في العين، مع الشعور بالحرقة والوخز أحياناً.
▫️تشوش الرؤية، وعدم تمكن الشخص من تمييز الأشياء خصوصاً عبر المسافات البعيدة.
▫️حساسية العين للضوء والشعور بالضيق في الإضاءة الساطعة والشمس.
▫️الشعور بصداع في الرأس وخصوصاً في مقدمة الرأس والمنطقة المحيطة بالعين.
▫️كثرة إفراز الدموع.
▫️الرغبة الشديدة في حك العين.
▫️الإحساس بوجود جسم غريب في العين.

✔️أسباب حساسية العين
تُصاب العين بالحساسية نتيجة لأسبابٍ عديدة وأهمها ما يلي:
▪️التعرض للأتربة والغبار والملوثات والمواد الكيميائية.
▪️كثرة التعرض للشمس والهواء.
▪️شم العطور وورد الربيع ومختلف أنواع الزهور.
▪️جفاف العين الشديد.
▪️كثرة استخدام العدسات اللاصقة، وارتدائها دون وضعها في السائل المعقم.
▪️زيادة إفراز الجسم للهستامين الذي يُعتبر السبب الأساسي للتحسس.

✔️علاج حساسية العين
يُمكن علاج حساسية العين بعدة طرق وأهمها ما يلي:
▪️عدم فرك العين أبداً حتى لا يتسبب هذا في هياجها وزيادة تحسسها وزيادة الشعور بالألم.
▪️تجنب وضع مساحيق التجميل على العين بالنسبة للنساء، إذ أن زيادة استخدام المساحيق مثل الكحل تُسبب في زيادة التحسس.
▪️غسل العين بالماء والصابون باستمرار لتعقيمها، مع منع دخول الصابون إلى العين.
▪️وضع كمادات ماء بارد على العين، بالإضافة إلى كمادات منقوع الشاي.
▪️تجنب لمس العين إلا بعد غسل اليدين وتعقيمهما.
▪️تجنب التعرض للشمس، ووضع النظارات الشمسية على العينين لحمايتهما من تأثير أشعة الشمس الضارة.
▪️مراجعة الطبيب المختص ووضع القطرات العينية اللازمة المضادة للتحسس، مع ضرورة عدم استخدام هذه القطرات إلا بإشراف الطبيب.
▪️تجنب استخدام الأغراض الشخصية الخاصة بالآخرين مثل البشاكير والمناديل.
▪️استخدام قطرة مرطبة للعين بمعدل ثلاث مرات يومياً.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

💌❤

*لاتبتئِس، الله قريب، الله معَك، جمّل يومك وأبتسِم*

🌷صباح النور 🌷
@Almarrfa

لِمن لم يرى القمر من كل اتجاهاته بدقة عالية...

هكذا يبدو
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

صباح الخير على الصابرين الذين لا تغلبهم الحياة ولا العالم أجمع ،
صباح الأمان على الواثقين أن الله لن يخيب سعيهم.
🌷صباح النور🌷
@Almarrfa

‏الدماغ عندما يحلم فهو يقوم بعمل معقد وصعب لدرجة ان الحلم نفسه اصعب من اي عملية دماغية تقوم بها وانت مستيقظ.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

💊 معلومات دوائية 💊

🔸ما هي المضادات الحيوية؟

المُضادَّات الحيوية هي أدوية مهمَّة تُستخدم لعلاج حالات العدوى التي تُسبِّبها البكتيريا أو الجراثيم.
🔻يُمكن أن تتكيَّفَ البكتيريا في الجسم، وتجد سبلاً لتنجوا من آثار المضادَّات الحيوية, فتصبح "مقاومة للمضادَّات الحيوية "، وهذا يعني أنَّ المضادات الحيوية لم تعد تُجدي نفعاً.
🔻 وكلَّما كثر استخدامُ الشخص للمضادات الحيوية، زادت مقاومة البكتيريا لتأثير هذه المضادات.
🔻تُعدُّ بعض أنواع البكتيريا التي تُسبِّب الالتهابات أو العدوى في المستشفيات، مثل جراثيم العنقوديَّات الذهبية المقاومة للمِيثِيسِيلِّين MRSA، مقاومةً للعديد من للمضادات الحيوية.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

‏واحد من أجمل الطيور التي شاهدتها مؤخراً هو طائر "كيتزال براق"
يعيش في أمريكا الوسطى بين المكسيك وبنما، وهو طائر غواتيمالا القومي وموجود في شعاراتهم.

هكذا يبدو شكله...
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

‏يظن البعض أن تقسيم اليوم ٢٤ ساعة⏱
اختراع غربي ، والحقيقة أن #العرب هم الذين قسموا اليوم وقتًا و سمَّوا كل وقت منها ساعة .

وجعلوا للنهار ١٢ ساعة ولليل ١٢ ساعة أيضًا وهي:
1-الشروق
2-بُكور
3-الغدوة
4-الضُّحى
5-الهَاجرة
6-الظَّهيرة
7-الرَّواح
8-العصر
9-القصر
10-الأصيل
11-العشيُّ
12-الغروب
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

‏هكذا تبدو قمة "فانجينجشان" جنوب الصين.
- ارتفاعها 2.5 كيلو عن سطح البحر.
- مزار سياحي عالمي.
- يعتليها مبنيين بينهما جسر.
- مكان مقدس عند البوذيين.
- أدرجتها اليونيسكو من ضمن مواقع التراث العالمية.
- وهي واحدة من أجمل الأماكن الطبيعية في الصين كلها.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

🖌أنواع الحسن 🍃🌸

‏قيل إن العرب تُقسم الحسن في ‎اللغة العربية فتقول :

إن الصباحة في الوجه
والحلاوة في العينين
والرشاقة في القد
والوضاءة في البشرة
والملاحة في الفم
واللباقة في الشمائل
والجمال في الأنف
والظرف في اللسان
وكمال الحسن في الشعر

‏🖌انواع العين.

دَعْجاء : إذا كانت العينُ شديدةَ السواد مع الاتساع.
شَهْلاء : إذا كان في سوادِها حُمرة.
نَجْلاء : إذا كانت العينُ واسعةً.
وَطْفاء : إذا كانت طويلةَ الأشفار.
كَحْلاء: إذا كانت جفونُها سوداء.
حَوْراء: إذا اشتدَّ سوادُها و بياضُها.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

عند كسرك لبيضة ستلاحظ خيطاً أو مادة بيضاء معلقة على صفار البيض.
هذه المادّة البيضاء هي "مادة الكلازة"
وهي نوع من البروتين غرضه الأساسي هو الحفاظ على تماسك الصفار في وسط البيضة.
وجود هذه المادة دليل على أن البيض طازج فإن لم تجدها محاطة بصفار البيض .. فهذا يعني أنه قد مضى وقتاً طويلاً على البيض الذي اشتريتيه من السوبرماكت او احتفظت به في الثلاجة.

📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

الشروق ليس للشمس فقط ؛ أحلامڪ ، و آمالڪ ، و طموحاتڪ ڪلها ستشرق يوماً ما , فنور الصباح يأتي بعد ظلام الليل و آمالڪ ستشرق و ترى النور بإذن اللَّـه .. تفاءل ، ثق باللَّـه و سيأتيڪ ڪل ما تتمناه و تلقى كل ما تهواه !
#صباحكم_خير
🌸صباح النور🌸

@Almarrfa