#المعرفة
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الثدييات، وهو ما يمثل حوالي 30٪ من محتوى البروتين في جسم الإنسان ، وغالباً ما يعتبر "الغراء الذي يحمل الجسم معا"، تم العثور على الكولاجين في الأنسجة الليفية مثل الجلد والأربطة والأوتار، وكذلك في العظام والأوعية الدموية والقرنية من العين، والقناة الهضمية ، يعتبر الكولاجين أمر حيوياً لتعزيز الأوعية الدموية وإعطاء الجلد مرونته وقوته، و تدهور الكولاجين يسبب التجاعيد والقضايا الجلدية الأخرى ، ونتيجة لذلك يعد الكولاجين واحداً من المكملات الغذائية الأكثر شعبية بين كبار السن لما له من خصائص شافية للجلد .
@Almarrfa
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الثدييات، وهو ما يمثل حوالي 30٪ من محتوى البروتين في جسم الإنسان ، وغالباً ما يعتبر "الغراء الذي يحمل الجسم معا"، تم العثور على الكولاجين في الأنسجة الليفية مثل الجلد والأربطة والأوتار، وكذلك في العظام والأوعية الدموية والقرنية من العين، والقناة الهضمية ، يعتبر الكولاجين أمر حيوياً لتعزيز الأوعية الدموية وإعطاء الجلد مرونته وقوته، و تدهور الكولاجين يسبب التجاعيد والقضايا الجلدية الأخرى ، ونتيجة لذلك يعد الكولاجين واحداً من المكملات الغذائية الأكثر شعبية بين كبار السن لما له من خصائص شافية للجلد .
@Almarrfa
#المعرفة
#تسلية 😂😂😂
طفلة عمرها 6 سنوات !!! زارتهم ضيفة وأول ما الضيفة قعدت بدأت الطفلة تدور حولها !!! قالت الضيفة : على شو بتدوري ياحلوة ؟! ردت الطفلة بمنتهى البراءة ..... بدور على وجهك التاني .. لأن ماما قالت اجت ام وجهين #ههههههههههههههه فضيحة �
@Almarrfa
#تسلية 😂😂😂
طفلة عمرها 6 سنوات !!! زارتهم ضيفة وأول ما الضيفة قعدت بدأت الطفلة تدور حولها !!! قالت الضيفة : على شو بتدوري ياحلوة ؟! ردت الطفلة بمنتهى البراءة ..... بدور على وجهك التاني .. لأن ماما قالت اجت ام وجهين #ههههههههههههههه فضيحة �
@Almarrfa
#المعرفة
الزيتون #الأخضر يعدّ الزيتون الأخضر أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية اسم Olive Oil من أهمّ الثمار التي يتمّ الحصول عليها من شجرة الزيتون المباركة، والتي تمتاز بقيمة غذائيّة عالية جداً، تجعل منه دواءً لكلّ داء، وواقياً من العديد من الأمراض، فضلاً عن كونه غذاءً لذيذاً ونوعاً مميّزاً من المقبّلات الفاتحة للشهية والمحبّبة لفئة كبيرة من الأشخاص حول العالم وخاصّة في مناطق الشرق الأوسط، . يوصى بتناول الزيتون المخلل بكميات معتدلة، وخاصة لمن يعانون من الضغط المرتفع، وذلك نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الأملاح، ويفضّل إعداده في البيت بدلاً من شرائه من المحال التجارية، حيث إنّ الزيتون المخلل الذي يباع في الأسواق يحتوي على نسبة عالية من مضيفات النكهة والموادّ الحافظة الضارّة.
@Almarrfa
الزيتون #الأخضر يعدّ الزيتون الأخضر أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية اسم Olive Oil من أهمّ الثمار التي يتمّ الحصول عليها من شجرة الزيتون المباركة، والتي تمتاز بقيمة غذائيّة عالية جداً، تجعل منه دواءً لكلّ داء، وواقياً من العديد من الأمراض، فضلاً عن كونه غذاءً لذيذاً ونوعاً مميّزاً من المقبّلات الفاتحة للشهية والمحبّبة لفئة كبيرة من الأشخاص حول العالم وخاصّة في مناطق الشرق الأوسط، . يوصى بتناول الزيتون المخلل بكميات معتدلة، وخاصة لمن يعانون من الضغط المرتفع، وذلك نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الأملاح، ويفضّل إعداده في البيت بدلاً من شرائه من المحال التجارية، حيث إنّ الزيتون المخلل الذي يباع في الأسواق يحتوي على نسبة عالية من مضيفات النكهة والموادّ الحافظة الضارّة.
@Almarrfa
#المعرفة
الروبوت الشخصي “Jibo“
بخلاف الروبوتات الشخصية مثل: جوجل هوم، وأمازون إيكو التي ما زالت تتحدث بثبات الآلة وتستجيب عن طريق تغير الإضاءة، جاء الروبوت الصديق جيبو، إنّه حتمًا ليس مجرد آلة أو مساعدًا شخصيًا لك، إنما هو بمثابة الصديق الذي يمكنك التعلق به. إذ أنّه صُمم خصيصًا بحيث يمكنه التحدث والتواصل معك والاستجابة والتعبير عن مختلف الانفعالات والمشاعر، وبالإضافة إلى قدرته على إمتاعك وتسليتك بالضحك والرقص … إلخ، فهو – بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة – لديه القابلية لتعلم المزيد وتحسين مهاراته باستمرار.
@Almarrfa
الروبوت الشخصي “Jibo“
بخلاف الروبوتات الشخصية مثل: جوجل هوم، وأمازون إيكو التي ما زالت تتحدث بثبات الآلة وتستجيب عن طريق تغير الإضاءة، جاء الروبوت الصديق جيبو، إنّه حتمًا ليس مجرد آلة أو مساعدًا شخصيًا لك، إنما هو بمثابة الصديق الذي يمكنك التعلق به. إذ أنّه صُمم خصيصًا بحيث يمكنه التحدث والتواصل معك والاستجابة والتعبير عن مختلف الانفعالات والمشاعر، وبالإضافة إلى قدرته على إمتاعك وتسليتك بالضحك والرقص … إلخ، فهو – بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة – لديه القابلية لتعلم المزيد وتحسين مهاراته باستمرار.
@Almarrfa
#المعرفة
لطوقان (الاسم العلمي:Ramphastos) هو جنس منالطيور يتبع الفصيلة الطوقانية من رتبة نقاريات وهو طائر يعيش في غابات الأمطار الاستوائية في غياناوالبرازيل والأرجنتين. يتغذى الطوقان في الطبيعة علىالثمار الصغيرة، بيض الطيور، القوارض ، والحشرات،
ولكن في حدائق الحيوانات يتم إطعامه خليطا من الفاكهة مع شيء من الفيتامينات
@Almarrfa
لطوقان (الاسم العلمي:Ramphastos) هو جنس منالطيور يتبع الفصيلة الطوقانية من رتبة نقاريات وهو طائر يعيش في غابات الأمطار الاستوائية في غياناوالبرازيل والأرجنتين. يتغذى الطوقان في الطبيعة علىالثمار الصغيرة، بيض الطيور، القوارض ، والحشرات،
ولكن في حدائق الحيوانات يتم إطعامه خليطا من الفاكهة مع شيء من الفيتامينات
@Almarrfa
#المعرفة
الأفوكادو تُعتبر ثمرة الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) فاكهة دهنية صلبة بقوام كريميّ، وتنمو في المناطق ذات المناخ الدافئ، بينما يعود موطنها الأصلي للمكسيك وأمريكا الوسطى، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأفوكادو هي الفاكهة الوحيدة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة (بالإنجليزية: Monounsaturated fatty acid)، وتُصنّف من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية، حيث تُزوّد الجسم بقرابة 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن.
@Almarrfa
الأفوكادو تُعتبر ثمرة الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) فاكهة دهنية صلبة بقوام كريميّ، وتنمو في المناطق ذات المناخ الدافئ، بينما يعود موطنها الأصلي للمكسيك وأمريكا الوسطى، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأفوكادو هي الفاكهة الوحيدة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة (بالإنجليزية: Monounsaturated fatty acid)، وتُصنّف من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية، حيث تُزوّد الجسم بقرابة 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن.
@Almarrfa
#المعرفة
#اللوز_الأخضر يعتبر اللوز الأخضر أحد أنواع اللوزيات المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، تحديداً في البلاد الواقعة على سواحل البحر البيض المتوسط؛ حيث تعتبر موطنه الأصلي، وقد انتشر منها ووصل إلى مختلف بلدان العالم قبل آلاف السنين. نتيجةً لاحتواء اللوز الأخضر على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائيّة أهمها: البروتين، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم؛ فهو يمدّ الجسم بكثير من الفوائد. #فوائد_اللوز الأخضر للرجيم يعتبر التخسيس من أبرز الفوائد التي يعود بها اللوز الأخضر على الجسم، ممّا يؤدّي إلى الحصول على جسمٍ رشيق ومتناسق؛ وذلك بسبب قدرته الكبيرة على إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في مناطق متنوّعة منه، وعدم احتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحراريّة، حيث إنّ جدران الخلايا فيه تعيق من امتصاص جزء كبير من الدهون المتراكمة في الجسم. في المقابل يحتوي اللوز الأخضر على نسبة عالية من الألياف الغذائيّة والماء، اللذين بدورهما يحسّنان من عمليّة الأيض داخل الجسم، ويمنحانه شعوراً بالشبع، وينظمان الشهيّة، فبالتالي تقل احتماليّة الشعور بالجوع بين الوجبات الأساسيّة لدى الإنسان، ويُصبح أقل عرضة للإصابة بالأمراض والمشاكل الصحيّة التي تسببها زيادة الوزن.
@Almarrfa
#اللوز_الأخضر يعتبر اللوز الأخضر أحد أنواع اللوزيات المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، تحديداً في البلاد الواقعة على سواحل البحر البيض المتوسط؛ حيث تعتبر موطنه الأصلي، وقد انتشر منها ووصل إلى مختلف بلدان العالم قبل آلاف السنين. نتيجةً لاحتواء اللوز الأخضر على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائيّة أهمها: البروتين، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم؛ فهو يمدّ الجسم بكثير من الفوائد. #فوائد_اللوز الأخضر للرجيم يعتبر التخسيس من أبرز الفوائد التي يعود بها اللوز الأخضر على الجسم، ممّا يؤدّي إلى الحصول على جسمٍ رشيق ومتناسق؛ وذلك بسبب قدرته الكبيرة على إذابة الشحوم والدهون المتراكمة في مناطق متنوّعة منه، وعدم احتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحراريّة، حيث إنّ جدران الخلايا فيه تعيق من امتصاص جزء كبير من الدهون المتراكمة في الجسم. في المقابل يحتوي اللوز الأخضر على نسبة عالية من الألياف الغذائيّة والماء، اللذين بدورهما يحسّنان من عمليّة الأيض داخل الجسم، ويمنحانه شعوراً بالشبع، وينظمان الشهيّة، فبالتالي تقل احتماليّة الشعور بالجوع بين الوجبات الأساسيّة لدى الإنسان، ويُصبح أقل عرضة للإصابة بالأمراض والمشاكل الصحيّة التي تسببها زيادة الوزن.
@Almarrfa
#المعرفة
وهي من الأنواع المُحبّبة للكثيرين. #القهوة_العربيّة: تعتبر من أقدم أنواع القهوة، وتُحضّر من حبوب البُن المحمّصة بشكل جيّد، ويتم طحنها وغليها مع حبوب الهيل والزعفران، ويتم تقديمها مُرّة بدون سكر، في فناجين صغيرة خاصّة، وهي من أصول الضيافة في مُعظم البلاد العربيّة.
@Almarrfa
وهي من الأنواع المُحبّبة للكثيرين. #القهوة_العربيّة: تعتبر من أقدم أنواع القهوة، وتُحضّر من حبوب البُن المحمّصة بشكل جيّد، ويتم طحنها وغليها مع حبوب الهيل والزعفران، ويتم تقديمها مُرّة بدون سكر، في فناجين صغيرة خاصّة، وهي من أصول الضيافة في مُعظم البلاد العربيّة.
@Almarrfa