صباح 🌷النور 🌷

مدينة صنعاء العاصمة اليمنية

من #مشاركات_الاعضاء
#نور.اليمن

@Almarrfa

‏من فوائد البصل الأخضر أنه يقضي على التعب والتوتر ، يقي من سرطان القولون ، ويضبط ضغط الدم
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

الرذاذ المتطاير من العطسة يمكن ان يبقى لعدة دقائق في الهواء ،
فالعطسة الواحدة من المريض يمكن ان تصل لكل الحاضرين بالغرفة

✅قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يحتوي الكرنب الملفوف على حمض الفوليك الذي يمنع الإصابة بسرطان القولون، و يحتوي على الألياف التي تحمي من أمراض القلب...
📚قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

✅ أهم أنواع الفيتامينات
في الطّبيعة«‼️ 👇

🔻فيتامين "C"، ونستطيع الحُصول عليه من الطّماطِم والخّس والبقدونس والموز والفراولة واللّبن والكبِد.

🔻فيتامين "A"، ونستطيع الحُصول عليه من كافة أنواع الخُضروات والكبِد والعصَائر الطّبيعية والشِّمام والبّطيخ.

🔻فيتامين "D"، ونستطيع الحُصول عليه من أشّعة الشّمس في الصّباح الباكر والحليب والألبان والسّمَك والبيض.

🔻فيتامين "B1"، ونستطيع الحُصول عليه من البُقولِيات الطّازجة والسّمك وكافة أنواع الخُضروات.

🔻فيتامين "B2"، ونستطيع الُحصول عليه من كافِة أنواع اللُحوم والبيض والحليب والألبان.

🔻فيتامين "B3"، ونستطيع الحُصول عليه من اللُحوم والبطاطا والخُبز والحُبوب التي نأكُلها عند وجبة الإفطار

من #مشاركات.الاعضاء
#الانسة.أمل

قناة.المعرفة
@Almarrfa

اختبار قوة السمع 👆👆👆👆

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

لا ليست فوتوشوب أو ضربا من الخيال، هذه الصورة لقطار بضائع يعد من أطول قطارات البضائع فى العالم , ألتقطت له وهو يشق طريقة داخل غابة تقع بشمال أونتاريو الواقعة بكندا .
📬قناة.المعرفة.tt


@Almarrfa

‏تحافظ الطّماطم.tt على مستويات ضغط الدّم؛ بسبب محتواها القليل من الصّوديوم؛ حيث يحتوي كل 100 غرام من الطماطم على 5 ملغ من الصّوديوم، كما أن محتواها العالي من البوتاسيوم يوسّع الأوعية الدمويّة

📬|قناة.المعرفة.tt
🍅 @Almarrfa

#لـــغـــز

فكر في حل اللغز واذا عرفت الإجابة أرسلها إلى البوت 👇
@Almarrfa_bot

🌹 أختبر نفسك 🌹

‏في عام 2012م قرّروا أن يعيدوا عجلة الزمن ..
‏
‏فاجتمعوا من جديد مع معلّمهم ، وجلسوا في نفس مكانهم قبل 45 سنة ..*
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

‏تحتوي ثمرة ليمون متوسطة على 35 % من احتياجك اليومي من فيتامين C، وعصير الليمون الدافئ يقلل من خطر تعرضك للبرد
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

(((الأجابة 231)))
تمت الإجابة على اللغز من عدد كبير إلا أن أسرع الإجابات كانت من الأنسة براءBaraa

👇👇👇

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
براءBaraa
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الي حاب يشارك معانا في القناة
يرسل منشوره على الخاص وسيتم نشره في القناة ضمن هاشتاك #مشاركات_المتابعين

ارسل مشاركتك على @Almarrfa_bot

شارك معنا فالقناة منكم وإليكم

يستوطن "البط ذو الكَعْبرة" (Sarkidiornis melanotos) الأراضي الرطبة الاستوائية مثل الهند وبعض المناطق في جنوب الصحراء الكبرى بإفريقيا.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

بيوت مدينة تالين عاصمة جمهورية إستونيا.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

لابد أنك استخدمت كريم به مادة ألو فيرا. هذه هي المادة في الطبيعة.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa