هل تكره الأشخاص دائمي الشكوى؟ يبدو أنك تكرههم لسبب جيد.
الإستماع بصورة مستمرة للأشخاص دائمي الشكوي والتذمر من أحوالهم يجعل عقلك يعمل بصورة أضعف مع الوقت.
فحسب عدة دراسات في علوم الأعصاب اتضح أن التعرض للسلبية سواء من أشخاص، التلفاز أو الأنترنت بصورة مستمرة يؤثر على ذكاء الشخص وقدرته على حل المشكلات اليومية.

للمزيد: @Almarrfa

تناول التفاح بالقشور مثبت علمياً أنه يساهم في الحد من ألم المفاصل
@Almarrfa

مثال ممتاز يبين الدور الذي تلعبه النباتات في الحفاظ على التربة سليمة وكيف تقوم بتصفية الشوائب وفلترة الماء.
@Almarrfa

يقول العلماء أن دماغ الإنسان ليس مهيأ فطرياً لاستقبال المعلومات و التعلم قبل الساعة 10 صباحاً مما يعني أن المدارس تبدأ بشكل مبكر جداً !
@Almarrfa

فوائد دبس الرمان
1ينقي الدم من السموم
2 ينشط الجسم ويقوي الذاكرة
3 يفتح شرايين الجسم ويحافظ على صحة القلب
4 يصفي لون البشرة
5 يقضي على الاكسدة
@Almarrfa

لا إله إلا الله.. شاهد عملية سحب الماء من العين 👁 ركزوا على البؤبؤة .
(( علم الإنسان مالم يعلم ))


@Almarrfa

تؤدي بعض #الأطعمة.إلى.الإصابة بالحساسية لدى بعض الأشخاص، فما هي أبرز هذه الأطعمة؟
- #البيض : من أكثر الأطعمة التي قد تؤدي للحساسية وغالبية الأشخاص يصابون بالتحسس من البروتين الموجود في بياض البيض بصورة أكبر ولا يشترط تناول البيض بمفرده حتى يصاب الشخص بالحساسية، ولكن يمكن أن يحدث بتناول أي أطعمة تحتوي على البيض في مكوناتها
- #المأكولات البحرية : وتكمن المشكلة في قيام الجهاز المناعي بالتعامل مع البروتينات الموجودة بالأسماك على أنها أجسام ضارة ويجب أن يقاومها في كل مرة تدخل إلى الجسم
- #الحليب البقري تحديداً فهو أكثر أنواع الحليب التي تسبب الحساسية
- #القمح أو الغلوتين
- #المكسرات
- #الفول السوداني
- #فول الصويا
@Almarrfa

المعرفة:
بعض الطرق لحماية سلك الشاحن من التلف !
@Almarrfa

التارسير" أحد أصغر الحيوانات في العالم، يبلغ طوله حوالي عشرة سنتيمرات ووزنه 120 غراماً، يستوطن في الغابات المطيرة جنوب شرق آسيا، يتميز بعينين كبيرتين تساعداه على اصطياد الحشرات بسهولة ليلاً.
@Almarrfa

‏مذهل
هكذا تُطلق نبتة (Ecballium elaterium) بذورها، حيث تنفجر الثمرة الناضجة لتنثر البذور من أجل التكاثر في الطبيعة .
‏مذهل
هكذا تُطلق نبتة ( elaterium) بذورها، حيث تنفجر الثمرة الناضجة
@Almarrfa

"الخلد" حيوان أكول يتناول يومياً كميات كبيرة من الحشرات والديدان التي يحصل عليها عن طريق حفر التربة، يستوطن الأنفاق يحفرها بمخالبه وأسنانه وله عيون صغيرتين جداً ومغطاتين بطبقة من الجلد.
@Almarrfa

معلومه طبية... النسب طبيعيه للتحاليل
Glucose Fasting
▪| سكر الدم 70 - 110 -- mg %
Creatinine
▪|كرياتنين المصل < - 1.2 mg %
Uric Acid
▪| حمض البول < - 7 mg %
Cholesterol
▪| الكولسترول < 200 mg %
Triglyceride
▪| الشحوم الثلاثية < 200 mg %
HDL
▪| الكولسترول العالي الكثافة > 55 mg %
LDL
▪| الكولسترول المنخفض الكثافة -- < 110 mg %
ALP
▪| الفوسفاتاز القلوية 21 - 92 u/l
Bilirubin Tot
▪| الكلي البيليروبين < - 1.2 mg %
Direct
▪| المباشر < 0.3 mg %
T. Proteins
▪|البروتين الكلي 6 - 8 mg %
Albumin
▪| الألبومين 3.8 - 4.6 mg %
Phosphorus
▪| الفوسفور 2.5 - 5 mg %
Sodium
▪| الصوديوم 133 - 146 meg/l
Potassium
▪| البوتاسيوم 3.8 - 5.4 meg/l
Magnesium
▪| المغنزيوم 1.6 - 2.55 mg %
Iron
▪| الحديد 60 - 160 ug . %
T.I.B.C
▪| السعة الرابطة 250 - 400 ug . %
D. xylose
▪| الديكسيلوز > 19 mg . %
After 1 h - 5g oral
Calcium
▪| الكالسيوم 8.8 - 10.2 mg %
ALT ( SGPT ) 8 - 41 units /ml
AST ( SGOT ) 40 units /ml
Gamma G.T 5 - 28 -I.U./L
L.D.H 180 - 600 units / ml
C.P.K. --- 0 - 50 --- I.U./ L
Amylase - 80 - 360 -- I.U./ L
Tests Expected Values
RBC
▪| تعداد الكريات الحمر
4.7 - 6 milion/mm3 للذكور
------------------------------------------ 4.2 - 5.4 milion / mm3 الاناث
Haemolobin
الخضاب 13.5 - 18 mg % للذكور
----------------------------------------- 12.5 - 16 mg% الاناث
Haematocrit الهيماتوكويت -------------------- 42 - 52 % للذكور
-----------------------------------------37 - 47 % الاناث
WBC تعداد الكريات البيض ------------------------- 4.000 - 10.500 / mm3
Diffrential
الصيغة التعريفية ( Count )
______________________________________________
Neutrophiles
• المعتدلات 45 - 70 %
L**phocytes
•اللمفاويات 20 - 40 %
Monocytes
•الوحيدات 1 - 6 %
Eosinophiles
•الحمضيات 1 - 4 %
Basophiles
•الأسسات 0 - 1 %
Platelets
•الصفيحات 150 000 - 450000 / mm3
Reticulocyte
•الشبكيات 0.2 - 2 %
ESR سرعة
• الذكور 0 - 13 mm بالساعة
•الاناث 0 - 20 mm بالساعة
Bleeding Time
• مدة النزيف 1 - 5 min
Coagulation Time
•زمن التخثر 5 - 10 min
Prothrombin Time
• مدة التجلط 80- 100 %
INR ----1-1.2

شارك البوست
لتصل المعلومة للجميع

#MD

بعد ان تكبر الصورة ستشاهد رسالة صامتة ولكن كبيرة في المعنى ، نحن بحاجة الى أن نتعلم معنى الاسراف.

@Almarrfa

الاراده
@Almarrfa

‏آلة رائعة وسريعة لفرز الطماطم تسمح فقط بمرور الأحمر الناضج 🍅
@Almarrfa

الفطر الأزرق أو المعروف علمياً بـ "Entoloma hochstetteri" يتواجد بشكل رئيسي في نيوزلندا والهند. وتم اكتشافه أول مرة عام 1866.

@Almarrfa

تتميز البومة الثلجية بالريش الأبيض الذي يمنحها القدرة على التمويه في الثلج، وهي كبيرة الحجم وطنهاأميركا الشمالية، وتتميز بقوتها فهي قادرة على التقاط الطيور الصغيرةوهي تحلق فهي آكله للحوم.
@Almarrfa

العقاب الملتحي" اخذ اسمه بسبب الشعر الأسود تحت ذقنه يعيش في اعالي الهمالايا وتعرض لصيد جائر بقي منه 10,000 طائر فقط
@Almarrfa

‏#تقنية جديدة 👌

💥‏التغلب على نوبة الهلع او الخوف الشديد
طريقة مستخدمة من كتاب the lenden method


🔻قد يظن البعض ان التنفس السريع ينتج عن نقص مستوى الاكسجين في الدم ،
في الحقيقة هو ينتج عن كثرة تركيز الاكسجين في الدم .

1- احبس الهواء لأقصى مدة ممكنة
2-حاولة اطالة مدة الزفير لأقصى ما يمكن ، اخرج النفس ببطء شديد .

https://telegram.me/Almarrfa

👈اذا كان تنفسك سريع ، وقلبك ينبض بسرعة من الخوف او التوتر الشديد
استخدم هذه الطريقة ، لاقت نجاحا كبيرا في ايقاف نوبات الهلع .

‏هل رأيت "الذئب العربي" من قبل؟

- مهدد بالإنقراض
@Almarrfa