‏من أعطاك عينه لا تجازيه بالعمى.

@Almarrfa

مسميات ثمر النخل:

💢💢🌴🌴🌴🌴🌴💢💢

1) البلح : ثمر النخل مادام آخضر .

2) البسر : ثمر النخل قبل أن يرطب .

3) التمر : اليابس من ثمر النخل وهو فاكهة حلوة.

4) الرطب : نضيج البسر قبل ان يصير تمراً ،بعد ان يلين ويصير حلواً
وقيل : ثمر النخل اذا ادرك ونضج قبل ان يصير تمراً .
قال تعالي: « وهزي اليك بجذع النخل تساقط عليك رطباً جنياًً »[ الايه25/مريم ].

5) العجوة : مايخلط من التمر بعضه ببعض ويركم .
وقيل : تمر المدينة وهي أحد اصناف التمر بها وهو صنف كريم لذيذ مقو للجسم .

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

يقول المثل الغربي: تفاحة في اليوم تطرد الطبيب خارج البيت
عليكم بالتفاح الأخضر فإن به منافع لا توجد بغيره
يحسن المزاج،،، يخفض الضغط و السكري
يحافظ على رشاقة الجسم
يحسن النظر
يشعرك بالشبع لمدة أطول
يقضي على الدهون
يعدل ضربات القلب و يحفظ الشرايين

📬قناة.المعرفة.tt 🍏🍏🍏

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

‏الحب #دعاء والدعاء حب ...
فمن احبك دعا لك ...
ومن دعا لك فقد ابلغ في محبتك ♥️

#الفجل تفيد في
_ إزالة البلغم
_ علاج الجيوب الأنفية
_ يدر البول
_ يعالج حرقان البول والتهاب المثانة
_ يقاوم الإمساك
_ ينظم مستوى السكر في الدم
_ يعالج الكآبة
_ يعالج الخمول والكسل
_ يقوى الذاكرة
_ يعالج ضعف الأعصاب
_ يزيل الصداع
_ يخفض الضغط العالي
_ يقتل الديدان في البطن
_ يزيل سموم الكبد من آثار الأدوية والأغذية
اما فوائد ورق الفجل هي
_ يخفض الضغط والسكري العالي
_ ينظف الكبد
_ ينشط المرارة


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

تناول #البيتزا وسيلة جيدة للتخلص من الإحباط

تدفع حالات الاكتئاب والإحباط الكثيرين للبحث عن وسائل تساعدهم على تحسين مزاجهم مثل ممارسة الرياضة او الاستماع للموسيقا لكن خبراء يرون أن تناول بعض الأطعمة له التأثير الأكبر على تحسين المزاج.

#فالبيتزا مثلاً عند تناولها تجعل الجسم يفرز مادة كيميائية تسمى "الأكسيتوسين" هي نفسها التي تُفرز عندما تشعر بالحب لذلك هناك احتمال أن يصبح الشخص مغرماً بالبيتزا كما لو أنه يحب شخصاً ما وتصنف البيتزا من الأكلات الأكثر جلباً للسعادة في الحياة.

وبحسب الخبراء فإن #البيتزا تتصدر قائمة الأطعمة التي تعمل على تحسين المزاج ويليها مباشرةً الشوكولا والبسكويت.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

لكل من  يقراء الآن ؛ لنعتبر أننا أصدقاء "
هل انت بخير داخليا" يا عزيزي...

إضافة #الثوم إلى النظام الغذائي اليومي يقلل نزلات البرد بنسبة 63٪

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🍊فاكهة الكاكا .
الربو والتهابات الرئة. ومفيدة للمصابين بارتفاع الضغط وتفتح الشهية وتوقف الكحة وتريح من آلام المعدة . وتخفض خطر النوبات القلبية ... تناول حبة كاكا متوسطة الحجم في اليوم لمحاربة انسداد الشرايين ...


📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

كل 100 جرام من لحم الديك الرومي يحتوي على 150 سعرة حرارية ويحتوي لحم الصدر على 3% دهون عند أكله دون جلد ويحتوي على 24% بروتين ويساعد على الشبع.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏حقيقة نفسية علمية: هناك شخص واحد على الأقل لا يمكنك ان تغضب عليه مهما حاولت.
@Almarrfa

دواؤك في غذائك

🍊 #اليوسفي 🍊
من الفواكة الشتوية التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى فيها :
🍊وهي إذابة الفضلات المتبقية من أكل اللحوم .
🍊وتخفيض الكولسترول والدهون بالجسم .
🍊وتلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم .
🍊وهي أقوى من البرتقال في مقاومة الزكام .
🍊 ورفع مناعة الجسم .
🍊 وهي مفيدة للحساسية .
🍊وإذابة البلغم في التجاويف الأنفية .
🍊ويعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة.
🍊 كما أن قشرته كنز من كنوز الطبيعة يجب الاستفادة منه بأن:
🍊 نجففها ونسحقها بودرة
ونضيف لكل ملعقة صغيرة من بودرة قشرة اليوسفي: ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة+ملعقة عسل كبيرة ..
ونعجنهم ونأكلها على الريق ......
🍊فإنها تفعل العجائب منها :
🍊رفع المناعة
🍊وزيادة قوة الجسم والذاكرة
🍊والتخلص من السموم
🍊وتنظيف الكبد
🍊وزيادة النشاط
🍊ولمقاومة البرد.
🍊وإذا أضيفت ملعقة من قشر الرمان فانها تساعد بالقضاء على جرثومة المعدة
ومعالجة أمراض القولون العصبي والتقرحات

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#الشوكولاتة الداكنة من مضادات الاكتئاب الطبيعية. يحتوي على الإندورفين ، "هرمون السعادة".

😉 باختصار ، إنه يرفع من مزاجك

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏مدينة السندباد وبندقية #العراق هي :

#البصرة قديماً و من أسماءها : فينيسيا الشرق ودرة الخليج وعروس الشرق

البصرة : هي أول مدينة #إسلامية تم بناؤها خارج #الجزيرة_العربية وقد بناها عتبة بن غزوان المازني عام 15 هـ في عهد الخليفة عمر بن الخطاب.

#تاريخ_العراق
📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

إذا رأيت #الناس يعجبون بك ؛ فاعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛
‏فاشكر الله ولا تغترّ !

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

الفجل #الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد#دايت

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‌‎
#الشتاء عدو الفقراء ، يعاديهم وهو يعلم أنهم بلا سلاح، لا يستطيعون الدفاع و كيف تدافع وعدوك مدجج وأنت بلا سلاح، يغزوهم و يعرف بطاطينهم التي أكلتْها الأرض وملابسهم الرّقيعة التي تنهزم في زمن جسّ النّبض، سريع لا يتأخّر في الوصول إلى عظامهم يجعلها ترتجف يغوص فيها عميقا كسكين جزار تتلهّب مضاء ويتحالف مع المطر فترشح سقوفهم وتسقط وهم لا يسقطون ومن ثم لا تعلم كيف ينتصر الفقراء وينهزم الشتاء

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

‏انواع الاطعمة التي تحتوي على الحديد:

●اللحوم الحمراء
●السمك
●الخبز والحبوب
●الخضار الخضراء
●الكبد
●البيض
●الدجاج

@Almarrfa