✨ راز سلامتی با طب سنتی 🌱

📣 مهم
-این تحقیق برگرفته از کتب طبی و روایات و آیات میباشد.

- خود تجویزی توصیه نمیشود و بهتر است با یک طبیب حاذق و واقعی مشورت بفرمایید.

- همه مطالب را با دقت بخوانید و بکار ببندید و در صورت عدم بهبودی و یا وخامت و اورژانسی بودن به تهیه دارو و مراجعه به طبیب و حکیم اقدام بفرمایید

#طبیب یا #شافی(شفادهنده)
- شفا دهنده فقط #خدا است و طبیب همچنانکه از معنای لغوی آن پیداست، حکم دلخوشی دادن به بیمار را دارد. پس امیدمان فقط به خدا باشد و از #دعا و #ذکر و #قرآن و #توسل و تمسک به الله، #صدقه (عام، سلامتی امام زمان و مخصوصا رفع بیماری)، حسنات و اعمال نیک غافل نباشیم.

- اذن و اجازه خداوند یا #قضاوقدر مهم است و اگر بهبودی ما مطابق با خواست خداوند نباشد هیچ درمانی اتفاق نمی افتد. چه بسا که همه ی امور درمان به درستی انجام شود ولی چون خواست و حکمت خدا اقتضا نکرده درمانی اتفاق نیافتد.

- داروی صحیح، باعث درمان و خیر و برکت و جزو اسباب و علل موثر است پس باید به دنبال داروی صحیح باشیم.

- اعتقاد و ایمان و باور داشتن مریض به مهارت و نظر طبیب، در درمان موثر است پس به طبیبی مراجعه کنید که به وی اطمینان دارید و یا با شک و دو دلی و برای تست کردن اقدام به درمان نکنید!

- اعتقاد و ایمان مریض به دارویی که مصرف میکند در درمان اش مهم است. حتی ممکن است یک بیمار به یک بسته بندی خاص دارویی عادت کرده و ایمان پیدا کرده و نتیجه دیده، در این صورت با تغییر بسته بندی یا تغییر رنگ، ممکن است به شک بیافتد و بهبود نیابد. #اگر شما آگاهانه وارد درمان توسط یک درمانگر شده اید سعی کنید با دید مثبت و توکل به خدا درمان خود را پیگیری کنید.

#عبادی
- تقویت ارتباط با خدا و انجام واجبات و ترک محرمات
- قرائت سوره حمد(قرائت حمد شفا بین همه رائج است)
- قرائت روزانه 50 یا 100 مرتبه سوره توحید(اخلاص)
- احترام والدین
- صله ارحام
- انجام حسنات و کارهای نیک و بر
- صدقه دادن (به نیست سلامتی امام زمان عجل الله، سلامتی مریضان، شفای خود شخص...)
- براساس تفسیر سوره انسان، مریض و حتی همراهان اش میتوانند برای بهبودی، 3 روز روزه نذر کنند.

#اصلاح مزاج
- با پرکردن #فرم_مزاج_شناسی و پی بردن به مزاج خود سعی کنید در صورت وجود اختلاط یا غلبه یک مزاج آن را اصلاح کنید.

- اگر همه مزاجهای شما به هم ریخته است به احتمال قوی شما یک عامل محرک و فشار روانی و بیرونی دارید. در چنین مواردی، حذف و دوری از عوامل اضطراب و تشنج بهترین راهکار ممکن برای تاثیر گذاری دارو میباشد. در این صورت، در گروههای مشاوره و کارگروههای ما میتوانید شرکت نمایید

#اصلاح_تغذیه و رفتارهای تغذیه ای
- شستن دستها قبل و بعد از غذا
-شروع غذا یا حتی هر لقمه با "بسم الله الرحمان الرحیم"
- شروع غذا با خوردن اندکی نمک دریا
-استفاده از نمک دریا به جای نمک تصفیه شده و نمک های صنعتی.
امیرالمومنین علیه السلام فرمودند:
- هر وقت گرسنه شدی غذا بخور
- هنوز اشتها داری برخیز
- لقمه را زیاد بجو
- قبل از خواب دستشویی برو
با انجام این کارها از طب بی نیاز می شوی.(خصال ج1ص228)

- آب نخوردن قبل از غذا
- نخوردن آب بین غذا (اگر شربت عسل بین غذا بخورید اشکالی ندارد)
- دست کشیدن از غذا قبل از سیری
- ترک ناهار(مخصوصا افراد مبتلا به فشار خون)
-ترک ریزخواری بین وعده های غذایی
-عموم افراد به جز افراد صفراوی بهتر است سردیجات مصرف نکنند
- استفاده از خوردنیها و نوشیدنیهای سالم و ارگانیک و محلی
- پرهیز از محصولات ناسالم، کارخانه ای و تراریخته، نوشابه های گاز دار، فست فودها ، روغنهای مایع و جامد) و تقریبا تمام محصولات صنعتی که دارای افزودنی و نگهدارنده و رنگ صنعتی و ... هستند.
- استفاده از روغن زیتون، شحم گاوی، روغن زرد گاوی(افراد بالای 40 سال شبها نخورند)، روغن دنبه، روغن کنجد
-استفاده از خوراکیهای تازه و غیر یخ زده و حتی یخچالی(چون باعث سودا میشود)
- اجتناب از خوردن گوشت گاو و به جای آن استفاده از گوشت گوسفند.
- اجتناب از لبنیات گوسفند و به جای آن استفاده از لبنیات گاو محلی و غیر صنعتی.
- رعایت پرهیزهای خاص و مرتبط با بیماریها
- چند چیز در آیات و روایات با عباراتی همچون درمان، شفا، مبارک و طیب سفارش شده است مثل: #عسل، سیاه دانه، برگ چغندر، کاسنی، آب باران پس در همه حال و همواره و #همیشه از مصرف آنها غافل نباشید.

#سبک_زندگی_اصلاح
- اصلاح زمان خواب و فعالیت (خوابیدن در اول شب - بیدار بودن بین اذان صبح تا طلوع آفتاب)
- رفتن به دستشویی قبل از خواب

مؤسسه رنگ خدا
@allahcolor

6.87K viewsedited 18:17