﷽ / صد تومان کم است!
ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺷﻔﯿﻌﯽ ﮐﺪﮐﻨﯽ؛
🆔
ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﻫﺎﯼ ﻋﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﻣﻦ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﻌﻠﻢ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﺍﻭﻟﯿﻦ
ﺣﻘﻮﻗﻢ ﺭﺍ ﻫﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ، ﺻﺒﺢ ﺑﻮﺩ، ﺭﻓﺘﻢ ﺁﺏ ﺍﻧﺒﺎﺭ ﺗﺎ
ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻭﻑ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺁﺏ ﺑﯿﺎﻭﺭﻡ.
ﺍﺯ ﭘﻠﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺁﻣﺪﻡ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻔﯿﻒ ﻫﻖ ﻫﻖ ﮔﺮﯾﻪ
ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺷﻨﯿﺪﻡ، ﺍﺯ ﻫﺮ ﭘﻠﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺁﻣﺪﻡ،
ﺻﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻨﯿﺪﻡ...
(ﺍﺳﺘﺎﺩﮐﺪ ﮐﻨﯽ ﺣﺎﻻ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﻢ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ...)
ﭘﺪﺭﻡ ﺑﻮﺩ، ﻣﺎﺩﺭ ﻫﻢ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ،
ﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﺁﻗﺎ! ﺧﺪﺍ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ، ﺧﺪﺍ ﻧﻤﯿﮕﺬﺍﺭﺩ ﻣﺎ ﭘﯿﺶ
ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﮐﻮﭼﮏ ﺷﻮﯾﻢ! ﻓﻮﻗﺶ ﺑﻪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻋﯿﺪﯼ ﻧﻤﯽﺩﻫﯿﻢ...
ﺍﻣﺎ ﭘﺪﺭ ﮔﻔﺖ: ﺧﺎﻧﻢ! ﻧﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ، ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ...
ﺣﺎﻻ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﻭﺷﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻢ ﺩﻟﯿﻞ
ﮔﺮﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﺪﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺑﭙﺮﺳﻢ،
ﺩﺳﺖ ﮐﺮﺩﻡ ﺗﻮﯼ ﺟﯿﺒﻢ، 100 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩ
ﮐﻞ ﭘﻮﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ( ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺣﻘﻮﻕ ﻣﻌﻠﻤﯽ ) ﮔﺮﻓﺘﻪ
ﺑﻮﺩﻡ.
ﺭﻭﯼ ﮔﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﭘﺪﺭﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺧﻢ ﺷﺪﻡ ﻭ ﮔﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﺯﺭﺍﻋﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺑﺎ ﺑﻮﺩ، ﺑﻮﺳﯿﺪﻡ.
ﺁﻥ ﺳﺎﻝ، ﻫﻤﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﻭ ﺑﺮﺍﺩﺭﺍﻡ ﺍﺯﺗﻬﺮﺍﻥ ﺁﻣﺪﻧﺪ ﻣﺸﻬﺪ، ﺑﺎ
ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﻗﺪ ﻭ ﻧﯿﻢ ﻗﺪﺷﺎﻥ...
ﭘﺪﺭ ﺑﻪ ﻫﺮﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻧﻮﻩ ﻫﺎ 10 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﻋﯿﺪﯼ
ﺩﺍﺩ؛
10 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﻣﺎﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻋﯿﺪﯼ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭ
ﺩﺍﺩ.
ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﺑﻮﺩ، ﭼﻬﺎﺭﺩﻫﻢ ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦ،
ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻢ ﺳﺮ ﮐﻼﺱ.
🆔
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮐﻼﺱ، ﺁﻗﺎﯼ ﻣﺪﯾﺮ ﺑﺎ ﮐﺮﻭﺍﺕ ﻧﻮﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ
ﺁﻭﯾﺰﺍﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮﻭﻡ ﺑﻪ ﺍﺗﺎﻗﺶ؛
ﺭﻓﺘﻢ، ﺑﺴﺘﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺸﻮﯼ ﻣﯿﺰ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮﯼ ﺭﻧﮓ ﮐﻬﻨﻪ ﮔﻮﺷﻪ
ﺍﺗﺎﻗﺶ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺩﺍﺩ.
ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ: " ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ؛ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪ ".
ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻡ، 900 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﭘﻮﻝ ﻧﻘﺪ ﺑﻮﺩ!
ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ: " ﺍﺯ ﻣﺮﮐﺰ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﻮﺩﯼ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺭﺷﺪ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ؛ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻦ
ﺍﺯ ﻣﺮﮐﺰ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺗﺸﻮﯾﻘﺖ ﮐﻨﻨﺪ."
ﺭﺍﺳﺘﺶ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ؟!
ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻣﻮﻗﻊ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺁﻗﺎﯼ ﻣﺪﯾﺮ ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯾﻦ
ﺑﺎﯾﺪ 1000 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻧﻪ 900 ﺗﻮﻣﺎﻥ!
ﻣﺪﯾﺮ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ؟
ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﮔﻔﺘﻪ؟
ﮔﻔﺘﻢ: ﻧﻪ، ﻓﻘﻂ ﺣﺪﺱ ﻣﯽ ﺯﻧﻢ، ﻫﻤﯿﻦ.
ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ، ﻣﺪﯾﺮ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺮﮐﺰ ﺍﺳﺘﻌﻼﻡ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺧﺒﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻢ ﺍﺗﺎﻕ ﻣﻌﻠﻤﺎﻥ ﺗﺎ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺑﺸﻮﻡ ﺑﺮﺍﯼ
ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ، ﺁﻗﺎﯼ ﻣﺪﯾﺮ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺭﺳﺎﻧﺪ ﻭ
ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﻌﻼﻡ ﮐﺮﺩﻡ،
ﺩﺭﺳﺖ ﮔﻔﺘﯽ!
ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩ ﻧﻪ ﻧﻬﺼﺪ ﺗﻮﻣﺎﻥ!
ﺁﻥ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺭﺍ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ
ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﻓﺘﻢ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻢ؛
ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﯾﮏ ﺷﺮﻁ ﺩﺍﺭﻡ...
ﮔﻔﺘﻢ: " ﭼﻪ ﺷﺮﻃﯽ؟ "
ﮔﻔﺖ: ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ، ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﯽ؟!
ﮔﻔﺘﻢ: ﻫﯿﭻ، ﻓﻘﻂ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺩﻩ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﮐﺎﺭ ﺧﯿﺮﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺮ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪ، ﮔﻤﺎﻥ ﮐﺮﺩﻡ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ
@allahcolor
ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺗﮑﺎﻥ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺷﻔﯿﻌﯽ ﮐﺪﮐﻨﯽ؛
🆔
ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﻫﺎﯼ ﻋﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﻣﻦ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﻌﻠﻢ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﺍﻭﻟﯿﻦ
ﺣﻘﻮﻗﻢ ﺭﺍ ﻫﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ، ﺻﺒﺢ ﺑﻮﺩ، ﺭﻓﺘﻢ ﺁﺏ ﺍﻧﺒﺎﺭ ﺗﺎ
ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻭﻑ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺁﺏ ﺑﯿﺎﻭﺭﻡ.
ﺍﺯ ﭘﻠﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺁﻣﺪﻡ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻔﯿﻒ ﻫﻖ ﻫﻖ ﮔﺮﯾﻪ
ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺷﻨﯿﺪﻡ، ﺍﺯ ﻫﺮ ﭘﻠﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺁﻣﺪﻡ،
ﺻﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻨﯿﺪﻡ...
(ﺍﺳﺘﺎﺩﮐﺪ ﮐﻨﯽ ﺣﺎﻻ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﻢ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ...)
ﭘﺪﺭﻡ ﺑﻮﺩ، ﻣﺎﺩﺭ ﻫﻢ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ،
ﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﺁﻗﺎ! ﺧﺪﺍ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ، ﺧﺪﺍ ﻧﻤﯿﮕﺬﺍﺭﺩ ﻣﺎ ﭘﯿﺶ
ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﮐﻮﭼﮏ ﺷﻮﯾﻢ! ﻓﻮﻗﺶ ﺑﻪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻋﯿﺪﯼ ﻧﻤﯽﺩﻫﯿﻢ...
ﺍﻣﺎ ﭘﺪﺭ ﮔﻔﺖ: ﺧﺎﻧﻢ! ﻧﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ، ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ...
ﺣﺎﻻ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﻭﺷﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻢ ﺩﻟﯿﻞ
ﮔﺮﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﺪﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺑﭙﺮﺳﻢ،
ﺩﺳﺖ ﮐﺮﺩﻡ ﺗﻮﯼ ﺟﯿﺒﻢ، 100 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩ
ﮐﻞ ﭘﻮﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ( ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺣﻘﻮﻕ ﻣﻌﻠﻤﯽ ) ﮔﺮﻓﺘﻪ
ﺑﻮﺩﻡ.
ﺭﻭﯼ ﮔﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﭘﺪﺭﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺧﻢ ﺷﺪﻡ ﻭ ﮔﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﺯﺭﺍﻋﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺑﺎ ﺑﻮﺩ، ﺑﻮﺳﯿﺪﻡ.
ﺁﻥ ﺳﺎﻝ، ﻫﻤﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﻭ ﺑﺮﺍﺩﺭﺍﻡ ﺍﺯﺗﻬﺮﺍﻥ ﺁﻣﺪﻧﺪ ﻣﺸﻬﺪ، ﺑﺎ
ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﻗﺪ ﻭ ﻧﯿﻢ ﻗﺪﺷﺎﻥ...
ﭘﺪﺭ ﺑﻪ ﻫﺮﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻧﻮﻩ ﻫﺎ 10 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﻋﯿﺪﯼ
ﺩﺍﺩ؛
10 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﻣﺎﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻋﯿﺪﯼ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭ
ﺩﺍﺩ.
ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﺑﻮﺩ، ﭼﻬﺎﺭﺩﻫﻢ ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦ،
ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻢ ﺳﺮ ﮐﻼﺱ.
🆔
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮐﻼﺱ، ﺁﻗﺎﯼ ﻣﺪﯾﺮ ﺑﺎ ﮐﺮﻭﺍﺕ ﻧﻮﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ
ﺁﻭﯾﺰﺍﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮﻭﻡ ﺑﻪ ﺍﺗﺎﻗﺶ؛
ﺭﻓﺘﻢ، ﺑﺴﺘﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺸﻮﯼ ﻣﯿﺰ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮﯼ ﺭﻧﮓ ﮐﻬﻨﻪ ﮔﻮﺷﻪ
ﺍﺗﺎﻗﺶ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺩﺍﺩ.
ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ: " ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ؛ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪ ".
ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻡ، 900 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﭘﻮﻝ ﻧﻘﺪ ﺑﻮﺩ!
ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ: " ﺍﺯ ﻣﺮﮐﺰ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﻮﺩﯼ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺭﺷﺪ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ؛ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻦ
ﺍﺯ ﻣﺮﮐﺰ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺗﺸﻮﯾﻘﺖ ﮐﻨﻨﺪ."
ﺭﺍﺳﺘﺶ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ؟!
ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻣﻮﻗﻊ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺁﻗﺎﯼ ﻣﺪﯾﺮ ﮔﻔﺘﻢ: ﺍﯾﻦ
ﺑﺎﯾﺪ 1000 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻧﻪ 900 ﺗﻮﻣﺎﻥ!
ﻣﺪﯾﺮ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ؟
ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﮔﻔﺘﻪ؟
ﮔﻔﺘﻢ: ﻧﻪ، ﻓﻘﻂ ﺣﺪﺱ ﻣﯽ ﺯﻧﻢ، ﻫﻤﯿﻦ.
ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ، ﻣﺪﯾﺮ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺮﮐﺰ ﺍﺳﺘﻌﻼﻡ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺧﺒﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻢ ﺍﺗﺎﻕ ﻣﻌﻠﻤﺎﻥ ﺗﺎ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺑﺸﻮﻡ ﺑﺮﺍﯼ
ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ، ﺁﻗﺎﯼ ﻣﺪﯾﺮ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺭﺳﺎﻧﺪ ﻭ
ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺭﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﻌﻼﻡ ﮐﺮﺩﻡ،
ﺩﺭﺳﺖ ﮔﻔﺘﯽ!
ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩ ﻧﻪ ﻧﻬﺼﺪ ﺗﻮﻣﺎﻥ!
ﺁﻥ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺭﺍ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ
ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﻓﺘﻢ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻢ؛
ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﯾﮏ ﺷﺮﻁ ﺩﺍﺭﻡ...
ﮔﻔﺘﻢ: " ﭼﻪ ﺷﺮﻃﯽ؟ "
ﮔﻔﺖ: ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ، ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﯽ؟!
ﮔﻔﺘﻢ: ﻫﯿﭻ، ﻓﻘﻂ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺩﻩ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﮐﺎﺭ ﺧﯿﺮﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺮ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪ، ﮔﻤﺎﻥ ﮐﺮﺩﻡ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ
@allahcolor
🔴 متاسفانه بعضی از ما این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور می کنیم👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
سس های سالاد
#سس_گوجه_فرنگی سالاد پر از شکر، رنگ مصنوعی و شربت ذرت با فروکتوز بالا است؛ هنگامی که سالاد خود را در این فاجعه تغذیه ای غرق میکنید، میتوانید بجای آن یک کیسه ای از #چیپس_سیب_زمینی یا یک #هات_داگ بخورید سس گوجه فرنگی سالاد را فراموش کنید و از شربت لیمو، سرکه سیب یا سرکه بلوزیک و روغن زیتون برای سس سالاد سالم استفاده کنید.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
سس های سالاد
#سس_گوجه_فرنگی سالاد پر از شکر، رنگ مصنوعی و شربت ذرت با فروکتوز بالا است؛ هنگامی که سالاد خود را در این فاجعه تغذیه ای غرق میکنید، میتوانید بجای آن یک کیسه ای از #چیپس_سیب_زمینی یا یک #هات_داگ بخورید سس گوجه فرنگی سالاد را فراموش کنید و از شربت لیمو، سرکه سیب یا سرکه بلوزیک و روغن زیتون برای سس سالاد سالم استفاده کنید.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
🌹کریستن دی لارسن در کتابی تحت عنوان توصیه هایی برای خوش بینان می گوید:
به قدری قوی و قدرتمند باشیدکه هیچ کس و هیچ چیز قادر به بر هم زدن آرامش خیالتان نشود. به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید. به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید. با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. اشتباهات گذشته را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید. به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای اصلاح خود به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید. در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید...
"روح سالم"
کينه نمي ورزد
دوست مي دارد
خجالت نمي کشد
خود را باور دارد
خشمگین نمیشود و مهربان است...
روح سالم
حرص نمي خورد
همه چيز را کافي مي داند
حسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند...
روح سالم
براي بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد،زيرا خوب مي داند که هر انسان تحفه ي الهي است...
روح سالم
دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد...
@allahcolor موسسه رنگ خدا
عضویت در کانال موسسه👆
به قدری قوی و قدرتمند باشیدکه هیچ کس و هیچ چیز قادر به بر هم زدن آرامش خیالتان نشود. به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید. به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید. با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. اشتباهات گذشته را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید. به هر کس که می رسید، لبخند بزنید. برای اصلاح خود به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید. در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید...
"روح سالم"
کينه نمي ورزد
دوست مي دارد
خجالت نمي کشد
خود را باور دارد
خشمگین نمیشود و مهربان است...
روح سالم
حرص نمي خورد
همه چيز را کافي مي داند
حسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند...
روح سالم
براي بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد،زيرا خوب مي داند که هر انسان تحفه ي الهي است...
روح سالم
دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد...
@allahcolor موسسه رنگ خدا
عضویت در کانال موسسه👆
🔴 چرا بعضی از ما این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور می کنیم؟👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که مرگ خاموش هستند
مکمل های مصنوعی
اینها بهتر از #شکر نیستند که بدتر هستند؛ شیرین کننده های مصنوعی از قبیل آسپارتام، نوتام، پتاسیم آتیسولفام و غیره ممکن است کالری کمتری داشته باشند اما هنوز هم میتوانند خطر ابتلا به #دیابت ، #فشار_خون_بالا ، #بیماریهای_قلبی و #سندرم_متابولیک را افزایش دهند؛ ممکن است متوجه نشوید اما بسیاری از #آدامسهای_بدون_قند حاوی آسپارتام هستند که خطرناکترین ماده در جهان محسوب میشود؛ شکر دارای جایگزینهای سالم مانند #عسل ، #شربت_افرا و #شربت_آووگادو است که چندین نام دارد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که مرگ خاموش هستند
مکمل های مصنوعی
اینها بهتر از #شکر نیستند که بدتر هستند؛ شیرین کننده های مصنوعی از قبیل آسپارتام، نوتام، پتاسیم آتیسولفام و غیره ممکن است کالری کمتری داشته باشند اما هنوز هم میتوانند خطر ابتلا به #دیابت ، #فشار_خون_بالا ، #بیماریهای_قلبی و #سندرم_متابولیک را افزایش دهند؛ ممکن است متوجه نشوید اما بسیاری از #آدامسهای_بدون_قند حاوی آسپارتام هستند که خطرناکترین ماده در جهان محسوب میشود؛ شکر دارای جایگزینهای سالم مانند #عسل ، #شربت_افرا و #شربت_آووگادو است که چندین نام دارد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
🔴 هشدارهایی که شاید اگر از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور کنیم👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
الکل
بسیاری مخالف هستند که این موضوع بیان شود اما الکل دارای مزایای سلامتی نیست کالری بسیار زیاد دارد و باعث #کمبود_آب_بدن ، #آسیب_کبدی ، #افزایش_وزن ، #افسردگی و #مشکلات_پوستی میشود؛ در مورد تصمیمات بدی که در زمان تحت تاثیرش میگیرید ذکر نکنیم؛ بنابراین، اگر میخواهید به تمام سیستمهای خود، از مغز تا کبد و پوست آسیب برسانید، بازاریابی را باور کنید و الکل مصرف کنید. در غیر اینصورت، از آن اجتناب کنید.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
الکل
بسیاری مخالف هستند که این موضوع بیان شود اما الکل دارای مزایای سلامتی نیست کالری بسیار زیاد دارد و باعث #کمبود_آب_بدن ، #آسیب_کبدی ، #افزایش_وزن ، #افسردگی و #مشکلات_پوستی میشود؛ در مورد تصمیمات بدی که در زمان تحت تاثیرش میگیرید ذکر نکنیم؛ بنابراین، اگر میخواهید به تمام سیستمهای خود، از مغز تا کبد و پوست آسیب برسانید، بازاریابی را باور کنید و الکل مصرف کنید. در غیر اینصورت، از آن اجتناب کنید.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
🔴 متاسفانه بعضی ها این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنوند زودتر باور می کنند👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که به آهستگی میکشند
نان سفید
اگر #نان_سفید نان از آرد تصفیه شده باشد؛ آرد سفید از تمام فیبرهای غذایی، مواد معدنی و ویتامینها دور میشود و همه چیزهایی که دریافت می کنید مخلوط دانه با مواد شیمیایی است تا رنگ سفید زیبا را به دست آید؛ اما در پشت آن خطر ابتلا به #چاقی ، #آسیب_تیروئید و #آسیب_اندام وجود دارد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که به آهستگی میکشند
نان سفید
اگر #نان_سفید نان از آرد تصفیه شده باشد؛ آرد سفید از تمام فیبرهای غذایی، مواد معدنی و ویتامینها دور میشود و همه چیزهایی که دریافت می کنید مخلوط دانه با مواد شیمیایی است تا رنگ سفید زیبا را به دست آید؛ اما در پشت آن خطر ابتلا به #چاقی ، #آسیب_تیروئید و #آسیب_اندام وجود دارد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
🔴 چرا بعضی از ما این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور می کنیم؟👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که آهسته ، آهسته میکشند
محصولات لبنی صنعتی
شیر اولین غذایی است که ما میخوریم وقتی وارد این دنیا میشویم؛ اما شیر مادر و شیر گاو بسیار متفاوت از شیر تصفیه شده صنعتی؛ علاوه بر این ما تحمل بیشتری به لاکتوز داریم؛ محصولات لبنی با جذب مواد مغذی کم با #میگرن ، #آرتریت ، #سرطان ، #آلرژی و #آسم مرتبط هستند.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که آهسته ، آهسته میکشند
محصولات لبنی صنعتی
شیر اولین غذایی است که ما میخوریم وقتی وارد این دنیا میشویم؛ اما شیر مادر و شیر گاو بسیار متفاوت از شیر تصفیه شده صنعتی؛ علاوه بر این ما تحمل بیشتری به لاکتوز داریم؛ محصولات لبنی با جذب مواد مغذی کم با #میگرن ، #آرتریت ، #سرطان ، #آلرژی و #آسم مرتبط هستند.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
🔴 متاسفانه بعضی ها این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنوند زودتر باور می کنند👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
حلوای انرژی
#حلوای انرژی مخصوص ورزشکاران است که لازم دارند انرژی الکتریکی سریع داشته باشند، کره های انرژی حاوی مقدار زیادی #قند ، #شربت_ذرت ، #فروکتوز ، #نگهدارنده ، و #ترانس_چربی هستند؛ بنابراین اساساً آب نبات پر از #کالری ، #قند و #مواد_مصنوعی هستند.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
حلوای انرژی
#حلوای انرژی مخصوص ورزشکاران است که لازم دارند انرژی الکتریکی سریع داشته باشند، کره های انرژی حاوی مقدار زیادی #قند ، #شربت_ذرت ، #فروکتوز ، #نگهدارنده ، و #ترانس_چربی هستند؛ بنابراین اساساً آب نبات پر از #کالری ، #قند و #مواد_مصنوعی هستند.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
دکتر الهی قمشه ای:
🍏 داستان کوتاه
هفت یا هشت سالم بودم، با سفارش مادرم برای خرید میوه و سبزی به مغازه محل رفتم. اون موقع مثل حالا نبود که بچه رو تا دانشگاه هم همراهی کنن!
پنج تومن پول داخل یه زنبیل پلاستیکی قرمز رنگ که تقریباً هم قد خودم بود با یه تکه کاغذ از لیست سفارش... میوه و سبزی رو خریدم کل مبلغ شد 35 زار. دور از چشم مادرم مابقی پول رو دادم یه کیک پنج زاری و یه نوشابه زرد کانادا از بقالی جنب میوه فروشی خریدم و روبروی میوه فروشی روی جدول نشستم و جای شما خالی نوش جان کردم.
خونه که برگشتم مادر گفت مابقی پولو چکار کردی؟ راستش ترسیدم بگم چکار کردم، گفتم بقیه پولی نبود... مادر چیزی نگفت و زیر لب غرولندی کرد منم متوجه اعتراض او نشدم. داشتم از کاری که کرده بودم و کسی متوجه نشده بود احساس غرور میکردم اما اضطراب نهفته ای آزارم می داد.
پس فردا به اتفاق مادر به سبزی فروشی رفتم اضطرابم بیشتر شده بود. که یهو مادر پرسید آقای صبوری میوه و سبزی گران شده؟ گفت نه همشیره.
گفت پس بقیه پول رو چرا به بچه پس ندادی؟ آقای صبوری که ظاهراً فیلم خوردن کیک و نوشابه از جلو چشمش مرور میشد با لبخندی زیبا روبه من کرد گفت : آبجی فراموش کردم ولی چشم طلبتون باشه.
دنیا رو سرم چرخ میخورد اگه حاجی لب باز میکرد و واقعیت رو می گفت به خاطر دو گناه مجازات می شدم، یکی دروغ به مادرم یکی هم تهمت به حاج صبوری!
مادر بیرون مغازه رفت. اما من داخل بودم. حاجی روبه من کرد و گفت: این دفعه مهمان من!
ولی نمی دونم اگه تکرار بشه کسی مهمونت میکنه یا نه؟! بخدا هنوزم بعد ۴۴ سال لبخندش و پندش یادم هست!
بارها باخودم می گم این آدما کجان و چرا نیستن؟
چرا تعدادشون کم شده آدمهایی از جنس بلور که نه كتاب های روانشناسی خوندن و نه مال زیادی داشتن که ببخشند؟
ولی تهمت رو به جان خریدن تا دلی پریشون نشه...! 🌹
@allahcolor
کانال عضویت رنگ خدا👆
🍏 داستان کوتاه
هفت یا هشت سالم بودم، با سفارش مادرم برای خرید میوه و سبزی به مغازه محل رفتم. اون موقع مثل حالا نبود که بچه رو تا دانشگاه هم همراهی کنن!
پنج تومن پول داخل یه زنبیل پلاستیکی قرمز رنگ که تقریباً هم قد خودم بود با یه تکه کاغذ از لیست سفارش... میوه و سبزی رو خریدم کل مبلغ شد 35 زار. دور از چشم مادرم مابقی پول رو دادم یه کیک پنج زاری و یه نوشابه زرد کانادا از بقالی جنب میوه فروشی خریدم و روبروی میوه فروشی روی جدول نشستم و جای شما خالی نوش جان کردم.
خونه که برگشتم مادر گفت مابقی پولو چکار کردی؟ راستش ترسیدم بگم چکار کردم، گفتم بقیه پولی نبود... مادر چیزی نگفت و زیر لب غرولندی کرد منم متوجه اعتراض او نشدم. داشتم از کاری که کرده بودم و کسی متوجه نشده بود احساس غرور میکردم اما اضطراب نهفته ای آزارم می داد.
پس فردا به اتفاق مادر به سبزی فروشی رفتم اضطرابم بیشتر شده بود. که یهو مادر پرسید آقای صبوری میوه و سبزی گران شده؟ گفت نه همشیره.
گفت پس بقیه پول رو چرا به بچه پس ندادی؟ آقای صبوری که ظاهراً فیلم خوردن کیک و نوشابه از جلو چشمش مرور میشد با لبخندی زیبا روبه من کرد گفت : آبجی فراموش کردم ولی چشم طلبتون باشه.
دنیا رو سرم چرخ میخورد اگه حاجی لب باز میکرد و واقعیت رو می گفت به خاطر دو گناه مجازات می شدم، یکی دروغ به مادرم یکی هم تهمت به حاج صبوری!
مادر بیرون مغازه رفت. اما من داخل بودم. حاجی روبه من کرد و گفت: این دفعه مهمان من!
ولی نمی دونم اگه تکرار بشه کسی مهمونت میکنه یا نه؟! بخدا هنوزم بعد ۴۴ سال لبخندش و پندش یادم هست!
بارها باخودم می گم این آدما کجان و چرا نیستن؟
چرا تعدادشون کم شده آدمهایی از جنس بلور که نه كتاب های روانشناسی خوندن و نه مال زیادی داشتن که ببخشند؟
ولی تهمت رو به جان خریدن تا دلی پریشون نشه...! 🌹
@allahcolor
کانال عضویت رنگ خدا👆
🔴 متاسفانه بعضی از ما این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور می کنیم👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که مرگ خاموش هستند
غذای سریع(فست فود)
مطمئناً #غذای_سریع طعم خوبی دارد و نسبتاً ارزان است، و در همه جا هست؛ اما چه چیزی باعث میشود طعم آن خوب باشد؟#ترانس_چربی ،#قند ،#نمک ،#مواد_نگهدارنده ،#افزودنیها ،#رنگها و سایر مواد شیمیایی که باعث افزایش ظاهر و طعم غذا میشوند؛#فست_فود میتواند خطر ابتلا به #دیابت ،#بیماری_قلبی_عروقی ،#سرطان ،#اختلالات_خلقی ،#چاقی ،#اختلالات_متابولیکی و ... را تحت تاثیر قرار دهد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که مرگ خاموش هستند
غذای سریع(فست فود)
مطمئناً #غذای_سریع طعم خوبی دارد و نسبتاً ارزان است، و در همه جا هست؛ اما چه چیزی باعث میشود طعم آن خوب باشد؟#ترانس_چربی ،#قند ،#نمک ،#مواد_نگهدارنده ،#افزودنیها ،#رنگها و سایر مواد شیمیایی که باعث افزایش ظاهر و طعم غذا میشوند؛#فست_فود میتواند خطر ابتلا به #دیابت ،#بیماری_قلبی_عروقی ،#سرطان ،#اختلالات_خلقی ،#چاقی ،#اختلالات_متابولیکی و ... را تحت تاثیر قرار دهد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹 شب جمعه است اگه حال توبه پیدا کردین همه را دعا کنید 🤲 🌈
@allahcolor موسسه رنگ خدا
@allahcolor موسسه رنگ خدا
🔴 بعضی از ما این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور می کنیم؟👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که به آرامی شما را میکشند
صبحانه آماده رنگارنگ
باز هم، ما بازاریابی را سرزنش میکنیم؛ غلات صبحانه بدون عارضه نیستند؛ رنگ شاد و اسباب بازی در داخل جعبه آن را نشان میدهند؛ آنها در واقع حاوی #قند ، #رنگ_آمیزی_مصنوعی ، #نگهدارنده هستند و آنها اغلب مواد مغذی که قبل از پردازش داشتند را از دست داده اند؛ بجای آن، صبحانه های سالم و قابل دسترس زیادی برای شما وجود دارد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که به آرامی شما را میکشند
صبحانه آماده رنگارنگ
باز هم، ما بازاریابی را سرزنش میکنیم؛ غلات صبحانه بدون عارضه نیستند؛ رنگ شاد و اسباب بازی در داخل جعبه آن را نشان میدهند؛ آنها در واقع حاوی #قند ، #رنگ_آمیزی_مصنوعی ، #نگهدارنده هستند و آنها اغلب مواد مغذی که قبل از پردازش داشتند را از دست داده اند؛ بجای آن، صبحانه های سالم و قابل دسترس زیادی برای شما وجود دارد.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
بسم الله الرحمن الرحیم
📣 مژده
🌹 با استعانت از خداوند رزاق
#ارسال کلیه محصولات #شفامارکت (shafaamarket.com) در تهران #رایگان شد
@AllahColor موسسه رنگ خدا
لطفا اطلاع رسانی فرمایید👆
📣 مژده
🌹 با استعانت از خداوند رزاق
#ارسال کلیه محصولات #شفامارکت (shafaamarket.com) در تهران #رایگان شد
@AllahColor موسسه رنگ خدا
لطفا اطلاع رسانی فرمایید👆
Forwarded from REZA EBRAHIMI ASL
🌹 #تنور گلی
3 نانه با ارتفاع حدود 60 سانت 400تومان
4 نانه 500ت
6 نانه 600 ت
👈هزینه بسته بندی و ارسال 3 نانه تا باربری تهران 100تومان
کرابه از باربری تامقصد به عهده خریدار
@AllahColor موسسه رنگ خدا
3 نانه با ارتفاع حدود 60 سانت 400تومان
4 نانه 500ت
6 نانه 600 ت
👈هزینه بسته بندی و ارسال 3 نانه تا باربری تهران 100تومان
کرابه از باربری تامقصد به عهده خریدار
@AllahColor موسسه رنگ خدا
🔴 هشدارهایی که شاید اگر از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور کنیم👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که آهسته ، آهسته میکشند
آبمیوه های تجاری
اعتماد به برچسبهای بزرگ و زرق و برق دار که میگویند 100٪ میوه؟!
#آب_میوه_تجاری اغلب شامل #شکر ، #رنگ ، #نگهدارنده میباشد و مواد مغذی خود را در طی پاستوریزاسیون از دست میدهد؛ بهترین راه این است که خودمان در خانه آبمیوه درست کنیم.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که آهسته ، آهسته میکشند
آبمیوه های تجاری
اعتماد به برچسبهای بزرگ و زرق و برق دار که میگویند 100٪ میوه؟!
#آب_میوه_تجاری اغلب شامل #شکر ، #رنگ ، #نگهدارنده میباشد و مواد مغذی خود را در طی پاستوریزاسیون از دست میدهد؛ بهترین راه این است که خودمان در خانه آبمیوه درست کنیم.
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
عسل ومحصولات طبیعی سالم(ارگانیک) و طب اسلامی
خرید:
shafaamarket.com
asalereza.com
مدیر @rezaebrahimiasl
تلگرام:
09192098799 ارسال تهران
09354806554 ارسال شهرستان
09102012844 پیگیری
02166675798-9 تلفن ثابت
@AllahColor موسسه رنگ خدا
@AsaleReza عسل رضا
خرید:
shafaamarket.com
asalereza.com
مدیر @rezaebrahimiasl
تلگرام:
09192098799 ارسال تهران
09354806554 ارسال شهرستان
09102012844 پیگیری
02166675798-9 تلفن ثابت
@AllahColor موسسه رنگ خدا
@AsaleReza عسل رضا
🔴 چرا بعضی از ما این هشدارها را از زبان غیر مسلمان ها و خارجی ها بشنویم زودتر باور می کنیم؟👇
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
نمک تصفیه شده
#نمک_تصفیه_شده ، #فشارخون_بالا و خطر ابتلا به #بیماری_قلبی_عروقی را افزایش میدهد که یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان است؛ ولی بدن ما به نمک نیاز دارد اما نه نمک تصفیه شده بلکه #نمک_دریا که حاوی املاح مفید است.
در مواد آماده تجاری از سطح سدیم مراقبت کنید؛ فقط ۳.۷۵ گرم سدیم در روز یک مقدار کافی و ایمن است؛ در هر چیزی که بیش از ۶ گرم سدیم داشته باشد خودداری کنید چون یک خطر جدی برای سلامتی است(البته اگر روی پاکتها حقیقت نوشته شود).
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
📚 آدرس سایت منبع
healthyandpretty.comسلامتی و زیبایی
❌ غذاهایی که شما را آهسته میکشند
نمک تصفیه شده
#نمک_تصفیه_شده ، #فشارخون_بالا و خطر ابتلا به #بیماری_قلبی_عروقی را افزایش میدهد که یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان است؛ ولی بدن ما به نمک نیاز دارد اما نه نمک تصفیه شده بلکه #نمک_دریا که حاوی املاح مفید است.
در مواد آماده تجاری از سطح سدیم مراقبت کنید؛ فقط ۳.۷۵ گرم سدیم در روز یک مقدار کافی و ایمن است؛ در هر چیزی که بیش از ۶ گرم سدیم داشته باشد خودداری کنید چون یک خطر جدی برای سلامتی است(البته اگر روی پاکتها حقیقت نوشته شود).
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com سایت شفامارکت
🌹 سلام بر عزیزان
نان محلی با آرد کامل
چوب مسواک اراک
و خلال دندان
شارژ شد
@allahcolor
لطفا اطلاع رسانی بفرمایید🙏👆
نان محلی با آرد کامل
چوب مسواک اراک
و خلال دندان
شارژ شد
@allahcolor
لطفا اطلاع رسانی بفرمایید🙏👆
🌹
یکسری از دارو ها و سویق ها شارژ شد
#ارسال_رایگان در تهران
+98 919 209 8799
سفارش تلگرامی تهران👆
+98 935 480 6554
سفارش تلگرامی شهرستان👆
🆔 @allahcolor
http://Shafaamarket.com
سفارش از طرق سایت👆
یکسری از دارو ها و سویق ها شارژ شد
#ارسال_رایگان در تهران
+98 919 209 8799
سفارش تلگرامی تهران👆
+98 935 480 6554
سفارش تلگرامی شهرستان👆
🆔 @allahcolor
http://Shafaamarket.com
سفارش از طرق سایت👆
🔆 واجبات روزمره برای رزق و روزی حلال
✅ دائم الوضو بودن
✅ قبل از هر وضو مسواک زدن آن هم با چوب مسواک اراک، مسواک پیامبر(ص) و از چند مسواک استفاده کردن
✅ انجام دادن مضمضه و استنشاق قبل از وضو
✅ خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله
✅ شانه کردن موها، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی
✅ دستشوئی رفتن، وضو گرفتن، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب
✅ بسم الله گفتن قبل از غذا، الحمد لله گفتن بعد از غذا
✅ خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا
✅ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه
✅ ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب
✅ بیدار شدن آخر شب برای نماز شب
✅ کم خوردن، کم نوشیدن، سیر نشدن، دو وعده غذا خوردن
✅ غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com
✅ دائم الوضو بودن
✅ قبل از هر وضو مسواک زدن آن هم با چوب مسواک اراک، مسواک پیامبر(ص) و از چند مسواک استفاده کردن
✅ انجام دادن مضمضه و استنشاق قبل از وضو
✅ خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله
✅ شانه کردن موها، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی
✅ دستشوئی رفتن، وضو گرفتن، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب
✅ بسم الله گفتن قبل از غذا، الحمد لله گفتن بعد از غذا
✅ خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا
✅ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه
✅ ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب
✅ بیدار شدن آخر شب برای نماز شب
✅ کم خوردن، کم نوشیدن، سیر نشدن، دو وعده غذا خوردن
✅ غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن
@AllahColor موسسه رنگ خدا
shafaamarket.com