🟢- يعد #النشاط_البدني أحد أبرز العوامل التي تسهم في تحقيق حياة صحية ومتوازنة، إذ يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وتحسين #الصحة_النفسية والعقلية.

🟢- ويسهم النشاط البدني في تحسين المزاج والحد من الشعور بالاكتئاب و #القلق، وخفض خطر الإصابة بأمراض مثل #السكري وارتفاع ضغط الدم و #أمراض_القلب.

🟢- ويعرف النشاط البدني بأنه كل حركة يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلّب استهلاك الطاقة، بما في ذلك الأنشطة أثناء العمل واللعب وأداء المهام المنزلية وممارسة الأنشطة الترفيهية.


.. إليكم تقرير #الخليج_أونلاين الخاص عبر الرابط 🌎🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🤾🏻

https://khaleej.online/RZ75jo

| #صحتكم #الصحة #رياضة #تمارين_رياضية

| @aladwani_kwt

❓-ما سبب رفع تصنيف #عُمان؟

🔴- تحسن مرونة الاقتصاد العُماني في مواجهة الصدمات المالية الخارجية.
🔴- خفض المديونية العامة للدولة.
🔴- استمرار تحسن آفاق القطاع النفطي.


..إليكم التفاصيل 🌎🇴🇲

https://khaleej.online/83DBwJ

| #الخليج_أونلاين #اقتصاد

سبق للحكومة البحرينية أن خصصت 30 مليار دولار لإقامة مشروعات في مجال البنية التحتية خلال 10 سنوات.


..إليكم التفاصيل 🌎🇧🇭

https://khaleej.online/7E1Vqp

| #الخليج_أونلاين #البحرين

فيديوجرافيك 🎥 | كيف تتراكم #دهون_البطن مع تغير #الهرمونات؟ 🌎

| رابط يوتيوب:
https://youtu.be/4oER_RvuWIw

| للمزيد:
https://khaleej.online/YxQae4

أسهمت القفزة في إيرادات قطاعي #السياحة و #النقل القطري بانخفاض العجز في حساب الخدمات بنسبة 12.4% على أساس سنوي ليصل إلى نحو 12 مليار ريال.


..إليكم التفاصيل 🌎🇶🇦

https://khaleej.online/Wk4w1y

| #الخليج_أونلاين #قطر

شاهد🎥| بيع صندوق من #التمر بـ 40 ألف ريال 🌴🇸🇦

https://youtu.be/q9K4PYOvH5o

| #الخليج_أونلاين #السعودية #الأحساء

الداخلية #السعودية: الحملات الميدانية المشتركة تضبط ( 11465 ) مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود في مناطق المملكة خلال أسبوع 🇸🇦

| #الخليج_أونلاين

ارتفعت قيمة مبيعات #عقارات_دبي إلى 277 مليار درهم (75.4 مليار دولار) في أول 9 أشهر خلال 2023، من 183 مليار درهم (49.8 مليار دولار) من نفس الفترة في 2022

..إليكم التفاصيل 🌎🇦🇪

https://khaleej.online/A5NpNB

| #الخليج_أونلاين #دبي #الإمارات

❓- ماذا قال كيربي؟

🔴- جميع الأطراف توصلت إلى إطار أساسي لما قد نكون قادرين على تحقيقه.
🔴- سيتعين على الجميع التنازل عن بعض الأشياء.
🔴- العديد من القواسم المشتركة تدفع العملية إلى الأمام.

..إليكم التفاصيل 🇺🇸🌎🇸🇦🇮🇱

https://khaleej.online/3729en

| #الخليج_أونلاين #واشنطن #السعودية #إسرائيل #تل_أبيب #الرياض #أمريكا #التطبيع

فيديوجرافيك 🎥 | 3 أعوام من حكم الشيخ #نواف_الأحمد 🌎🇰🇼

| رابط يوتيوب:
https://youtu.be/oz7XW4eHTug

| للمزيد:
https://khaleej.online/zEpZzB

الأميرة ريما بنت بندر: اقتصاد #السعودية الأسرع نمواً بين دول مجموعة العشرين


..إليكم التفاصيل 🌎🇸🇦

https://khaleej.online/A5J4ke

| #الخليج_أونلاين #اقتصاد #النساء

⭕️ العداء السعودي يوسف مسرحي يحقق الميدالية الذهبية في سباق 400 متر ضمن دورة #الألعاب_الأسيوية 🌎🇸🇦🥇

| #الخليج_أونلاين #هانغتشو_2022 #الصين #السعودية

🟢- في ظل أزمة اقتصادية تعيشها #مصر، ذهبت إلى توقيع اتفاقية ثنائية مع #الإمارات لمقايضة عملات محلية بقيمة اسمية، بهدف تعزيز العلاقات وزيادة حجم التبادل التجاري، وتحقيق فوائد متبادلة متمثلة في تقليل تكلفة الاقتراض أو تحسين شروطها.

🟢- و #مقايضة_العملات هي عملية مالية تشمل تبادل العملات لفترة زمنية محددة، حيث تتضمن العملية تبادل القيمة النقدية الرئيسية وفائدة أو رسوم فائدة على القيمة الرئيسية.

🟢- وتعد مقايضة العملات أداة مالية قوية تساعد في تحقيق الاستدامة الاقتصادية وتعزيز #النمو _لاقتصادي على الصعيدين الوطني والعالمي، كما تساهم في تقليل المخاطر المالية وتحسين هياكل #الديون، وتعزز من فرص الاستثمار والتجارة الدولية، مما يجعلها أداة حيوية في العالم الاقتصادي الحديث.


.. إليكم تقرير #الخليج_أونلاين الخاص عبر الرابط 🌎

https://khaleej.online/JZan7z

| #اقتصاد
| @Dr_Alhour

اللوائح الخاصة باللجنة ستكون سارية داخل القرية الأولمبية، ولن يتم فرض أية قيود على اللباس الديني أو الثقافي


..إليكم التفاصيل 🌎⚽️

https://khaleej.online/Qxp7Yv

| #الخليج_أونلاين #أولمبياد_باريس_2024

فيديوجرافيك 🎥| خطبة جمعة بالأوردية في #قطر 🇶🇦

رابط يوتيوب
https://youtu.be/CV8p07aFhb4

للمزيد
https://khaleej.online/dpn11x

بعد توقف 5 أعوام.. #السعودية تستأنف رحلاتها إلى #كندا بدءاً من مطلع ديسمبر

إليكم التفاصيل.. 🇸🇦🇨🇦
https://khaleej.online/vPjXRK

| #الخليج_أونلاين

حقق المبنى الرئيس للمعرض الدولي للبستنة "#إكسبو_2023"، رقماً قياسياً من موسوعة "غينيس"؛ لامتلاكه "أكبر سطح أخضر" في العالم والذي يمتد على مساحة تقدر بنحو 4031 متراً مربعاً.

إليكم التفاصيل.. 🇶🇦
https://khaleej.online/j111Ao

| #الخليج_أونلاين

حقق العداء السعودي، يوسف مسرحي أول ميدالية سعودية في #دورة_الألعاب_الآسيوية الجارية بمدينة #هانغتشو الصينية.

إليكم التفاصيل.. 🇸🇦
https://khaleej.online/XAPdP4

| #الخليج_أونلاين #هانغتشو2022

إنفوجرافيك| حجم احتياطيات العرب من الغاز.. الخليج يتصدر 🇧🇭🇴🇲🇦🇪🇰🇼🇶🇦🇸🇦

ارتفعت احتياطيات الغاز المؤكدة للدول العربية (تسع دول) 1.9% أو ما يعادل 1.02 تريليون متر مكعب قياسية خلال العام 2022، لتبلغ 55.94 تريليون متر مكعب قياسية.

وتصدرت #قطر و #السعودية و #الإمارات الدول العربية في حجم احتياطي الغاز المؤكد لديها.

"#الخليج_أونلاين" يرصد في الإنفوجرافيك المرفق ترتيب الدول العربية التسع من حيث حجم احتياطي الغاز بنهاية 2022:

https://khaleej.online/37748k

🔵 في جنوب غربي #السعودية تقع #خميس_مشيط، التي تتبع منطقة #عسير، وتشتهر بمناخها المعتدل وجوّها الجميل طوال العام، مما جعلها واحدة من الوجهات السياحية الشهيرة في المملكة.

تعتبر المدينة مركزاً اقتصادياً وتجارياً مهماً، فضلاً عن أهميتها الزراعية وثرائها التاريخي، وذلك ما جعلها موقعاً مناسباً لاحتضان عديد من الفعاليات والمهرجانات المحلية والثقافية على مدار العام، لتكون بذلك مكاناً مثيراً للاستكشاف والاستمتاع بثقافة منطقة عسير.

إليكم تقرير #الخليج_أونلاين عبر الرابط.. 🇸🇦
https://khaleej.online/JZRBWN