На всякий случай ребят!

Мы никогда не добавляем вас ни в какие чаты без вашей воли!

Все кто дёргают аудиторию жалкие спамеры и воришки )

Продолжаю рекомендовать самые #важныекниги из моего личного рейтинга.

Сегодня это Андрей Курпатов и его Красная таблетка.

Вся история о продуктивности, кайфовой жизни и больших свершениях так или иначе строится на грамотном использовании мозга. Качество мозга определяет качество жизни. Ведь он формирует нашу ежедневную реальность. И чтобы быть ее творцом по-любому нужно разобраться с тем, как устроен наш извилистый друг.

Благо, нейронаука сегодня одна из самых активноразвивающихся сфер в науке и за последные 20-30 лет мы узнали о мозге больше, чем за всю историю человечества. Но читать сухие научные доклады, нам простым людям, конечно, не дано, поэтому как прекрасно, что есть популяризаторы науки которые преводят с научного на человеческий язык.

Курпатов один из таких амбасодоров, который выносит нейронауку в широкие массы. Стиль письма по началу может вызывать легкое отторжение, зато сами идеи книги на столько сильные, что на подачу можно забить.

Запредельно сложные вещи о работе мозга он обьясняет очень доступно, на столько, что мой папа, далекий от всех этих нейронов, читал взахлеб. И утверждал, что захватывает по хлеще детектива)))

Внутри много важных идей, которые заставляют порой отложить книгу и серьезно подумать, посмотреть на себя с новой стороны. Ведь мы — это по сути, и есть наш мозг. Поэтому критически важно хотя бы немного разобраться с тем как он работает. И эта книга однозначно станет хорошим помощником в этом.

Напоследок скажу, что если вы впервые сталкиваетесь с фактами описанными в книге, то обещаю, после прочтения мир уже не будет прежним. Приятного погружения)

Держи еще одно полезное видео, которое тебе нужно посмотреть перед эфиром👇

https://www.youtube.com/watch?v=DLScO9p8ctE

Оно про то, как социальные сети влияют на нас.

Удели просмотру немного времени и до встречи в 19:00😉

Продолжаем серию аудио про окружение 👇

Игра скоро начнётся и те, кто вписался, уже вовсю проходят подготовительные задания 🔥

А мы продолжаем учиться 😉

И сейчас я расскажу, что делать с привычками, которые только мешают твоей продуктивности😎

Вчера я рассказывал, как дистанцироваться от вредного 🤔

А сегодня записал аудио, как используя тот же механизм, привить себе полезные и нужные привычки максимально простым путём 😉

Новый гость рубрики #важныекниги

Эми Бэнкс, Ли Хиршман - На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений.

Люди, которые окружают нас и отношения с ними влияют на нас, это мы знаем. Но чтобы на столько, как раскрывает эта книга! Это конечно новости…

Например, тяга к сладкому или другие вредные привычки могут быть следствием слабых социальных связей. И много других примеров, которые заставят серьезно задуматься, все есть в этой книге. Но главное другое.

Это не просто рассуждения на тему, а конкретное практическое руководство, как вернуть себя к норме, с упражнениями и объяснениями.

Как по мне это лучшее что я читал на эту тему, поэтому с огромным удовольствием рекомендую к прочтению.

Привет 👋

Закрепить у себя новую привычку намного легче, если знать про этот простой путь 😉

Привет 👋 Сегодня стартанули большую Игру 🚀

Это будет целый месяц достижений, побед, результатов, новых полезных привычек и главное - движения к огромной продуктивности 💪