В этом аудио я рассказываю, как использовать природные циклы, чтобы разогнать энергию внутри себя 💪

Любишь ты спорт или нет, он является мощным стимулом отличного настроения и прекрасного самочувствия.

И тебе не обязательно пропадать в зале или балдеть от нагрузок, чтобы получать от него максимум)

Начинай с малого! И увидишь, как это повлияет на общий уровень твоей энергии 😉

Продолжаю рекомендовать самые #важныекниги из моего личного рейтинга.

Сегодня это "Преимущества счастья" / Шон Ачор

Чтобы ломануться читать эту книгу мне хватило одного факта, что её автор консультирует гигантские корпорации, как сделать сотрудников счастливыми так, чтобы выросла производительность и прибыли компании!

Нормальный заход, правда?

С этой книги началось моё большое путешествие в мир науки о счастье. Она убедила, что счастье - это не результат успеха. Наоборот, это отличное топливо для его достижения. Но главная ценность книги в другом…

Счастье - это не абстрактная величина, а результат наших конкретных действий и привычек. Каких именно - об этом большая часть книги.

Вставать каждый день выспавшимся и отдохнувшим, да кто ж об этом не мечтает!

Держи особый инструмент и слушай, как сделать любое утро бодрым ☺️

Завтра начинается новая неделя и она должна пройти отлично🔥

Для этого держи инструкцию, как сделать каждый день прекрасным 🤗

Чем ты активнее, тем больше успеваешь, да и вообще любые задачи даются намного легче)

Пришло время узнать, в чем же секрет высокой активности и большого энергетического бензобака 🤘

Краткая информация вчерашнего эфира и задание 👇

Обязательно прослушай эти аудио, чтобы правильно выполнить задание 👌

Коротко об эфире 2го дня и немного о том, что ждёт тебя сегодня в 19:00 😉