У нас и у животных есть кое что-общее. Принципы формирования привычек очень схожие 😉

Узнай новый способ, как закрепить полезную привычку из свежего аудио 👇

Юхууу 🥳🥳 нас перевалило на 20000 человек на этом канале! У меня даже видео привет из Стамбула с отличными новостями по этому поводу😋

Привет!
У меня для тебя хорошие новости😊

Теперь на канале есть навигация, чтобы тебе было удобно находить нужное аудио по тематике 😎

Открывай, слушай и следи за обновлениями👇🏻
https://telegra.ph/Navigaciya-po-kanalu-Alive-10-09-2

Доброго начала продуктивной недели, и начнём мы её с вопроса ниже 😉

А мой ответ на него уже в новом аудио 👇

Держи эту крутую инструкцию, чтобы была всегда рядом 😎

Она поможет тебе разогнать мозг для продуктивной работы 👇

Есть много способов войти в состояние, когда энергия прям струится сквозь тебя!

Главное, чтобы её источники не вредили организму и были максимально естественными.

В этом аудио я делюсь историей поиска своих источников и запускаю целую серию аудио об энергии 😉

Привет 👋 Я разработал трекер привычек для тебя. Он поможет в их формировании.

У тебя весь день впереди, чтобы его распечатать и уже начать пользоваться 😉

Мы всегда используем энергию для чего-то конкретного, согласись? 🤔

Например, для достижения своих целей.

Вот готовый механизм увеличения энергии, чтобы её хватало на всё 😉

В этом аудио я рассказываю, как использовать природные циклы, чтобы разогнать энергию внутри себя 💪

Любишь ты спорт или нет, он является мощным стимулом отличного настроения и прекрасного самочувствия.

И тебе не обязательно пропадать в зале или балдеть от нагрузок, чтобы получать от него максимум)

Начинай с малого! И увидишь, как это повлияет на общий уровень твоей энергии 😉

Продолжаю рекомендовать самые #важныекниги из моего личного рейтинга.

Сегодня это "Преимущества счастья" / Шон Ачор

Чтобы ломануться читать эту книгу мне хватило одного факта, что её автор консультирует гигантские корпорации, как сделать сотрудников счастливыми так, чтобы выросла производительность и прибыли компании!

Нормальный заход, правда?

С этой книги началось моё большое путешествие в мир науки о счастье. Она убедила, что счастье - это не результат успеха. Наоборот, это отличное топливо для его достижения. Но главная ценность книги в другом…

Счастье - это не абстрактная величина, а результат наших конкретных действий и привычек. Каких именно - об этом большая часть книги.