Наука и магия живых | Коуч ICC София Бузинова
187 subscribers
171 photos
37 videos
48 files
106 links
Как жить не «как надо», а по-своему.
Самопонимание - выбор - баланс
Работа - семья - личные желания
Автор канала — София Бузинова, коуч.
Записаться на ознокомительную сессию: https://planerka.app/sofiya-buzinova-zhwbbi/oznakomitelnaya-vstrecha
Download Telegram
Маленькая наивная рыбка подплыла к старой мудрой рыбе и спросила:
- Вы не знаете как найти океан?!
- Океан?! Он вокруг! Ты в нем живешь!
- Правда!? - удивилась рыбка - Это же простая вода! А я хочу жить в океане!!!


Посмотрели с сыном детский мультфильм от Pixar и Disney "Душа" 2020 года.

9-летнему активному мальчику было местами скучновато, но он выдержал. Хотя и просил перемотать некоторые сцены, которые у него вызывали некомфортные эмоциональные переживания.

О чем мультфильм?
О жизни и смерти, о предназначении и никчемности, об удачи всей жизни и сомнениях пойти в неё.

Фильм для тех, кто не боится заглянуть в экзистенциальные кризисы, в том числе кризис идентичности 😉, кто не боится тем жизни и смерти.

Фильм про души: творящие, свободные, и заблудшие, в том числе про тех, кто ищет в жизни комфортное место с медицинской страховкой, и про тех, кто медитирует в Гималаях и освобождают души, заблудившиеся в астрале.

Совпадение ли, что фамилия главного героя Гарднер такая же как у известного психолога, автора теории множественного интеллекта?🤔

На мой взгляд этот фильм заслуживает просмотра.

Смотрели его?
А про что для вас этот мультфильм?
🔥54
Болезнь Альцгеймера нам НЕ грозит!

Как рекомендует всевидящее ИИ, для профилактики важно не только соблюдать диету, следить за здоровьем сосудов и качеством сна, но и заниматься физическими нагрузками, изучать новое и проводить время за приятным общением.

В воскресенье совместно с сыном участвовала в битве.

Амазонка из меня начинающая, и попадать из лука куда нужно было сложно, но зато я ловко уворачивалась от стрел😄

Надо сказать, в подобной игре я участвовала впервые.
Это была настоящая командная игра. В нашей команде я была одна из взрослых, зато с нами был супер опытный игрок Роман. Он ловко доносил до команды стратегии в каждом бою.
В этой игре я, к сожалению, допустила ошибку командного игрока, о которой напишу позже.

В итоге: это было весело, это было в доброй компании, была хорошая физическая нагрузка в течение часа и как-никак я осваивала навык стрельбы из лука.

Так что, и с сыном повеселились и с пользой провели время!

А чему новому вы научились за последнюю неделю?😀
7🔥2
Встречаемся на конференции «Русскоязычный коучинг»!

21–22 августа я выступлю в качестве спикера на конференции «Русскоязычный коучинг», которая объединит профессиональное сообщество коучей, экспертов и всех, кто заинтересован в развитии современной коучинговой практики.

В программе — практические кейсы, авторские подходы, профессиональные дискуссии и обмен опытом с ведущими представителями сообщества. Это возможность познакомиться с актуальными тенденциями, расширить профессиональный круг общения и получить идеи, которые можно применять в своей практике уже сейчас.

В рамках своего выступления я поделюсь опытом, практическими инструментами и выводами, которые будут полезны коллегам и всем, кто заинтересован в развитии коучинга.
Буду рада видеть вас среди участников!

Дата: 21–22 августа 2026 года
Онлайн-формат

Регистрация и подробная программа — по ссылке:https://conf.coach-rus.org/russian-coaching/
5🎉2
Утащила новую шикарную цитату с обучения по командному коучингу от ICC и с радостью делюсь ей.

Впервые эта мысль была опубликована на английском Карлом Густавом Юнгом в его работе «Contributions to Analytical Psychology» (1928):
“«Знай все теории, овладей всеми техниками, но когда прикасаешься к человеческой душе — будь просто человеческой душой».”



#ЦитатаДня
7🕊2🔥1
Forwarded from Back2Life
коуч-сессии для меня это пространство, где благодаря точным вопросам я нахожу собственные решения, которые моментально претворяю в жизнь. я оттуда каждый раз выношу результат, который вижу, чувствую, и которым могу поделиться.

один из таких примеров - сайт, что я создала для себя. который изначально возник во время сессии как идея пространства для проведения моих авторских программ по вниманию и практик живого диалога.

или этот мой нынешний балкон 💫 крутейшая @AliveSystems провела со мной несколько месяцев назад сессию “магического коучинга”, в которой я то и дело представляла себя именно в этом месте.

то, каким получился мой вчерашний день рождения, тоже стало результатом сессии на тренинге @LudmilafrolovaAvtor. там я сняла беспокойства, нашла простые шаги, сделала их, и вчера плавала в океане умиротворения.


при всей этой кажущейся магии, коучинг - не метафизическая практика, и не психотерапия. коучинг - про развитие осознанности и достижение своих целей благодаря своим точным действиям.

сейчас в рамках сертификации я уже провожу сессии - за отзыв и донейшн. результаты последних месяцев радуют меня и клиентов, и могут порадовать вас:) если хочется попробовать, пишите в лс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Back2Life
коуч-сессии для меня это пространство, где благодаря точным вопросам я нахожу собственные решения, которые моментально претворяю в жизнь. я оттуда каждый раз выношу результат, который вижу, чувствую, и которым могу поделиться. один из таких примеров - сайт…
Так радостно, когда у клиентов реализуются цели!
И невероятно, даже волшебно, видеть на фото то, что клиент представлял себе, когда во время сессии со мной работал с своей целью🤩

Конечно, шаги к цели клиент делает сам, и сам прикладывает усилия.
Но быть рядом, содействовать, не влияя - это то, чем я занимаюсь с радостью!
И за что люблю свое дело!

А на этапе сертификации сейчас находится моя коллега Йоханга, и к ней можно попасть на сессии за отзыв и донейшн.
5❤‍🔥2
Итак! Моё выступление состоялось! 🎉
Рада делиться полезным! А получать отзывы - отдельное удовольствие!
И продолжаю слушать коллег коучей😍
7
В моей жизни был мужчина, чью безусловную любовь я чувствовала постоянно❤️‍🔥

Эта мысль дошла до меня только вчера, хотя я знала его около 40 лет.

И я задумалась что было такого, что отличалось от других.
Я вспоминала, и слезы катились по щекам❤️‍🩹

🤩Он всегда был рад меня видеть.
🤩Никогда не ругал, а если делал замечания, то скорее в шуточной форме.
🤩Он всегда шутил. Очень много!
🤩Мы часто играли с ним в карты.
🤩И катались вместе на велосипедах по полям Алтайских просторов.
🤩Он показывал мне свою родину, от которой осталось несколько камней и вспоминал как пас овец неподалеку в детстве.
🤩Он научил меня ловить рыбу на удочку.
🤩Возил меня в кабине трактора Т-40, а потом и в тележке, которая прицеплялась к мотоблоку. Если знаете такой мини-трактор для обработки земли, покоса травы и перевозки грузов.

Я всегда чувствовала его защиту и поддержку.
Он не делился со мной мудростью, а на сложные вопросы многозначительно отвечал "Ох, Софиюшка...".
Он всегда звал меня Софией.

Он вырос в семье репрессированного и был сыном врага народа. Был тружеником тыла и самым старшим в семье мужчиной, когда отца забрали (в 90-е годы отца реабилитировали посмертно).
Он в детстве потерял глаз и видел только одним.
Ему было нелегко в лишениях и давлении общества, но он никогда мне не жаловался.
Трудяга был и честный человек.

По словам моего отца, вся любовь этого человека досталась мне.

Это был мой дед.

Для меня он был самым лучшим! Но в детстве это воспринималось нормой. Просто все остальные взрослые воспринимались мною какими-то странными😄

Сейчас я понимаю, что мой дед был для меня образцом проявления безусловной любви к детям.
За этот пример я благодарю его и жизнь и плАчу, когда пишу это😢

Мне кажется, я так много могла бы ему рассказать сейчас. И я рада, что успела показать ему моего сына!

Сегодня ему исполнилось бы 97 лет.
Люблю всегда! И благодарю за время, что удалось быть вместе!🙏❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15❤‍🔥5