Aliona Kostornaia
25.3K subscribers
496 photos
138 videos
101 links
Поедем вместе , надеюсь не кукухой 🤪🤪😘
Стремимся к званию «Самые комфортные»
Люблю вас 🫶
Download Telegram
Пранкеры получается😂😂
Но!
Хочется поздравить маму Гоши 🎉🎉👰‍♀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еще немного контента с зарядок
Заметили изменения🥳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фото отчет😂
Не откладывай лечение на потом

Друзья, профессиональный спорт — это победы, медали и радостные возгласы фанатов, но, к сожалению, также и регулярные тренировки, стресс и травмы…
Травмы разной степени тяжести — повседневная жизнь любого фигуриста. Когда ты гонишься за победой, тебе будто все нипочем, думаешь: «Ну поболит рука и перестанет!». Но это огромное заблуждение, при первых неприятных ощущениях важно сразу же обращаться к специалисту.

У меня часто случаются ушибы и растяжения, возникает мышечное перенапряжение после тренировок. После консультации специалиста моим помощником стал крем «Аэртал». «Аэртал» работает против боли, воспаления и отека, так как является нестероидным противовоспалительным средством. Его очень комфортно применять: не ощущается никакой запах, он нелипкий, не пачкает одежду. Рекомендую вам иметь крем не только дома в аптечке, но и в поездках, ведь порой случаются неприятные моменты, которые могут омрачить отдых.

Следите за своим здоровьем и берегите себя!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама. Рекламодатель ООО «ГЕДЕОН РИХТЕР ФАРМА». ИНН 7706460475
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://youtu.be/cWdN-UAWplA
Новое видео, новая рубрика))
Погнали смотреть😘
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот она
Джуси туса до 18
И мы как 2 гостя😂😂
Вчера на дискотеке, сегодня в аэропорту 🛫🛩️
Штормит из крайности в крайность 😂😂
Мы уже в Москве , значит уже сейчас можно записаться к нам на индивидуальные занятия ИЛИ постановку программ🎉
Вся информация по ссылке( все желающие могут записаться)
Не упусти свой шанс😘🫵

http://alionakostornaia.tilda.ws/?fbclid=PAAaauMNMvuzsGn7c70w08i1ZrqAtJybwWV-taDxy0kXOIx-fgSpTeI5CX3yw_aem_AZdbwpWNp1dg67jK34daGLRv5wN01v78P_E0WXSZZOvc0s9fd07G0wPOL7TSaki9CGs

Для записи к Гоше, пишите в лс

https://instagram.com/georgy_kunitsa13?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, добрейшего времени суток) После недавней аналитики моих соц. сетей, мною было принято решение ввести в своём телеграмм канале больше разговорных постов, т.к тут вы даете мне обратную связь в комментариях чаще и активнее)
Поэтому первый пост будет связан с моей новой фотосессией на прошлой неделе 😋
За несколько лет я поработала со многими прекрасными фотографами и была на большом количестве съемок, и, как правило, через некоторое время вам высылаются идеальные как на подбор кадры. Ну а где же те фото, где вы решили чихнуть в моменте или ваша лошадь решила отвлечь вас пинком бедра и зажевать подол платья, пока вы двигали ее в нужное место? 😂 Правильно их посчитали неудачными. Но почему? Кто решает что красиво, а что нет? Почему мы подстраиваемся под ожидания других и пытаемся их оправдать? Зачем вообще это нужно?
Я предлагаю посмотреть подборку самых смешных моментов, посмеяться вместе со мной и увидеть насколько живыми и искренними могут быть "неудачные" фотографии! От них сразу веет позитивной энергией и они никогда не будут стандартными, такими как у всех))
Не бойтесь выделяться, не идите на поводу у других, будьте неповторимыми, ведь каждый из нас прекрасен в своей индивидуальности ❤️