👌مثل همیشه ،سوالاتی که از آزمون امروز قلم چی🎓 (دوازدهم تجربی👩‍🔬) پیشنهاد میکنم یه بار دیگه حتما حل کنید:🌷


🧲 🚀فیزیک:

سطح آزمون متوسط بود و میشد درصد خوبی ازش گرفت، سوالات ۶۳،۶۸،۶۹،۷۲،۸۰ سوالات خوب این آزمون بودن👍



🧬🩸زیست:

زیست این آزمون هم سطح متوسطی داشت برخلاف آزمون قبلی و میشه درصد خیلی بهتری ازش گرفت.😊 سوالات۶،۸،۱۲،۱۴،۲۴،۲۵،۳۱،۴۱،۵۲،۵۳، رو پیشنهاد میکنیم دوباره حل کنید.


🧪شیمی:

شیمی دوازدهم و دهم متوسط، و یازدهم متوسط رو به بالا بود. سوالات۱۰۶،۱۱۶،۱۲۰،۱۲۳،۱۲۴،۱۳۶،۱۳۹ رو یه نگاهی بندازید.🧐



➕➗ریاضی:

سطح ریاضی این آزمون هم مثل درسای دیگه اش متوسط بود و سوالات شباهت زیادی به کنکور داشت.🧑‍🎓 سوالات ۱۴۷،۱۵۲،۱۶۸،۱۵۷ رو سعی کنید دوباره خودتون حل کنید.📝



در کنار اینا تحلیل آزمون فراموش نشه

@Aligholampourmath

امروز  ۱۹ اسفند ۱۴۰۲
⬅️تا کنکور اردیبهشت:
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 47 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 48 روز

⬅️و تا کنکور تیر :
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 110 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 109 روز


#روز_شمار_کنکور

╔═.♡.══════╗
  @Aligholampourmath

واجبات برنامه‌ی هفتگی 🙂 :

👀 هدف : مثلا بگو این هفته باید قواعد عربی رو تموم کنم

✔️ مرور : هر روز مرور پوششی + نصف روز جمعه

😖 استراحت : ۱ ساعت اخر شب + اون نصفه باقی مونده ی جمعه

🕯 حجم : حتما مباحثی که میخوای این هفته بخونی رو مشخص کن

⏰ ساعت مطالعه : مثلا بگو این هفته میخوام ۶۰ ساعت درس بخونم

🥸 چالش : مثلا این هفته ۴ ساعت کمتر میام اینستا

🥱 ساعت خواب و بیداری : سعی کن نسبت به هفته ی قبل یه ربع زودتر از خواب بیدار شی و بری بخوابی

#مشاوره
#برنامه_هفتگی
#کنکوری
@Aligholampourmath

🫠احساس بلد نبودن🚫
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❓توام هر چی درس میخونی حس میکنی بلد نیستی؟😶‍🌫️
این پست واسه توعه 🤭:

🛑اکثر اوقات این مورد که میگی بلد نیستم صرفا یک احساسه🤔
یک احساس که واقعیت نداره🫥
و ساخته ذهن توعه💬
❓حالا از کجا میفهمیم واقعیت نداره
از اینجا که درصدامون تو ازمونا رو به پیش رفته🔝،
یا اگرم رو به پیشرفت نیست در یک بازه خوبی قرار داریم و مستعد پیشرفت در اینده هستیم✌
پس این فقط یک حسه
این حسو اکثر دانش اموزا حتی رتبه برتراشم دارن🙁
و حتی تا خود روز کنکور باهاشونه😶
پس خیلی طبیعیه؛
فقط باید سعی کنی مدیریتش کنی و با کمک گرفتن از مشاورت این حسو از خودت دور کنی😉
که مانع درس خوندنت نشه❗️
اما
اما
و ‼️اما
در یک شرایط این حس تبدیل به واقعیت میشه😞
در صورتی که شما شواهد این مورد رو در خودت ببینی😕
یعنی تو خونه خوب درس بخونی و ساعت مطالعت بالا باشه
ولی تو ازمون ها نتیجه نگیری 🫣
این یعنی یه جای کار میلنگه🤯
این اتفاق از دو جهت منشا میگیره
اینکه
یا خوب درس نمیخونی❌
یا خوب ازمون نمیدی❌

🔵 برای خوب درس خوندن باید فاکتورای زیر رو رعایت کنی:

📗 کتابکار مناسب خودت بخری
✏ تست خوب کار کنی
🧑‍🏫 درسارو مفهومی بفهمی و اگه نتونستی خودت یاد بگیری از کلاس انلاین استفاده کنی
📖 مرور کنی


🔵‌ برای خوب ازمون دادن هم :

📕 باید تکنیک های مدیریت ازمون رو بلد باشی
مثل ضربدر منها
زمانهای نقصانی
کنترل استرس
توانایی گذر از سوالاتی که نباید پاسخ بدی تا درصدت منفی نشه
و ...☺️

🟢 تاریخ های مهم برای کنکوری های 1403

☄ثبت نام در کنکور تیر: 7 فروردین

🔥آزمون سراسری (نوبت اول): 7 و 8 اردبیهشت

🪐کنکور فرهنگیان: 6 و 7 اردیبهشت (اعلان فعلی)

🌈امتحانات نهایی: 30 اردیبهشت

💥دعوت به مصاحبه فرهنگیان: اوایل خرداد

🔥آزمون سراسری (نوبت دوم): 7 و 8 تیر

🌪اعلام رتبه های کنکور: اواسط مرداد

🌤آغاز انتخاب رشته: اواسط مرداد

#کنکور

📃جزوه

📚پایه تحصیلی : یازدهم


📐مبحث : تست مثلثات


کانال ریاضیات دکتر علی غلامپور سرابی

🆔 @Aligholampourmath

📃جزوه

📚پایه تحصیلی : دهم


📐مبحث : تابع امتحانی


کانال ریاضیات دکتر علی غلامپور سرابی

🆔 @Aligholampourmath

📃جزوه

📚پایه تحصیلی : دهم


📐مبحث : تست تابع


کانال ریاضیات دکتر علی غلامپور سرابی

🆔 @Aligholampourmath

امروز  ۲۰ اسفند ۱۴۰۲
⬅️تا کنکور اردیبهشت:
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 46 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 47 روز

⬅️و تا کنکور تیر :
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 109 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 108 روز


#روز_شمار_کنکور

╔═.♡.══════╗
@Aligholampourmath

🟢 مشهور ترین تکنیک های مدیریت زمان :

1️⃣ تکنیک GTD :

شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد. ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها میشود.✨

2️⃣ تکنیک pomodoro :

این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی برد. در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قراردارد و سپس کار بعدی شروع میشود.  💫

3️⃣ تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی :

مبنای این روش اولویت بندی کارها میباشد.🙃
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی میکنیم با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.🌟

#مشاوره

@Aligholampourmath

🔻ثبت نام ترمیم معدل شروع نشده است!

◀️ثبت نام امتحانان ترمیم نمره خرداد ۱۴۰۳ هنوز آغاز نشده و هیچ اطلاعیه‌ای نیز در این خصوص از سوی آموزش و پرورش صادر نشده است. تا پیش از صدور دستورالعمل ثبت نام و اطلاعیه مربوطه، مدارس بزرگسالان و ادارات آموزش و پرورش نیز امکان ثبت نام متقاضیان را ندارند بنابراین بدون توجه به شایعات بی پایان فضای مجازی در این خصوص، منتظر اعلام رسمی آموزش و پرورش باشید.

@Aligholampourmath

🔸 اعلام زمان ثبت‌نام و برگزاری آزمون‌ سراسری‌ تیرماه سال‌ ۱۴۰۳

🔻ثبت‌نام  آزمون سراسری از سه‌شنبه ۷ فروردین ماه‌ ۱۴۰۳ آغاز و در روز یکشنبه ۱۲ فروردین پایان می‌یابد.
🔻زمان برگزاری آزمون برای داوطلبان در روزهای پنجشنبه و جمعه ۷ و ۸ تیر ماه‌ ۱۴۰۳ خواهد بود



@Aligholampourmath

⭕نوع پذیرش رشته تجربی

⬅️پذیرش استانی :

🟡فرهنگیان .پرستاری . ماملیی . هوشبری ‌ . اتاق عمل . اکثر رشته های کاردانی

⬅️پذیرش ناحیه ای :

🟡دندان پزشکی ،دارو ، شیمی  کاربردی ، پرتو شناسی ،بهداشت محیط ،شیمی محض

⬅️پذیرش قطبی :

🟡فیزوتراپی ،مدیریت صنعتی ، تکنسین پروتزهای دندانی ، مدیریت دولتی و صنعتی ، علوم و مهندسی صنایع غذایی ،روانشناسی

⬅️پذیرش کشوری :

🟡میکروبیولوژی ،  گفتار درمانی ، شنوایی سنجی ، کار درمانی ،علوم تغذیه ، ساخت پروتز های دندانی

@Aligholampourmath

🥂 بین درسام استراحتم باید چطوری باشه؟

استراحت شما باید بین 10 الی 15 دقیقه متغیر باشه و بیشتر ازین باعث میشه حس درس خوندنتون از بین بره 🕊

خب حالا تو این ده دقیقه یه ربع چیکار کنیم چیکار نکنیم؟ 🤔

⇽⑴ چندتا نفس عمیق بکش
⇽⑵ از حرکات کششی استفاده کن
⇽⑶ بدنت به گلوکز نیاز داره، پس مواد قندی یادت نره (مث کشمش)
⇽⑷ کار مورد علاقتو انجام بده
⇽⑸ پیش خانواده برو

خب حالا چیکارا نکنیم ؟

🟢کار با گوشی
🟢دیدن تلویزیون
🟢آهنگ گوش کردن
و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شود پرهیز کنید و بزاریدش برای وقتی که برنامتون رو تموم کردید ! 🤌

#مشاوره
#استراحت

@Aligholampourmath

💎تو این مدت تا امتحانات یازدهم،1️⃣1️⃣ پیشنهاد من اینه که دروس یازدهم رو کار کنید و استرس😭 دهم رو نداشته باشید چون تو تابستون میشه جمعش کرد.😃

⭐️ولی اگر دانش آموز قوی ای هستی و تا الان یازدهم رو خوب خوندی👌
حدود ۴۰ درصد➗ وقتت رو تو عید روی دهم0️⃣1️⃣ بزار و یکسری فصل های مهم و مرتبط با یازدهمش رو بخون.📔

مثلا اگر ریاضی➕ رو میخوای شروع کنی، فصل های تابع، مثلثات و معادله نامعادله➕ دهم رو مطالعه کن و به همین صورت برای بقیه درس ها هم ادامه بده🚶‍♀️

برای عمومیا هم📚 دانش آموزایی که ضعیف ان بهتره قواعد عربی و گرامر زبان و آرایه و دستور فارسی دهم 🔖رو دوباره مرور کنن🤓 چون این قسمت ها پیش نیاز مطالب دروس عمومی یازدهم هم هستن.👈

‌
همیشه اونجوری که انتظارش رو داریم پیش نمیره ...
گاهی وقتا انگار یه جای گار میلنگه
و هی هی درجا میزنی
با خودت میگی مشکل کجاست؟ آخه چرا اینجوری شده؟
ولی نمیدونیم که مشکل واقعی خودمون باشیم 🙋🏻‍♀
در واقع مشکل ماییم، مشکل طرز فکر ماس میدونی چرا اینو میگم؟؟ چون تا یه مشکل کوچیکی پیس میاد زانوی غم بغل میگیریم و هی آیه ی یاس میخونیم ولی اگه یه کوچولو مثبت فکر کنیم شاید خیلی چیزا زودتر حل بشه، ولی ما آدما منتظر یه بهونه ی کوچیکی هستیم که سریع جا بزنیم
که رها کنیم ....که بگذریم ...💭
منم یه دوره ای قبلا اینجوری بودم که اگه دیر بیدار میشدم اون روز کلا نمیخوندم، یا مهمون میومد درس رو رها میکردم و ولی بعدش به خودم قول دادم تحت هیچ شرایطی نباید ول کنی، نباید جا بزنی! نباید بگی از فردا... فردایی برای یه کنکوری وجود نداره ، پس باید تا جایی که توانشو داره تلاش کنه و جلو بره ... 😍👌

موفقیت نزدیکه💫🪁🌱

╔═.♡.══════╗
    @Aligholampourmath

امروز  ۲۱ اسفند ۱۴۰۲
⬅️تا کنکور اردیبهشت:
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 45 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 46 روز

⬅️و تا کنکور تیر :
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 108 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 107 روز


#روز_شمار_کنکور

╔═.♡.══════╗
  @Aligholampourmath

💟 چطور میتونیم صبحا راحت تر از خواب بیدار شیم؟ 🌤🥱

یه دغدغه ی مهم کنکوریا، زود و راحت بیدار شدنه. شما چه دانش آموز باشید و چه فارغ التحصیل، نیاز دارید که صبحا زود از خواب بیدار شید. 🧘🏻‍♀
بعلاوه، طبق تحقیقات اگه روز های تعطیل هم بتونید درس رو صبح زود شروع کنید، ساعت بیولوژیکی بدنتون رو منظم تر میکنید؛ با قدرت و اراده ی بیشتری درس میخونید و بازدهی بالاتری خواهید داشت. 😃💪

💟  برای عادت به سحرخیزی :

🟡 قبل از هرچیزی باید خواب کافی داشته باشید.
خواب کافی برای افراد مختلف متغیره، ولی ما توصیه میکنیم که یه دانش آموز کنکوری کمتر از ۶ ساعت خواب نداشته باشه.✔️⛔️

🟡 خودتون رو گول نزنید!!!
به خودتون نگید که ۱۰ یا ۲۰ دقیقه ی دیگه بیدار میشم، چون هرگز بیدار نخواهید شد!
هرچقدر هم که مدت بیشتری بعد بیدار شدن در تخت خوابتون بمونید تمایل بدنتون به خواب عمیق بیشتر میشه. 🛌💡

🟡 سعی کنید از نور آفتاب و هوای تازه برای شادابی تون استفاده کنید.
چند دقیقه پیاده روی ممکنه خیلی رو روحیه تون اثر بذاره. حتی قانونی هست که میگه شروع روز با طلوع خورشید، باعث شادابی بیشتر میشه.🌄😍

🟡 هر از چند گاهی، زنگ ساعتتون رو تغییر بدید.
یه آهنگ خاص ممکنه بعد از یه مدت کاراییش رو در بیدار کردن شما از دست بده.📱🎶

🟡 شب ها قبل از خواب، کارهای روز بعد رو برای خودتون لیست کنید.
این موضوع باعث تقویت اراده میشه چون باعث میشه هدفی برای بیدار شدن داشته باشید. نوشتن و اولویت بندی کردن کار ها یکی از عادت های انسان های موفقه! 📝🧠

🟡 بعد از بیدار شدن یه کار مفید انجام بده!
حواستون باشه که اگه ساعات اولیه ی صبح رو بعد از بیدار شدن هدر بدین، ذهنتون بعد از یه مدت بی انگیزه میشه و اراده ی کافی رو برای بیدار شدن پیدا نمیکنه. 🔝🌤

🟡 اختلالات خوابتون رو اصلاح کنید!
➖ شب ها بلافاصله قبل خواب چیزی نخورید.
➖ شام خیلی سنگین نخورید
➖ در تخت خواب مطالعه نکنید.
➖ اگه خواب روزانه، باعث میشه که خواب شب شما بهم بریزه، سعی کنید عادت چرت زدن در روز رو به تدریج و اروم اروم ترک کنید.

🟡 ایجاد عادت سحرخیزی یهویی اتفاق نمیفته!
تکرار و تمرین کنید تا به تدریج ساعت بیولوژیک بدنتون تغییر کنه.⌚️💤

🟡 بلافاصله بعد بیداری، کارهایی رو انجام بدین که ازش لذت میبرین!
مثلا اگه شما از درس فیزیک خوشتون نمیاد ؛ بهتره مطالعه ی فیزیک رو دقیقا اول صبح نذارید! 💭🔥

@Aligholampourmath

چجوری درسامو سریع بخونم⚡️

1️⃣ مشخص کردن استراتژی مطالعه :

قبل از اینکه شروع به درس خوندن کنی مشخص کن که از کجا تا کجا در چه زمانی میخونی و چقدر تست ازش میزنی 📃

2️⃣ نگاه اجمالی :

اگه برای اولین بار میخوای اون درس رو بخونی، اول یه دور روزنامه وار بخون که بفهمی چی میخوای بخونی و ذهنت اماده بشه برای خوندن اون مطلب 📰

3️⃣ جمله خوانی :
مفهوم درس داخل جمله ها و عبارت های اون درسه نه داخل کلمات ...! پس چرا کلمه به کلمه میخونی ؟ 📊

4️⃣ خواندن کلیات :

اگه برای بار اول میخوای یک درسو بخونی، از همون اول با نکته ها و تست های حرفه ای شروع نکن... لُپ مطلبو بگیر بعد برو سراغ نکات ریزتر و جزئیات 📖

#مشاوره

╔═.♡.══════╗
  @Aligholampourmath

❌دو نکته مهم در مورد ترمیم معدل

🔵نکته اول:

تاکنون در خصوص زمان و شرایط ثبت نام ترمیم نمره، ایجاد سابقه و دیپلم مجدد هیچ بخشنامه ای از طرف وزارتخانه به ادارات کل آموزش و پرورش استان ها ارسال نشده است، به محض وصول در کانال اطلاع رسانی خواهیم کرد.

🔵نکته دوم:

در خصوص دانش آموزانی که درس مانده دارند در خردادماه ۱۴۰۳ می توانند این درس یا دروس را امتحان دهند هم برای قبولی و أخذ مدرک دیپلم برای آنها محاسبه خواهد شد و هم نمره مکتسبه در امتحان خردادماه برای کنکور ۱۴۰۳ لحاظ می شود در واقع با یک تیر دو نشان را می زنند سقف واحد تا ۳۵ واحد هم براشون پیش بینی شده است.

@Aligholampourmath

امروز  ۲۲ اسفند ۱۴۰۲
⬅️تا کنکور اردیبهشت:
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 44 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 45 روز

⬅️و تا کنکور تیر :
🎨هنر، 📱ریاضی و 📖انسانی 107 روز

🫀تجربی و 👨‍🏫زبان 106 روز


#روز_شمار_کنکور

╔═.♡.══════╗
@Aligholampourmath