Алекс Практик | Не отлетевший
13.7K subscribers
144 photos
46 videos
3 files
40 links
Практики, уровни сознания, мышление и саморазвитие. Живое общение, подкасты и личный опыт человека, который прошёл через долги и в целом много раз начинал жизнь с 0
Лс - @AlexPractik

Заявление в РКН № 7945667213
Download Telegram
Forwarded from Татьяна Ферстяева
Спасибо, очень отзывается. У меня тоже кредиты, ипотека, и нет энергии на дела. Поняла, что неправильно ставлю цель(погасить кредиты), а как правильно? Я даже не понимаю ,что хочу кроме этого
🙏1
👆ОТВЕТ

То, что мы в такие моменты не не понимаем, чего хотим, кроме как скинуть этот груз – это норм. Когда психика видит угрозу (а долги для неё это прям реальная угроза), она закрывается.

В таком состоянии мозг не видит никаких перспектив и желаний, у него одна задача – спастись. Поэтому требовать от себя сейчас энергии на великие дела - это просто лишний раз себя выматывать. 

Кароче, проблема цели «погасить кредиты» в том, что для нашего мозга это звучит как «отдать свои силы в черную дыру/в никуда». Психика на такое топливо/энергию не выделит.

Можно сделать так👇

Поставить себе на ближайшее время одну единственную цель – просто вернуть себе устойчивое, спокойное состояние. Не искать великое предназначение, не пытаться закрыть все долги разом, а просто вытащить себя из зажима.

Начать с простого:

1️⃣ поменять ярлык в голове.
Ты не гасишь ипотеку, отрывая от себя последнее. Ты каждый месяц покупаешь себе крышу над головой, безопасность и спокойствие. Действие одно и то же, но состояние внутри меняется колоссально. Всё равно уже взяли эту ипотеку ведь))

2️⃣ помочь телу.
Тревога сидит в мышцах физически. Просто пройдитесь быстрым шагом минут двадцать, подышите, дайте напряжению выйти через движение. 

Как только Вы выровняете состояние и перестанете сливать весь ресурс на панику, вот тогда почувствуете, как начнет возвращаться энергия. А за ней подтянутся и настоящие желания. Как-то так)
4🔥3819👍8🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15🔥6💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20🔥8💯5👍3
Доброе утро, родненькие ☀️

Всем отличного и продуктивного дня😉

Обнял до хруста 🫂
27🥰6🤗5🔥4🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрю на участников спринта и кайфую! Мне порой кажется, что это я к ним залетел, а не они ко мне - все как одна дружная семья!

А что такое семья? Это поддержка и знание того, что в тебя кто-то верит🙏🏻

Так и здесь, с Еленой) сильная девушка, имеет опыт создания бизнеса с 0, есть хорошие знания, НО сомнения🤦‍♂️

А ведь каждый из нас! Ещё раз повторю КАЖДЫЙ ИЗ НАС МОЖЕТ НА МНОГОЕ, просто нужно убрать весь мусор из головы и обрести опору! И тогда ни внешние события, ни мнение окружающих эту опору не пошатнёт!

Да, будут возможно неприятные события, но тогда человек их будет просто РЕШАТЬ, а не уходить в самобичевание и т.д.!

Кароче, родненькие, ЗНАЙТЕ - ВЫ МОЖЕТЕ)))

Обнял до хруста🫂
32💯9🔥5🤗3
Forwarded from Tatjana Faytelson-Fritsch
👆 Татьяна - участница первого спринта и мастер группы. Живёт в Германии, имеет АЗС и на данный момент проходит не лёгкий этап в бизнесе: суд с концерном.

В такие моменты очень важно состояние, т.к. оно определяет из какого состояния ты принимаешь решения! А в таких делах нужно проявлять здоровую и конечно адекватную агрессию! Не впадать в жертву и холодно принимать решения опять же!

Уверен, что Татьяна пройдёт этот этап на отлично! Пожелаем ей успеха в этом деле, родненькие! Всё будет отлично!!!! 🔥🔥🔥😎😎😎
🔥25🙏1510💯9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20🔥13🤗8🙏3
Доброе утро, родненькие ☀️

Вчера эфир крайний был, я показал выше. А я после эфиров долго не могу уснуть, энергия прёт)) в 4 только лёг 🥲

Вообщем, что хотел сказать
👇

Отличного денёчка 😉
Обнял до хруста🫂
🔥3119🤗8🤝3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не смог не поделиться небольшим отрывком наших эмоций))

Я решил, что все спринтёры с первого и второго потока должны быть в одном чате) теперь у нас там целая шайка собралась и Дай Бог будет только дополняться))

Кароче, энергии вагон и огромная тележка! Идем дальше! Здесь сейчас думаю поднять одну тему. Ща дозреет и скажу 😉
🔥1716🤗2🕊1
Родненькие, доброе утро☀️

С утра пораньше я решил тут поумничать немного🤓

Считаю, что важно помнить то, как мы работаем с зеркалом реальности:

База простая: что транслируем, то и прилетает в ответ:

🫂Нужна поддержка? Начни сам поддерживать других.
🫰Хочешь изобилия? Создавай его вокруг, делись тем, что есть, чтобы всем было в кайф (не последние крохи отдаём, помним про баланс. Без самопожертвования и не в ущерб своим делам)
♥️Нужна любовь – начни её отдавать.

Есть один моментик 🤏– зеркало срабатывает с небольшой задержкой😁

Поэтому на старте часто кажется, что ты тупо сливаешь ресурс и играешь чисто в одни ворота. Но по-другому эта схема просто не работает. И опять же (сейчас лишь бы не запутаться) не вступать с Богом/Вселенной/окружающим миром в барыжно-торговые отношения («я вот там помог, чего мне не помогаешь» - поняли, да, о чем я?)

Короче, план на сегодня: подарить окружающим немного внимания, поддержать, сказать пару искренних слов.

Главное – не ждать, что нам тут же прилетит обратно)
Да, с непривычки перестроить мышление бывает туго. Но вы всё вывезете, когда просто откроете сердце.

Обнял до хруста🫂
71👍23🔥9🕊5💯5🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍25💯21🔥1812😁2
ДЯДЯ 🥲🥲🥲

Но хоть крутой 😎😂
🤣13😁6🔥5
КАРОЧЕ, ЧТО Я ГОТОВЛЮ

А готовлю я просто отвал башки 😂

Сейчас накидаю поверхностно, а потом разложу всё по полочкам!

Попробую сейчас объяснить суть:

Представьте, что вам надо ехать в другую далёкую область/город в первый раз. Вы не знаете дорогу, не знаете где будете останавливаться и с чем в дороге можете столкнуться (это же дорога всё таки, да?)

В этот момент нам помогает дорожная карта/2гис и т.д. и вот мы видим путь и примерно понимаем, где будем заправляться, где будем ночевать и т.д.! Мы даже заранее можем взять канистру бензина, патаму что знаем - АЗС будет не скоро!

И из-за того, что у нас уже есть эта карта и понимание - УХОДИТ СТРАХ и ПОЯВЛЯЕТСЯ УВЕРЕННОСТЬ😎

А теперь перенесём всё это на нашу жизнь! Наша жизнь - это и есть путь! И ведь круто, когда ты идёшь по нему уверенно и понимаешь как всё устроено! Ну круто же?

Теперь к тому, что я готовлю👇готовлю для вас дорожную карту для нашей жизни) где мы сможем точно определить свое начальное положение - свой фундаментальный уровень сознания - с чего мы стартуем) Мы будем отчетливо видеть преграды на нашем пути - ловушки ума по дороге к следующему уровню сознания. И сможем умело объезжать их, чтобы не попадать в аварию и не скатываться с горки, забыв включить «ручник»! И точно будем знать какие пункты надо пройти, чтобы доехать до назначенной цели!

Например: мы берём каждый уровень сознания и разбираем его до атомов! И что КОНКРЕТНО нужно делать для перехода или дочистки!

И как сказал Валера Фил: «И во всём этом буду прикрывать вас я»

Всех обнял до хруста🫂
Ждите новостей, т.к. вы точно кайфанёте))
2🔥35👍1817🕊5🤗4💯2
Кароче, провёл эфир сейчас и как обычно не могу уснуть)
И решил тут рассказать…

ПРО ЁЖИКА В ТУМАНЕ 🦔 😶‍🌫️ (если чё это мультик 1975г.)

Причём здесь «Ёжик в тумане»?? 😄

У меня есть чат, где я решил собрать всех участников моих программ – назвал его «Родненькие»

И надо было поставить аватарку на этот чат (было несколько вариантов). Создавались они чисто по ощущениям, из души и сердца♥️

В итоге выбрали вот эту картинку – медвежонок и ёжик смотрят в звёздное небо.

И что вы думаете???

Только что пересмотрел мультик ещё раз и… я в шоке, насколько глубоко он отражает суть того, чем мы тут занимаемся.

Смотрите какая история. Когда Норштейн защищал сценарий перед худсоветом, комиссия вообще не понимала, что там снимать – сказка на одну страничку, ёжик идёт к медвежонку в гости. Скучновато же, да?

И тогда он сказал одну фразу, которая всё объяснила: ёжик заблудился в тумане, а когда вышел – он был уже другим.

Туман - это символ неопределённости, кризиса или точки перехода. Когда человек попадает в «туман», старые ориентиры рушатся, а привычные вещи (Лошадь, Сова, Слово) становятся пугающими и загадочными.

Это путь встречи со своими страхами и иллюзиями. Чтобы пройти через свой «туман», нужно перестать сопротивляться переменам и научиться доверять потоку (помните момент, когда ёжик упал в реку и «Кто-то» невидимый принёс его к берегу? А где-то ёжик проявлял упорство и всё равно шёл! А моментами был в растерянности! Ничего не напоминает? Лично мне это напоминает себя, когда я был в своём «тумане»

Вообщем, любой пугающий «туман» в жизни стоит того, чтобы пройти через него и в итоге сидеть под звёздами с теми, кто тебе действительно роден - с РОДНЕНЬКИМИ 😉
11🔥10951👍16👏7🥰5
Родненькие, доброе утро ☀️

Желаю всем отличных выходных) отдохните душой и телом🙏🏻

Всех обнял до хруста 🫂
10🔥4620🤗10🥰4🤝2
Пока решил вздремнуть нас здесь стало 5 тыщ😎

Чтобы вы понимали, я предполагал набрать столько подписчиков к Новому году)) но видимо моя ёлка 🎄, которая со мной в каждом ролике - повлияла на то, что процесс ускорился)

Искренне рад каждому здесь! Вместе мы придём к невероятным результатам во всех сферах жизни! Главное только - действовать)) помним, да?

Каждого обнял до хруста 🫂
51🔥58👍2925😁7🙏6👏3
Forwarded from Галина
Ну точно конечно всё. Описал спящих один к одному. Все практически спящие в окружении. И я ,но вот уже неудобно стало спящей быть .
4🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
521🔥10💯7