Алекс Практик | Не отлетевший
13.7K subscribers
144 photos
46 videos
3 files
40 links
Практики, уровни сознания, мышление и саморазвитие. Живое общение, подкасты и личный опыт человека, который прошёл через долги и в целом много раз начинал жизнь с 0
Лс - @AlexPractik

Заявление в РКН № 7945667213
Download Telegram
Всем отличного и прекрасного вечера, настроения, окружения - ВООБЩЕ ВСЕГО САМОГО САМОГО СВЕТЛОГО 🙏🏻🫂♥️
18🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1411🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯21👍76🥰2👌2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
33👍15🔥13🙏4😇2🤗2💯1
Родненькие, доброе утро ☀️

Всем отличной и продуктивной недельки

Обнял до хруста 🫂
31🥰6🤗2🤝1
Делаем разбор этого вопроса?

🔥 - делаем
👎 - не делаем
1🔥99👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥107👏3
Родненькие, только закончили эфир! Поэтому подкаст выкачу завтра утречком🙏🏻
10🔥7🤗3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2113🤣8👍4👏3👌2
Родненькие, доброе утро ☀️
Кидаю ниже подкаст, который обещал👇

ДОЛГИ: как найти ресурсное состояние, а не спрятаться

И как синхронизировать полушария)

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
367🔥41👍22🙏6🥰5👏1
Forwarded from Татьяна Ферстяева
Спасибо, очень отзывается. У меня тоже кредиты, ипотека, и нет энергии на дела. Поняла, что неправильно ставлю цель(погасить кредиты), а как правильно? Я даже не понимаю ,что хочу кроме этого
🙏1
👆ОТВЕТ

То, что мы в такие моменты не не понимаем, чего хотим, кроме как скинуть этот груз – это норм. Когда психика видит угрозу (а долги для неё это прям реальная угроза), она закрывается.

В таком состоянии мозг не видит никаких перспектив и желаний, у него одна задача – спастись. Поэтому требовать от себя сейчас энергии на великие дела - это просто лишний раз себя выматывать. 

Кароче, проблема цели «погасить кредиты» в том, что для нашего мозга это звучит как «отдать свои силы в черную дыру/в никуда». Психика на такое топливо/энергию не выделит.

Можно сделать так👇

Поставить себе на ближайшее время одну единственную цель – просто вернуть себе устойчивое, спокойное состояние. Не искать великое предназначение, не пытаться закрыть все долги разом, а просто вытащить себя из зажима.

Начать с простого:

1️⃣ поменять ярлык в голове.
Ты не гасишь ипотеку, отрывая от себя последнее. Ты каждый месяц покупаешь себе крышу над головой, безопасность и спокойствие. Действие одно и то же, но состояние внутри меняется колоссально. Всё равно уже взяли эту ипотеку ведь))

2️⃣ помочь телу.
Тревога сидит в мышцах физически. Просто пройдитесь быстрым шагом минут двадцать, подышите, дайте напряжению выйти через движение. 

Как только Вы выровняете состояние и перестанете сливать весь ресурс на панику, вот тогда почувствуете, как начнет возвращаться энергия. А за ней подтянутся и настоящие желания. Как-то так)
4🔥3819👍8🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15🔥6💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20🔥8💯5👍3
Доброе утро, родненькие ☀️

Всем отличного и продуктивного дня😉

Обнял до хруста 🫂
27🥰6🤗5🔥4🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрю на участников спринта и кайфую! Мне порой кажется, что это я к ним залетел, а не они ко мне - все как одна дружная семья!

А что такое семья? Это поддержка и знание того, что в тебя кто-то верит🙏🏻

Так и здесь, с Еленой) сильная девушка, имеет опыт создания бизнеса с 0, есть хорошие знания, НО сомнения🤦‍♂️

А ведь каждый из нас! Ещё раз повторю КАЖДЫЙ ИЗ НАС МОЖЕТ НА МНОГОЕ, просто нужно убрать весь мусор из головы и обрести опору! И тогда ни внешние события, ни мнение окружающих эту опору не пошатнёт!

Да, будут возможно неприятные события, но тогда человек их будет просто РЕШАТЬ, а не уходить в самобичевание и т.д.!

Кароче, родненькие, ЗНАЙТЕ - ВЫ МОЖЕТЕ)))

Обнял до хруста🫂
32💯9🔥5🤗3
Forwarded from Tatjana Faytelson-Fritsch
👆 Татьяна - участница первого спринта и мастер группы. Живёт в Германии, имеет АЗС и на данный момент проходит не лёгкий этап в бизнесе: суд с концерном.

В такие моменты очень важно состояние, т.к. оно определяет из какого состояния ты принимаешь решения! А в таких делах нужно проявлять здоровую и конечно адекватную агрессию! Не впадать в жертву и холодно принимать решения опять же!

Уверен, что Татьяна пройдёт этот этап на отлично! Пожелаем ей успеха в этом деле, родненькие! Всё будет отлично!!!! 🔥🔥🔥😎😎😎
🔥25🙏1510💯9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20🔥13🤗8🙏3
Доброе утро, родненькие ☀️

Вчера эфир крайний был, я показал выше. А я после эфиров долго не могу уснуть, энергия прёт)) в 4 только лёг 🥲

Вообщем, что хотел сказать
👇

Отличного денёчка 😉
Обнял до хруста🫂
🔥3119🤗8🤝3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не смог не поделиться небольшим отрывком наших эмоций))

Я решил, что все спринтёры с первого и второго потока должны быть в одном чате) теперь у нас там целая шайка собралась и Дай Бог будет только дополняться))

Кароче, энергии вагон и огромная тележка! Идем дальше! Здесь сейчас думаю поднять одну тему. Ща дозреет и скажу 😉
🔥1716🤗2🕊1