Всем отличного и прекрасного вечера, настроения, окружения - ВООБЩЕ ВСЕГО САМОГО САМОГО СВЕТЛОГО 🙏🏻🫂♥️
❤18🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤11🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯21👍7❤6🥰2👌2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤33👍15🔥13🙏4😇2🤗2💯1
Родненькие, доброе утро ☀️
Всем отличной и продуктивной недельки✊
Обнял до хруста 🫂
Всем отличной и продуктивной недельки✊
Обнял до хруста 🫂
❤31🥰6🤗2🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤7👏3
Родненькие, только закончили эфир! Поэтому подкаст выкачу завтра утречком🙏🏻
❤10🔥7🤗3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤13🤣8👍4👏3👌2
Forwarded from Татьяна Ферстяева
Спасибо, очень отзывается. У меня тоже кредиты, ипотека, и нет энергии на дела. Поняла, что неправильно ставлю цель(погасить кредиты), а как правильно? Я даже не понимаю ,что хочу кроме этого
🙏1
👆ОТВЕТ
То, что мы в такие моменты не не понимаем, чего хотим, кроме как скинуть этот груз – это норм. Когда психика видит угрозу (а долги для неё это прям реальная угроза), она закрывается.
В таком состоянии мозг не видит никаких перспектив и желаний, у него одна задача – спастись. Поэтому требовать от себя сейчас энергии на великие дела - это просто лишний раз себя выматывать.
Кароче, проблема цели «погасить кредиты» в том, что для нашего мозга это звучит как «отдать свои силы в черную дыру/в никуда». Психика на такое топливо/энергию не выделит.
Можно сделать так👇
Поставить себе на ближайшее время одну единственную цель – просто вернуть себе устойчивое, спокойное состояние. Не искать великое предназначение, не пытаться закрыть все долги разом, а просто вытащить себя из зажима.
Начать с простого:
1️⃣ поменять ярлык в голове.
Ты не гасишь ипотеку, отрывая от себя последнее. Ты каждый месяц покупаешь себе крышу над головой, безопасность и спокойствие. Действие одно и то же, но состояние внутри меняется колоссально. Всё равно уже взяли эту ипотеку ведь))
2️⃣ помочь телу.
Тревога сидит в мышцах физически. Просто пройдитесь быстрым шагом минут двадцать, подышите, дайте напряжению выйти через движение.
Как только Вы выровняете состояние и перестанете сливать весь ресурс на панику, вот тогда почувствуете, как начнет возвращаться энергия. А за ней подтянутся и настоящие желания. Как-то так)
То, что мы в такие моменты не не понимаем, чего хотим, кроме как скинуть этот груз – это норм. Когда психика видит угрозу (а долги для неё это прям реальная угроза), она закрывается.
В таком состоянии мозг не видит никаких перспектив и желаний, у него одна задача – спастись. Поэтому требовать от себя сейчас энергии на великие дела - это просто лишний раз себя выматывать.
Кароче, проблема цели «погасить кредиты» в том, что для нашего мозга это звучит как «отдать свои силы в черную дыру/в никуда». Психика на такое топливо/энергию не выделит.
Можно сделать так👇
Поставить себе на ближайшее время одну единственную цель – просто вернуть себе устойчивое, спокойное состояние. Не искать великое предназначение, не пытаться закрыть все долги разом, а просто вытащить себя из зажима.
Начать с простого:
1️⃣ поменять ярлык в голове.
Ты не гасишь ипотеку, отрывая от себя последнее. Ты каждый месяц покупаешь себе крышу над головой, безопасность и спокойствие. Действие одно и то же, но состояние внутри меняется колоссально. Всё равно уже взяли эту ипотеку ведь))
2️⃣ помочь телу.
Тревога сидит в мышцах физически. Просто пройдитесь быстрым шагом минут двадцать, подышите, дайте напряжению выйти через движение.
Как только Вы выровняете состояние и перестанете сливать весь ресурс на панику, вот тогда почувствуете, как начнет возвращаться энергия. А за ней подтянутся и настоящие желания. Как-то так)
4🔥38❤19👍8🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥6💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8💯5👍3
Доброе утро, родненькие ☀️
Всем отличного и продуктивного дня😉
Обнял до хруста 🫂
Всем отличного и продуктивного дня😉
Обнял до хруста 🫂
❤27🥰6🤗5🔥4🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрю на участников спринта и кайфую! Мне порой кажется, что это я к ним залетел, а не они ко мне - все как одна дружная семья!
А что такое семья? Это поддержка и знание того, что в тебя кто-то верит🙏🏻
Так и здесь, с Еленой) сильная девушка, имеет опыт создания бизнеса с 0, есть хорошие знания, НО сомнения🤦♂️
А ведь каждый из нас! Ещё раз повторю КАЖДЫЙ ИЗ НАС МОЖЕТ НА МНОГОЕ, просто нужно убрать весь мусор из головы и обрести опору! И тогда ни внешние события, ни мнение окружающих эту опору не пошатнёт!
Да, будут возможно неприятные события, но тогда человек их будет просто РЕШАТЬ, а не уходить в самобичевание и т.д.!
Кароче, родненькие, ЗНАЙТЕ - ВЫ МОЖЕТЕ)))
Обнял до хруста🫂
А что такое семья? Это поддержка и знание того, что в тебя кто-то верит🙏🏻
Так и здесь, с Еленой) сильная девушка, имеет опыт создания бизнеса с 0, есть хорошие знания, НО сомнения🤦♂️
А ведь каждый из нас! Ещё раз повторю КАЖДЫЙ ИЗ НАС МОЖЕТ НА МНОГОЕ, просто нужно убрать весь мусор из головы и обрести опору! И тогда ни внешние события, ни мнение окружающих эту опору не пошатнёт!
Да, будут возможно неприятные события, но тогда человек их будет просто РЕШАТЬ, а не уходить в самобичевание и т.д.!
Кароче, родненькие, ЗНАЙТЕ - ВЫ МОЖЕТЕ)))
Обнял до хруста🫂
❤32💯9🔥5🤗3
👆 Татьяна - участница первого спринта и мастер группы. Живёт в Германии, имеет АЗС и на данный момент проходит не лёгкий этап в бизнесе: суд с концерном.
В такие моменты очень важно состояние, т.к. оно определяет из какого состояния ты принимаешь решения! А в таких делах нужно проявлять здоровую и конечно адекватную агрессию! Не впадать в жертву и холодно принимать решения опять же!
Уверен, что Татьяна пройдёт этот этап на отлично! Пожелаем ей успеха в этом деле, родненькие! Всё будет отлично!!!! 🔥🔥🔥😎😎😎
В такие моменты очень важно состояние, т.к. оно определяет из какого состояния ты принимаешь решения! А в таких делах нужно проявлять здоровую и конечно адекватную агрессию! Не впадать в жертву и холодно принимать решения опять же!
Уверен, что Татьяна пройдёт этот этап на отлично! Пожелаем ей успеха в этом деле, родненькие! Всё будет отлично!!!! 🔥🔥🔥😎😎😎
🔥25🙏15❤10💯9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥13🤗8🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не смог не поделиться небольшим отрывком наших эмоций))
Я решил, что все спринтёры с первого и второго потока должны быть в одном чате) теперь у нас там целая шайка собралась и Дай Бог будет только дополняться))
Кароче, энергии вагон и огромная тележка! Идем дальше! Здесь сейчас думаю поднять одну тему. Ща дозреет и скажу 😉
Я решил, что все спринтёры с первого и второго потока должны быть в одном чате) теперь у нас там целая шайка собралась и Дай Бог будет только дополняться))
Кароче, энергии вагон и огромная тележка! Идем дальше! Здесь сейчас думаю поднять одну тему. Ща дозреет и скажу 😉
🔥17❤16🤗2🕊1