Алекс Практик | Не отлетевший
15.2K subscribers
145 photos
47 videos
3 files
40 links
Практики, уровни сознания, мышление и саморазвитие. Живое общение, подкасты и личный опыт человека, который прошёл через долги и в целом много раз начинал жизнь с 0
Лс - @AlexPractik

Заявление в РКН № 7945667213
Download Telegram
Доброе утро, родненькие ☀️

Отличного дня 🔥
Я немного сегодня позволил себе поспать))
Обнял 🫂
19👍12🥰6🔥3🤗3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в рамках спринта делали одну телесную практику. И после неё надо было написать первое, что пришло на ум (на видео есть).

Для качественного перехода на уровень выше необходимо работать не только с головой, но и с телом! Ну и конечно же подкреплять все это реальными действиями в жизни, а иначе это будет снова очередной инсайт, который ничего не даст🤷‍♂️

Группа собралась конечно очень мощная 💪
🔥189🙏7👍3
Родненькие, доброе утро ☀️

Всем отличного дня и настроения 🙏🏻
Каждого обнял до хруста 🫂
31🥰10👍6🤗4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥38👍168🤗4
САМООБМАН: почему мы не видим очевидного в своей жизни.

Как распознать красивую историю вместо реального результата.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
261🔥26👍10👏1
Пролетела первая неделя нашего спринта, а по ощущениям - целая маленькая жизнь😁

А мы ведь только разогреваемся. Самая глубина и самое интересное еще впереди!

За эти дни произошло что-то очень крутое: наша группа спринтёров так сплотилась, что мы стали реально как одна большая семья. (Тем более некоторые зашли ещё с первого потока). Мы вместе создали то самое безопасное пространство, где каждый может проявляться на все 1000% без масок и страхов.

И больше всего меня заряжает то, как многие начинают по-настоящему «прозревать». На эфирах поднимаются и высвечиваются мощнейшие вещи. Наконец-то отпадает то, что уже отжило и участники дают себе время на честное, глубокое созревание.

Практики работают, сдвиги в мышлении происходят прямо на глазах - дальше больше!
Благодарю каждого за доверие. Двигаемся дальше. То ли еще будет! 🚀
15🔥9👍6🙏4💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥208🤗2
Forwarded from Александра
Алекс , а подскажите- подсветите пожалуйста как общатся с человеком который спящий. В лобой теме все плохо. Все виноваты. Я же. Пытаюсь всеми силами помочь вроде и соглашается но внутри чувствую думаю посылает меня на все четыре стороны , Я не понимаю. Я играю спасателя ? Ну вот как тогда ? Соглашаться на все плохо ?
7🙏1
По поводу общения:

С людьми 1-ого уровня сознания лучше разговаривать на понятном им языке - коротко и чётко, иногда даже жёстко и грубо (например, когда надо отстоять свои границы).

По поводу спасательства: «спящий», а ещё этот называют «жертва» - он не ищет способов изменений и реальных действий! Ему нужен просто человек, который будет поддакивать его страдания и негативу.

У него нет ресурсов физической энергии на изменения. Человек должен САМ дойти до дна и проснуться! НИКТО ЕГО НАСИЛЬНО НЕ РАЗБУДИТ.

Помощь можно оказывать только по жесткому запросу, исключительно только тогда, когда сам человек пришел, прямо озвучил проблему и готов её решать. В других случая как Вы говорите будет тупо мысленно посылать Вас (в лучшем случае мысленно 😁).

Займитесь лучше собой😉
31💯23🔥12👍1🕊1
Доброе утро, родненькие! ☀️ Желаю всем мощной, заряженной и продуктивной недели. Зацените, какой шикарный коммент мне на днях прилетел под видео на Ютубе

Прикиньте, насколько это точно подмечено👇

«Даже если ты пойдёшь по воде, найдутся те, кто скажет: он не умеет плавать»


Как только вы начинаете менять свою реальность, запускать что-то новое или просто выходить за рамки привычного, всегда появляется фоновый шум.

Люди будут проецировать на вас свои собственные страхи и ограничения, пытаясь стянуть обратно на свой уровень.
Главное здесь то, куда вы направляете свой фокус. Не позволяйте чужим установкам сбивать ваш внутренний компас и влиять на ваше состояние.

Держите фокус на своих целях, идите по своей воде и кайфуйте от процесса, не оглядываясь на тех, кто остался на берегу. Отличного всем понедельника, погнали творить! 🚀

Каждого обнял до хруста 🫂
5🔥3732💯10🤝3🤗1
Сегодня мы продолжаем тему деструктивных программ.

И разберём сегодня такую программу как САМООБМАН! Очень интересненькая такая программка.

Вечером закину 😉
13🔥10👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥299
БЛИИИИИИИН, родненькие! Пардон! Не самообман! А САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ! 🤦‍♂️
🔥2210🥰4
«Всё смешалось в доме Облонских»
😁18🤗8🥰2
САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ: почему жертвовать собой - не то же самое, что любить

Родненькие, продолжаем разбирать деструктивные программы и сегодня разбираем откуда берётся программа самопожертвования и как из неё выйти!

И эта та самая программа, которая влияет на нашу роль в жизни: мы либо авторы, либо жертвы.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏🏻
🔥4736👍6🥰3👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍14🥰7🤗6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
21🥰4
Родненькие, я не пропал 🙏🏻
Благодарю, что столько вопросов написали и ведёте тут обсуждение)
18🕊3🤗2
Forwarded from Yelena
Моё самопожертвование выглядит как отказ признать ценность собственной жизни и своих желаний. Если смотреть, откуда это выросло, я понимаю: в детстве я пыталась доказать, что меня можно любить. Я была младшей в семье, папа хотел сына, а я как будто всю жизнь доказывала: меня можно любить и дочкой, меня можно любить и девочкой. Из этого выросла привычка жить через других людей — учитывать их желания, заботиться о них, быть нужной. Не просто помогать, а как будто через это подтверждать свою ценность. И вот маленький пример из жизни. Мы с дочкой гуляли, поужинали и зашли в магазинчик. Я увидела творожные сырки — мне очень захотелось их. Дочка лучше разбирается, какие вкуснее, поэтому я попросила её выбрать. Пока она выбирала, я сама сказала: "Тебе три, а мне один". И дочка сразу сказала: "Мам, нет. Ты что? Ты же хотела. Это твоё желание. Как это тебе один? Давай поровну или тебе больше". И в этот момент я увидела: даже в такой маленькой вещи я автоматически готова уменьшить своё желание. Хотя это было моё желание, то, чего хотела именно я. А потом дома я спокойно взяла себе два сырка — без чувства вины, без ощущения, что я делаю что-то неправильно. И в этот момент пришло осознание: насколько глубоко во мне сидит этот механизм — сначала учитывать других, а своё желание уменьшать. Вот и ответ, почему моей новой реальности нет, если я сама себе запрещаю элементарно даже в мелочах.
26🔥15
👆Ответ

На самом деле частая история, особенно у женщин. Нам с детства прививали жертвовать своими интересами в пользу других (в советское время особенно). Сначала всё детям, родителям, даже, мужу, а потом когда-нибудь себе! И причём мы в этот момент ждём признание своей жертвы, что оценят эту жертвенность! Но этого как правило не происходит. В итоге злость и разочарование: жертву не оценили, жизнь прожита на обслуживание чужих интересов, не сделал чего хотел и т.д.
19💯12
Дополнение к вышесказанному на примере моей тёщи
💯137🥰2